Kas ir labāk izvēlēties D vitamīnu zīdaiņiem un kā to dot?

D vitamīns ir viena no galvenajām vielām, kas nepieciešamas pilnīgai bērna ķermeņa attīstībai. Tas ir paredzēts zīdaiņiem, lai novērstu trūkumus un attīstītu dažādas patoloģijas. Tajā pašā laikā vecākiem ir jāsaprot, kāpēc viņu bērnam ir D vitamīns, kas satur šos vitamīnus un kā tos dot.

Šis vitamīns ir atbildīgs par kalcija, kā arī fosfora metabolismu. Tas ietekmē kaulu augšanu bērnu ķermenī, skeleta stiprināšanu, muskuļu audu veidošanos un zobu attīstību. Arī šis vitamīns ir svarīgs imunitātei, nervu un sirds un asinsvadu sistēmām, ādas stāvoklim, zarnu funkcionēšanai un daudziem citiem procesiem.

Šādi kritēriji ietekmē D vitamīna izrakstīšanu zīdaiņiem:

• Dzīvesvieta. Tā kā lielākā daļa D vitamīna tiek ražota ādā tiešā saules starojuma apstākļos, dienvidu reģionos trūkums nav problēma, bet bērniem, kas dzimuši valsts ziemeļos, ir svarīgi noteikt D vitamīnu preparātos gandrīz no dzimšanas.
• Zīdīšana. Ja bērns saņem mātes pienu, uzmanības centrā ir pietiekami daudz D vitamīna mātes ķermenī. Arī HB drupatas parasti tiek parakstītas ar šo vitamīnu profilaktiskām devām.
• Gadalaiks D vitamīna iecelšana ir attaisnojama rudens-ziemas periodā, kad pastaigas kļūst īsākas, un ar saules stariem pilnā vitamīna ražošanā ādā nav pietiekami.
• Mākslīgā barošana. D vitamīna iecelšana zīdaiņiem, kuri saņem mātes piena aizstājējus, pielāgoti vitamīnu klātbūtnei maisījumā. Ziemā mākslīgie drupatas bieži saņem papildus D vitamīnu.

Ir arī tādu bērnu kategorijas, kurām ir paaugstināts rickets risks, tāpēc D vitamīns gandrīz vienmēr tiek noteikts viņiem.

Šīs kategorijas ietver:

• Priekšlaicīga.
• Zīdaiņi ar tumšu ādas krāsu (samazinās D vitamīna ražošana ādā).
• Bērni, kas lieto zāles, kas ietekmē D vitamīna uzsūkšanos.

Fakts, ka organisms nesaņem D vitamīnu, var tikt vērtēts pēc šādu pazīmju parādīšanās:

• Palielināta galvas un ekstremitāšu svīšana.
• Matu izkrišana
• Apetītes zudums.
• Uzpūšanās.
• Miega traucējumi
• Uzvedības izmaiņas - bērns bieži ir nerātns un pārspīlēts.
• Nieze.

Ārstēšanas trūkums šajā posmā novedīs pie skeleta-muskuļu sistēmas attīstības palēnināšanās, galvas izmēra palielināšanās, muskuļu vājuma, ribu sabiezēšanas, lielā atsperes aizkavēšanas slēgšanas un citu galvaskausa daļu mīkstināšanas, mugurkaula izliekuma un daudzām citām problēmām.

D vitamīna preparātus var parakstīt no dzimšanas brīža, ja ārsts šim nolūkam redz dažas norādes. Pilna laika zīdaiņiem, kas vairumā gadījumu ir izrakstīti papildus D vitamīna devai no 1 mēneša, un priekšlaicīgiem zīdaiņiem no divu nedēļu vecuma. Dažos gadījumos bērni sāk lietot šādus piedevas no 6 mēnešu vecuma.

D vitamīns, ko lieto zīdaiņiem profilaksei un terapeitiskiem nolūkiem, ir divu veidu:

1. D vitamīna eļļotā forma
2. D vitamīna ūdens forma

Pirmais izceļas ar labāku uzsūkšanos un lielāku bioloģisko vērtību, bet tas ir sliktāk panesams un grūtāk devas, bet otram nav toksiskas ietekmes un reti izraisa alerģijas.

Ja bērns ir pāragrs, tas bieži tiek noteikts kā ūdens šķīdums, jo tas ir maigāks.

