Бебешки масаж: видове и техники на изпълнение

Масажът е известен на човечеството в продължение на няколко хилядолетия. Има много видове такива ефекти върху човешкото тяло - от традиционно до екзотично (горещо, тайландско, каменно, африканско и т.н.). Масажът на бебето винаги се счита за отделен: това е специален вид лечение и превенция, който помага на родителите в най-различни ситуации. В тази статия ще ви разкажем как може да бъде бебешкият масаж и как да го извършите сами.

Масажът е незаменим помощник за майки и татковци, които искат да отгледат здраво бебе. Необходимо е едно малко дете да премахне хипертоничността на мускулите, което е физиологично, защото бебето не е в най-удобното положение в продължение на много месеци в майчината утроба. Дете се ражда с ръце и крака, които не са напълно непоносими, едва отваря юмруци. Новороденото се нуждае от помощта на родителите за премахване на мускулния тонус, за да може той да расте и да се развива физически по-хармонично.

По-големите деца се нуждаят от масаж, за да подпомогнат опорно-двигателния апарат и мускулната система, тъй като те имат огромни натоварвания в процеса на интензивен растеж на детето. Масажът подобрява локалното кръвообращение, увеличава притока на кръв към кожата, подобрява обмяната на веществата и допринася за развитието на нервната система, тъй като при масажиране някои нервни рецептори са силно възбудени. Благодарение на това масажът за хиперактивни бебета има успокояващ ефект, а за бавно и мудното дете - тоник.

Ако детето е палаво, лошо яде, не спи добре, масажът често е болен. Една правилно проведена сесия ще помогне с различни проблеми от ранна възраст: регургитация, колики, запек, дакриоцистит, мускулна хипотония и ринит.

Уелнес масажът е показан за всички здрави деца, защото укрепва имунитета на децата, а това, честно казано, е основната задача на всеки любящ родител.

Масаж за детето се извършва по същата схема като масаж за възрастни, но само всички ефекти са по-деликатни, нежни и спретнати.

В зависимост от целта на масажа има няколко основни вида масаж.

Този вид въздействие, както подсказва името, се използва, когато бебето има определени заболявания, които изискват консервативно лечение, което включва масажни процедури. Често се предписва за заболявания на вътрешните органи и нервната система.

Този масаж е много често срещан, той се отнася до професионалните ефекти и е показан, ако детето има проблеми с опорно-двигателния апарат. Тя се извършва и от професионалисти или от самите родители, които преди това са инструктирани от професионалисти, под техен контрол.Показан е за плоска стъпка, дисплазия на тазобедрената става, сколиоза, изкривяване, кифоза и лордоза, валгусни и варусни деформации на краката.

Този тип масажиращ ефект има много други имена. Нарича се укрепване или укрепване. Това са процедурите, които могат и трябва да се правят за деца на почти всяка възраст у дома. Показани са дори напълно здрави деца. Но особено е необходимо при бебета, лесно възбудими и инхибирани деца, често болни деца. На свой ред, цялостният масаж е релаксиращ и тонизиращ.

Този вид масаж дойде при нас от Изтока. Акупунктурните точки, чието стимулиране се осигурява от метода, влияят върху работата на определени органи и системи, върху мозъка, нервната система. За един непрофесионалист е доста трудно, но някои видове акупресура все още могат да бъдат извършвани у дома, например, масаж за дете с главоболие или със студ.

Този вид въздействие е една от най-трудните - ръчни процедури. Тя изисква отлично познаване на масажиста от биологичните точки на тялото на пациента. Особеността на емендиращия масаж е в стимулирането на правилния лимфен поток, поради който тялото се почиства. Децата се масажират изключително от опитни мануални терапевти, у дома, ако са извършени неправилно, могат да бъдат вредни.

Този вид масаж се използва за лечение на респираторни заболявания. Използва се в ситуации, в които трябва да се улесни отделянето на храчки, да се облекчи кашлицата, да се помогне на детето да се справи с мокра кашлица по време на фазата на възстановяване след грип или ARVI. У дома, проведен доста успешно, е прост и ефективен.

