Как да масаж на бебето у дома?

Детето прекарва девет месеца в тясното пространство на майчината утроба. Там той (особено в края на бременността) няма начин да оправя крайниците си, да се разтяга, да се изправя. Ето защо всички бебета от раждането имат физиологични проблеми с мускулния тонус. Масажът е предназначен да помогне на родителите бързо да се справят с него, както и да насърчи по-хармонично физическо развитие на бебето. Как да го направим за бебета самостоятелно, ще разкажем в тази статия.

Някои хора смятат, че масажът се предписва само на тези бебета, които имат определени здравословни проблеми. Това, разбира се, е вярно. Но общият масаж е показан на всички деца, дори напълно здрави. Ако считаме, че сесиите, извършвани от професионален масажист, са доста скъпи, въпросът как да направите масаж самостоятелно не губи своята значимост.

През първата година от живота им, бебето се развива със скокове и граници. Отне няколко хиляди години, за да достигне човечеството до краката си и да върви с подкрепата на две крайници. Природата на детето отнема не повече от година. От безпомощна буца, той бързо се превръща в изправен човек. Всеки от етапите на тази "еволюция" се нуждае от подкрепата на възрастните. Да се ​​научиш да държиш главата си, да се обръщаш, да седиш, да пълзиш и да ходиш - основните задачи на бебето. Родителите могат да му помогнат в това.

В най-ранния етап на развитие, масажът помага за премахване на физиологичния тонус, бебето получава възможност да расте и да се развива по-свободно. Започвайки от 3 месеца, процедурата е предназначена за укрепване на мускулната рамка, така че първите завои и опитите за пълзене в бебето да получат най-добрия възможен начин. Във всяка възраст, масажът подобрява кръвообращението, а също така има благоприятен ефект върху нервната система на бебето: той ви позволява да „ободрите“ неактивното дете и има успокояващ ефект върху хиперактивното бебе.

Само една майка може да превърне една обикновена лечебно-профилактична процедура в забавна и вълнуваща игра, която ще донесе не само ползи за тялото, но и радост. Само майката знае как да почувства бебето си, най-малките нюанси и нюанси на настроението си, и затова само тя може да избере най-подходящото време за масаж.

Професионалният масаж е незаменим, но само в тези случаи, ако детето има вродени патологии на опорно-двигателния апарат, родова травма, парализа и пареза, други заболявания, които изискват специализирани процедури, насочени към определени мускулни групи. Здравото бебе се нуждае от общ, класически масаж, който всяка майка може лесно да овладее. Правилно проведената сесия подобрява съня, увеличава апетита, има положителен ефект върху настроението и благосъстоянието на бебето, а също така подпомага укрепването на имунитета му заедно с къпане, ходене, втвърдяване и витаминна терапия. Това е укрепването на имунитета на бебето - най-важната задача на всяка майка.

С всички очевидни ползи, масажът може да нарани бебето, следователно, при някои състояния и заболявания, не се препоръчва.

• Треска. Ако детето има повишена температура (студ, зъби на зъбите и др.), Увеличаването на кръвообращението по време на масаж може да доведе до още по-висока температура.
• Инфекциозни болести. Всяко заболяване, което е свързано с появата на кожни мехури, пустули, гъбични, вирусни или бактериални обриви, е строго и пряко противопоказание. Движението на масажиста може да наруши целостта на обрива, може да се появи инфекция на съседни участъци от кожата.
• Неинфекциозни кожни заболявания. Развитието на бодлива топлина, кожни алергии, обрив от пелени, както и драскотини и ожулвания, изгаряния също са противопоказание за масаж, така че процедурата може да се извърши само след като кожата естествено възстанови своята цялост.
• Сърдечни дефекти. Прекъсване на кръвообращението при дете, родено със сърдечни заболявания, може да възникне дори при пълна почивка. Масажът е определено натоварване върху тялото и никой не може да предскаже как малко сърце ще го възприеме. За деца със сърдечни дефекти масажните процедури се извършват изключително от специалисти под наблюдение на кардиолог.

• Заболявания на кръвта и кръвоносните съдове. Някои заболявания на кръвта и крехкостта на кръвоносните съдове създават риск от вътрешно кървене по време на масаж. Тази процедура е забранена за хемофилия, кръвоизлив и за някои вродени заболявания, свързани с нарушена хемостаза.
• Склонност към гърчове, епилепсия. Такива бебета масаж е противопоказан поради риска от провокиране на нов конвулсивен припадък.
• Голяма херния. Това е често срещана в ранна възраст пъпна и ингвинална херния. Ако тя е доста голяма и части от органи излязат в херниалната торбичка, вени, масажирането може да доведе до свиване на мускулите, което от своя страна може да доведе до затваряне на хернията.

