Muguras problēmu psihosomatika pieaugušajiem un bērniem

Pacientiem ar jebkādu vecumu var rasties muguras problēmas, bet biežāk pieaugušie un gados vecāki cilvēki sūdzas par muguras sāpēm. Medicīnas speciālisti ne vienmēr spēj atrast īstu radikulīta vai osteohondrozes attīstības cēloni - tad viņi runā par vecuma faktoru, pārslodzi un stresu. Detalizētāk šis jautājums pēta psihosomatiku, kas ļauj jums atrast atbildi uz jautājumu par to, kādi psiholoģiskie cēloņi var radīt problēmas ar mugurkaulu.

Mugurkaula ir daļa no muguras. Saskaņā ar skriemeļu sadalījumu vairākās daļās jostas reģions atrodas starp pakaļgalu un sakrāli. Lielu slodzi parasti novieto mugurkaula jostas daļā, staigājot, vertikāli novietojot ķermeni, sēžot, saliekot un tupējot. Protams, muguras sāpes daudzējādā ziņā ievērojami ierobežo personas pārvietošanos.

Problēmas var būt ļoti dažādas: no mugurkaula slimībām, traumām, trūce starp skriemeļiem, muskuļu audu slimībām, nervu sistēmu.

Pēc sāpju, stīvuma, jostas daļas parādīšanās jostas daļā Jums jākonsultējas ar ārstu. Pēc pārbaudes, testu iemesls būs vai nu acīmredzams, vai ārsts to kvalificē kā idiopātisku, ti, nenoteiktu. Otrajā gadījumā ir svarīgi apmeklēt psihoterapeitu, lai mēģinātu atrast psihosomatiskus pamatus problēmām ar muguras gabaliem.

Psihosomatiskās sāpes sauc par sāpēm, kas nav tieši saistītas ar konkrētu slimību (piemēram, trūce starp skriemeļiem vai nervu gala skavu). Visi testi un eksāmeni šajā gadījumā parāda normu, un sāpes ir klāt. Uzskata arī psihosomatiskās slimības, kas rodas ciešā saiknē ar stresu, svarīgu notikumu priekšvakarā, kad cilvēks piedzīvo skaidri definētus psiholoģiskus stāvokļus.

Ir teikts, ka slimība vai sāpes ir psihosomatiski ja tradicionālā ārstēšana nepalīdz, kā arī ar biežiem paasinājumiem.

Muguras sāpju psiholoģiju nav iespējams izprast atsevišķi, nepieskaroties muguras psihosomatiskajai nozīmei. Fizioloģiskā līmenī šai mūsu ķermeņa daļai ir atbalsta funkcija. Par metafizisko, tas pats notiek - muguras ir atbalsta simbols, spēja virzīties uz priekšu un attīstīties.

Daudzi psihoanalītiķi uzskata mugurkaulu par personas iekšējo kodolu, uz kura pamata viņa uzvedība un psiholoģiskās reakcijas uz apkārtējo pasauli ir lielā mērā balstītas. Bieži vien psihosomatikas jomas speciālisti mēdz uzskatīt, ka mugurkauls ir cieši saistīts ar tēva sākumu, un pāvesta autoritāte ietekmē personu. Pētījumi ir parādījuši, ka daudziem pacientiem ar hroniskām smagām mugurkaula slimībām bērnībā nebija sava tēva atbalsta, nemācījās uzticēties viņam, nesaņēma pienācīgu tēva mīlestību. Tajā pašā laikā patoloģijas parasti attīstās jau pieaugušo vecumā.

Kopā ar tēva faktoru tiek ņemts vērā daudz vairāk. Persona, kas sūdzas par psihosomatiskām muguras sāpēm, parasti cieš no pašidentifikācijas pārkāpuma - tad ir viņa stāvoklis apkārtējā pasaulē ir pat nesaprotams.

Pārliecināti cilvēki, kuri nebaidās no iespējamām grūtībām un šķēršļiem, parasti mierīgi staigā pa dzīvi, saskaras ar problēmām, tikt galā un virzās tālāk, ja nepieciešams atrast risinājumus. Viņu loin sāp ļoti reti.