Това е неофициалното име за масажа на слъзните канали. Той е необходим за деца с дакриоцистит - възпаление на слъзната торбичка и запушване на носните пътища. Тя може да бъде извършена от експерти, но по-често се препоръчва за самостоятелно провеждане, у дома на деца от всякаква възраст.

В допълнение, масажът се разделя на терапевтични, профилактични и терапевтични и профилактични. Така че, dacryomassage принадлежи към категорията на лечение и профилактика, тъй като може да се направи както в случай на заболяване, така и за предотвратяване на рецидив в бъдеще. Класическият общ масаж не се прилага за терапевтични, той е само профилактичен. По този начин, масаж за церебрална парализа, дисплазия, пъпна херния, ингвинална херния, сколиоза и др. Са подтипове на терапевтичен масаж, чиято задача е да помогне за лечението, да подобри състоянието на болното дете.

Тъй като масажът може да бъде полезен за родители в най-различни ситуации, е необходимо да се овладеят техниките на най-често срещаните и разрешени за употреба видове.

Цел: допринасят за физическото и емоционалното развитие на детето, за развитието на нови двигателни умения и способности, за премахване на хипертонията, за повишаване на мускулния тонус по време на хипотония, за превенция на нарушения във физическото развитие.

Какво ви трябва: бебешки крем или масажно масло, оборудвано място за масаж (маса или маса за преобличане), хартиена кърпа, мокри кърпички.

Моделът на експозиция е както следва.

Детето трябва да бъде поставено в легнало положение. След като свикне с температурата на въздуха гола, трябва да започнете класически масаж, започвайки от горните крайници. Алтернативно, те лесно масажират всяка писалка, първо го поглаждат, след което го търкайте по посока от пръстите към рамото. Подмишниците не могат да се масажират.

Поглаждайте движенията и масажирайте краката - от пръстите до петата и по-нагоре до слабините. Избягвайте триене и поглаждане на вътрешната част на бедрото, областта на слабините. В глезена се масажира с два пръста, лесно се огъва мускула.Масажът на колянната става и подколенната кухина е забранен.

Обърнете детето на стомаха му, оставете го да легне за известно време, да се настаните в нова позиция в пространството. Започнете да масажирате краката. Внимателно погладете задната част на краката и бедрата, отидете до задните части, завършете им търкането с леки потупвания или прищипване. Гърбът се масажира, с изключение на ефектите върху гръбначния стълб и лумбалната област.

Дългите мускули на гърба лесно се втриват, след което се използват триене и месене. Масажът се допълва от удари от двете страни от позицията на склонност за стимулиране на коремните мускули и страничните мускули.

Зоната на яката се масажира само за деца на възраст над 3 месеца, като се ограничава до гладене. Не трябва да има натиск, "рязане", ударна техника при масажиране на шията.

Масажът на цялото тяло се завършва с връщане на гърба с успокояващи удари по цялото тяло.

Продължителност на сесията: започнете от 2-3 минути и постепенно донесете времето за масаж до 15 минути при деца до шест месеца, до 30 минути - за деца от 6 до 8 месеца, до 40 минути - за деца от 9 до 12 месеца.

Цел: насърчаване на релаксация на мускулите, премахване на хипертония при новородени и кърмачета, ефекти от стреса, симптоми на хиперактивност, неврастения, подобряване на съня и апетита.

Какво ви трябва: хипоалергично масло за бебешки масаж или бебешки крем, мокри кърпички, еднократна пелена, оборудвано място за масаж (маса или маса за преобличане), топла фланелена пелена.

Как се прави: Този вид масаж не изисква интензивно месене на мускулите, триене. Всички въздействия трябва да бъдат внимателни, нежни, деликатни. Поставете голото бебе на еднократна пелена, навлажнете ръцете си с масло или сметана. Стартирайте меки писалки. Опитвате се да инсултирате с пръсти всеки пръст на вашето бебе, спрете на дланите и китките си, масажирайте ги с кръгови движения. Инсулт на ръцете нагоре.

Масаж на краката започва с пръсти, крака, пети, масажирайки ги с леки кръгови движения. След това отидете до долната част на крака, без да прилагате месене в областта на глезена и долните мускули на краката. Желязо в посоката, строго отдолу нагоре. В кръгови движения и полукръг, удари корема, гърдите.

