Viss par olšūnām: struktūras, funkcijas, kvalitātes un daudzuma pazīmes

Zināšanas par olšūnām daudziem ir minimālas. Visi zina, ka šī ir sieviešu dzimumorgānu šūna, bez kuras nav iespējams iedomāties bērnu. Diemžēl, tas beidzas ar zināšanām. Pat sievietes pašas maz zina par savām reproduktīvajām šūnām un to, kas var tās ietekmēt. Aizpildīsim šos "trūkumus" un uzzināsim daudz interesantu faktu par sieviešu olu.

Olu šūna ir sieviešu seksuālā šūna. Diezgan bieži to sauc par oocītu. To uzskata par vienu no lielākajiem cilvēka organismā, izņemot dažas nervu šūnas un gludās muskulatūras šūnas. Olu šūna ir unikāls dzīvs organisms. Tas ir īsts šedevrs, ko rada daba, lai turpinātu cilvēci.

Tika domāts, ka tikai cilvēka cilmes šūnas, spermas šūnas, bija atbildīgas par cilvēka embrija veidošanos. Tagad zinātne un medicīna ir pārskatījušas savu attieksmi pret olu, atzīstot, ka tā tiešā veidā piedalās embrija veidošanā.

Olu šūnas ir monogāmas. Tas nozīmē, ka tās apvienošanās ir iespējama tikai ar vienu no miljoniem spermatozoīdu, kas pārvietojas pa sieviešu dzimumorgānu pēc ejakulācijas. Dažreiz divas vai trīs spermas iekļūst olā uzreiz, bet šāds embrijs ir nolemts bojāties - tās ģenētiskais kopums nevar būt normāls.

Par olu ražošanu ir atbildīgas olnīcas - sievietes dzimuma dziedzeri. Pirmkārt, tie veido lielu skaitu primāro šūnu - oogoniju. Pēc tam šo prekursoru struktūrā parādās nozīmīgas izmaiņas intracelulārā līmenī. Trešais attīstības posms ir olas nogatavināšana. Tikai nobriedusi ola var atstāt folikulu, šo procesu sauc par ovulāciju.

Sieviešu olas struktūra ir ļoti sarežģīta. Tajā ir viss, lai nodrošinātu vislabāko vidi jaunas dzīves attīstībai. Sieviešu reproduktīvās šūnas lielums ir 0,1-0,15 mikroni. Lielā noapaļotā šūna ir fiksēta. Šī funkcija atvieglo spermas uzdevumu. Ja ola pārvietotos, mēslošana būtu grūtāka.

Šūnas struktūrā, kā redzams struktūras diagrammā, citoplazma, kodols un membrāna ir skaidri definētas. Šūnas ārējam apvalkam ir daudzslāņu struktūra. Katrs no komponentiem veic savas pamatfunkcijas. Korpusi ir konstruēti tā, ka pēc tam, kad viens spermatozoīds iekļūst šūnā, tie kļūst pilnīgi neiespējami citām vīriešu šūnām. Vienlaikus čaumalām ir pietiekama drošības rezerve, lai tad, kad olu šūna tiek transportēta caur olvadu pēc dzemdībām pēc apaugļošanas, sasmalcināšanas šūna necieš un spēj droši pabeigt „braucienu” un implantēt.

Olu kodolā ir pietiekams daudzums olbaltumvielu, kas var nodrošināt jaunas dzīves sadali un attīstību. Kodols satur arī X hromosomu komplektu, ja olā nav hromosomu, tas nav piemērots apaugļošanai, šāda šūna tiek uzskatīta par „bojātu”. Šūnu protoplazmā ir RNS un barības vielas, kas ir nepieciešamas šķelšanas posmā pēc mēslošanas.

Ja māte valkā meiteni zem viņas sirds un joprojām neapzinās, ka viņas auglis ir sieviete, bērns olnīcās jau izstrādā šūnas, kas ir olu prekursori. Tos sauc par pirmās kārtas oocītiem. Sieviešu auglim ir desmitiem miljonu. Taču šīs šūnas neatšķiras pēc spēka un vitalitātes, un tāpēc lielākā daļa no viņiem mirst. Kad meitene piedzimst, viņas olnīcās paliek aptuveni divi miljoni šūnu, un pēc pubertātes to skaits sasniedz tikai 400-500 šūnas. To skaits nemainās visā dzīves laikā.

