Prebiotik mana yang terbaik untuk bayi?

Dalam kes gangguan pencernaan dan masalah dengan mikroflora usus, kanak-kanak itu diberi pelbagai ubat-ubatan, beberapa daripadanya adalah prebiotik. Bagaimana mereka bertindak ke atas badan kanak-kanak, mengapa mereka digunakan dan apakah mereka?

Perkataan "prebiotik" merujuk kepada pelbagai bahan yang, apabila dibebaskan ke dalam usus besar, mewujudkan keadaan yang baik untuk mikroflora usus normal. Mereka tidak dicerna dalam saluran GI atas. Bahan-bahan tersebut terkandung dalam banyak makanan, serta dihasilkan oleh industri farmaseutikal dalam bentuk ubat-ubatan (titisan, tablet dan bentuk lain).

Bahan-bahan prebiotik termasuk:

• Inulin;
• Lactulose;
• Selulosa (serat pemakanan);
• Pektin dan dextrin;
• Lactitol;
• PABK;
• Kalsium Pantothenate;
• Galacto-oligosaccharides;
• Chitosan;
• Glutathione, karotenoid, selenium, ubiquinone;
• Sorbitol dan Xylitol;
• Raffinose dan bahan-bahan lain.

Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai prebiotik dalam video berikut.

Di samping itu, bahan prebiotik disarankan untuk diambil apabila:

• Ensefalopati hepatik;
• Kanser usus;
• Buasir;
• Jangkitan akut;
• Lemak degenerasi hati.

Mereka juga ditetapkan sebagai langkah prophylactic untuk mengelakkan sembelit dan jangkitan sistemik.

• Hypersensitivity.
• Halangan usus.
• Galactosemia.
• Suspek apendisitis.
• Kehadiran darah dalam tinja.

Preskripsi ubat prebiotik untuk kencing manis perlu dijalankan dengan teliti.

Akibat prebiotik, kesan osmosis di hati mungkin muncul. Juga terdapat pelanggaran enzim dalam usus besar.

Colic, cirit-birit, dan kembung adalah kesan sampingan beberapa ubat dengan kesan prebiotik, tetapi gejala-gejala ini hilang setelah penyesuaian dos. Reaksi alergi jarang berlaku.

Dengan probiotik bahan dengan kesan prebiotik hanya berkaitan dengan nama yang sama dan kesan yang sama, kerana kedua-dua kumpulan ubat tersebut menormalkan mikroflora dalam usus. Untuk ini mereka sering diarahkan ke kompleks. Perbezaan utama ialah probiotik adalah bakteria hidup, wakil mikroflora usus, dan prebiotik adalah sebatian kimia yang meningkatkan pertumbuhan dan pembiakan mereka.

Mengenai peranan prebiotik dan probiotik dalam kehidupan kanak-kanak, lihat video Kesatuan Pediatrik Rusia.

Untuk memanggil bahan prebiotik, ia mesti mempunyai sifat dan ciri-ciri tersebut:

1. Ia tidak boleh dipecahkan dan diserap dalam perut manusia dan usus kecil.
2. Ia harus digunakan dalam aktiviti penting mikroba yang bermanfaat dalam usus, yang mempengaruhi aktiviti metabolik mereka, serta pertumbuhan.
3. Ia harus menyebabkan respon setempat dan sistemik badan, yang akan menyebabkan normalisasi komposisi mikroflora dalam usus.

Bergantung kepada struktur, prebiotik boleh dibahagikan kepada:

• Oligosakarida - ini termasuk karbohidrat, yang terdiri daripada sebilangan kecil molekul. Ini adalah laktosa, fructosaccharides, lactulose, galacto-oligosaccharides.
• Polisakarida diwakili oleh karbohidrat dengan sejumlah besar molekul. Ini adalah serat makanan, inulin.

Bahan prebiotik menjejaskan imuniti tempatan di dalam usus, sehingga penggunaannya mempengaruhi imuniti organisme secara keseluruhan. Itulah sebabnya mereka disyorkan untuk mengambil dengan penyakit berjangkit dan kemerosotan sistem imun.