Обърнете бебето на корема. Внимателно масажирайте бедрата, гърба, областта на шията. Отидете на масажа на главата - с върховете на пръстите в малки кръгови движения масажирайте главата, като избягвате зоната на фонтанела, ако тя не е стегната поради възрастта. Пълна с лек масаж на ушите.

Обвийте бебето в топла пелена и носете вана: водните процедури са задължително условие за релаксиращ масаж. След къпане и хранене бебетата обикновено заспиват перфектно и спят по-силно и по-дълго, отколкото в случаите, когато родителите предпочитат без масаж.

продължителност: Масажът трябва да се извърши около час преди вечерното хранене и лягане, като средната продължителност на сесията е 10-15 минути. За дете на възраст над една година можете да увеличите това време до 20-25 минути.

Цел: по време на заболяването на детето в бронхите се натрупва излишна бронхиална секреция.За да се избегнат усложнения се извършва вибрационен масаж, който е предназначен да стимулира секрецията на слюнка при бронхит, трахеобронхит, мокра, продължителна кашлица, по време на рехабилитационната фаза след вирусно заболяване.

Какво ви трябва: носна кърпа.

Как да похарчите: когато провеждате масаж за кашлица, вземете предвид възрастта на детето и следвайте следните препоръки:

• поставете бебето с лицето надолу върху коленете, така че главата му да е малко под нивото на бедрата;
• докоснете с върховете на пръстите си по ребрата и междуребреното пространство, почукайте по гърба и гърдите, избягвайки зоната на сърцето;
• повдигнете детето изправено. Ако всичко е направено правилно, бебето кашля с отделяне на храчки.

По-голямо дете може да седне на ръба на легло или диван и да поиска да се наведе малко напред. Ударното потупване с върховете на пръстите се извършва в такава изходна позиция. След процедурата, детето е помолено да се издигне рязко и кашлица. Това е мястото, където кърпата, приготвена предварително, е полезна. Пръстите на масажиста не е необходимо да се смазват, тъй като движенията се извършват само чрез потупване, няма нужда от плъзгане.

продължителност: Можете да извършвате такъв масаж до 5-6 пъти на ден, продължителността на сесията е 5-10 минути. Общият курс е да се облекчат симптомите на респираторните заболявания.

Цел: да се нормализира чревната подвижност, да се подобрят процесите на храносмилането, отделянето на чревни газове, да се предотврати тяхното натрупване и появата на болка, да се насърчи дефекацията с констипация.

Какво ви трябва: твърда повърхност като място за масаж, мушама и еднократна пелена, мокри кърпички, масаж и минерално масло, детски крем и чист термометър.

Как да провеждате: поставете бебето на гърба, леко заобиколете корема, десет пъти по посока на часовниковата стрелка и същото обратно на часовниковата стрелка. Около пъпа (без да се засяга) се извършват по-интензивни, но чисти движения по спирала - от пъпа по продължението до страните. С една ръка преместете краката в стомаха, с другата ръка от долния ляв ъгъл, начертайте въображаема буква "Р" по протежение на чревните примки. Тази техника се извършва няколко пъти.

Поставете бебето за няколко минути на корема. За да се елиминират коликите на бебетата, това ще бъде достатъчно. Ако проблемът е запек, върнете бебето на гърба и му помогнете да изпразни червата си. За да направите това, преместете краката в корема, смажете ануса с вазелиново масло и леко я дразнете с върха на чист термометър. Обикновено това помага за изпразване на червата след масажа.

продължителност: Масажът продължава около 5-7 минути, обикновено влиза в комплекс от релаксираща или възстановителна сесия. За запек масажирайте поне 10-15 минути. Текущият масаж на корема е отлична превенция на запек и увеличаване на образуването на газ.

Цел: да се възстанови проходимостта на носния канал, да се премахне възпалението на слъзния сак с дакриоцистит, да се премахне отокът и възпалението на органите на зрението, да се възстанови пълната им функция.

