Ko darīt, ja bērns ir ļoti nemierīgs un nemierīgs?

Nemierīgo un nemierīgo bērnu skaits nepārtraukti pieaug. Pieaugot nemierīgo pieaugušo skaitam, gadiem ilgi uzkrājas neapmierinātība ar visu un visiem - darbu, finansiālo stāvokli, mājokli, automašīnu vai tās trūkumu. Bērni, kurus audzina šādi pieaugušie, ir pakļauti riskam. Viņi ir noraizējušies. Viņiem ir grūti un biedīgi dzīvot šajā pasaulē. Viņiem ir nepieciešama neatliekama palīdzība.

Trauksme ir pastāvīga ilgstoša emocionāla diskomforta stāvoklis. Bieža persona ir raksturīga biežiem vai noturīgiem priekšnosacījumiem, nenoteiktības sajūtai. Bažas visbiežāk kļūst par bērniem - astēniem, kas ir pakļauti pesimismam. Šāds pasaules skatījums parasti tiek kopēts no vecākiem.

Trauksme slazdo zīdaiņus. Vai esat pamanījuši, ka viens bērns ir mierīgs, bet otrs bieži kliedz, uzvedas nepatīkami barošanas laikā, ir mierīgs? Krūts bērni parasti ir noraizējušies par fizioloģiskiem iemesliem - viņi ir izsalkuši, to autiņi kļūst slapji, kaut kas sāp. Ja bērns barošanas laikā nerviski sūkā krūti, tas bieži zaudē to, visticamāk, viņš uztrauc kolikas. Pēc 3 dzīves mēnešiem viņi atkāpjas.

Pirmās bērna psiholoģiskās bažas parasti ir saistītas ar mātes prombūtni. Ja viņa pat kādu laiku atstāj, drupatas demonstrē emocionālu uzbudinājumu. Līdz astoņiem mēnešiem bērns "pārzina" vēl vienu trauksmi - viņš sāk baidīties no nepiederošām personām. 7 līdz 9 mēnešu vecumā tiek nolemts, vai bērns būs pakļauts pastiprinātai trauksmei. Šajā laikā viņš ir ļoti jutīgs pret mūzikas skaņām un spēj atšķirt visas intonācijas mātes balsī. Viens bezrūpīgs vārds - un drupas var būt bailes, un emocionālā saikne ar māti būs apdraudēta.

Trauksme ir atšķirīga. To izraisa dažādi iemesli, tāpēc ir nepieciešamas dažādas korekcijas metodes.

• Iedzimta trauksme ir ģenētiski noteikta. Bērniem - melanholisks ir iedzimta iedzimta iezīme. Šādi bērni, sākot no bērnības, lēnām pielāgojas jebkurām izmaiņām ārpasaulē, gandrīz vienmēr piedzīvo diskomfortu psiholoģiskā veidā, viņi ir viegli "izkļūt no grēdas". Viņu psihi ir ārkārtīgi nestabila.

• Situācijas trauksme - ir saistīta ar konkrētu situāciju, kurā bērns ir piedzīvojis spēcīgu emocionālu uzliesmojumu. Piemēram, pēc cieša kaimiņu suņa riešanas viņš bez izņēmuma sāk baidīties no visiem suņiem. Pēc vakcinācijas - baidās no visiem ārstiem. Trauksmes līmenis palielinās tajā pašā laikā pirms „briesmīgās” situācijas sākuma, ja par to iepriekš informē bērnu.

Ļoti bieži trauksme "par situāciju" ir mācīšanās. Šis nosacījums ir sarežģīts un ilgstošs. Bērns piedzīvo diskomfortu skolas notikumu priekšvakarā: viņš baidās atbildēt uz tāfeles, veikt eksāmenus un rakstīt pārbaudes. Un visbriesmīgākais nav eksāmens, bet tā gaida. Šī trauksme arī „nobriežas” ar bērnu un turpinās (pat ja tas ir minimāls) visos pieaugušajos. Atcerieties, cik nervu jūs esat svarīgu notikumu priekšvakarā! Pamatskolas skolēni vairāk cieš no mācīšanās trauksmes. Tad, kad viņi gūst pieredzi, viņi nobrieduši, viņi jūtas kompetenti, un bailes samazinās.

Trauksmi bērni ir sadalīti vairākos veidos:

• Neirotisks. Tie ir bērni ar izteiktu "somatisku" - viņiem ir nervu ticība, viņi stostīšanāscieš no enurēzes. Bērniem ar neirotiskiem traucējumiem nepieciešama kvalificēta palīdzība no neiropatologiem un psihiatriem.

Nākamajā videoklipā varat uzzināt vairāk par bērniem ar neirozi. Video autors runās par bērnu neirozes cēloņiem un to, kā rīkoties ar šādu bērnu.

