Cik stundas parasti notiek cīņas?

Ja jūs uzzināsiet vairāk par viņiem, dzemdību sieviete nebūs tik briesmīga. Sieviešu bailes un nedrošība dažreiz padara darba periodu tik sāpīgu un sarežģītu.

Šajā rakstā mēs jums pastāstīsim, kādus posmus darbam nepieciešams veikt, cik kontrakcijas ilgs un kā dzemdes kontrakcijas jūtamas dažādos posmos.

Dzemdes muskuļu kontrakcijas, kas notiek periodiski un pastāvīgi palielinās, sauc par "kontrakcijām" sāpju dabai. Viņa "grasps" sievietes muguru, muguras lejasdaļu un vēderu, un pēc tam vienmērīgi "ļauj iet". Normāls darbs vienmēr sākas ar šādu sajūtu parādīšanos. Protams, var būt vairākas iespējas. Daži no tiem sākotnēji notekūdeņi, dažiem ir amnija šķidrums, un kontrakcijas notiek vienlaikus. Taču šīs iespējas tiek uzskatītas par komplikācijām un nav saistītas ar normu. Kontrakciju mehānisms ir ļoti sarežģīts. Tātad, viņi var sākt tikai tad, ja ir izpildīti vairāki svarīgi nosacījumi:

• grūtnieces ķermenī tiek saražots pietiekami daudz relaksīna un oksitocīna, un progesterona līmenis, kas palīdzēja saglabāt grūtniecību, ir samazinājies;
• dzemdes audos uzkrājušies pietiekami daudz proteīna - aktomianoza, kas nodrošina kontraktilās spējas šūnu līmenī;
• dzemdes kakls ir diezgan „nobriedis”, mīkstināts un elastīgs.

Kontrakcijas sākas vienā no dzemdes muskuļu audu daļām un pakāpeniski izplatās blakus esošajās teritorijās, līdz viss dzemdes ķermenis un dzemdes kakls ir iesaistīti kontrakcijā.

Šis saspringtais un apaļais muskulis ir ļoti spēcīgs, un tāpēc tās izpaušana ir garš jautājums. Ar katru kontrakciju dzemdes kakla šķiedras kļūst īsākas un dzemdes kakla paplašināšanās. Kad atklāšana ir pabeigta, bērna izeja no mātes dzemdes būs iespējama.

Sieviete nevar kontrolēt kontrakcijas. Viņi sāk un attīstās neatkarīgi no viņas gribas.

Pirmās dzemdes kontrakcijas sauc par latentiem (slēptiem). Jūs varat atšķirt tos no viltus ar atkārtošanās biežumu. Viltus kontrakcijas, kas bija “priekšgājēju” perioda laikā, bieži atkārtojušas un lielākoties nebija sāpīgas. Un, ja viņi radīja neērtības, tas ir vairāk psiholoģisks.

Reālā laika posmā notiek reālas kontrakcijas. Agrīnās kontrakcijas var būt diezgan īsas un retas. Viena cīņa parasti atkārtojas ik pēc 30-40 minūtēm un ilgst ne vairāk kā 20 sekundes. Ja tas notiek, nav šaubu - dzimšana ir sākusies.

Bet jums nevajadzētu panikas un palaist ap dzīvokli, meklējot tālruni, lai arī šajā posmā zvanītu uz „neatliekamās palīdzības dienestu”. Latentais kontrakciju periods ir garākais, sievietei ir vismaz 4-6 stundas, lai mierīgi sanāktu kopā un ne mazāk mierīgi dotos uz dzemdību slimnīcu, neaizmirstot par hospitalizācijai svarīgiem dokumentiem un lietām.

Turpinājums - aktīvā kontrakciju fāze. Tas parasti notiek ārstu uzraudzībā. Tiek uzskatīts, ka tas sākas pēc dzemdes kakla atvēršanas līdz trim centimetriem.Kontrakcijas pastiprinās, katra no tām ilgst vismaz 40-50 sekundes, tās atkārto ik pēc 4-5 minūtēm. Pēc šī perioda sākas spēcīgāko cīņu posms.

Dzemdes kontrakcijas pārejas periodā pirms mēģinājumiem tiek atkārtotas ik pēc 1-2 minūtēm un ilgst ne vairāk kā 60-70 sekundes. Dzemdes kakls ir pilnībā atvērts, atklāšana ir 10-12 centimetri.

Tad sākas mēģinājumi, kuros bērns tiek „stumts” dzimšanas kanālā un iet caur tiem. Sieviete jau var daļēji ietekmēt šo procesu, cenšoties panākt ātrāku darba pabeigšanu. Nepieciešams virzīt tikai akušiera komandu. Dzemdības beidzas nevis ar bērna piedzimšanu, bet ar placentas dzimšanu. Parasti nākamais bērna piedzimšanas posms sākas ar mazāk sāpēm.

