Как да масаж на дете 4-5 месеца?

Четиримесечното бебе вече е доста любознателно. Той познава света с интерес и помагането му в това е задача на любящите и грижовни родители. Един от начините за развитие, укрепване и стимулиране на бебета на възраст 4-5 месеца е домашният възстановителен масаж. Как да го направим, за да извлечем максимална полза от процедурата, ще обсъдим в тази статия.

След 4 месеца децата стават по-активни. Сега спят много по-малко, а общото време на будност може да достигне 5-6 часа на ден. Физическото развитие на бебето е напреднало напред - до четиримесечната възраст децата перфектно държат главата си в положение, което лежи на стомаха и дори се опитват да го вдигнат легнал по гърба, но тези опити все още са твърде тежки за детето.

Повечето бебета след 4-5 месеца могат да разчитат перфектно на протегнати ръце в положение на стомаха. Някои дори се научиха да се преобръщат с корема и обратно.

Хипертоничността на мускулите, която е регистрирана в 9 новородени от 10 бебета, до тази възраст е станала забележимо по-малка, а с нея изчезват и някои вродени рефлекси. Движенията на детето стават по-съзнателни, той обръща главата си на страната, откъдето идват звуците, или на играчката, която представлява интерес.

Тъй като мускулният хипертонус не е изчезнал напълно, детето определено трябва да има релаксиращ и тонизиращ масаж. Релаксацията е необходима за облекчаване на мускулните "скоби" и по-хармонично физическо развитие на бебето. Релаксиращ масаж ви позволява да подобрите съня и апетита, положително въздействие върху нервната система на бебето.

Необходим е стягащ масаж за стимулиране на мускулната тъкан, за укрепване на мускулите. Това е необходимо, за да се гарантира, че последващите умения се дават по-лесно на трохите, без претоварване на поддържащата система като цяло и по-специално на гръбначния стълб. Той подобрява кръвообращението, подобрява и укрепва имунната система на бебето.

Тъй като бебето започна да спи по-малко, времето на будността му трябва да бъде изпълнено с най-интересните и полезни упражнения. Домашният масаж, който мама ще направи самостоятелно, е чудесен начин за общуване, тактилен и емоционален контакт. Именно в този пораснал бебето сега се нуждае не по-малко, отколкото в неонаталния период.

Масаж за дете от 4-5 месеца се препоръчва да се извърши комплекс, при който пасивните упражнения, изпълнявани от майката, когато лежи трохите, се съчетават с активните упражнения, в които самата трохи взема лично и пряко участие. Затова масажът се съчетава с упражнения, гимнастика. Това ви позволява да постигнете по-забележими положителни резултати от манипулациите.

За сесията ще са ви необходими:

• място за манипулиране (плоска повърхност, умерено твърда, която не променя - маса за смяна, топъл под, покрит със специална подложка);
• масажно масло или крем за бебета;
• влажни кърпички;
• чиста пелена;
• чифт дрънкалки или други играчки, на които бебето проявява най-голям интерес.

Ако е възможно, можете да си купите детска гимнастическа топка - фитбол, ако това не е било направено преди това. Упражненията по нея ще бъдат отлично допълнение към комплекса от упражнения.

Мама трябва да масажира с чисти и топли ръце, без маникюр, пръстени на пръстите и гривни на китката.

Ако преди това не сте направили независим масаж, трябва да се консултирате с педиатър за възможността за домашна работа, както и да се запознаете със списъка на противопоказанията, за които на бебето не е позволено да извършват общ стандартен масаж у дома.

Независим масаж на бебето не е необходим по време на болестни състояния на детето. Ако се изреже зъб или температурата се повиши, манипулациите са строго забранени. Повишаването на кръвообращението след сесия може да предизвика по-висока температура.

Не масажирайте и децата с големи хернии - ингвинални или пъпни. Свиването на мускулите може да доведе до прищипване на херния. Масаж у дома не е разрешен за деца, склонни към гърчове, деца с хидроцефалия, епилепсия. Дори предпазливите действия на майката могат да провокират атака.

Масажът не се извършва, ако кожата в зоната на масажа е повредена - има обрив, ожулвания, болка, алергии, изгаряния или рани. Също така, не извършвайте домашни манипулации за вродени сърдечни дефекти в бебето.

Деца с нарушения на опорно-двигателния апарат, както и с патологии на централната или периферната нервна система, не се препоръчва независим масаж. Те са най-често предписаните медицински процедури, които се извършват от професионални масажисти.

Временно влошаване на здравето - диария, гадене, повръщане, липса на настроение, настроения, също е противопоказание.

Основните техники са класически. Майките, които правят бебета, масажират и в по-ранна възраст, обикновено са добре запознати. Но класическите техники за деца 4-5 месеца допълват новите техники, които са изтръпване, сплъстяване.