No koriģējošām spēlēm neirotikas rāda zīmējumus, lomu spēles, kurās viņi katru reizi uzvarēs savas bailes. Piemērs: bērns baidās doties pie ārsta, sāk raudāt un stostīties. Palūdziet viņam izdarīt ārstu, spēlēt skatuves "Ārsta kabinetā". Dariet to kopā, iedrošiniet drupatas pēc iespējas vairāk "runāt" savas bailes.

Nākamā video autors jums pateiks, kā redzēt, ko bērns baidās, un kā palīdzēt bērnam pārvarēt viņu bailes.

• Aizliegti bērni. Tie ir aktīvi, ļoti jutīgi puiši, bet viņiem ir daudz bailes, kas ir paslēptas dziļi. Viņi sirsnīgi cenšas būt labi, rīkoties apkārt, iegūt labas atzīmes. Bet, ja kāda iemesla dēļ viņi to nedara, viņi strauji maina taktiku un sāk atklāti huligānus. Viņus pat neapgrūtina situācija, kad viņi kļūst par smieklīgu krājumu bērnudārza vai skolas klases priekšā. Viņiem pat patīk šādas situācijas, jo šajā brīdī visa uzmanība tiek pievērsta viņu personai. Ārēji nedzirdēti bērni ir absolūti vienaldzīgi pret kritiku un komentāriem.

• Slēgts bērniem Bērni, kurus var klasificēt kā slēgtus. Viņi vispār nereaģē uz kritiku, izvairās no dalības kolektīva dzīvē. Viņi nevēlas piedalīties kopīgās spēlēs un izklaidēs. Vēlaties novērotāja lomu. Ir grūti sazināties gan ar vienaudžiem, gan pieaugušajiem. Var vispār atteikties sazināties. Viņiem ir mācīšanās problēmas, jo praktiski nav motivācijas mācīties no viņiem.

• Kautrīgi bērni. Cute kluss, kurš, tāpat kā bēdīgi slavenais misiņa penss, tāpat kā ikviens bez izņēmuma.Viņi pazūd, kad viņiem ir nepieciešams lasīt vārsmas publiski vai atbildēt uz skolotāja jautājumiem par visu klasi, neuzsākt iniciatīvu, un viņi ir ļoti izpildvaras, rūpīgi un obligāti. Ir noteiktas komunikācijas problēmas. Viņi baidās sazināties ar svešiniekiem un nepazīstamiem cilvēkiem, piedzīvojot stipras (pat panikas) bailes, kad tās dzird kādu, kas paaugstina savu balsi, pat ja lāstiem nav adresēts. Raudāšana Jebkura maza lieta var tos novest pie asarām.

Bērnu psiholoģijas speciālisti jau sen ir pievērsuši uzmanību interesantai iezīmei: pirmsskolas vecumā un vecumā līdz 11–12 gadiem zēni ir visbiežāk satraucoši, un pēc 12 gadiem meitenes cieš no pastiprinātas trauksmes. Turklāt pusaudžu meitenes ir vairāk norūpējušās par attiecībām ar cilvēkiem, un zēni ir noraizējušies par iespēju tikt sodītiem. Pateicoties sliktajam darbam, viņi baidās, ka vecāki, skolotāji vai draudzenes domās par tiem slikti un atsakās sazināties. Tieši tāda paša neglīta rīcība ir tāda, ka zēni baidās no fiziskiem sodiem gan no saviem vecākiem, gan viņu vienaudžiem.

Jūsu bērns var tikt uzskatīts par satraucošu, ja viņam ir vismaz trīs no šīm iezīmēm:

• Nevēlēšanās doties uz skolu vai bērnudārzu, īpaši pēc slimības vai atvaļinājuma.
• Bailes no nezināmā. Bērns atkal un atkal skatās uz to pašu karikatūru, lasa to pašu grāmatu. Viņš reti piekrīt skatīties vai lasīt kaut ko citu. Viņam nepatīk jaunas lietas. Viņš ir apmierināts tikai ar tiem, kas ir labi pazīstami.
• Pārmērīga mīlestība pret pasūtījumu. Dažas reizes dienā bērns zīmuļpapīrā mašīnā maina pildspalvas un zīmuļus, pārkārto grāmatas uz galda. Viņš nepanes, ja kāds aizņem savas skolas preces vai rotaļlietas, un vēl jo vairāk, tad ievieto tās nepareizā vietā.
• Hronisks uztraukums. Bērns ir ļoti nervu priekšā eksāmeniem, konkursiem, svarīgiem notikumiem ģimenes dzīvē. Daudzas reizes viņš lūdz jaunu informāciju sev, prasa detalizētus paskaidrojumus par katru detaļu.
• Palielināts nogurums.
• Neatlaidības un apņēmības trūkums. Ja kaut kas no pirmā vai otrā reize nedarbojās, bērns pavisam izsaka lietu.
• "Vainas komplekss". Bērns uzskata, ka tas ir tas, kurš vainojams par visiem mīļajiem.