Galvenais jautājums ir, cik ilgi cīņas ilgst. Tas noteikti ir diezgan grūti atbildēt uz to, jo daudz kas ir atkarīgs no sieviešu ķermeņa individuālajām īpašībām, dzimšanas skaita, iespējamām komplikācijām, kuras ir grūti paredzēt. Vidēji (tās ir ļoti vidējās vērtības) kontrakcijas ilgst tik ilgi:

Dažos gadījumos ir nepieciešams stimulēt, paātrināt kontrakcijas, ja tās ir pārāk lēnas, un dzemdes kakla dilatācija ir lēna. Šādā gadījumā urīnpūšļa vai amniotomijas kateterizācija (augļa sacietējuma mehāniska atvēršana). Pēc urīnpūšļa punkcijas reizēm kontrakcijas „atšķiras”, un nākamais periods ir nedaudz samazinājies.

Kontrakcijas turpinās, līdz auglis tiek atbrīvots. Pēc tam dzemdes kontrakcijas tiek aktivizētas tikai pēcdzemdību izraidīšanas laikā. Šis posms ilgst vidēji no 20 līdz 40 minūtēm, primārām sievietēm, placenta parasti tiek atdalīta ātrāk nekā atkārtotu dzimšanas laikā.

Pakāpienu maiņa, ko sieviete var justies, koncentrējoties ne tikai uz laika grafiku. Sākotnējās kontrakcijas sākotnēji atgādina sāpes menstruāciju laikā, un tad tām ir skaidras jostas roze. Ir sāpes, saskaņā ar sievietēm, kaut kur vidū muguras, ātri pārvietojas uz muguras un sacrum, uz ļoti apakšā vēdera un augšup vēdera sienas.

Pēc kāda laika sāpes pazūd. Aktīvajā darba fāzē dzemdes kontrakcijas ir sāpīgākas, biežākas, intensīvākas. Pāreju no kontrakcijām uz mēģinājumiem raksturo pēkšņas asas spiediena pazīmes, sievietei ir vēlme virzīt, iztukšot zarnas.

Atbrīvojiet sāpes palīdzēs zināšanām un prasmēm, ko grūtniece var saņemt uz grūtniecēm, kas tiek turētas katrā pirmsdzemdību klīnikā.

Tādējādi pareiza sievietes elpošana darbā ne tikai nodrošinās piedzimušajam bērnam pietiekamu skābekli visa procesa laikā, bet arī dabiski samazina sāpes. Kad ķermenis, īpaši smadzenes, ir piesātināts ar skābekli, sievietes ķermenī ir vairāk endorfīnu. Šie hormoni ne tikai rada laimes sajūtu un vieglu euforiju, bet arī rada izteiktu pretsāpju efektu.

Kontrakciju agrīnā stadijā jums ir jāapgūst dziļi un mierīgi lēni elpas un tie paši izelpojumi. Tajā pašā laikā derīguma termiņam jābūt aptuveni divreiz ilgākam par ieelpošanas ilgumu.

Ja kontrakcijas kļūst biežas un sāpīgas, sievietei ir jāmaina mierīga elpošana starp kontrakcijām ar biežu un intensīvu elpošanu sāpju virsotnē.

Izmēģinājumos tiek izmantota dziļa elpa, un mēģinājuma laikā notiek elpa, kamēr vaigāšana un galvas sasprindzināšana nav nepieciešama, lai izslēgtu asiņošanu, tās ir saspringtas uz "apakšējo", un krūtis piepildīta ar gaisu, it kā nospiež bērnu prom, veicina tās izraidīšanu no dzemdes.

Ir arī dažas problēmas, kurās ir daudz vieglāk izdzīvot kontrakcijas. Tās var būt arī paredzētas vienam izpildījumam vai partnera dzemdībām.

Siltā duša palīdz mazināt kontrakcijas, daudzām mūsdienīgām dzemdību slimnīcām ir šādas iespējas, sievietēm darba tirgū ir atļauts doties dušā sākotnējā un aktīvā kontrakciju fāzē, cik vien tas ir nepieciešams.

Mēģina radīt, elpošanas pilnveidošana un pašmācības praktizēšana jāveic grūtniecības laikā, pirms bērna piedzimšanas, lai vēlāk, kad viss sākas, automātiski atkoptu visas nepieciešamās darbības.

Lasiet vairāk par to, cik ilgi kontrakcijas ilgst, speciālists saka nākamajā video.