Menu kanak-kanak pada 9 bulan: asas diet dan prinsip pemakanan
Bayi sembilan bulan Saya telah mencuba banyak produk yang menyayangi ibu bapa menyediakannya setiap hari, menukar rasa dan bereksperimen dengan resipi kanak-kanak. Mari kita lihat apa perubahan dalam menu bayi pada 9 bulan dan cara membina diet untuk kanak-kanak pada zaman ini.
Ciri-ciri diet bayi berusia 9 bulan
- Seorang kanak-kanak pada zaman ini kurang memerlukan susu ibu saya atau campuran yang disesuaikan, tetapi doktor tidak mengesyorkan memansuhkan mereka. Biarkan susu ibu menyusu terus digunakan pada payudara ibunya pada waktu pagi dan sebelum tidur pada waktu malam, dan juga mencuci pinggan baru dengan susu wanita. Adalah disyorkan bahawa anak-isthrist terus memberi campuran selepas bangun dan dalam sekelip mata.
- Senarai produk yang diperkenalkan ke dalam diet susu ibu dan bayi-buatan, pada usia 9 bulan, adalah sama. Perbezaannya hanya dalam jumlah hidangan. Makanan buatan kepada anak-anak mereka diberikan lebih banyak kerana permulaan makanan tambahan dan peningkatan keperluan mineral dan vitamin. Kami bercakap tentang kentang lenyap dan jus buah, keju cottage, kuning telur dan minuman tenusu.
Apa makanan yang boleh ditambah kepada diet?
Anak-anak, yang terpancing menurut skema Komarovsky, mula makan dengan cara yang sama seperti yang lain. Bayi yang diberi botol atau bayi yang, dengan alasan yang baik, mula diberi makanan lebih awal dari usia 6 bulan, tidak diperkenalkan kepada produk baru pada 9 bulan, tetapi hanya meningkatkan bilangan produk dan membuat makanan yang lebih pelbagai kerana gabungan produk baru.
Tetapi bayi, yang selama enam bulan diberi makan hanya susu ibu, pada umur 9 bulan, memperkenalkan produk baru seperti:
- Yolk Ia biasanya diberikan dalam makanan kedua dengan bubur.
- Keju kotej. Ia ditambah kepada pemakan keempat untuk puree buah.
- Minuman gula pasir. Mereka juga diberikan dalam hidangan keempat bersama dengan buah, keju dan kanak-kanak kukidengan itu membentuk snek tengah hari.
- Susu lembu. Di atasnya masak bubur.
Berapa makan bayi?
Untuk menentukan jumlah makanan harian bagi bayi sembilan bulan, anda perlu mengetahui berat badan bayi. Membahagikan jisim kanak-kanak dengan 8 atau 9, anda akan tahu berapa banyak kira-kira kanak-kanak usia ini harus makan setiap hari.
Cadangan untuk memberi makanan:
Produk | Penggunaan maksimum dalam 9 bulan | |
Menyusu | Pemakanan buatan | |
Puree sayur | 180 g | 180 g |
Biji susu tanpa susu atau bubur susu | 200 g | 200 g |
Buah tulen | 70 g | 80 g |
Minyak sayuran | 5 g | 5 g |
5 g | 5 g | |
Jus buah | 50 ml | 70 ml |
Cracker, Cookies | 5 g | 5 g |
Gandum roti | 5 g | 5 g |
Daging Puree | 50 g | 50 g |
Keju kotej | 30 g | 40 g |
Yolk | 1/4 | 1/2 |
Produk tenusu | 150 ml | 200 ml |
Mod kuasa
Bayi sembilan bulan masih, pada 7 atau 8 bulan, mempunyai lima kali sehari. Mereka sama rata diedarkan sepanjang hari pada selang 3 hingga 4 jam.
Contohnya, jika pada mulanya memberi makan bayi itu bangun pukul 6 pagi, maka makanan berikut akan berada pada kira-kira jam 10 pagi, jam 2 petang, jam 6 petang dan petang terakhir jam 10 malam Jika seorang kanak-kanak mempunyai sarapan pagi pada pukul 8 pagi, dia akan makan kedua pada jam 11-12, makan tengah hari pada pukul 15-16, makan keempat pada jam 18-19, dan makan pada waktu malam - pada pukul 22-23.