Какво ви трябва: «Miramistin", Памучни тампони, фурацилинов разтвор (1: 5000) или отвара от лайка, капацитет за мръсни дискове, капки в очите или мехлем, предписан от лекаря.

Как се прави: детето лежеше по гърба.С чисти ръце, след щателно измиване и обработка с “Мирамистин”, майката почиства очите на бебето от натрупани и застояли сълзи и гной. За всяко око използвайте отделен диск, навлажнен с фурацилинов разтвор или бульон от лайка. Посоката на движение - от външния ръб на окото до носа.

След почистване, майката опипва слъзната торбичка - малка издатина между носа и вътрешния ъгъл на окото. С леки вибриращи движения с пръст тя натиска торбата няколко пъти, за да провокира изтичането на гной, ако има нагряване. Pus се почиства отново с пресни памучни тампони, навлажнени с антисептик.

Отидете на масажа на слъзния канал. От ъгъла на окото, следвайки носния канал, пръстът бързо се придвижва към носа. Така и 9 пъти, 10 пъти трябва да направите обратното движение - от носа до окото. След това се поставят капки в очите, които са предписани от лекаря, или се поставя маз.

Продължителност на сесията: Продължителност около 5 минути. Можете да направите до 6-8 сесии на ден. Общият курс на лечение е около две седмици. Специални препоръки: dacryomassage не се извършва с целулит, абсцес, който се превърна в усложнение на напреднал дакриоцистит, с някои вродени анатомични особености на очната структура на детето, при което отделянето на гной е физически трудно (например наличието на мембрана).

Цел: облекчаване на носовото дишане с ринит от всякакъв произход, елиминиране на тежки атаки на главоболие.

Какво ви трябва: оформление на акупунктурни точки, както и етерични масла (можете да замените мазилката)Sopelka"Или балсам" Златна звезда "), ако желаете, и при липса на алергии на детето, детски крем да омекоти ръцете на масажист.

Как да провеждате: кръгови и леки вибрационни пръсти, въздействащи върху биологичните точки, които са отговорни в нашето тяло за работата на носа, ще ви помогнат да се отървете от настинка. Всяка точка трябва да се масажира по часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка 10 пъти. За ринит, изберете следните точки: върхът на носа, крилата на носа, точка между веждите в самия център, център на ушите, точка над първия шиен прешлен, пространство между палеца и показалеца на двете дръжки, точка на китката в основата на палеца, център на петите.

Симетричните двустранни точки се масажират с две ръце едновременно, с единични точки с една ръка.

За главоболие, извършвайте акупресура акупресура зони, които са отговорни за намаляване на болката и нормализиране на кръвното налягане: точките в центъра на слепоочията, точките над веждите от двете страни, точката в париеталната част на главата, две точки на гърдите. Принципът на изпълнение на техниката е подобен.

Дължина на сесията: Акупресура обикновено се препоръчва за 5-15 минути, в зависимост от възрастта на детето. Можете да изпълнявате както проблема, така и за превенция.

Специални препоръки: започнете масажа на детето само след като сте намерили всички „стратегически” акупунктурни точки на диаграмата, а след това и върху себе си. Правилната техника гарантира бързи и впечатляващи резултати.

Лечебният масаж се основава на стимулирането на определени рецептори, които допринасят за активността на речевите области на мозъка. Показан е при деца с нарушен мускулен тонус на лицето, мимични нарушения с дизартрия, заекване, нарушения на гласните струни, нарушения на речта, възникващи поради хронично възпалени аденоиди.

Какво ви трябва: набор от масажни речеви терапевтични четки.

Как да провеждате: Започнете с лек релаксиращ масаж на раменния пояс, шията, което ще ви позволи да отпуснете мускулите на лицето за по-удобно масажиране. Масажът на лицето започва с поглаждане на челото, майката нежно изтегля хоризонталните линии от центъра на челото до ръбовете на лицето с две ръце, след това от храмовете до ушите, а след това масажира бузите и брадичката с различни движения.

Мама трябва внимателно да вземе върха на езика на детето и да я премести надясно-наляво и нагоре-надолу, върхът може да се масажира отгоре и отдолу. Правете това само с чисти и сухи ръце, без да прилагате кремове и масла.