Šis oocītu krājums ir stingri noteikts, tas nevar palielināties vai samazināties. Folikulās attīstās arī pirmās kārtas šūnas. Hormonālais fons, jutīgums pret izmaiņām ļauj folikulu patstāvīgi regulēt šos procesus. Pubertātes laikā, sievietes dzimumhormonu darbības laikā, folikulu pieaugums, dažas olas nobriedušas, citu mākslīgi attīstās, lai mākslīgi palēninātu krājumu.

Vienā olnīcā aug viena ola. Menstruālā cikla pirmajā fāzē aug vairāki folikuli, bet tikai viens no tiem kļūst dominējošs. No tā, nobriedušu seksa šūnu lūkas, gatavas apaugļošanai. Jo vecāka ir sieviete, jo mazāks ir nenobriedušo olu skaits. Pēc 40 gadiem krājumi ir gandrīz izsmelti. Daļa no oocītiem nogatavojās un palika, un daži bija deģenerēti, olu prekursori nomira.

Ar pubertātes sākumu meitenē pirmās kārtas oocīti tiek pārvērsti otrās kārtas oocītos ar pusi hromosomu kopu. 23 pāri - tas ir „ieguldījums”, ko sieviete veic apaugļošanas laikā. Tieši tāds pats hromosomu pāris "dod" vīriešu reproduktīvo šūnu.

Līdz ovulācijas laikam olas izmērs sasniedz maksimumu, folikulu saplīst un ola atstāj olvadu. Tur viņa var gaidīt spermu 1-2 dienas, pēc tam, ja mēslojums nav noticis, šūna nomirst, pēc divām nedēļām sieviete sāk savu periodu. Jaunā cikla process tiek atkārtots.

Olšūnas process, ko sauc par ovulāciju, parasti notiek sievietes menstruālā cikla vidū. Ja no menstruācijām līdz menstruācijām aizņem 28 dienas, tad ovulācija parasti "nokrīt" 14 dienas, ja cikls ir garāks - ovulācija proporcionāli mainās. Koncepcija ir iespējama tikai ovulācijas dienā vai vēlāk pēc dienām, kamēr olu šūnas paliek dzīvotspējīgas.

Ja dzimumakts notika 2-3 dienas pirms ovulācijas, mēslošana ir iespējama pirmajās minūtēs pēc olas atbrīvošanas. Spermas šūnas ir ilgstošākas, aptuveni 3-4 dienas var “gaidīt” olnīcu šūnā olvados. Arī seksuālais dzimumakts ovulācijas dienā vai pēc tās var beigties ar grūtniecības sākumu.

Ovulāciju sievietēm bieži pavada noteiktas sajūtas fiziskajā līmenī. Daba ir paredzējusi visu, lai sieviete, kas nevar redzēt procesus šūnu līmenī, var justies visizdevīgākajā periodā sacensību turpināšanai, jo laiks ir ļoti īss. Bieži vien sieviete piedzīvo paaugstinātu seksuālo vēlmi pirms ovulācijas un olas izplatīšanas dienā. Piešķiršana kļūst arvien bagātāka, starpenē ir siltuma un mitruma sajūta. Hormonu sekrēcijas kļūst viskozākas, mazāk skābes, tāpēc vīriešu dzimumšūnas var izdzīvot citā vidē un nokļūt olu šūnā.

Laiku pa laikam pat veselā un propulīvā sievietē tiek novēroti anovulācijas cikli, kuros ola netiek atbrīvota.Šādus ciklus nav iespējams noteikt pats. To var izdarīt tikai ar ultraskaņu. Ja to skaits ir liels, viņi runā par olnīcu disfunkciju un anovulācijas neauglību.

