Как да се масажира новородено?

Всички родители са чували за ползите от масажа за бебета. Дори по време на бременност много бъдещи майки и бащи предварително придобиват масло за масаж и детски крем, за да масажират бебето след раждането му. Но изявлението е останало, а младите родители са в някакво объркване - когато трябва да направите масаж, как да го направите, за да не навредите на бебето, и дали трябва да го направите в неонаталния период? Ще се опитаме да отговорим на тези въпроси в тази статия.

На пръв поглед, новородено, което е само от няколко дни до няколко седмици, изобщо не се нуждае от масаж. Очевидно се нуждае само от храна, присъствието на майката и здравословен и дълготраен сън, който отнема до 22 часа на ден. Това обаче е погрешно схващане.

Ако съблечете новородено и внимателно погледнете тялото му, крайниците, а след това с невъоръжено око, дори и при пълно отсъствие на първоначална медицинска подготовка, можете да видите последствията от дългия му престой в утробата - хипертоничност на мускулите. Писалките на бебето се уплътняват в камери, които се отварят много рядко, леко се огъват в лактите и не се огъват изцяло, краката се огъват в колянната става, също така не е възможно да се изравнят напълно.

Новороденото (и неонатологичният период, за който си спомняме, че е от 0 до 4 седмици) не може да държи главата, не може да го включи в звуците. Дори движението на очите е все още хаотично. Оголеното новородено махане с ръце и крака е напълно произволно, без да контролира движението им в пространството.

Домашен масаж на тази възраст е предназначен да помогне за облекчаване на повишения мускулен тонус, да помогне на детето да се отпусне донякъде, по-добре да контролира движенията им. Масажът спомага за подобряване на кръвообращението, укрепва имунната система, нормализира съня и апетита, помага на малкия да расте и да се развива по-хармонично.

Масаж за новородени - много специален вид процедура. Разбира се, професионални масажисти, които имат умения за работа с новородени деца, също могат да го направят. Въпреки това, не трябва да разчитате на детска клиника. Те обикновено провеждат масажни сесии за по-големи деца и не е желателно да пренасяте новосъздаден човек със слаба имунна система в претъпкани места, особено в клиниката, където няколко по-малко здрави хора се събират в един квадратен метър.

Обадете се на специалист у дома - опция за доста богати двойки е доста приемливо, защото сесиите за такива трохи - удоволствието е скъпо.

Масажът принадлежи към групата на класическите масажни сесии. По същество тя е релаксираща и възстановителна. Масажните техники са доста прости и са достъпни за овладяване на всяка мама и дори татко, ако той реши, че би искал сам да направи масаж на бебето. Д-р Комаровски подчертава, че в ръцете на платен професионалист с диплома, бебетата често плачат.Не от болка, а от загуба на връзка с родителя, защото тактилен контакт е необходим за бебета след две седмици, на 1 месец, е необходимо с майката, с която е свикнал девет месеца вътрематочно развитие, което го храни и му дава чувство за сигурност и спокойствие. Масаж на майката, според Комаровски, може да донесе много повече ползи от масажа, извършван от най-добрата професионална масажистка.

Мама може да запълни лечението и профилактичната сесия с любов, да я превърне в ценни моменти от общуването с бебето, с цялото си желание никога не може да даде непознат, независимо колко известен е професионалистът в своята област.

Класически релаксиращ масаж включва три вида техники - поглаждане, триене и месене. Всяка масажна сесия трябва да започне с нежно поглаждане и да завърши с месене на отделните мускули и техните групи. Дете, което е щастливо и лесно прехвърля сесии, може да бъде добавено към трите основни техники на четвъртото - вибриращо потупване с върховете на пръстите му.

Много родители се интересуват дали съществуват ограничения, свързани с възрастта. Те не са. Единственото ограничение, което трябва да се вземе предвид, е незаразената рана на пъпната връв. Препоръчително е да започнете масажа, когато щипката, от която се върнете от родилния дом, напълно ще изчезне, а пъпната рана ще заздравее. В някои случаи масажът може да се извърши с пъпна рана, но само при условие, че детето вече е навършило 3 седмици и няма противопоказания, които ще разгледаме по-долу.

Някои смятат, че частичен масаж (само крайници) е възможен от първия ден след завръщането си от родилния дом. В тези изявления има здрав разум.