Trauksmei ir arī fiziskas pazīmes. Ciešāk apskatiet bērnu vairāk:

• Trauksmīgajiem bērniem ir kakla un sejas muskuļu skavas.
• Viņiem ir mitras un aukstas rokas.
• Bieži bērni sūdzas par briesmīgiem sapņiem un sliktu apetīti.
• Bieži nemierīgo bērnu viesi - caureja, gremošanas traucējumi.
• Nereti bērni daudz sviedri, kad ir minimāls iemesls aizrautībai (viņi tika norīkoti kaut ko darīt, sarunāties ar skolotāju utt.).
• Diemžēl zēniem un meitenēm ir klusa balss un intensīvs izskats.
• Nemierīgi puiši ir ļoti asarojoši.

Nākamajā videoklipā autors plašāk atklāj bērnu trauksmes tematu un vairāk stāsta par tās pazīmēm un simptomiem.

• Pretrunīgas prasības (vecāki saka vienu, skolotājs saka citu. Skolā viņi izvirza dažas prasības mājās, citi).
• Iedzimta rakstura iezīme.
• Pieaudzis nepietiekamas vecāku cerības, ka bērni nevar tikties.
• Nemierīgi vecāki.
• Slikta situācija ģimenē - šķiršanās, strīdi, kādas tuvas nāve, sarežģīta finansiālā situācija.

Nekādā gadījumā nav iespējams cīnīties ar pastiprinātu bērna trauksmi ar spēku. Tas viņu vēl vairāk skandināsies, palielinās diskomfortu un mazinās jūsu uzticības attiecības. Uzmanīgi, uzmanīgi jautājiet viņam par bailēm, ļaujiet viņam iemācīties apģērbt savus "murgus" vārdos. Trauksmīgs bērns jāmāca meklēt pozitīvus pat negatīvā veidā: „Vai ir noticis problēmas? Jā, tas ir skumji. Bet domāju, ko labs, ko viņa mums mācīja? Kāda pieredze jums ir? Kādas zināšanas nākotnei?

Labāk ir informēt nemierīgu bērnu par visiem būtiskiem un kardināliem notikumiem un izmaiņām dzīvē. Viņam ir nepieciešams, lai jūs viņu sagatavotu, uztaisītu viņam pareizo uztveri.

Nemierīgam bērnam ir jāmāca noteikt mērķus un doties uz viņiem. Ieskaitot personīgo piemēru. Noteikti slavējiet viņus par to, ka esat darījuši citu klātbūtnē. Tas palīdzēs uzlabot pašcieņu.

Nākamajā videoklipā bērnu psihologs jums pateiks, kā pareizi sazināties ar satraucošu bērnu.

Ja mēs runājam par nemierīgu bērnu līdz 1 gada vecumam, ir svarīgi atcerēties dažus vecāku „trikus”, kas palīdzēs mazajam nomierināties:

• Bez uzmanības nav iespējams atstāt raudošus bērnus. Tas ne vienmēr ir saistīts ar fizioloģiskiem cēloņiem. Varbūt drupatas ir vientuļas vai biedējošas.
• Bieži satraucošiem tottiem kopā ar saviem vecākiem ir jāgaida. Turklāt relatīvā drošībā viņi jūtas tikai kopā ar māti.
• Nav jāsteidzas, lai nosūtītu bērnu uz lielo peldēšanu - ļaujiet viņam peldēties mazā vannā pēc iespējas ilgāk. Dušas, peldēšanas nodarbības atstāj vēlāk.

Labojot arī nemierīgo bērnu uzvedību no 1 līdz 15 gadiem, ir dažas nianses:

• Dienas režīms un tā stingra ievērošana, lai notikumi bērna dzīvē būtu vismaz aptuveni prognozējami.
• Nemierīgi puiši, neatkarīgi no vecuma, nevēlas mainīt drēbes, tāpēc viņu drēbēm jābūt pēc iespējas vienkāršākai. Kas ir viegli un ērti, un pats svarīgākais - ātri, bija iespējams noņemt un ielikt.
• Mēģiniet nesagatavot kompleksus ēdienus, kas sastāv no daudzām sastāvdaļām, lai traucētu pēcnācējus. Viņiem ir grūti saprast, kas tieši ir jūsu kulinārijas šedevra sastāvā, un šādas pārtikas ēšana visticamāk atteiksies.
• Trauksmi bērni būs noderīgi, lai apgūtu terapeitiskās dziļas elpošanas tehniku, vieglu meditāciju. Jā, un tas nesāpina vecākus.
• Nepieciešamajiem bērniem ir nepieciešama masāža, tas ļauj noņemt muskuļu skavas. Pēc masāžas jūs varat veikt ūdens procedūras un aromterapijas nodarbības. Ieguvums spēlēs terapiju.

Bērnu neirozes gadījumā ir vērts izmantot dažādas metodes, kas aprakstītas klīniskā psihologa Veronika Stepanova video.