Kā izraisīt kontrakcijas mājās un kad to var izdarīt?
Pēdējās grūtniecības nedēļas un dienas ir diezgan nogurdinošas. Sieviete ir acīmredzami noguris un jau sapņo, ka dzimšana sākās pēc iespējas ātrāk. Šajās pēdējās dienās rodas jautājumi par to, kā paātrināt dzemdību. Pieprasījums rada piedāvājumu, un tāpēc viss zināmais internets vienmēr ir gatavs piedāvāt grūtniecei vairākus veidus, kā izraisīt kontrakcijas. Šajā rakstā mēs pastāstīsim, kā to izdarīt, un kad tas nav aizliegts to darīt.
Kad sākas kontrakcijas?
Kontrakcijas ir kulminācija ilgam sagatavošanās periodam, kas notiek sievietes ķermenī pēdējās dienās pirms dzemdībām. Ar sevi, dzemde nevar noslēgt līgumu. Lai sāktu kontrakcijas un sākas dzemdes kakla dilatācija, miocītiem (dzemdes audu šūnām) ir jāiegūst pietiekami liels daudzums īpašas olbaltumvielas - aktomiozīna, kas šūnām dod iespēju noslēgt līgumu.
Kontrakcijas pašas izraisa hormona oksitocīnu, kas sāk darboties vēlu grūtniecības stadijās ar placentu un hipofīzes palīdzību. Un progesterona līmenim, kas bija atbildīgs par grūsnības pagarināšanu, grūtniecības saglabāšanu, vajadzētu būt kritiski zemām vērtībām. Dzemdes kakliem jābūt nobriedušiem, un īpašajiem enzīmiem, ko dzemdes kakla sekrē, ir jāmazina augļa membrānas tā, lai īstajā brīdī tie plīst un amnija šķidrums varētu plūst.
Tikai ar visu šo nosacījumu sakritību sākas pilna laika savlaicīga darba aktivitāte. Kontrakcijas laikā dzemdes kakla pakāpeniski atveras, līdz atvērums ir maksimāli palielināts un sasniedz 10-12 centimetrus. Tad bērns var sākt piedzimt ar pilnīgu izpratni par vārdu.
Visu šo komponentu apmācību pabeigšanai nav vienotu termiņu. Katra sieviete, ņemot vērā viņas personiskās īpašības, var savlaicīgi sagatavot ķermeni dzemdībām. Paredzamais piegādes datums, kas ir norādīts maiņas kartē - ne vairāk kā aptuvens ceļvedis. Tāpēc bērna piedzimšana, kas sākās laika posmā no 38 līdz 42 nedēļām, tiek uzskatīta par normālu.
Vai man ir jāzvana?
39-40. Un 40-41. Nedēļā sievietei nevajadzētu būt par iemeslu bažām. Ja šajā posmā grūtniece vēršas pie ārsta ar lūgumu stimulēt darbu ar zālēm, viņi to nesapratīs un nepildīs pieprasījumu. Lai vispārēja darbība būtu pabeigta, visi iekšējās sagatavošanas posmi tiem ir jāpabeidz dabiskā veidā. Stimulācija ar zālēm maternitātes slimnīcā notiek tikai pēcdzemdību grūtniecības laikā pēc 42 grūtniecības nedēļām.
No tā paša stāvokļa ārsti uzskata to par nepiemērotu un mēģina paātrināt darba sākšanu mājās. Tas, ka nākotnes māte bija ļoti noguris no viņas dārgā bērna valkāšanas, ka viņai ir grūtāk staigāt, sēdēt, gulēt, ir saprotama un rada līdzjūtību. Bet, lai dzemdētu laiku, ko daba dotu konkrētai sievietei un viņas mazulim - optimālākais problēmas risinājums.
Kā jūs zināt, spēja gaidīt ir viens no visgrūtākajiem, un tāpēc ir saprotama arī sieviešu neiecietība un mēģinājumi aktīvi provocēt dzemdības, bet jūs diez vai varat apstiprināt.
Pirms ņemat kaut ko no vecmāmiņas ieteikumiem vai padomiem no interneta, sieviete ir pārliecināta, ka viņai nav kontrindikāciju. Bērnam jāatrodas dzemdē pareizi, galvas noformējumā.
Agrīnā periodā vēsturē nevajadzētu pārtraukt placentu. Augļa urīnpūšam jābūt neskartam, ūdens noplūdei nevajadzētu rasties. Sieviešu asinsspiedienam jābūt normālam, hormonu līmenim jābūt pietiekamam, lai normāli darbotos. Jums jāatzīst, ka neviena grūtniece nevar droši pateikt, ka visi šie nosacījumi viņas ķermenī ir izpildīti.