Отидете на масажа на устните - те могат лесно да се втрият с пръст, да се извърши асиметричен масаж, самите устни и пространството около тях да могат да се притиснат с върховете им.

След това трябва да масажирате дръжката. Опитайте се да изгладите добре с лек натиск всеки пръст и всяка фаланга. Обърнете внимание на дланите на детето: задържайте се в средата на дланта и нарисувайте с пръст различни фигури и букви.

Auricles трябва да се втрива отгоре надолу, като ги държи между два пръста. Спрете на лобчето на ухото и го масажирайте в кръгово движение. Лесно разтривайте мястото на ухото 5-6 пъти.

Използвайте не само собствените си пръсти, но и специални масажни четки за терапия на речта.

Продължителност на процедурите: масажът се отнася до формата на играта, не забравяйте да я разнообразите с игри, да четете стихове и ритуали. Продължителността на сесията е средно 20 минути, продължителността на курса е 1-2 седмици. След почивката можете да възобновите занятията.

Никога не решавайте сами за необходимостта от масаж. Дори и общ класически масаж трябва да се започне само ако педиатърът ви не се интересува. Факт е, че има доста впечатляващ списък от противопоказания за масажните процедури, затова най-добре е да се попитате за лечебността и безопасността на сесиите до лекаря.

Ако говорим за лечебен масаж, тогава има няколко възможности. Можете да го направите в процедурната зала на поликлиниката, да поканите специалист да напусне къщата, да помолите специалиста да ви научи на лечение, особено ако се изисква дълъг и скъп курс.

Ако детето е здраво и се нуждае само от малък „стимул“ да започне да ходи, да се обръща, да пълзи, да седи, след консултация с лекаря можете напълно да използвате нашите препоръки и многобройни видеоуроци, които са достъпни за всеки в интернет днес.

Майчиният масаж винаги е по-приятен и полезен, доказан факт. Детето не се чувства откъснато от майка си, възприема манипулацията като игра, нищо страшно не се случва за него.

Друга ситуация е, когато непознат започва да масажира дете без спешна нужда от диплома за масажист. Тук децата крещят и изпитват екстремен стрес, нарушават съня, апетита, майките понякога не са доволни, че са започнали такава профилактика.

Винаги правете масаж само когато детето е спало, когато е в добро настроение. Превърнете го в игра, запомнете отброяването, „влакът беше забавен“ и „А и Б седяха на тръбата“. Прочетете всичко, само ако бебето беше забавно, интересно. Масаж чрез сълзи и принуда не е най-полезно упражнение за нарастващ човек.

Винаги масажирайте в добро настроение. Уверете се, че ръцете ви са чисти, без признаци на удължаване на лака и ноктите, без пръстени или гривни. Това е важно, защото значително намалява вероятността от нараняване на деликатната кожа на бебето. Ръцете трябва да са топли с всякакъв вид масаж. Студените докосвания не са приятни за никого, но те могат да доведат детето до истерия като цяло.

Уверете се, че температурата на въздуха в помещението отговаря на педиатричните изисквания: не по-висока от 21-22 градуса при влажност 50-70%.Не използвайте съмнителни продукти за масаж, които имат силна миризма, странен цвят. Изберете само хипоалергенни масла и кремове за вашето дете.

Масаж върху твърда повърхност. Не на леглото, не на стола, не на коленете (с изключение на дренажния масаж). Само твърда и равна повърхност ще осигури правилното положение на гръбначния стълб по време на излагане на мускулите и мускулните групи.

Винаги поставяйте всичко необходимо по време на сесията, до масата, на която се провежда сесията. Това ще помогне да се предотвратят тежки наранявания на главата и гръбначния стълб, които децата често получават, когато падне от масата, когато мама се отвърне за секунда зад тръбата на детския крем.

Помислете за възрастта и индивидуалните особености на детето. Хиперактивните деца се нуждаят от по-релаксиращ масаж, а бавните деца - стягане. Тревожните деца особено се нуждаят от майчин масаж, те няма да понасят непознат.