По отношение на възрастта, в която можете да започнете да правите масаж, няма консенсус сред педиатрите. Някои лекари препоръчват на здравите деца да започнат такива сесии с месец и половина, други казват, че можете да започнете да масажирате веднага след заздравяването на пъпната рана.

Съвременните педиатри са по-склонни към втория вариант: дете, което няма горепосочените противопоказания, можете и трябва да започнете да правите общ класически масаж само на възраст 2-3 седмици, с задължително условие, че пъпната рана е напълно забавена. За двумесечно и тримесечно бебе масажът трябва да бъде важен и неразделна част от ежедневните упражнения заедно с миене, къпане, ходене, хранене. Не трябва да се отказвате от масажа и седеммесечно или осеммесечно дете, защото в тази възраст при детето се появяват нови моторни умения, за които се изисква силна и развита мускулна система.

Масаж за бебета може да бъде подсилващ, релаксиращ, релаксиращ, както и тонизиращ. Всички тези видове масажи принадлежат към групата на класическия масаж. Това може да се направи в клиниката, ако сте готови да го посещавате ежедневно с детето си, тъй като не е желателно да прекъсвате курса. Много по-удобно е да правите масаж у дома. Специалист, който идва във вашата къща срещу заплащане, е доста скъп. Ако не е назначен напълно специфичен вид терапевтичен масаж, тогава тези разходи не са необходими.

Техниката на класическия масаж се основава на експозиция в три последователни етапа. На първия етап се правят инсулти, които адаптират кожата на детето и неговата нервна система към последващи манипулации. На втория етап се извършва триене, след което се извършва месене. Завършете сесията отново с нежни и деликатни удари.

За да овладеете техниката на масажа за бебета е лесно. Това може да стане дори по време на бременност на специални курсове за бъдещи майки, които работят във всяка антенатална клиника. След раждането можете да се консултирате с педиатър или медицинска сестра в детската стая, които ще ви покажат основните техники и техники. В крайна сметка, в 21-ви век, е напълно възможно да се използват видеоуроци, които са изобилни в Интернет. По-подробно ще опишем основната техника на някои видове масажи у дома.

Масажът трябва да започне в легнало положение. След внимателно поглаждане на корема трябва да се пристъпи към масаж на крайниците. Първо, писалките се масажират, за това майката фиксира една дръжка в нея, а с другата ръка леко разтрива дръжката на бебето от всички страни. След това втората дръжка се масажира по подобен начин. Единият крак се вдига и фиксира с ръка за глезена, втората ръка се изпълнява чрез поглаждане на движенията, след което се разтрива, след което се повтаря с втория крак.

Коремът се масажира с леки движения в кръг. Втората част от сесията се изпълнява в позицията, в която се намира. Масажирайте мускулите на гърба, но без да засегнете гръбначния стълб, след това изпълнете поглаждане и леко триене на страничните мускули.

Отличителна черта на тонизиращия масаж е използването на вродени детски рефлекси. В позицията от страната, пръстите се държат по протежение на гръбначния стълб, така че бебето разгъва гърба, а в положение на легнало на корема, краката са положени и дланта се поддържа под краката. След леко транслационно движение с дланта си, бебето рефлексивно ще направи пълзящо движение.

Ако детето е на повече от четири месеца, можете да добавите лек масаж на областта на шията и раменния пояс. Това трябва да се направи много внимателно и ограничено до удари и леко триене.

Релаксиращият масаж се основава на успокояващи и нежни удари, не се извършва интензивно месене на мускулите. Редът на масажа съвпада с горните: крайници, корем и гръдния кош, гръб, странични мускули. Можете да завършите масажа с кръгови удари на скалпа и краката. Масажът за релаксация се извършва преди къпане, докато е важно да се гарантира, че детето не е прекалено развълнувано, докато изпълнява комплекса. Никога не бива да комбинирате релаксиращ масаж с гимнастически упражнения или упражнения, тъй като ефектът ще бъде обратното.

Вибрационният (перкусионен) масаж помага на детето бързо да се справи с мокра кашлица, придружена от образуването и отделянето на храчки. Детето трябва да бъде поставено на стомаха през коляното на възрастен. Върховете на гърдите и частта на ребрата са направени от върховете на пръстите, както от гърба, така и от страните. След това бебето се превръща във вертикално положение и леко почуква по гърба, така че да кашля.

