Psihosomatiskie drudža cēloņi bērniem un pieaugušajiem
Ļoti bieži pieaugušo un bērnu temperatūra bez iemesla palielinās, kamēr kakls nesāpēs, auksts nav, bet termometrs parāda ķermeņa temperatūras pieaugumu. Šajā gadījumā eksperti saka par nervu drudzi, precīzāk, par psihogēnu temperatūras pieaugumu.
Vispārīga informācija
Ķermeņa temperatūras paaugstināšanās ir aizsardzības mehānisms, ko organisms aktivizē vīrusu vai baktēriju slimības laikā. Tas ir nepieciešams, jo paaugstinātā temperatūrā cilvēka ķermeņa vide kļūst mazāk pievilcīga slimību izraisošiem organismiem un vīrusu aģentiem, un siltums stimulē imūnsistēmas aizsargājošo šūnu veidošanos, jo īpaši interferonu.
Jo vairāk šo olbaltumvielu, jo ātrāk imūnsistēma spēs tikt galā ar nevēlamiem "viesiem" un atgriezties normālā stāvoklī.
Parasti veselīga pieaugušā vai bērna ķermeņa temperatūra svārstās no 36 līdz 37 grādiem. Zema līmeņa drudzis tiek saukts par pieaugumu no 37 grādiem, un augsts drudzis ir no 38 grādiem un augstāk. Ir cilvēki ar individuālu fizioloģiju, kuriem zemākas temperatūras tiek uzskatītas par ikdienišķām - no 35,3 līdz 35,8 grādiem, vai arī tām ir zema pakāpe, kas pastāvīgi pastāv, bet arī jūtas lieliski.
Cilvēka ķermeņa temperatūras pieaugumu, salīdzinot ar parasto normu, cilvēks uztver un jūtas atšķirīgi. Visbiežāk ir vājums, ķermeņa sāpes, galvassāpes, drebuļu sajūta, reibonis, sāpīga sajūta acīs.
Ja ir akūtas elpceļu vīrusu infekcijas, gripas vai citas slimības pazīmes, pacienta stāvokļa novērtēšanā svarīga diagnostikas zīme būs temperatūras paaugstināšanās. Ja nav citu simptomu, un nekas nenotiek, bet nekas nenotiek, īpaša uzmanība jāpievērš šī stāvokļa psihosomatikai.
Psihosomatiskie cēloņi
Psihoterapeiti un psihologi psihosomatisku ķermeņa drudzi uzskata par individuāla ķermeņa reakcija uz stresu vai pieredzējušu. Eksperti mēdz redzēt šajā temperatūrā "aizbēgt". Persona, kas apzināti vai apzināti cenšas slēpt slimību, slēpjas aiz tās. Bet slimībai nav objektīvu fizioloģisku iemeslu, tāpēc ķermenis rada vienīgo acīmredzamo simptomu, kas ļaus personai uzskatīt sevi par sliktu, temperatūru.
Personai var būt nepieciešama slimība, lai nenotiktu kaut kas, kas nāk, bet rada bailes un nedrošību.. Temperatūra palīdzēs uzturēties mājās, saņemt slimības atvaļinājumu, likumīgi jūs varat atteikties darīt kaut ko tādu, kas ir tik mulsinoša vai biedējoša. Bērna pēkšņa temperatūra var parādīties svarīga eksāmena vai konkursa priekšvakarā.ja viņš uzskata, ka viņš nav pārliecināts par testa pozitīvajiem rezultātiem. Bieži šos „dzinumus” veido mazi bērni, kuri ļoti nevēlas doties uz bērnudārzu vai doties apmeklēt savu vecmāmiņu.
Otrs psihogēnās temperatūras pieauguma iemesls ir negatīvās uzkrāšanās enerģijas izmantošana. TŠāds drudzis attīstās pēc svarīga vai nepatīkama notikuma, kad persona ir pilna ar diskomfortu, neizpaustām bailēm, šaubām un varbūt aizvainojumu.. Tāpat kā visas novecojušas, tādas destruktīvas, jau novecojušas emocijas ir jāiznīcina. Ķermenis organizē „krematoriju”, kā rezultātā palielinās ķermeņa temperatūra.
Šajā situācijā ķermenim ir divas izvēles - histērija vai drudzis. Ja cilvēks nezina, kā izteikt savu pieredzi ar vārdiem, viņam nav neviena, kas varētu dalīties pieredzē, nav pienācīgas uzticības pakāpes, lai pastāstītu saviem radiniekiem, kā viņi jūtas, drudzis sākas. Vairāk atklātu cilvēku sāk raudāt, asaras, histērija - tas ir veids, kā emocionāli „atkritumi” tiek izcelti bez jebkādām citām sekām organismam.