Spermas šūnas sāk pārvietoties uz olas atrašanās vietu tūlīt pēc ejakulācijas. Viņiem nav inteliģences, lai saprastu, kur peldēties, bet viņiem ir ļoti izstrādāts aparāts, kas analizē vides ķīmisko sastāvu. Tur, kur skābums ir zemāks, viņiem ir jāsaņem. Cūku cauruli, kur jānotiek tikšanās ar olu šūnu, sasniedz tikai spēcīgākās un spēcīgākās piemaksas.

Viņi sāk "uzbrukt" caurspīdīgajam olas čaumalam, cenšoties atrast "plaisu" un iekļūt. Dažos avotos var saskatīt pieņēmumu, ka ola pati izvēlas to, kam var ļaut iekļūt, pārbaudot bojātus spermatozoīdus. Šo pieņēmumu neapstiprina zinātniski pierādījumi, turklāt maksātnespējīgie vīriešu cilmes šūnas vienkārši nenonāk pie olas. Spermas galva izdalās īpašas vielas, kas spēj izšķīdināt čaumalu struktūras.

Tiklīdz viena sperma ir iekļuvusi iekšpusē, komanda par paveikto koncepciju izplatās visā organismā, hormonālais fons strauji mainās, progesterons tiek ražots lielos daudzumos, kas ir nepieciešams, lai glābtu grūtniecību un embrija attīstību. Olšūnā notiek dzimumu hromosomu tikšanās. Šajā brīdī tiek nolemts, kam bērnam jābūt - zēns vai meitene. Tajā pašā laikā gandrīz viss ir noskaidrots - kāda krāsa būs bērna acis, viņa augstums, kas viņam vairāk būs - tēvam vai mātei, kāds būs viņa veselības stāvoklis.

Olu šūna kļūst par zigotu. Neskatoties uz to, ka sieviešu dzimuma šūna izskatās neveikla un nemainīga, tā sāk rādīt aktivitāti. Tagad, katru stundu, tas lēnām pāriet dzemdes dobumā. To mobilizē vilnas, kas sedz olvadu iekšējo daļu, un tas aizņem vidēji 7-8 dienas, pēc tam notiek implantācija.

Piektajā dienā pēc sasmalcināšanas sākuma šūna maina savu statusu un kļūst par blastocistu. Tas atšķiras no zigota ar lielu skaitu šūnu un sfērisku formu. Dzemdes dobumā blastocists tiek atbrīvots no spīdīga čaumala, kas nodrošina labāku un ciešāku kontaktu ar dzemdes sienām. Šūna burtiski aug no dzemdes iekšējās sienas audiem.

Ja implantācija ir veiksmīga, sākas jauns posms embrija attīstībā. Tagad viņš ir vieta, kur pavadīt nākamos mēnešus. Grūtniecības laikā šajā posmā visu sievietes ķermeņa orgānu un sistēmu darbs notiek milzīgā pārstrukturēšanā. Ja kāda iemesla dēļ transportēšana neizdodas, zigots turpinās attīstīties olvadu vai dzemdes kaklā. Un tad grūtniecība būs ārpusdzemdes.

Implantācijas pazīmes daudzas sievietes arī var sajust. Pēc 7-8 dienām pēc ovulācijas, tām var būt neliela sāpes vēdera lejasdaļā, kā arī vājas smērēšanās, kas liecina par dzemdes iekšējā slāņa integritātes pārkāpumu implantācijas laikā. Šādu noplūdi sauc par implanta asiņošanu, tie parasti apstājas dažu stundu laikā vai pirmajā dienā. Šādi simptomi ne vienmēr ir saistīti ar implantāciju, un daudziem tas ir pilnīgi nepamanīts.

Pēc 35-36 gadiem olu šūnu kvalitāte ievērojami samazinās. Lielā rakstura ietekme, kas katru mēnesi neļauj nogatavoties visu olu krājumam, vides faktori, kaitīga ietekme, pārtikas ieradumi, alkohols, hroniskas un akūtas slimības.

