Hvorfor trenger vi kalsium for gravide og hvordan det skal være normalt i blodet?

For den fulle utviklingen av babyen i mors mage er svært viktig regelmessig inntak av alle sporstoffer og vitaminer. Dette hjelper babyen til å vokse raskere og fullt ut utvikle seg. Et av disse vitale stoffene er kalsium.

Kalsium for gravide er et av de viktigste stoffene. Det er ikke bare nødvendig for den fremtidige morens kropp, men også for hennes baby.

Kalsium utfører mange forskjellige funksjoner i kroppen. Opprettholde sin normale konsentrasjon er viktig ikke bare i det første, men også i alle påfølgende graviditetsperioder.

Nervesystemet er umulig uten en optimal tilførsel av kjemikaliet. Term 2 er en svært viktig periode for dannelsen. På dette tidspunktet begynner behovet for kalsium i fremtiden mor å vokse sterkt. Hvis en kvinne venter på tvillinger, blir den daglige dosen av dette sporelementet betydelig økt.

Kalsium som kommer inn i kroppen gir en svært viktig prosess. Han er involvert i overføring av nerveimpulser.. Med en reduksjon i konsentrasjonen i blodplasmaet, opptrer ulike nevrologiske lidelser hos kvinner. Normal konsentrasjon hindrer utvikling av farlige forhold i en gravid kvinne somuterintone og konvulsive sammentrekninger av armer og ben.

Den optimale kalsiumkonsentrasjonen er svært viktig i 3 trimester. I denne siste graviditetsperioden forbereder kvinnekroppen seg på den kommende fødsel, og dermed til et sterkt blodtap. Optimal blodkoagulering er nødvendig for ikke å forårsake uopprettelig skade på mors kropp.

Kalsium er også svært viktig for fosteret. Det er det viktigste strukturelle elementet som er nødvendig for å bygge alle organene i muskel-skjelettsystemet til babyen. Kalsiumioner er innebygd i beinene, og er en slags sement.

Dette sporelementet påvirker også dannelsen av det visuelle og andre reseptorapparatet av fosteret. Den forventende mor trenger en normal konsentrasjon av kalsium i blodet slik at babyen har god intellekt og minne.

Normale verdier av kalsiumkonsentrasjon i blodet under graviditeten er noe annerledes enn de som brukes for den normale kvinnelige befolkningen. Dette skyldes økt behov for dette stoffet under fosterutvikling.

Legene sier det Den daglige prisen under bærebarnet av dette stoffet er 1,2-1,8 gram. Kalsium absorberes i systemisk sirkulasjon i tarmene.Så, gjennom det uteroplacentale blodstrømssystemet, som er vanlig for fosteret, kommer dette sporelementet inn i babyens kropp.

Forskere har funnet ut at fosteret i de første ukene av deres intrauterin utvikling krever ca 10 mg kalsium hver dag. Ved slutten av første trimester øker behovet for dette stoffet betydelig. Dette skyldes den aktive veksten av babyen i mors mage. På dette tidspunktet er fostrets daglige hastighet i kalsium allerede 0,3 gram.

Kalsiummangel i kroppen kan ikke manifestere seg i ganske lang tid. Bare med en betydelig reduksjon i konsentrasjonen i blodplasmaet, opplever kvinner spesifikke endringer og ubehagelige opplevelser.

En av de mest karakteristiske tegnene på mangel på kalsium i den kvinnelige kroppen er utvikling av økt tannfølsomhet. Kvinnen begynner å virke ganske raskt karies. Samtidig blir tannemaljen mer subtil og følsom for eventuelle kjemiske effekter.

Nedgangen i kalsium i kroppen fører til at fremtidens mor begynner å trette raskere. Hun kan ha redusert konsentrasjon og glemsomhet.

Mange fremtidige mødre med kalsiummangel klager til leger at håret blir veldig sprøtt og begynner å falle ut. Ganske ofte er det en sterk skjønnhet i neglene.

På negleplaten er det karakteristiske langsgående striper som indikerer at kvinnekroppen katastrofalt trenger en ekstra dose kalsium.

Endringer i humør og emosjonell bakgrunn er hyppige symptomer, noe som indikerer en lav konsentrasjon av kalsium i blodplasmaet. Fremtidige mødre begynner å klage på overdreven irritabilitet, spontane humørsvingninger, og noen ganger overdreven tårer. Noen kvinner har søvnforstyrrelser. De finner det vanskelig å sovne om natten.

