Viss par olu nogatavināšanas procesu

Katrai sievietes ķermenim no dzimšanas ir aptuveni 1,5 miljoni folikulu. Ne visas no tām vēlāk kļūs par olām. Šajā rakstā tiks runāts par to, kā olu nobriešanas process notiek sievietēm.

Viss nogatavošanās periods ir diezgan sarežģīts. Lielākajai daļai bioloģisko procesu, kas notiek sievietes ķermenī, ir zināms cikliskais raksturs. Tas ir raksturīgs arī sieviešu dzimumšūnu nogatavināšanai - olām.

No dzimšanas brīža katrai meitenei ir savs folikulu komplekts. Viņi viņā vēl bija dzīvības laikā dzemdē. Daba ir veidojusies tā, lai kopējam folikulu skaitam būtu jābūt pietiekamam, lai sieviete varētu pildīt savu bioloģisko funkciju - radīšanu.

Parastajā menstruālā cikla laikā un konkrētu ginekoloģisko patoloģiju trūkumā ola nogatavojas katru mēnesi. Šis process notiek sievietēm gandrīz visu mūžu un beidzas tikai menopauzes laikā. Visu laiku, kad olas nobriest, ārsti to definē kā reprodukcijas periodu. Šajā laikā sieviete var dabūt bērnu un kļūt par māti.

Tradicionāli sievietes visu menstruālo ciklu var iedalīt vairākos posmos. Viņi konsekventi aizstāj viens otru. Ņemiet vērā, ka katra no tām ir individuāla. Apsveriet šīs fāzes.

• Menstruācijas. Pirmā menstruāciju diena ir menstruālā cikla sākums. Dienu pirms mēneša beigām iepriekšējā ciklā. Menstruāciju ilgums var būt atšķirīgs. Vidēji tas ir 3-5 dienas.
• Proliferatīvs. Tas sākas tūlīt pēc menstruācijas un ilgst līdz pat ovulācijas dienai. Šajā laikā dominē folikulu un olu šūnu atstāj. Ar 28 dienu menstruālo ciklu šīs fāzes ilgums ir 13-14 dienas.
• Ovulācija. Vairumā gadījumu tas ir menstruālā cikla vidū. Šajā laikā nobriedusi ola atstāj vēdera dobumu no sprādziena folikula.
• Sekretārs (lutāls, progesterons). Tas nāk tūlīt pēc ovulācijas un ilgst līdz nākamās menstruāciju pirmajai dienai. Šajā laikā sievietes ķermenis gatavojas nākamajam menstruālā ciklam un līdz ar to iespējamai grūtniecībai.

Bieži gadās, ka vienkāršs ovulācijas datuma aprēķins praksē nav ticams rezultāts. Vairāku iemeslu dēļ sievietes folikulu fāze var būt īsāka, un lutāla fāze var būt ilgāka.

Katrai sievietei ir savas individuālās īpašības. Tādējādi vienā sievietē olas visbiežāk nobriedušas labajā olnīcā, bet otrai - pretējā situācijā.Stingri mainās olnīcu darbā gandrīz nekad nenotiek. Nobriedušās olas var vienlaikus būt katrā no tām. Šis process ir ļoti individuāls.

Kad menstruācijas tiek izmantotas, olšūnā ola sāk nobriest. Tajā pašā laikā tikai viens folikuls aug lielumā. Šī iezīme ir veidota pēc dabas, lai sievietei vēl vairāk attīstītu atsevišķu grūtniecību. Tomēr katrā gadījumā ir izņēmumi.

Tāpat notiek arī tas, ka viena mēneša laikā nedzīvo viens, bet vairākas olas. Ja kāda iemesla dēļ sieviete vienlaicīgi ir nogatavojusi divas olas, tas ievērojami palielina dvīņu uzņemšanas varbūtību.

Olu šūnas atrodas olnīcā īpašā anatomiskā formā, ko sauc par folikulu. Konkrētu hormonu ietekmē vairāki folikuli vienlaicīgi sāk augt, bet tikai viens no tiem palielinās. Tās eksperti to sauc par dominējošu. Nākotnē tas ir tāds, ka konkrētās menstruālā cikla olu šūna aktīvi nogatavojas.

Katru dienu pieaug dominējošais folikuls. Katru dienu pirms ovulācijas tas palielinās par 2 mm. Kad tas sasniedz 1,8-2 cm lielumu, tas parasti saplīst un no tā iznāk olu šūna. Šobrīd viņa jau sasniedz pietiekamu briedumu, lai padarītu koncepciju iespējamu.