X hromosomu arī noveco, tāpēc sievietēm, kuras nolemj kļūt par mātēm pēc 35 gadu vecuma, ir lielāks risks, ka bērnam ir hromosomu patoloģijas un anomālijas. Jo lielāks ir nākotnes mātes vecums, jo lielāks ir risks. Tomēr vecums nav teikums, un daudzi veiksmīgi dzemdē pēc 40 gadiem.

Sieviešu auglība tieši ir atkarīga no tā, cik procentu no normālās un nenobriedušās olas paliek viņas ķermenī. Vīriešiem spermatozoīdi tiek ražoti nepārtraukti, spermas sastāvs tiek atjaunināts ik pēc trim mēnešiem, sievietei ir jābūt apmierinātai tikai ar krājumu, kas viņai ir, jaunās olšūnas vairs netiek ražotas, to atjaunināšana nav iespējama.

Atlikušo šūnu skaits ir atkarīgs no vecuma un veselības stāvokļa. Jaundzimušā meitene 100% šūnu ir dzīvas un labi, līdz 10 gadu vecumam viņu skaits sasniedz 70%. 20 gadu laikā meitenei ir 37% olu no dzīvības krājumiem, 25 gados - 22%. 30 gadu vecumā sievietei ir tikai 12% lielu olu piedāvājumu, 35–7%, 40% - 40%, bet tikai 2% - 45%.

Uzziniet, cik olas ir palikušas, ļauj veikt īpašu analīzi. Tas ir nekomplicēts hormonālais tests, ko sauc par "olu taimeri". Šāda analīze ir ļoti noderīga sievietēm, kuras plāno grūtniecību pēc iepriekšējas ķīmijterapijas kursa, ilgstošas ​​ārstēšanas ar antibiotikām vai hormoniem, kā arī tiem, kas plāno iedomāties pēc 35 gadu vecuma.

Parasti sievietes, kuras tiek ārstētas ar neauglību un kuras tiek uzskatītas par in vitro apaugļošanu (IVF), saskaras ar olu kvalitātes novērtējumu. To olas ir laboratorijas un ģenētiskie pētījumi, kuros var noteikt novirzes no parastajām īpašībām. Bojāta ola tiks uzskatīta par vismaz viena organellas stāvokļa vai struktūras pārkāpumu.

Hormons FSH un AMH norāda arī uz ovulācijas krājumiem un sieviešu reproduktīvo šūnu kvalitāti, kuru koncentrāciju nosaka sievietes asinīs ar laboratorijas metodēm. Bet, lai precīzi noteiktu, kas ir defekts, ir iespējama tikai iegūto olu šūnu mikroskopiska punkcija.

Iemesli, kādēļ sieviete ražo sliktas kvalitātes dzimumšūnas, var būt ļoti dažādi. Visbiežāk ārsti viņus saista ar iedzimtiem faktoriem, jo ​​nākotnes olu veselība tiek noteikta, kad augļa auglis attīstās dzemdē. Tomēr nenovērtējiet par zemu ārējo faktoru ietekmi. Tie ietver sliktus ieradumus - sistemātisku alkohola vai narkotiku lietošanu, smēķēšanu. Olu kvalitātes pasliktināšanās iemesls var būt nepareiza diēta, tendence ēst ātrās ēdināšanas. Liels daudzums pārtikas produktu konservantu un krāsvielu izraisa lēnās dzimumšūnu mutācijas.

Papildu svars, ko sieviete var ciest, izraisa hormonālās fona izmaiņas, proti, hormoni regulē olu dzīves ciklu. Dažreiz liekais svars parasti ir šķērslis ieņemšanai, un tikai tad, kad nomirst satraucoši kilogrami, sieviete beidzot var kļūt par māti.

Olu veselībai var būt ietekme uz ilgstošiem ārstēšanas kursiem, ķīmiskās un radiācijas iedarbību uz sievietes ķermeni, viņas darbu bīstamā ražošanā, saskarē ar toksīniem, nitrātiem, smago metālu sāļiem, lakām un krāsām.