Psihoterapeiti, kas palīdz cilvēkiem psihosomatisku slimību ārstēšanā, novērojot daudzus idiopātiskas jostas sāpes, konstatēja, kas visbiežāk nogurušie un atbildīgie cilvēki ir pakļauti sāpēm un stīvumam šajā muguras daļā. Šī cilvēku kategorija regulāri uzņemas tik daudz pienākumu, cik tā nevar izturēt bez veselības zaudējuma. Šādi cilvēki vaidās, bet viņi dara savu darbu un kādu citu.

Cilvēki ar augstu paškritiku. Jau gadiem ilgi viņi var sevi pārmest par to, ka vienreiz ir darījuši kaut ko nepareizi, viņi kļūdījās. Viņi ir tik apgrūtināti ar vainas sajūtām, ka viņu slogs kļūst pārāk smags.

Nereti indivīdi, kas neredz atbalstu dzīvē. Tie ir cilvēki, kas pastāvīgi cieš no paaugstinātas bažas par savu nākotni. Viņi baidās droši virzīties uz priekšu, jo tur redzami tādi notikumi kā: sabrukums, nabadzība, vientulība. Šāda veida pacienti ir visizplatītākie. Tas ietver gandrīz visus vecāka gadagājuma cilvēkus, kuri cieš no muguras sāpēm, ja nav diagnosticētas un apstiprinātas muskuļu un skeleta sistēmas slimības.

Jāatzīmē, ka gandrīz visiem pieaugušajiem, kam ir jostas sāpes, ir tendence neraizēties par finanšu un materiālajiem jautājumiem. Viņi arī bieži vainoja citus par savu finansiālo neveiksmi un neveiksmi: valsti, priekšnieku, ekonomistus un politiķus, kā arī veiksmīgākus radiniekus un draugus.

Ņemot vērā visu iepriekš minēto, kļūst skaidrs, kāpēc psihosomatiskas muguras sāpes bērnībā ir reta parādība. Bet tie joprojām notiek, un tāpēc tiem ir nepieciešams atsevišķs skaidrojums.

Bērni un pusaudži, kuriem ģimenē nav attiecību ar saviem tēviem un vecākiem vīriešiem, parasti sūdzas par sāpēm un ierobežotām kustībām muguras jostas daļā. Viņi neredz viņiem atbalstu, viņi nezina, kā to meklēt. Parasti tie ir ļoti nedroši bērni, bailīgi, kautrīgi, iebiedēti.

Slavenais autors un pētnieks psihosomatikas jomā Louise Hay apkopoja tabulu par atsevišķu skriemeļu problēmu psihosomatiskajiem cēloņiem. Ja mēs ņemam vērā tikai jostasvietu, tad var vienkāršot sāpju cēloņus. Viņa rakstīja, ka jostas skriemeļiem ir šāda nozīme:

• pirmā jostas daļa (L1) - spēcīga nedrošība paši par sevi, to stiprās puses, vēlme pēc mīlestības un pretrunīga vēlme būt vienatnē;
• otrā jostas daļa (L2) - pēc bērnu attieksmes, atsakoties atstāt bērnu aizvainojumu, nespēju un nevēlēšanos meklēt izeju;
• trešā jostas daļa (L3) - smaga seksuāla pieredze, spēcīgas vainas izjūtas, bailīga un naidīga attieksme pret sevi;
• ceturtā jostas daļa (L4) - finanšu pieredze, karjeras prasības un bailes, bezpalīdzības sajūta;
• piektais jostas loceklis (L5) - slēpta dusmas uz tēvu, vīriešiem, mīļajiem, atbalsta trūkuma sajūta, cerība, nespēja izbaudīt notikumus un sazināties ar cilvēkiem.

Mugurkaula izliekums mugurkaula jostas daļā bieži norāda uz bezpalīdzību un pat dažu cilvēku nenobriedumu.Viņš ne tikai nezina, kā sevi palīdzēt, bet arī baidās pieņemt palīdzību, ko citi viņam piedāvā. Arī cilvēki ar skoliozi lumbosacral viesnīcā nezina, kā atzīt, ka viņi ir nepareizi, viņiem nav pietiekami daudz drosmes un apņēmības to darīt.

Muskuļu muguras sāpes bieži norāda, ka cilvēks uzskata, ka viņa stāvoklis ir strupceļš, neredz izeju, nevar vai nevēlas viņu meklēt, baidās risināt problēmas, cenšas no viņiem slēpt. Tajā pašā laikā, sāpes pa labi liecina, ka šādas problēmas pastāv attiecībās ar ārpasauli un pa kreisi - par problēmām ģimenē, personiskajās attiecībās ar radiniekiem.