Prebiotik mempunyai kesan ini:

• Meningkatkan jumlah bakteria yang dimiliki oleh flora mikroba usus normal, sambil serentak mengurangkan bilangan mikrob yang dianggap sebagai flora patogen yang kondusif.
• Pembiakan mikroorganisma patogen, contohnya, Shigella, Salmonella, Listeria dan lain-lain, adalah menghalang.
• Mereka membantu menghilangkan lendir yang berlebihan dari kolon, serta mempromosikan penyembuhan lebih cepat kerosakan pada dinding usus (mempercepatkan epitelialization).
• Mengekalkan keasidan di dalam usus, yang optimum bagi bakteria yang mewakili flora biasa.
• Meningkatkan peristalsis dan membuat jisim tahi lebih banyak, dengan itu membantu menghapuskan sembelit.
• Keluarkan gas dari usus dan mengurangkan pembentukannya.
• Membantu bakteria mensintesis vitamin dalam usus.
• Merangsang imuniti tempatan.
• Meningkatkan penyerapan kalsium daripada makanan sebanyak 40-60%.
• Mereka melindungi membran mukus kolon daripada kerosakan oleh radikal bebas.

Salah satu prebiotik penting dan biasa adalah gula susu, yang terdapat dalam susu ibu. Ini disebabkan oleh kehadiran laktosa dalam susu ibu, organ pencernaan bayi berkembang secara normal, dihidangkan dengan flora yang bermanfaat. Oleh itu, penyusuan susu ibu adalah keadaan penting untuk menormalkan proses pencernaan dalam usus kanak-kanak. Sekiranya sebab apa pun, tidak mungkin, formula bayi ditetapkan formula susu yang mengandungi kedua-dua laktosa dan prebiotik lain.

Mikroorganisma berguna dalam usus kanak-kanak terutamanya mengkonsumsi karbohidrat, yang tidak diserap dalam tubuh kita, dan flora patologis kerap memakan protein, jadi makanan karbohidrat yang cukup mengandungi bahan prebiotik dalam pemakanan seorang anak yang lebih tua.Kemasukan mereka ke dalam usus akan menyebabkan pertumbuhan aktif bakteria bermanfaat, yang akan menghalang flora oportunistik dan berbahaya.

Antibiotik yang ditetapkan untuk penyakit berjangkit tidak mempunyai kesan tertentu, oleh itu, mereka secara serentak menyekat kedua-dua agen berjangkit dan mikroflora yang bermanfaat. Itulah sebabnya terapi antibiotik sering menyebabkan dysbiosis, dan prebiotik membantu dalam penyambungan keseimbangan mikroorganisma dalam usus. Semua prebiotik boleh diambil untuk masa yang lama sehingga saat gejala yang tidak menyenangkan hilang dan keadaan kembali normal.

Kebanyakan bakteria yang hidup normal di dalam usus kanak-kanak menggunakan karbohidrat dan asid amino untuk kehidupan, jadi bilangannya bergantung kepada bekalan nutrien yang cukup untuk usus.

Makanan mengandungi prebiotik semula jadi dalam bentuk oligo- dan polysaccharides, serat, asid amino dan sebatian lain:

• Produk tenusu termasuk laktosa prebiotik, penting untuk pembiakan laktik dan bifidobakteria dalam saluran pencernaan kanak-kanak. Laktosa pertama memasuki usus bayi dengan susu ibu atau formula. Manfaat produk tenusu semakin meningkat disebabkan fakta bahawa mereka juga membekalkan bakteria hidup kepada organisme kanak-kanak yang membentuk flora usus.
• Buah-buahan mentah dan sayur-sayuran kaya dengan fructosaccharides. Mereka praktikalnya tidak diproses oleh usus kanak-kanak, tetapi berfungsi sebagai makanan untuk bakteria yang berfaedah.
• Tanaman akar mengandungi banyak polisakarida inulin. Kompaun ini bukan hanya makanan untuk mikroorganisma dalam usus, tetapi juga mengurangkan tahap kolesterol, dan juga meningkatkan penyerapan kalsium.
• Sayur-sayuran, bijirin dan buah-buahan sangat kaya dengan selulosa, yang berkaitan dengan serat makanan. Ia tidak diproses sama sekali di dalam usus kanak-kanak, tetapi penting untuk pembiakan mikroba yang bermanfaat dan membantu untuk membuang bahan-bahan berbahaya dari saluran pencernaan dengan lebih cepat. Terutama kaya dengan bran selulosa, wortel, kacang, currants, oatmeal, oren, prunes, radishes, dill dan produk lain.

Pertimbangkan di dalam senarai senarai ubat utama prebiotik.

Sekiranya anda tidak berpeluang memperkayakan pemakanan bayi dengan makanan dengan prebiotik atau pelanggaran mikroflora sangatlah ketara, anda harus menggunakan ubat farmasi dengan bahan prebiotik. Mereka ditunjukkan untuk disbakteriosis teruk dan komplikasi penyakit saluran pencernaan.

Untuk maklumat lebih lanjut mengenai prebiotik dan produk makanan di mana ia terkandung, lihat program "Untuk Hidup Sihat".