Psihogēnā temperatūra var pieaugt cilvēkiem ar labilu psihi, paaugstinātu emocionalitāti un jutīgumu, jo gandrīz visi bērni ir pakļauti nervu sistēmas vecuma pazīmēm.
Hronisks noguruma sindroms un daži depresīvi stāvokļi, kam seko subfebrila temperatūra, ir raksturīgāki cilvēkiem, kuri pieraduši neparādīt savu patieso izjūtu citiem. Viņiem parasti ir diezgan augsta temperatūra.
Slimības psiholoģija, precīzāk, stāvoklis ir tāda, ka tā tieši norāda uz adaptīvām grūtībām bērniem, psihosomatisks drudzis var parādīties pēkšņi, reaģējot uz pārmaiņām pazīstamā vidē (ģimene maina dzīvesvietu, bērns tika nosūtīts uz bērnudārzu, uz skolu, pārcelts uz citu bērnu iestādi). Parasti šī temperatūra pazeminās un nonāk līdz normālām vērtībām tūlīt pēc tam, kad bērns atrodas pazīstamā vidē vai pielāgojas jauniem apstākļiem.
Kā izārstēt?
Īpaša uzmanība jāpievērš šādas temperatūras ārstēšanai, jo šajā gadījumā ir maz cerības pret pretdrudža zālēm - tās vai nu nepalīdz vai palīdz, bet ne ilgi, un drudzis atkal parādās. Ārstēšanai nepieciešama pareiza pieeja, ņemot vērā iespējamo slimības cēloni.
Pazīstami pētnieki norāda, ka pēkšņu siltumu var izraisīt sašutums, dusmas. Louise Hay ierosina apgūt savas dusmas vadīšanas paņēmienus, aizmirst par psiholoģisko drudzi. Kanādas pētnieks pilnībā piekrīt viņai. Liz Burbo. Viņa paskaidro, ka šāda temperatūra ir skaidrs signāls, ka ir kāda veida problēma, kas personai ir vajadzīga, lai ātri saprastu un atrisinātu., apstāties no viņas un slēpt.
Ārstēšanai jāsākas ar problēmas atrisināšanu. Ir nepieciešams atpūsties un godīgi atbildēt uz jautājumu, kāpēc cilvēks cenšas aizbēgt, ko viņš nevēlas darīt, kāpēc šī slimība tika radīta. Jums ir arī jāprecizē, vai ir kāds spēcīgs dusmas un kairinājums. Saņemtās atbildes būs terapeitisks uzdevums.
Ņemot dusmas nozīmē, jums ir nepieciešams, lai ļautu tai iet., piedodiet likumpārkāpējam, paldies jūsu ķermenim par mājienu un noregulējiet pozitīvās emocijas (pat ja jūs varat atrast lielu skaitu labu īpašību un nopelniem likumpārkāpēja tēlā). Šajā gadījumā temperatūra pazemināsies dažu stundu laikā.
Ir nevēlēšanās veikt kādu piešķirto darbu - ir vērts aicināt kolēģus un godīgi atteikties no tā.piemēram, par to, ka mūsu pašu spēki ir pārvērtēti. Pēc tam tas kļūs ievērojami vieglāks, un siltums sāks pazust.
Ja psihogēnā temperatūra paaugstinās bērnam, tad jums jājautā viņam, kur un kāpēc viņš negrib iet.. Iespējams, ka bērnudārzā viņu aizvaino, tāpēc izredzes doties tur atkal bērnam ir nepatīkama. Skolniekam ar jutīgu un jutīgu psihi būtu laba ideja organizēt testus un eksāmenus tādā veidā, lai viss bez problēmām tiktu pārvaldīts, mierīgā veidā, jau iepriekš. Tad pašapziņa būs lielāka, un bērnam nebūs jārada „bēgšana slimībā”.
Ja ķermeņa temperatūra reaģē uz dažiem saspringtiem notikumiem un problēmām, tad jums iepriekš jāapdrošina - apgūt relaksācijas metodes, pierakstieties masāžā un baseinā, lai emocijas uzkrātu fiziskā līmenī negatīvās emocijas, ir svarīgi izvairīties no pārplūdes.
Tādējādi šādai temperatūrai praktiski nav nepieciešamas zāles.Turklāt ir vieglāk novērst, ja zināt, kāpēc un kā tas notiek.
Ja sākat „nomākt” drudzi ar lielām pretdrudža devām, patiesā problēma paliks neatrisināta, un, ja nepieciešams, viss atkārtojas, bet šoreiz siltums var būt augstāks un stāvoklis pasliktināsies.