Vitaminkomplekser "Alfabet" for gravide kvinner

For å sikre at graviditeten fortsatte normalt, og barnet utviklet riktig, anbefaler leger at den forventede mors kropp skal suppleres med vitamintilskudd. Et av de mest populære multivitaminkompleksene utviklet spesielt for kvinner i stillingen er stoffet Alphabet Mom's Health.

Et slikt multivitaminprodukt anbefales ikke bare for gravide, men også for kvinner som fortsatt bare planlegger å bli mor eller allerede har født og ammer en baby. Behovene til alle slike kvinner for vitaminer og mikroelementer øker, slik at et ekstra inntak av vitamin-mineralkomplekser, ifølge leger, er nødvendig og svært viktig for dem.

I motsetning til mange andre vitamintilskudd for gravide ble sammensetningen av "Mom's Health" -komplekset opprettet med hensyn til kompatibiliteten av vitaminer med hverandre og med forskjellige mineraler. For å assimilere alle de nyttige ingrediensene så godt som mulig og ikke forstyrre hverandre ble de delt inn i tre formler, noe som resulterte i tre forskjellige piller. Produsenten sikrer det Dette øker ikke bare effektiviteten av profylaktisk bruk (ca. 30-50%), men reduserer også risikoen for en allergisk reaksjon.

Studier har bekreftet at noen mineraler og vitaminer svekker absorpsjonen av andre næringsstoffer. For eksempel har kalsium evnen til å redusere jernabsorpsjon, og vitamin B12 i kombinasjon med askorbinsyre og vitamin E ødelegges raskere. Alle slike interaksjoner ble tatt i betraktning ved utarbeidelse av formlene til "Mom's Health" -tablettene, som bidrar til bedre forebygging av ernæringsmessige mangler.

I alt i tabletter "Alfabet" for fremtidige mødre er til stede 13 vitaminforbindelser tilsatt 11 mineraler og taurin. Doser av slike stoffer oppfyller de økte behovene til en kvinne som forventer en baby, men overskrider ikke det maksimale tillatte.

En pakke inneholder 60 tabletter (20 forskjellige typer) og koster i gjennomsnitt 350-370 rubler. Oppbevar stoffet hjemme på et tørt sted ved en temperatur på +4 + 25 grader, og skjul pillene trygt fra barn. Holdbarhetstillegg er 2 år.

Supplement "Alfabet" -serien "Mors helse" anbefales å ta mens du venter på babyen, for å unngå mangel på viktig for utvikling av krummer av stoffer.

I alle slike situasjoner trenger en kvinne å få flere næringsstoffer slik at graviditeten går uten problemer, og barnet utvikler seg i henhold til vilkårene. I tillegg vil komplekset støtte kvinnens kropp i vinter-vårperioden, når immunforsvaret svekkes, slik at risikoen for å oppnå en viral infeksjon øker.

Det er nødvendig å nekte å ta tilskudd i tilfelle individuell intoleranse, hvis noen av innholdsstoffene i "Alfabetet" fremkaller uønskede reaksjoner. Tabletter er heller ikke foreskrevet for kvinner med visse sykdommer i skjoldbruskkjertelen, så å ta "mors helse" i løpet av svangerskapet bør være bare etter samråd med legen din.

Den rosa tabletten kalles "Iron +" fordi den inneholder 20 mg jern, suppleret med 1 mg kobber. Disse elementene spiller en viktig rolle i dannelsen av hemoglobin, derfor, hvis de er mangelfull, opptrer anemi. Blant vitaminer i sammensetningen av rosa piller inkluderer:

• 50 mg vitamin C - En av de viktigste antioksidanter som støtter immunsystemet og dannelsen av kollagen;
• 1,2 mg vitamin B1, nødvendig for normal drift av sentralnervesystemet og hjertet;
• 300 mcg folsyre - for forebygging av misdannelser av nervesystemet i fosteret og normal syntese av blodceller;
• 2 mg beta karoten - for dannelsen i kroppen av vitamin A, nødvendig for normal vekst, syn og hudtilstand.