Има доста строги правила, които трябва да се спазват, ако се вземе решение за започване на масаж за новородени. Родителите трябва преди всичко да се запознаят с тях:

• Масажирайте през първата половина на деня, тъй като сесията, проведена преди вечерното къпане, може да наруши нормалния детски сън през нощта - увеличеното кръвообращение действа стимулиращо върху нервната система на бебето.
• Температурата на въздуха в помещението, в което се масажира детето, не трябва да надвишава 22 градуса по Целзий. Родителите могат да мислят, че е твърде студено. Не е така. Кожата на детето и някои особености на неговата терморегулация, в която сега няма да отидем дълбоко, изискват точно такава оптимална температура за здравословното развитие на фъстъците.
• Масажът се комбинира най-добре с гимнастика, с упражнения. В един месец от живота, когато неонаталният период приключи, можете да добавите студени (27-30 градуса във водата) бани към този терапевтичен и превантивен комплекс като първа стъпка към втвърдяване и укрепване на имунната система.
• По принцип е възможно да се направи без крем или масло, но ако кожата на ръцете на майката е суха, най-добре е да се използва специално масло за бебешки масаж или бебешки крем. По-добре е да се откаже вазелиновото масло, тъй като то е продукт на рафиниране на масло и оставя доста дебел филм върху кожата на бебето, който не позволява на кожата да диша. Маслото трябва да бъде хипоалергенно, одобрено за употреба при деца от раждането. Не бива да мирише остро, да съдържа оцветители.

• За сесията не се побира меката повърхност на леглото или дивана. Най-добре е да се масажира новороденото на плоска и твърда повърхност - на масата за подмяна, например. Ако в апартамента ви няма такава маса, можете да използвате обикновена маса - кухня, трапезария, като преди това сте я покрили с гъста памучна пелена, кърпа и тънка пелена отгоре.Дори ако бебето е описано в хода на сесията, урината няма да изтече през слоя на мушамата.
• Опитайте се да оборудвате мястото за масаж, така че в процеса да не се разсейвате от бебето, не го оставяйте на мира дори за секунда, не се обръщайте, за да вземете нещо или да сложите нещо. Това е падането на бебета от масата за смяна, които се считат за най-опасни и травматични, тъй като височината на масата е доста голяма.
• Необходимо е да се прави масаж само с чисти ръце, без маникюр, дълги нокти, пръстени и гривни, защото кожата на детето е много тънка и уязвима. Уверете се, че ръцете ви са топли, в противен случай масажът от първото докосване ще даде на бебето дискомфорт и ще предизвика трайно отхвърляне.
• Изберете времето за сесия правилно - веднага след хранене масажът може да причини обилна регургитация, а преди следващото хранене бебето ще бъде гладно и напълно без настроение за всякакви процедури или манипулации.

• Времето на сесията трябва да се увеличава постепенно, както и натоварването. По-добре е да започнете от 3-4 минути и постепенно да донесете до 10-15 минути.
• Не провеждайте сесия в мъртва тишина. Използвайте това време за едновременното развитие на детето, неговите сетивни органи - слух и зрение, прочетете стиховете и ритуалите, говорете с трохите, пейте песен, включете класическата музика.
• Всичко, което се случва, трябва да е приятно за детето. Ако нещо го притеснява, ако започне да действа, плачете по време на масаж, откажете се от сесията и го оставете на друг ден. Не само не е полезно, но и много вредно за здравето и развитието на детето, да прави масаж през „не искам“, под сърцераздирателния детски рев.
• Масажирайте само в онези дни, когато детето е спало добре, когато яде нормално, когато е напълно здрав и весел. При температура, диария, гадене, обилна регургитация не си струва масажа.

Така че, решихте да проведете първата масажна сесия за новородения си син или дъщеря. Подгответе всичко, от което имате нужда предварително. Ще ви е необходимо:

• масажно масло или крем за бебета;
• чиста пелена или еднократна пелена:
• мокри кърпички (избършете детето, ако е описано, така че урината да не дразни деликатната кожа на перинеума).

Маслото се загрява леко - трябва да е топло. Крем за няколко минути, поставени в топла вода за същата цел. Затопли ръцете си. Разстелете памперса, поставете продукти за масаж и салфетки до него. Проверете температурата на въздуха в помещението, затворете вентилационните отвори, за да избегнете течения.

Здравият разум на родителите и познаването на състоянията и болестите, които не са съчетани с процедурата по масаж, ще помогнат за защита на детето. При никакви обстоятелства новороденото не може да бъде масажирано у дома и със собствените си ръце без знанието на лекаря и неговия контрол в следните случаи:

• вирусно заболяване, ARVI, грип;
• висока или повишена температура;
• вродени аномалии на костната структура, дисплазия на тазобедрената става, аномалии на други стави;
• възпалителни дерматологични заболявания, особено ако се появяват с образуването на пукнатини в кожата и пустулозни елементи;
• пъпна херния - излагането на тази патология може да предизвика херния торбичка да се притисне;
• вродени сърдечни и съдови дефекти;
• хидроцефалия;
• дълбока недоносеност и слабост.

Всички упражнения трябва да се извършват с леки докосвания, без да причиняват болка и дискомфорт на детето. Поглаждането трябва да бъде нежно и спретнато, триенето не трябва да оставя червени следи върху кожата на детето, а месене трябва да се извършва повърхностно с помощта на метода с докосване с пръст. По-упорити и дълбоки движения с мускулен тонус ще се почувстват доста болезнено.

Започнете комплекса с група упражнения в легнало положение, отидете до стойката на стомаха и накрая отново се върнете в позицията на гърба. Така че нека започнем.