Nopirkt zāles, kas satur D vitamīnu, var būt katrā aptiekā. Līdzekļu izmaksas ietekmēs tā ražotāju. Vietējie vitamīni ir vislētākie, par kuriem jums ir jāmaksā aptuveni 200 rubļu. Ārvalstīs ievestās zāles ir dārgākas - aptuveni 600 rubļu. Dažos gadījumos mātei tiek piešķirta priviliģēta recepte, un viņai bez maksas var saņemt D vitamīnu.

D vitamīns, ko bērns var saņemt no šīm zālēm:

• Zivju eļļa. Jaunākajiem bērniem tas tiek ražots eļļas šķīduma veidā, savukārt mūsdienu bērnu zivju eļļas formām ir patīkama garša.
• Akvadetrims. Šīs zāles, kas ir ūdens šķīdums, katram pilienam nodrošina bērna ķermeni ar 500 SV D3 vitamīnu. Ieteicams no 4 nedēļu vecuma.
• Viganols. Šā eļļas šķīduma piliens satur 667 SV aktīvās vielas. Rīks tiek izvadīts no 2 nedēļu vecuma.
• D3 Devisol pilieni. Tas ir D vitamīna preparāts Somijas ražošanai, kas bieži tiek risināts ziemā, lai novērstu hipovitaminozi. To pārstāv D3 vitamīna eļļas šķīdums.

Visi zīdaiņi ir izrakstīti medikamenti pilienu veidā. Katrā gadījumā pilienu D vitamīna deva tiek aprēķināta individuāli. Ārsts ņem vērā gadalaiku, barošanas veidu, dzīvesvietu, vecumu un citus faktorus. Standarta deva ir viens piliens, kas satur 500 SV aktīvo vielu.

Gan eļļas, gan D vitamīna formu ieteicams lietot no rīta - pēc brokastīm. Zāles tiek pilētas karoti pareizajā devā, tad pievieno nedaudz vārītu ūdeni un dod bērnam dzert.

Populārs pediatrs uzskata D vitamīna deficīta novēršanu par svarīgu un vienkāršu uzdevumu. Viņš iesaka izmantot preventīvus pasākumus no oktobra līdz martam, kad māte un viņas bērns nav pavadījuši daudz laika zem saules.

Zīdīšana Komarovskis iesaka lietot D vitamīnu zīdīšanas mātei kā multivitamīnu kompleksa sastāvdaļu vai kā eļļas šķīdumu (1 piliens ik pēc trim dienām). Pazīstams ārsts iesaka sākt zīdaiņiem piešķirt vitamīnu piedevas no brīža, kad bērna uztura bagātinātājs ir pārsniedzis vienu trešdaļu no kopējā pārtikas daudzuma dienā.

Komarovskis piedāvā mazulim vienu nedēļu dot divus pilienus, un tikai 1 piliens mākslīgajam bērnam - tikai 1 piliens, jo piena formulām pievieno D vitamīnu. Ja barojošā māte vai bērns dienas laikā bija saulē, lai gan tai vajadzētu būt 30 minūtēm, Komarovskis neiesaka D vitamīnu pilieniem.

Skatieties šo videoklipu, kurā Dr. Komarovskis runā ar vecākiem par D vitamīnu.

Lai palielinātu šīs vitamīna, kā arī kalcija un fosfora patēriņu zīdaiņu diētā, jāiekļauj:

• Siera siers
• Piens
• Siers
• Sviests
• Jūras zivis
• Mencu aknas
• Seafood
• Auzu pārslas
• Griķu putraimi
• Kartupeļi
• Pētersīļi

Ja bērns baro bērnu ar krūti, tādiem produktiem jābūt mātes ēdienkartē, lai pietiekami daudz vitamīnu nonāktu mātes pienā.

Lielākā daļa vecāku ir pozitīvi attiecībā uz pilieniem ar D vitamīnu un atzīmē, ka zāles neradīja nekādas blakusparādības un uzlabojās bērna apetīte un miega stāvoklis. Tomēr dažreiz vecāki dod priekšroku uzturvērtības korekcijai un biežāk dodas uz sauli, atsakoties dot drupatas ārstnieciskas piedevas.

Daudzi ir atbalstošāki zivju eļļanekā vitamīniem pilienos. Tie paši vecāki, kas deva bērniem dažādus D vitamīna veidus, atzīmē, ka bērni patīk eļļas garša vairāk nekā eļļas formā.