Nav iespējams palielināt oocītu skaitu, bet zāles var konkurēt par olu kvalitāti. Sievietei tiek noteikta atbilstoša terapija, kas paredzēta dzimumšūnu kvalitātes uzlabošanai. Tas ietver vitamīnus, uztura bagātinātājus, lai uzlabotu sieviešu reproduktīvo veselību, kā arī radikālas dzīvesveida izmaiņas, visu slikto ieradumu likvidēšanu un uztura korekciju.

Lai uzlabotu olu kvalitāti, bieži tiek parakstīti uztura bagātinātāji, piemēram, "Ovariamin", "Inositol". Sievietei ieteicams lietot folskābi, dažkārt, ja šūnu mazspējas cēlonis ir hormonāli traucējumi, endokrinologs kopā ar ginekologu nosaka sievietes hormonālus preparātus menstruālā cikla regulēšanai un šūnu kvalitātes uzlabošanai.

Parastā pilnas nakts miega ieteicama sievietei ārstēšanas laikā - vismaz 8 stundas dienā. Lai to izdarītu, dažreiz vēlaties atteikties no nakts maiņas. Ēdieniem jābūt veseliem un sabalansētiem. Noderīgas pastaigas svaigā gaisā, sports, aktīvs dzīvesveids.

Lai uzlabotu olas kvalitāti pēc 40 gadiem, tas aizņem vēl lielāku vēlmi un pūles, jo dabiskā novecošana un mainīgās struktūras ir gandrīz neizbēgamas. Bet tas ir iespējams. Sievietei ieteicams pilnībā atteikties no sliktiem ieradumiem, kā arī iegūt labu ieradumu būt mazāk nervu.

Stresa apstākļos sievietes ķermenis ir bagātināts ar stresa hormoniem, no kuriem daudzi bloķē dzimumhormonu darbu. Tāpēc jums ir jāpārrauga jūsu garastāvoklis un psiholoģiskais stāvoklis, lai labi izpētītu savas ķermeņa īpatnības, lai novērstu psihogēnu neauglību.

Reproduktīvais spriedums par zemu oocītu kvalitāti nav neuzkrītošs un neatgriezenisks. Vairumā gadījumu sieviete, kas ievēro medicīniskos ieteikumus, var uzlabot dzimumšūnu kvalitāti. Problēmas var rasties tikai ar neauglības autoimūnām formām, kad antivielas un antigēni traucē spermas un olu saplūšanu. Bet pat šādos gadījumos ārsti var piedāvāt vairākus efektīvus ārstēšanas režīmus, kas palielinās pāris izredzes uzņemt bērnu.

Ja sievietes olas nesasniedz vēlamo stāvokli, ovulācija nenotiek, medicīnā tiek plaši izmantotas ovulācijas stimulēšanas metodes ar hormonālām zālēm. Cikla pirmajā posmā hormoni parasti tiek ievadīti, lai veicinātu olas augšanu un attīstību, un pēc tam tiek injicētas zāles, kas izraisa folikulu plīsumu.

Sievietēm, kuras ir guvušas savu pieredzi, izmantojot olu kvalitātes uzlabošanas procedūru, tiek prasīts būt pacietīgam, jo ​​tas ir diezgan garš un konsekvents process. Pēc sieviešu domām, ārsta nozīmētā ārstēšana neiejaucas un pat veicina papildu ārstēšanu ar tautas līdzekļiem.

Tātad, lai uzlabotu olas ir ļoti noderīga zivju eļļa. To lieto gan šķidrā veidā, gan kapsulās. Tiek izmantoti tikai ēdami tauki, kam ir ievērojamas atšķirības no citiem produktu veidiem. Uzturam pievieno mencu aknu eļļu un tauku jūras zivis. Kanēlis ir piemērots arī sievietēm. Tās lieto kapsulās.

Tiem, kas vēlas iestāties grūtniecības laikā, īpaši pēc 30 gadiem, ir jāatstāj kafija un stipra tēja, jo kofeīns negatīvi ietekmē olu stāvokli. Lai sasniegtu mērķi un kļūtu par māmiņām, sievietēm ir jāmaina viss parastais dzīves veids.

Par olu struktūras, funkciju un kvalitātes pazīmēm skatiet šo videoklipu.