Извадете бебето, извадете пелената и го оставете да лежи гол за няколко минути - въздушна баня ще ви помогне да се адаптирате към температурата на въздуха. Започнете с леки удари на цялото тяло, уверете се, че те са приятни за детето. След това продължете да масажирате ръцете и краката. С едната си ръка вземете дръжката на бебето и я фиксирайте в едно положение, с другата ръка внимателно я сложете от пръстите до рамото и надолу. Това трябва да се направи най-малко десет пъти, след което втори манипулатор се извършва по същия начин. След това отидете на краката.

Вземете един крак в ръката си и го увийте около пищяла си, започнете да галите и леко триене с втората си ръка, първо на гърба и след това отпред в посока отдолу нагоре. Приемането се извършва десет пъти, след което вторият крак се масажира идентично.

Дръжте двата крака в ръцете си, така че краката на вашето бебе да са в ръката ви, с втората ръка, с дланта, от петите до пръстите и обратно поне десет пъти. Завършете масажа на краката, като леко натискате подложката на пръста си под пръстите на бебето - рефлексивно, краката “се разгъват”.

След като е завършен масажът на крайниците и краката, отидете в стомаха. Масажирането на корема трябва да се извършва с кръгови движения, като се избягва допир и получаване на масло или крем в областта на пъпната рана. Опитайте се да „напишете” кръгове по посока на часовниковата стрелка - такова упражнение е полезно не само за укрепване на коремните мускули, което е полезно по-късно, когато бебето започне да се преобръща, но и като превантивна мярка и лечение на чревни колики. Като цяло трябва да направите поне 10 кръгови движения.

След това трябва да започнете масаж на гърдите. Палците синхронно правят движения от центъра на гръдната кост до ребрата с лек натиск. Рецепцията се провежда поне 10 пъти.

Завършете набор от упражнения на гърба с леки кранове на пръстите в цялото тяло.

Започнете с масаж на гърба. Плъзнете гърба на двете ръце десет пъти отгоре надолу и отдолу нагоре. Обърнете внимание на краката си. Те се галят и втриват с лек деликатен натиск, за да не предизвикат конвулсивно действие на долните крайници. Когато масажирате гърба, избягвайте да масажирате областта на врата - за тази троха все още е твърде малка. Достатъчно е да ограничите рамото на светлината. Не търкайте и не масажирайте прешлените. Всички движения на майката трябва да се извършват по гръбначния стълб вдясно и вляво от него, но не и в центъра.

Насърчавайте пълзенето - сложете дланта си под краката на бебето, след като огънете краката в коленете и леко ги натиснете надолу - бебето рефлексивно движи тялото напред.

Завършете масажа на гърба с леки пати на задните части и продължете с масажа на страничните мускули. За да направите това, завъртете детето от дясната страна, държейки тялото с една ръка, и погладете другата страна отгоре надолу. След това плъзнете пръста си по прешлените - бебето рефлексивно изправя гърба. Повторете упражнението не повече от 2-3 пъти, обърнете детето на другата страна и направете същото. Върнете детето в първоначалното легнало положение. Ударете го, успокойте го, ако е възбуден. Не бързайте да облечете бебето. Оставете още няколко минути да бъдат голи във въздуха.

Ако масажът се извършва с мастно масло, след масажа трябва да изкъпете вашето бебе в топла вода, за да не оставите мазен филм върху кожата.

Майките, които са решени да разберат всички тънкости на масажа на новородените, първо трябва да се запознаете с работата на професионалистите и да видите как специалистите правят този масаж.

• Масажът, описан по-горе, е класически и е предназначен за здрави бебета. На въпрос, какви са отличителните черти на масаж за клисура, за хипоксия, за раждаща травма, само един лекар може да отговори - във всички тези случаи той ще има свои нюанси, които само специалист може да вземе под внимание.
• Неразбираемостта на младите майки, които искат да приложат възможно най-скоро целия арсенал, който са закупили за бебето, е разбираема, но не е за новороденото да има физически сеанси за терапия или да го обучава от първите дни на живота на фитбол. Ще дойде благоприятното време за такива изследвания.
• Внимателно наблюдавайте бебето след масажа. Ако поведението и благополучието му ще се влошат, временно се откажете от масажа и се върнете към него само след като всичко е нагласено, или се консултирайте с педиатър.
• Никога не започвайте масаж, ако самата майка е в лошо настроение. Новороденото, въпреки факта, че пъпната връв е била отрязана, докато е все още в родилния дом, продължава да бъде в невидима емоционална връзка с родителя. Лошото й настроение и тревожност определено ще се почувстват за него, а масажът няма да е радост.
• Не се страхувайте сами да направите масажа - трудно е да се нарани дете по време на масаж, ако всичко е направено правилно. Във всеки случай, в практиката на детските травматолози такива случаи са много редки.
• Не разчитайте на прегледи в интернет. Един масаж помага на децата да растат и да се развиват по-бързо, други родители казват, че не са се чувствали много различно след курс на масаж (от 10 до 14 дни с почивка от две седмици).

За информация как да масажирате новороденото, вижте следния видеоклип.