Не забравяйте, че всеки масаж е натоварване на детския организъм. Бъдете предпазливи и не претоварвайте детето си твърде много, особено ако току-що сте започнали курс на масаж. Ако детето е палаво, изразява с целия си вид, че не е създаден днес за класове, не принуждава сесията, изключва го до по-добри времена.

На въпроса колко години можете да започнете да масажирате децата, няма конкретен и конкретен отговор. Най-често педиатрите препоръчват да се започне общ масаж за здрави бебета след заздравяването на пъпната рана. За недоносените бебета процедурата обикновено се показва малко по-късно - те все още трябва да наддават на тегло, така че дори леките докосвания на родителските ръце да не причиняват дискомфорт.

Оптимално започнете масаж от 3 седмична възраст. За да започнете, ограничете се до релаксираща гледка на процедурата, след това постепенно въведете тонизиращ масаж.

Деца на възраст от 6 месеца могат да добавят допълнителни техники към техниката на изпълнение - ударна техника, изтръпване, по-интензивно омесване на мускулите.

Деца от 9 месеца добавят много активни техники, в които участват като пълноправен участник в геймплея, въвеждат различни методи на гимнастика, упражнения, разрешени за физикотерапевтични комплекси.

С масаж е важно да не се прекалява, да не бързаме детето да расте и да се развива. Глупаво и опасно е да седнеш на трохи за 3-4 месеца, защото създава заплаха за нормалното развитие на гръбначния му стълб. Не поставяйте преждевременно бебето на крака, изпълнявайте гимнастически и масажни упражнения, на които детето още не е високо.

Товарът трябва да се увеличава с възрастта. За шест месеца детето просто се стимулира да пълзи, да не се засажда и след 8 месеца седят, но с голяма грижа. Препоръчително е да се постави на крака не по-рано от 10-11 месеца, по-рано - само ако детето вече е станало на крака.

Терапевтичен масаж се извършва за деца от всякаква възраст, с изключение на първите три месеца от живота. Но дори и тук има изключения: има медицински комплекси за най-малките с дисплазия, изкривяване на краката, раждащи наранявания. Но такова въздействие може да се извърши правилно и точно от лекар

Всеки вид масаж има свои индикации и противопоказания. Отчасти сме ги описали, описвайки техниката на извършване на всеки от видовете, разрешени за домашна употреба. Има и общи противопоказания, които са от значение за всички видове масажни ефекти. Ето ги:

• треска и висока температура (висока или повишена температура, няколко дни след понижаване на високата температура);

• наличието на кожни обриви, пустули, везикули, пустули и пъпки, както и алергични обриви, изгаряния и ожулвания, бодливи топлина върху кожата в местата на предполагаемия масажен ефект;
• хидроцефалия;
• тежки нарушения на ЦНС (посочен е само медицински масаж);
• родови травми, фрактури, вродени заболявания (по медицински причини се посочва само професионален масаж);
• епилепсия и конвулсивно разстройство;
• вродени сърдечни дефекти;
• голяма херния - гръбначен стълб, ингвинален, пъпна (масажът показва само специализиран медицински).

Не трябва да масажирате детето по време на зъби, по време на диария и повръщане, причинени от различни причини. Масажът също трябва да бъде отложен, ако детето има стрес - семейството се премества, той просто отива в детската градина, започва училище, има развод в семейството и др.

В своите прегледи за опита с домашен масаж децата на майката често си задават въпроса дали е възможно да се направи при температура или защо детето не спи добре след масажа. Много въпроси могат да бъдат избегнати, ако внимателно прочетете всички противопоказания и индикации, както и да познаете техниката на извършване на масажа.

Много майки не успяват да внушат на детето любов към такива процедури: децата плачат дори по време на майчински манипулации. Обикновено това се случва, ако от самото начало майката не разбира техниката и нюансите и прави детето наранено и неприятно.

Родителите, които започват да учат детето да масажира от най-ранна възраст, постигат отлични резултати - до година те установяват, че децата им са болни по-рядко и по-малко от връстниците си, дори по време на масови заболявания с вирусни инфекции. Развитието на такива бебета е по график или дори напред.

Основните техники на класическия масаж за деца под 1 година, вижте следното видео.