Kalsiummangel fører også til til utviklingen av nevrologiske lidelser. De manifesteres av følelser av gåsebud på huden. Hender og føtter er kalde for berøring. Noen kvinner har en konstant følelse av kulde. Dette gjør dem til å ha mange varme klær eller stadig vikle seg i et teppe.

Ubehag i bekkenregionen - et symptom som ofte utvikles med en reduksjon i nivået av kalsium i blodplasmaet. I noen tilfeller manifesteres dette symptomet av en følelse av smerte i nedre rygg. Mange fremtidige mødre sier at de føler seg veldig sår i bekkenbenet.

Denne patologien er ledsaget av utvikling av hyppige patologiske beinfrakturer. Osteoporose er en ekstremt ugunstig tilstand under graviditet, da det kan føre til utvikling av medfødte misdannelser i muskel-skjelettsystemet i fosteret.

Tendens til å utvikle uregelmessig hjerterytme - En annen mulig manifestasjon av kalsiummetabolisme i kroppen. I dette tilfellet blir kvinnens hjerteslag uregelmessig. Hun kan føle seg "avbrutt" i sitt arbeid. Vanligvis oppstår disse symptomene etter å ha gjort fysisk anstrengelse eller etter alvorlig stress.

Patologier av blodproppene utvikler seg ofte i strid med kalsiummetabolisme. Et hyppig klinisk tegn er utviklingen av gingivalblødning.Den mest uønskede konsekvensen av å redusere konsentrasjonen av kalsium i blodet av den forventende moren er utseendet av blod fra kjønnsorganet. I dette tilfellet er akut behandling nødvendig.

Kvinner med kalsiummangel er også utsatt for hyppige forkjølelser og luftveissykdommer. I dette tilfellet fører utviklingen av disse patologiene til en reduksjon i immunsystemets arbeid, som uunngåelig oppstår når kalsiummetabolisme forstyrres.

En signifikant og vedvarende reduksjon i kalsiumkonsentrasjonen i blodet av den forventende mor fører ofte til utviklingen av rickets i hennes baby. Denne tilstanden manifesteres i ham etter fødselen.

Denne patologien er preget av utvikling av en rekke anomalier og mangler i skjelettet til babyen. Barnets gang er forstyrret, og nevrologiske lidelser kan også utvikle seg.

Patologier av hematopoiesis i fosteret kan også forekomme dersom kvinnen hadde en reduksjon i kalsium i blodplasmaet under graviditeten. Manifest slike sykdommer tendens til økt blødning. Risikoen for å utvikle disse patologiene øker mange ganger i nærvær av en genetisk predisponering til dannelsen.

Overdreven konsentrasjon av dette sporelementet i blodet er også ikke mindre farlig for fosteret. Det kan føre til for tidlig lukning av en stor fontanel, så vel som forårsaker utseendet i barnet av ulike patologier av beinene på skallen. I dette tilfellet bør konsentrasjonen av kalsium i blodet kontrolleres fra 30-34 uker med graviditet, nærmere fødselen.

Det kan også forårsake traumatisk skade på livmorhalskanal og livmor hos moren. Det blir ganske farlig når fosteret er for stort med en smal bekken av en kvinne.

Overflødig kalsium kan bli avsatt i kroppen. "I reserve". Slike formasjoner kalles kalsifinater. Faren for denne patologien er at de kan dukke opp i urinveiene, noe som fører til utvikling av urolithiasis. I dette tilfellet øker risikoen for å utvikle sekundær kronisk pyelonefrit flere ganger.

Kalsinater kan deponeres i moderkaken. Denne patologien kan føre til forstyrrelse av fostrets næringsstatus. I dette tilfellet kan næringsstoffene som er nødvendige for vekst og utvikling ganske enkelt ikke komme inn i kroppen. Denne situasjonen er farlig ved utviklingen av en rekke føtal intrauterin misdannelser.

For å etablere kalsiumkonsentrasjon i en gravid kvinne, trenger hun bare å passere en biokjemisk analyse. Slike laboratorietester utføres både i en vanlig kvinneklinikk og i et privat laboratorium. Denne studien er vanligvis tilordnet av en fødselslege-gynekolog, som styrer utviklingen og løpet av graviditeten til kvinnen.

Den fremtidige mamma kan også gjøre denne undersøkelsen på egen privat medisinsk klinikk, av egen fri vilje.

For testen trenger du litt venøst ​​blod. Resultatene av analysen er vanligvis klare om noen timer. Referanseverdier må angis ved siden av konsentrasjonen som er oppnådd. De er nødvendige for å bestemme grensene for de normale verdiene til denne indikatoren.