Menu contoh
Bagi bayi yang disusui secara eksklusif sehingga usia 6 bulan, pada 9 bulan menu akan kelihatan seperti ini:
Makan | Produk dan hidangan |
Yang pertama | Susu ibu |
Yang kedua | Bubur tanpa susu atau susu sehingga 200 g, mentega sehingga 5 g, serbuk buah 30 g, seperempat kuning telur |
Ketiga | Sayur-sayuran atau Mashed sup sehingga 180 g, minyak sayuran sehingga 5 g, serbuk daging hingga 50 g, sekeping roti gandum, jus buah sehingga 50 ml |
Keempat | Murni buah-buahan 40 g, keju cottage sehingga 30 g, biskut atau keropok, kefir atau yogurt sehingga 150 ml |
Kelima | Susu ibu |
Dalam bayi berusia sembilan bulan, yang berkenalan dengan ubat terjadi pada usia 4-5 bulan kerana jumlah susu ibu yang tidak mencukupi dari ibu, menu untuk hari tersebut adalah seperti berikut:
Makan | Produk dan hidangan |
Yang pertama | Susu ibu |
Yang kedua | Bubur dengan susu sehingga 200 g, mentega sehingga 5 g, separuh daripada ayam ayam, bubur buah 40 g |
Ketiga | Sayuran puri sehingga 180 g, minyak sayuran sehingga 5 g, serbuk daging hingga 50 g, sepotong roti gandum, jus buah sehingga 70 ml |
Keempat | Buah tulen sehingga 40 g, keju cottage sehingga 40 g, biskut bayi atau keropok, minum susu yang ditapai hingga 200 ml |
Kelima | Susu ibu |
Menu hari bayi yang buatan pada sembilan bulan akan kelihatan seperti ini:
Makan | Produk dan hidangan |
Yang pertama | Campuran yang disesuaikan |
Yang kedua | Bubur dengan susu sehingga 200 g, mentega sehingga 5 g, separuh daripada ayam ayam, bubur buah 40 g |
Ketiga | Sayuran puri sehingga 180 g, minyak sayuran sehingga 5 g, serbuk daging hingga 50 g, sepotong roti gandum, jus buah sehingga 70 ml |
Keempat | Buah tulen sehingga 40 g, keju cottage sehingga 40 g, biskut bayi atau keropok, minum susu yang ditapai hingga 200 ml |
Kelima | Campuran yang disesuaikan |
Petua
Berhati-hati dengan produk baru. Walaupun serbuk itu sudah dipenuhi dengan sebilangan besar hidangan baru, selalu terdapat risiko tindak balas terhadap produk makanan apa pun. Mulailah memberikan semua yang baru dari jumlah yang kecil pada waktu makan pagi dan menilai reaksi pada petang. Sekiranya kulit dan pencernaan serbuk adalah baik, anda boleh meningkatkan bahagiannya.
Pertimbangkan nuansa berikut:
- Secara beransur-ansur membiasakan kanak-kanak untuk makan tidak hanya makanan homogen, tetapi juga makanan yang dibahagi-bahagikan halus. Sebagai contoh, jarang menawarkan serbuk purees sayur, menggantikannya dengan sup, di mana sayur-sayuran hanya akan ditumbuk dengan garpu.
- Buah tulen boleh diberikan dalam jumlah yang disyorkan untuk jumlah umur ini dalam makanan keempat, mencampurkannya dengan keju kotej, tetapi lebih kerap sebahagian daripada buah itu ditambah kepada makanan kedua (dalam bubur).
- Makan bayi anda selalu makanan segar. Sekiranya anda membeli makanan bayi siap sedia untuk serbuk, periksa tarikh tamat tempoh pembungkusan dan amati keadaan penyimpanan.
- Jangan menegaskan jika bayi menentang sebarang produk baru. Datanglah dengan kombinasi baru yang akan dimakan serbuk dan buat menunya berubah-ubah dan lazat.
Adakah anda fikir ia bernilai memberi vitamin kepada bayi pada zaman ini? Jawapan kepada soalan ini akan anda pelajari dari artikel kami.
