Migrēna psihosomatika pieaugušajiem un bērniem

Migrēna bieži tiek sajaukta ar galvassāpēm. Ja personai ir slikta galvassāpes, viņš saka, ka viņš ir "sācis migrēnu." Faktiski, tā ir atsevišķa neiroloģiska slimība, kas skar līdz pat 10% pasaules iedzīvotāju un ir raksturīgāka sievietēm. Šajā rakstā mēs runāsim par to, kādi psihosomatiskie cēloņi var izraisīt migrēnas attīstību.

Migrēnam ir otrais nosaukums - hemikranija (vai "puse no galvas"). Tas pilnībā atspoguļo neiroloģiskās slimības būtību, kas izpaužas kā izsitošas ​​galvassāpes vienā galvas pusē. Tajā pašā laikā šādām sāpēm nav objektīvu iemeslu: nav ievainojumu, ne insulta, izmeklēšanā netika konstatēts smadzeņu audzējs. Sāpju attīstība neietekmē asinsspiediena līmeni, kā arī nepalielina intrakraniālā spiediena palielināšanos.

Uzbrukumi var notikt pāris reizes gadā un vairākas reizes nedēļā. Tas ir individuāls. Ja uzbrukumi ir bieži un ļoti sāpīgi, persona var kļūt par invalīdu, jo viņu uzskata par invalīdu. Klīniskajiem pētniekiem vēl nav zināms, kā un kāpēc attīstās migrēnas. Ir pieņēmumi, kas ietekmē stresu un pārtikas faktorus, alkohola lietošanu, meteosensitivitāti.

Psihosomatika uzskata, ka galvassāpes ir cilvēka ķermeņa neatbilstoša reakcija uz noteiktām situācijām. To var salīdzināt ar alerģijām, tikai āda vai deguns necieš, bet smadzenes. Pārspiediena dēļ cilvēks sašaurina traukus, smadzenes saņem mazāk skābekļa, un rodas hipoksisks bojājums.

Psihoterapeiti, kas novēroja cilvēkus ar migrēnu, konstatēja, ka parasti cilvēki, kas dzīvo ar savu nozīmi. Šo nozīmi viņi ļoti pārspīlē. Jo augstāks ir cilvēka viedoklis, jo vairāk viņš ir nosliece uz lepnumu, jo spēcīgāka būs migrēna.

Slimību veicina pārmērīgas prasības un apgalvojumi, ka persona parasti iepazīstina ar pasauli un cilvēkiem. Cilvēki un pasaule, protams, ne vienmēr atbilst lepna cerībām, tāpēc cilvēks uzkrāj kairinājumu, vilšanos un pat agresiju, jo realitāte, ko viņš izgudroja, ir diezgan atšķirīgs no tā, kas notiek dzīvē.

Tā kā sāpes parasti sākas īsā daivā, un psihosomatikā tas ir atbildīgs par intelektuālajām spējām, ideālismu un punktualitāti, cēloņu meklējumiem starp cēloņiem un sekām, tad jāmeklē migrēnas cēlonis.

Visbiežāk šādas situācijas noved pie migrēnas: persona, kurai ir augsts viedoklis par sevi, savā galvā veido pasaules tēlu, kam nav nekāda sakara ar reālo, tā ir idealizēta. Viņš sāk prasīt, lai pasaule un cilvēki rīkotos saskaņā ar viņu idejām, tas jau no paša sākuma ir lemts neveiksmei. Cilvēks piedzīvo pirmo spēcīgo vilšanos, un tad centīgi cenšas nomākt izpostīto agresiju.

Galvassāpes, katrs no tās uzbrukumiem ir manipulācija, ar kuras palīdzību cilvēks joprojām nezaudē cerību sasniegt savu. Tāpēc migrēnas uzbrukumi sākas no vissvarīgākajiem brīžiem cilvēkam, kad viņš atrodas krustcelēs - vai nu pieņemt realitāti un pieņem, vai steidzieties kaujā un uzvarēt. Viņš nevar darīt ne vienu, ne otru un vienkārši slēpj galvassāpes, slēpjot aiz viņas kā vairogu.

Ja vienlaicīgi cilvēks ir liels pedants un pieprasa, lai viss būtu pēc iespējas detalizēts, tad uzbrukumi parasti sākas brīžos, kad tiek traucēta parastā notikumu gaita un kārtība. Tātad, smaga sāpes sākas sievietē, kad kāds sāk izkaisīt lietas, nenovietojiet tās savā vietā. Līdz rīkojuma izveidei viņa cietīs un cieš.

Migrēna bērniem ir reta, un būtībā tas ir ģenētiski aizņemts smagas slimības formas. Uzbrukumi notiek galvenokārt pieaugušo iebrukuma iekšējā pasaulē un bērna pastāvīgās dzīves cēloņu dēļ. Ļoti bieži tas notiek laikā, kad māte sāk tīrīt bērnudārzu, sāk pārkārtot bērna rotaļlietas un personīgās lietas pēc saviem ieskatiem. Iepriekš aprakstītais mehānisms darbojas.

Psihosomatiskie labās puses galvassāpju cēloņi jāmeklē darbā, profesijā, pētījumā, vērienīgos radošos un profesionālos plānos, ienākumu gūšanā, plānošanā, viss, kas ir racionāls. Galvas kreisajā pusē parasti sāp tie, kas cieš no vilšanās un atšķirībām starp ģimenē esošajiem ideāliem, radiniekiem, personīgos un pat intīmos jautājumos.

Tas ir diezgan vienkārši uzbrukt reti un pakāpeniski tos atcelt, bet tajā pašā laikā tas ir grūti, jo jums ir nepieciešams pilnībā mainīt savu attieksmi pret pasauli un cilvēkiem. Ir svarīgi pieņemt pasauli, cilvēkus un visus notikumus tieši tā, kā tie patiešām ir. Nav nepieciešams izgudrot neko, sagaidīt kaut ko no viņiem, lai ideāli saprastu. Tas palīdzēs izvairīties no vilšanās, stresa un turpmākās agresijas.

Mums ir jāstrādā ar psihologu vai psihoterapeitu, kas ļauj viegli piestiprināt vainagu uz pacienta galvas, jo ir obligāti jāapgūst, lai sevi novērtētu adekvāti, bez sevis apbrīnu un pārliecības, ka pasaulei ir pienākums būt šādai personai.

Jums ir nepieciešams, lai atklātu agresiju - runāt, ja jums nepatīk kaut kas, spēlēt sportu un peldēties, viņi lieliski palīdz izmest negatīvas emocijas un kairinājumu. Jo vairāk cilvēks mēģina izspiest savas emocijas un slēpt tās, jo lielāka iespēja, ka pasliktināsies.

Situācijās, kad ir skaidra sajūta, ka uzbrukums tuvojas, ir svarīgi atstāt problēmu, kas tagad ir satraucoša, atteikties no tā, skatoties uz visu no sāniem. Atpūtieties, neko nedariet, līdz brīdim, kad tuvojas migrēna uzbrukums, ir neizbēgamas - relaksācija un pašpārvalde - kaut kas, kas palīdzēs tikt galā pat ar smagām slimības formām.

Par migrēnas psihomatiku cilvēkiem skatiet šo videoklipu.