For å kompensere for kalsiummangel, kan du bruke et spesielt diett. Det inkluderer produkter som inneholder en stor mengde av dette kjemiske elementet. Slik ernæring er tildelt alle fremtidige mødre som er i høyrisikosonen. Det er spesielt viktig å konsumere nok kalsiumholdig mat til flere graviditeter.

For å møte ditt daglige behov og din baby bør den forventende mor bruke 1-2 porsjoner mat hver dag som inneholder tilstrekkelig mengde av dette stoffet. Hovedkilden til kalsium, leger refererer sur melk. Oster, cottage cheese, yoghurt og kefir Må inkluderes i den daglige menyen til en gravid kvinne. De vil bidra til å øke konsentrasjonen av kalsium i blodet raskt nok.

Dette sporelementet er også inneholdt i sjøfisk, sesam, nøtter, egg. Fremtidige mumier, som praktiserer vegetarisk mat, bør være svært forsiktig med å anvende denne næringsstoffet under graviditet. Legen vil anbefale en vegetarisk kvinne å bytte til en vanlig blandet diett for hele barnefødtiden.

Hvis fremtidens mor ikke lenger kan fordøye og fordøye meieriprodukter, må hun berike kostholdet med sesamfrø eller smør. Dette produktet er en naturlig "plateholder" for kalsiuminnholdet. Intoleranse for gjærte melkeprodukter og kumelk melk er funnet med laktasemangel.

I noen urteprodukter inneholder også kalsium. Det finnes i grønne bønner, belgfrukter (spesielt i grønne erter), valmuefrø, persille og selleri, ulike typer kål og grønn løvsalat. Salat laget av disse plantene vil ikke bare forbedre mage-tarmkanalen, men også bidra til å normalisere kalsiumnivået i blodplasmaet.

Forskere har funnet det Det er en direkte forbindelse mellom vitamin D og kalsium. Begge disse stoffene er involvert i konstruksjon av benvev i barnedannende organisme. Hvis konsentrasjonen av vitamin D i blodplasmaet økes, kan det føre til at kalsium bare stopper for å fordøye fullstendig.

Sukkerholdige karbonerte drikker, store mengder te eller kaffe, muffins og pasta, samt svært fett meieriprodukter, kan også føre til en sammenbrudd i absorpsjonen av dette mikroelementet i tarmene. Røyking og drikking fører også til redusert kalsiumkonsentrasjon i blodet.

For tiden er det flere former for disse legemidlene. I deres kjemiske sammensetning inneholder de forskjellige kalsiumsalter. I karbonat er konsentrasjonen av dette elementet som regel 40%. Citrat i sin kjemiske struktur inneholder allerede bare 20-25% kalsium. I laktatet av dette stoffet er enda mindre - 13%.

Denne kjemiske strukturen forklarer hvorfor det er bedre å bruke hovedsakelig kalsiumkarbonater eller sitrater for behandling. Et svært viktig kriterium før utnevnelsen av disse midlene - hvor godt de blir absorbert fra mage-tarmkanalen.

En ytterligere ubestridelig fordel er at kalsiumsitrater kan foreskrives til forventningsfulle mødre som lider av urinveis sykdommer. Slike midler bidrar til skiftet av urin-pH til en mer alkalisk side, noe som ikke fører til utseendet til forskjellige steiner i nyrene og urinene.

Langsiktig bruk av kalsiumkarbonat kan føre til en reduksjon av magesekresjonen. Det bidrar også til utseende av ubehagelige symptomer i en gravid kvinne, som for eksempel alvorlig gassdannelse, smerte i magen og hyppig forstoppelse.

For bedre absorpsjon av kalsium, kan leger anbefale forventede mødre å bruke stoffer som inneholder både vitamin D og kalsium. Slike komplekse midler gir god absorpsjon og har minst bivirkninger. Disse stoffene inkluderer: "Vitrum-kalsium-D3", "Kalsium-D3-Nicomed", "Calcemin" og andre.

Mottaket av slike midler forårsaker vanligvis ikke fremtidige mor noen negative symptomer. Noen kvinner kan imidlertid fortsatt utvikle forstoppelse, kvalme eller nedsatt appetitt.

Mens du tar medisiner, bør du ikke overskride en enkelt dose kalsium. Det er viktig å huske: Bare 0,5 gram av dette stoffet kan absorberes en gang. Store doser tatt på en gang vil enkelt bli fjernet fra kroppen uten noen fordel.

Om hvorfor kalsium er nødvendig gravid, se neste video.