Un tāpēc, ka jebkura mājas darba stimulēšana darbā tiek uzskatīta par bīstamu, riskantu un papildus palielina komplikāciju iespējamību dzemdību laikā.
Ne medicīnas metodes
Aplūkojot nogurušas grūtnieces ciešanas, radinieki parasti sāk sniegt daudz padomu, kas paātrinātu un provocētu darba sākumu. Šīs populārās padomes tiek nodotas no paaudzes paaudzē un pēdējo desmitgažu laikā ir nedaudz mainījušās. Ko viņi pamato un vai tas tiešām darbojas? Mēģināsim atbildēt uz šo jautājumu.
„Pārvietot vairāk, paceliet svarus”
Ieteikumi ir diezgan bīstami. Patiešām, fiziskā aktivitāte veicina ķermeņa sagatavošanu dzemdībām, bet tā nevar paātrināt to rašanos, jo tas neietekmē grūtnieces hormonus. Mēreni fiziski vingrinājumi ir noderīgi galvenokārt tāpēc, ka sievietes muskuļu audi, saites, cīpslas ir nemainīgi labas, kas atvieglo bērna piedzimšanas procesu. Pārvietojoties, uzlabojas asins piegāde orgāniem un audiem, kas arī ir labs sagatavošanās bērna piedzimšanai.
Daži cilvēki paņem padomus pārāk burtiski, un pēdējos periodos sāk aktīvi pārkārtot mēbeles, pārvietot skapi vai klavieres nākamajā istabā. Jāatzīmē, ka patiesībā tas nepalielina dzemdības, bet var izraisīt amnija šķidruma priekšlaicīgu plīsumu, placenta pārtraukšanu un asiņošanas attīstību. Abas šīs situācijas neradīs arī dzimšanu, lai gan ir ļoti iespējams, ka sieviete iziet cauri ķeizargriezienam ūdens pirmstermiņa izplūdes laikā, ja dienas laikā neparādīsies kontrakcijas, un vienmērīga caurejas sekcija vienmēr notiek placenta pārtraukuma laikā. Uzturēšanās dzemdē būs nāvīga bērnam. Vai esat sapņojis par šādu piedzimšanu?
Tad jums ir nepieciešams gudri konsultēties. Kā fiziska aktivitāte, piemērotas ir jogas nodarbības grūtniecēm (ja tās iepriekš ir tās praktizējušas), viegla un vienkārša mājas tīrīšana bez nolieces vai tupēšanas, staigāšana pa kāpnēm "uz sāniem" (ļoti dozēta). Atcerieties, ka tas tikai tevi uztur, bet dzemdības nenovērš tuvāk.
“Peldēties karstā baļļa, peldēties baseinā”
Peldēšana un ūdens procedūras parasti ir ļoti noderīgas grūtniecēm. Meklējot ķermeni, kura svars ir ievērojami palielinājies ūdenī, palīdz mazināt nogurumu no kājām, muguras, vidukļa. Tipiski vēlu sāpju periodiem no ūdens uz laiku nomierinās, stāvoklis uzlabojas, garastāvoklis palielinās.
Peldēšanās karstā ūdenī palielina asins plūsmu uz ādu, orgāniem. Kā tas var būt bīstams nākamajai mātei? Problēmas ar placentu, placentas infarktu, tā atdalīšanu nav izslēgtas. Asins pārliešana uz dzimumorgāniem, ja gulēja karstā vannā, uzlabo maksts sekrēciju, kas netieši var ietekmēt infekcijas attīstību, un tas ir ļoti nevēlams pēdējās dienās pirms dzemdībām. Tāpēc sievietei vēlākos posmos ieteicams uzņemt siltu dušu, nevis piepildīt vannu ar karstu ūdeni.
Īpaši bīstami ir ūdens attīrīšana un peldēšana baseinā pēc gļotādas aizbēršanas.. Pat tad, ja izplūde ir tikko sākusi mainīties, un caurule kustas daļās, augļa inficēšanās risks ar baktērijām, vīrusiem un sēnēm cauri dzemdes kakla kanālam, kas nav brīvs, ir liels. Pēc tam, kad caurule nav ieteicama, peldieties un peldiet vannā.
Parasti peldēšanās siltā dušā efektīvi atslābina muskuļus un saites, kas, protams, pozitīvi ietekmē dzemdes kakla sagatavošanu dzemdībām (tas ir arī muskuļi). Bet, lai ātri radītu dzemdības šādā veidā, tas nedarbosies.