Lai mēslošana būtu iespējama, olu šūna šķērso sarežģītu ceļu, pārvietojoties no olnīcas uz olvadu. Tajā viņa var tikties ar spermu. Parasti olu šūnas saglabā savu vitalitāti dienas laikā.

Daudzas sievietes kļūdaini uzskata, ka koncepcijai ir nepieciešama tikai viena spermas šūna. Tas nav gluži taisnība. Lai varētu notikt mēslošana, ir nepieciešams daudz aktīvas un dzīvotspējīgas spermas. Tie ir nepieciešami, lai tikai viena “laimīgā” iekļūtu olu šūnā un rodas koncepcija.

Ja mēslojums nav noticis, tad ola neizbēgami mirs. Vietā olnīcās veidojas īpaša veidošanās - korpusa luteums. Pirms parādās, asins receklis veido plaušu folikulu vietā, bet to absorbē progesterons (sieviešu dzimuma hormons) un tiek aizstāts ar korpusu.

Ja grūtniecība nav notikusi, tad korpusa lūzums samazinās. Tas palīdz samazināt progesterona līmeni asinīs. Tajā pašā laikā sāk palielināt estrogēnu - sieviešu dzimumhormonu koncentrāciju. Hormonālā fona izmaiņas veicina jaunu olu nogatavināšanas periodu nākamajam menstruālā ciklam.

Olu nobriešanas process reproduktīvajā vecumā ir nepārtraukts. Tiklīdz viena ola ir nogatavojusies un atstājusi, jaunas nogatavošanās process sākas gandrīz nekavējoties. Ir svarīgi to atzīmēt pat veselai sievietei visā dzīves laikā var būt vairāki anovulācijas cikli. Tas nozīmē, ka dažos menstruālā cikla laikā veidojas folikulu, bet tajā nav olas. Šo situāciju sauc arī par “tukšo folikulu sindromu”. Tā parasti attīstās ne biežāk kā reizi gadā.

Olu šūnas nogatavojas noteiktā laikā. Šo periodu nosaka menstruālā cikla ilgums. Tās ilgums katrai sievietei atšķiras, un to nosaka vairāki dažādi faktori.

Saskaņā ar statistiku, vidējais menstruālā cikla ilgums sievietēm ir 28-30 dienas. Šajā gadījumā ovulācijas datums (nogatavojušās olas izskats) ir ciklā 14-15 dienas. Ovulācijas dienā var saprast, ka ola jau ir pilnībā nogatavojusies. Katrs menstruālā cikla periods ir saistīts ar noteiktu simptomu rašanos sievietēm.Tātad ovulācijas laikā viņi jūtas kā emocionāls pacēlājs, uzlabojas apetīte un palielinās viņu libido. Pēc ovulācijas perioda mainās hormonālais fons.

Dažas dienas pirms menstruāciju sākuma daudzām sievietēm ir priekšdzemdību sindroma simptomi. Šajā laikā viņi parasti pasliktina garastāvokli, var parādīties izsitumi uz ķermeņa, palielinās apetīte un pietūkums. Tajā pašā laikā pēc menstruācijas visas blakusparādības izzūd.

Ietekmei uz menstruālo ciklu sievietēm var būt dažādi faktori. Ne visi 1,5 miljoni folikulu, ko deva dabā, paliek sievietes ķermenī, līdz sāksies menopauze. Ļoti daudzi no viņiem vienkārši mirst.

Lielākā daļa olu nogatavināšanas laika skar vairākus punktus.

• Slikti ieradumi. Zinātnieki uzskata, ka ilgstoša smēķēšana un alkohola lietošana var kaitēt olām. Sievietes ar destruktīviem ieradumiem var saskarties ar neauglības problēmām.
• Spēcīgs un novājinošs psihoemocionāls stress. Stresa laikā sievietes ķermenis maina hormonus. Tas veicina menstruālā cikla plūsmas posmu pārvietošanos un tādējādi var ietekmēt ovulāciju. Arī šādas izmaiņas var izraisīt un nekontrolētu lielu vitamīnu devu uzņemšanu.
• Zāles. Perorālie kontracepcijas līdzekļi, kurus sievietes bieži lieto tablešu veidā, ietekmē hormonu līmeni. Tas veicina to, ka menstruālā cikla ilgums un līdz ar to olu nogatavināšanas process var mainīties.

Viss par olu ovulācijas pazīmēm ir atrodams sekojošajā video.