Jostas daļas mugurkaula osteohondroze izpaužas kā sāpes, sniedzot kāju vai augšstilbu, tāpēc to bieži sajauc ar radikulītu. Negatīvās pieredzes ilglaicīga ierobežošana izraisa muskuļu saspīlējumus, kam ir skriemeļi, rodas deformācijas un atsevišķu skriemeļu darbības traucējumi.

Jostas osteohondrozes cēloņi jāmeklē vecajā uzkrātajā pieredzes slogā, vainas, aizvainojuma dēļ, ko kāda persona kādu iemeslu dēļ atsakās mest un viegli pārvietoties. Iemesls ir arī meklēt cilvēka attieksmi pret materiālām precēm - ir iespējams, ka bailes būt nabadzīgām, izsalkušām, nabagām ir pārāk spēcīgas, tāpēc cilvēks uzkrāj naudu turpmākai izmantošanai, baidās tos zaudēt, uzņemas papildu darbu un nepanesamus pienākumus. Bieži vien viņš cieš no aizcietējumiem.

Psihoterapeiti iesaka uzsākt muguras problēmu patiesā iemesla meklēšanu savā bērnībā. Dažreiz cēlonis ir uzstādīšana, ko vecāki radījuši bērnībā, kuri pieprasīja, lai bērns dara visu, pats paļauties, neuzticas vai pajautātu palīdzību.

Meklējat iemeslu, kāpēc jums jāuzdod sev šādi jautājumi:

• Kas mani biedē nākotnē?
• Kas man agrāk?
• Vai viss mans bizness ir labi, vai es neuzņemos atbildību par saviem pienākumiem?
• Kas es esmu aizvainots?
• Vai es esmu gatavs lūgt palīdzību tieši tagad?
• Vai es varu saņemt palīdzību no citiem, ja viņi to piedāvā tieši?

Psihosomatisko muguras sāpju parādīšanās vienmēr ir signāls, ka situācija ir „nogatavojusi” un tā ir jālabo. Ja jūs daudz strādājat un atrisināt visas mājsaimniecības un draugu problēmas, izveidojiet jaunu darba grafiku, kurā būs vieta, kur atpūsties, un draugi un ģimene nekaitēs dažām no savām problēmām, lai atrisinātu viņu pašu, bez jūsu līdzdalības.

Ja sāpju cēlonis ir materiāla trauksme, bailes no nākotnes, jums jāapmeklē psihoterapeits vai psihologs, jāformulē tieši baiļu cēlonis un jānovērš tā - cilvēki, kas spēj piedzīvot cerību, ticība labāki ir veselīgāki un laimīgāki. Uzkrājumus var dot bankai, izmantot investīciju iespējas vai pārvērst tos par nekustamo īpašumu, lai neraizētu par viņu drošību.

Iepriekšējie apvainojumi un vilšanās būtu jāpiedod un jāatbrīvo. Nav tik grūti izdarīt, kā šķiet, ja ir sirsnīga vēlme atbrīvoties no slimības un nepatīkamām atmiņām. Jums ir arī jāpārskata jūsu attiecības ar tēvu. Mēģiniet saprast, kāpēc viņš tieši to darīja, kādas neapšaubāmas priekšrocības viņam ir.

Noteikti ņemiet to, ko noteicis ārsts, apmeklējiet fizikālo terapiju, veiciet ārstnieciskus vingrinājumus. Bet neaizmirstiet par savu psiholoģisko stāvokli, kas padarīja slimību iespējamu, pretējā gadījumā ārstēšana nesniegs vēlamo rezultātu.

Ārstēšana var dot jums patiesu prieku: sapratot savas bailes, jūs no tām atbrīvosies, un piedošana dos reljefa sajūtu, mieru, apmierinātību ar sevi un pasauli.

Ārstēšanas procesā peldēšana un ūdens procedūras ir noderīgas - saskaroties ar ūdeni, cilvēks kļūst mīkstāks, vairāk plastmasas un mobilāks, viņam kļūst vieglāk pieņemt lēmumus un parādīt elastīgumu dažādās dzīves situācijās.