Ако бебето страда от колики, трябва да масажирате стомаха. Поставете детето на гърба, с палеца възрастните правят леки кръгови движения около пъпа по посока на часовниковата стрелка. Тогава детето изложи на корема за 10-15 минути. Такава сесия помага за отклоняване на чревни газове, които са причина за колики, и облекчава състоянието на детето. За по-голяма ефективност съчетайте масаж с други методи: нанасяйте топла пелена, гладена с желязо, или подгряваща подложка, както и вземайте продукти на симетикон.

Деца с дакриоцистит се масажират, за да се освободят назолакримални канали от гной и течност. За да направи това, майката държи чистите си палци от ъгъла на очите на бебето към моста на носа 8-10 пъти с лек натиск. Това ви позволява да възстановите проходимостта на назалните пътища и да улесни отвличането на сълзотворен флуид. Масажните продукти за процедурата не се използват.

За да намалите ползата от процедурата, следвайте общите правила за неговото прилагане:

• Най-добре е да се масажира детето сутрин, като масаж преди лягане може да предизвика възбуда на нервната система и нарушения на съня;
• не трябва да масажирате в твърде гореща стая, температурата на въздуха не трябва да надвишава 22 градуса;
• също така обърнете внимание на влажността на въздуха - 50-70% влажност се счита за нормална;
• всички продукти за масаж, които майката ще използва за масаж, трябва да бъдат хипоалергенни и да се използват при кърмене, като се избягват продукти със силен аромат или изразен цвят - парфюмите и оцветителите няма да са от полза за детето;
• да направи процедурата на твърда и равна повърхност, за тази цел най-подходяща е маса за смяна или обикновена маса;

• Подгответе предварително и подредите всичко, което ви е необходимо по време на масажа, на една ръка разстояние, така че дори за секунда да не се отклонявате от детето и да не го оставяте на масата (в противен случай успокояващ или тонизиращ масаж може да се превърне в падане и да получите сериозно нараняване);
• масаж с чисти и топли ръце, тъй като докосването на студени ръце е неприятно за децата;
• Опитайте се да направите масаж след 45 минути след хранене или един час преди предстоящото хранене (по този начин можете да избегнете регургитация по време на сесия или гладен вик);
• увеличете времето на процедурата постепенно и последователно (започнете с 3-4 минути, постепенно увеличете времето и донесете сесията на 15 минути);
• не губете ценно време, използвайте го разумно и с максимална полза - включете детската музика по време на манипулации, пейте за него песен, прочетете стихове или пребройте; паралелно с мускулите, бебето ще развие възприятие на слуха, зрението и речта;
• ако детето плаче по време на сесията, е непослушно, няма смисъл да продължава въздействието, тъй като няма да има полза от такъв масаж (трябва да спрете да манипулирате и да държите сесията в друго време, когато детето е здраво, весело, весело и щастливо с всичко).

Известният педиатър Евгени Олегович Комаровски силно препоръчва майките сами да овладеят укрепяващ и успокояващ масаж и само в крайни случаи да потърсят помощ от професионални масажисти. Такива ситуации включват терапевтични манипулации, особено ако не можете да ги държите у дома (например, предписва се масаж в комбинация с електрофореза). За да се постигне максимална полза, Евгени Олегович съветва да не се ограничава един масаж, а цялостно да се засили имунитетът на децата: Комбинирайте масаж с втвърдяване, студени бани и задължителни разходки на открито при всякакви метеорологични условия.

Независимият масаж за повечето майки е лесен. Още от втората или третата процедура идва точното разбиране за това какво се прави и защо. Някои майки в своите прегледи се оплакват, че температурата на детето се повишава след масаж. Ако това се случи, възможно е манипулациите да са твърде интензивни, кръвообращението да се увеличи и да доведе до повишаване на температурата. Необходимо е да се намали натоварването на детското тяло, да се направи успокояващ масаж, който е по-деликатен.

Повечето майки са съгласни, че намирането на добър специалист в детския масаж у дома не е лесно. Сега е много лесно да се срещнете с аматьори - хора, които изобщо нямат медицинско образование, което не им пречи да рекламират услугите си и да намерят клиенти. Такива хора могат да навредят на вашето дете и в същото време не носят никаква отговорност. Вече по тази причина си струва да усвоите сами прости техники за масаж.

За какви видове масаж, колко често и защо да го правите, ще кажете на д-р Комаровски в следващото видео.