“Vairāk seksa”
Šī metode cilvēkiem saņēma nosaukumu "muzheterapiya". Tas ir ļoti izteikts, bet galvenokārt uz nākamo tēvu. Viņam noteikti patiks šāda attieksme. Attiecībā uz izredzes stimulēt kontrakcijas, tad viss nav tik rožains. Spermas satur prostaglandīnus. Šīs vielas, kas nonāk sievietes dzimumorgānos, patiešām veicina relaksāciju un dzemdes kakla mīkstināšana. Bet sekss, diemžēl, neietekmē hormonus un oksitocīna un progesterona attiecību organismā.
Ja intīmiem priekiem nav kontrindikāciju, sieviete var izmantot šo metodi. Tas dod patīkamu sajūtu, uzlabo garastāvokli, veicina relaksāciju. Metode nav piemērota, ja:
- gļotu spraudnis ir aizgājis prom vai ir sācis pārvietoties;
- zema placenta, saskaņā ar ultraskaņu;
- grūtniecība;
- grūtniecība pēc IVF.
Šādos gadījumos ne tikai dzimumakta, bet arī pašapmierinātība ir kontrindicēta.
Var būt atsevišķi iemesli, kāpēc dzemdību speciālists-ginekologs vēlāk aizliedz seksu. Sazinieties ar ārstu.
“Nipeļu masāža”
Labs padoms, jo viegla krūšu masāža stimulē oksitocīna veidošanos. Ja darbaspēks aizkavējas tikai nepietiekamas koncentrācijas dēļ, tas patiešām var palīdzēt stimulēt kontrakciju rašanos.
Ja iemesli atšķiras, masāžai nav būtiskas ietekmes.
„Dzert ķimenes eļļu un ēdiet avenes”
Kanēļa eļļa, aveņu un sezonas dārzeņi un augļi arī ir saistīti ar produktiem, kas ir saistīti ar stimulējošajām īpašībām. Pirmkārt, ieteicams ēst kaut ko, kas satur daudz šķiedrvielu. Padoms ir pilnīgi nekaitīgs un ļoti saprātīgs. Liels šķiedras daudzums veicina vieglu dabisko zarnu atslābināšanos, ir aizcietējums. Pārpildīts zarnas spiediens uz dzemdi. Darba sākšanai būs labāk, ja zarnas nebūs pārpildītas.
Protams, nepastāv pārliecinoši pierādījumi par produktu ietekmi uz darbu pirms piegādes. Bet pareiza uzturs ar dārzeņiem un augļiem vienkārši nesāpēs.
"Veikt caureju"
Lai sāktu kontrakcijas, tautas "gudrie" iesaka iesvētīt un lietot rīcineļļu vai citus caurejas līdzekļus. Tas nav nepieciešams, jo zarnu iztukšošana neietekmē dzemdes kontrakcijas spēju. Zarnu un sieviešu reproduktīvā orgāna kontrakcijas kontrolē dažādi hormoni.
Zarnu tīrīšana parasti notiek pirms dzemdībām dabiski, ķermenis dažas dienas pirms dzimšanas sāk atbrīvoties no "pārpalikuma".
Stimulējoša caureja var būt pārmērīga un sāksies dehidratācija. Vairāki klizmi noved pie zarnu disbiozes, jo labvēlīgā flora ir izskalota no zarnām. Zarnu floras nelīdzsvarotība nav labākais atbalsts dzemdībām un atveseļošanās procesam pēc tiem.
Secinājumi
Vingrinājumi, siltais ūdens, taupīgs sekss un citi veidi var būt gan izdevīgi, gan bīstami. Ja spēks nezaudēt vairāk, sievietei nevajadzētu kaunēties par viņas vēlmi dzemdēt ātrāk. Bet pārliecinieties, ka par to runājat ar ginekologu, kurš novēro grūtniecību. Jebkurš mēģinājums stimulēt bērna piedzimšanu mājās var kaitēt bērnam, ja ir kontrindikācijas.
Īpaši bīstami ir mēģinājumi stimulēt dzemdības mājās ar zāļu palīdzību. Ir nākotnes mātes, kas injicē sevi ar oksitocīnu sēžamvietā, lieto maksts krēmus ar hormoniem.Tas ir nāvējošs, jo darbaspēks ir jāstimulē ar medikamentiem tikai grūtniecības un dzemdību slimnīcas apstākļos, kur rūpīgi tiks aprēķināta deva, ievadīšanas ceļš, un sievietes veselības stāvokli un stāvokli mainīs speciālisti.
Labākais līdz 42 nedēļām būs pacients gaida. Pēc tam, ja dzimšana nenotiek, ārsts palīdzēs sievietei. Māja mēģina nogādāt ilgi gaidīto brīdi - nav labākā izvēle sievietei, kas vēlas dzemdēt pilnvērtīgu, veselīgu un spēcīgu bērnu.
Kā cīnīties, skatiet nākamo videoklipu.