Началният масаж трябва да бъде с общо поглаждане. Първо, крайниците се масажират. Масажът на ръцете и краката започва с пръсти и постепенно се издига. Първо трябва да инсултирате дръжката, след това да го разтривате по-интензивно. Когато кожата стане розова и кожата е топла, продължете с месене на всеки пръст, дланта, китката и предмишницата. Завършете с леко изтръпване, разклатете ръката на детето, като я държите в себе си.

Краката се масажират по подобен начин, като се обръща специално внимание на краката, глезена и задната част на бедрото. При масажиране на крайниците трябва да се избягва всякакво въздействие върху подколенните кухини и подмишниците.

Масаж на гърдите и корема се извършва в положението на детето лежи по гръб. Направете това с леки кръгови движения с отворена ръка. С върховете на пръстите си можете да държите малък изтръпване около пъпа, просто се уверете, че детето ви не получава никаква болка.

Масажът на гърба се извършва в позицията, която лежи. Лесно е да се извършват гладене, месене и триене, както и изтръпване в желаната последователност, като се помни детската рима за "релси-релси, траверси-траверси". Избягвайте натиск върху прешлените, масажирайте областта на шията с леко поглаждане на шията и раменете, не би трябвало да се използват техники на шок и скубане в лумбалната област на бебето. Но щипка задника - моля! Това ще е от полза за бебето.

Завършете масажа с повторение на поглаждащи и успокояващи техники. Детето трябва да "поеме дъх", за да може майката да отиде във втората част на комбинирания урок - към гимнастиката.

Ето някои ефективни упражнения, които се препоръчват да се добавят към масажа на детето 4-5 месеца:

• "Велосипедистът". Алтернативно, огънете и разхлабете краката на бебето, тъй като велосипедистите обикновено педалите. Доведете свития крак в стомаха.Това ще премахне тонуса на мускулите на долните крайници и ще подготви краката за пълзене и последващо ходене. В допълнение, синхронни и алтернативни крака допринася за укрепване на коремните мускули.

• - Достигни играчките. Поставете детето на корема и поставете интересна играчка малко далеч от него. Стимулирайте по посока на играчката. Ако детето вече е започнало да се преобърне на своя страна или се опитва да го направи, насърчете го, като помогнете да събере противоположния крак - такива обрати стимулират не само силна воля (да се получи играчка), но и косо и дълги прави мускули на гърба.

• "Лястовица". Сложете бебето на корема. С една ръка вземете дръжките си, а втората - краката и внимателно вдигнете крайниците. Бебето трябва само да лежи на стомаха си, огъвайки гърба и вдигайки главата си за няколко секунди. След това върнете крайниците на бебето на мястото, отпуснете го и повторете упражнението.

• - На топката. Ако има фитбол, завъртете бебето на топката нагоре и надолу, а също и надясно и наляво в две позиции - лежете по гръб на топката и лежите на стомаха си по фитбола. Това е не само упражнение за мускулите, но и отлично обучение на вестибуларния апарат и координация на движенията.

Всеки урок се превръща в интересна игра. Включете музиката, прочетете стиховете. Бебето трябва да е интересно.

Отделете малко време, увеличете натоварването и продължителността на сесиите постепенно - от 5 до 15 минути (за напреднали майки). Не се опитвайте да преподавате на вашите деца преврат, пълзене или седене, ако той не е в състояние на готовност за извършване на такива движения. Фактът, че едно добро шестмесечно бебе може да нарани трохите за 4 месеца.

Уверете се, че условията в стаята, в която се провежда урока, са оптимални - температурата на въздуха не трябва да е по-висока от 21 градуса, а влажността на въздуха трябва да бъде 50-70%.

Ако детето започна да действа, не се опитвайте да продължите масажа и гимнастиката на всяка цена. Прекъснете урока, върнете се при него, когато трохите са в добро настроение.

Успокояващ масаж е по-добре да се направи вечер преди къпане, час преди лягане. Конструктивните манипулации прекарват сутрин, за да не се затрудняват апетита и заспиването.

Известният педиатър Евгений Комаровски твърди, че дете на възраст 4-5 месеца се нуждае от масаж, но само като помощна процедура за имунитет и общо развитие, заедно с разходки и втвърдяване. Ако детето има патология или заболяване, специалистите трябва да ги лекуват с масаж. В краен случай майките, но само след като професионален масажист учи родителите за терапевтични ефекти.

За здраво дете не е необходим масажист. Той се нуждае от майка. Ето защо Комаровски съветва родителите да правят масаж самостоятелно. Трохите напълно обзема майка му, той не се чувства в опасност в ръцете си. Поради заплахата за собствената им безопасност бебетата плачат толкова горчиво в ръцете на професионалните масажисти.

При извършване на домашен масаж и гимнастика Евгени Олегович препоръчва да се избягва акупресура, прекалено силен и силен натиск. Бебето трябва да е доволно, а не болно. За да измери силата на удара, педиатърът съветва майката да затвори очи и да натисне палеца си върху очната ябълка. Веднага щом стане болезнено - това е границата на търпението на детето. Направете масажа малко по-лесно.

За това как правилно да направите уелнес масаж за дете 4-5 месеца, вижте следното видео.