I tillegg er aminosyren taurin til stede i "Iron +" i en dose på 50 mg per tablett. Det er viktig for øyehelsen, forbedrer metabolske prosesser, beskytter leveren vevet mot skadelige effekter, og bidrar til lavere blodtrykk. I tillegg er taurin involvert i stoffskiftet av fett og brukes i syntese av gallsyrer.

Den andre tabellen i komplekset, som er preget av en blå farge, inneholder 40 mg vitamin C og 2 mg beta-karoten, og virker også som kilde til slike vitaminer:

• 19 mg nikotinamid - å støtte proteinmetabolisme og fordøyelsessystemet
• 12 mg vitamin E - å beskytte mot frie radikaler, syntese av hormoner og nukleinsyrer;
• 1 mg vitamin B2 - for alle metabolske prosesser i kroppen av mor og foster
• 2 mg vitamin B6 - For bedre assimilering av alle andre stoffer, normal dannelse av blodceller, bein og vev i munnhulen.

Som en del av slike blå tabletter kalt "Antioxidanter +" er det forskjellige mineraler:

• magnesium i en dose på 50 mg - å overføre impulser i nevroner og sammentrekning av muskelceller
• sink i en dose på 12 mg, involvert i syntese av mange enzymer og hormoner;
• joddose 150 mcg - for normal funksjon av skjoldbruskkjertelen og støtte av alle metabolske prosesser;
• selen i en dose på 40 mcg - for regulering av redoks prosesser, metabolske reaksjoner og god immunitet;
• mangan i en dose på 1 mg - for dannelse av blodceller og normal vekst av fosteret;
• molybdendosering 25 mcg - For dannelsen av enzymer og koenzymer, viktig for mange metabolske prosesser.

Virkningen av tablett nummer 3, som har en hvitkremfarge, er rettet mot muskuloskeletalsystemet hos det gravide og ufødte barnet. Det kalles "Kalsium-D3 +", siden hovedkomponentene i det er vitamin D i en dose på 10 μg og kalsium i mengden 250 mg per tablett. Dette komplekset inneholder også:

• 5 mg vitamin B5 - å støtte karbohydrat og fettmetabolismen
• 300 mcg folsyre;
• 125 mg fosfor - for regulering av metabolisme, celledeling og vekst, bedre kalsiumabsorpsjon;
• 3 mcg vitamin B12 - for normal syntese av røde blodlegemer og nervesystemet
• 25 mcg krom - for metabolisme av karbohydrater og normalisering av blodtrykk;
• 30 mcg biotin - for regulering av protein og fettbalanse, syntesen av ulike enzymer;
• 60 mcg vitamin K1 - for å støtte blodkoagulasjon, hjertefunksjon og lever.

Legemidlet må svelges under måltider, drikking av karbonert rent vann. Den daglige dosen av komplekset "Mors helse" er 3 tabletter - en for hver farge. De tas fortrinnsvis med intervaller på minst 4 timer. (optimal - 4-6 timer, slik at alle næringsstoffene har tid til å bli absorbert i tarmen), delt inn i tre doser. Så vitaminer vil bli absorbert best av alt og vil gi maksimal nytte til kroppen til fremtidens mor og baby i magen.

Hvis det ikke er mulig å bruke additivet tre ganger, Komplekset må tas to ganger om dagen. For eksempel kan en kvinne drikke en pille under frokosten, og de resterende to - under middagen, eller omvendt.Så stoffet vil også være mer effektivt enn når alle tre tabletter tas.

likevel, hvis det er mer praktisk for en kvinne å svelge hele den daglige dosen samtidig, er denne metoden for opptak også akseptabel. Samtidig vil supplementet miste sine fordeler blant analoger, men det vil fortsatt være en kilde til verdifulle elementer som støtter helsen til den gravide og utviklingen av fosteret.

I hvilken rekkefølge å ta "Alfabetet", spiller det ingen rolle Derfor velger den gravide kvinnen mottakets rekkefølge. Hvis en kvinne glemte å drikke en annen pille, må du ta stoffet så snart det er oppdaget. Du kan fortsette med pillen av hvilken som helst farge.

På bruken av additivet "Alfabet", designet for å støtte gravide og ammende kvinner, er det for det meste positive vurderinger. De er et middel til ros for den rike sammensetningen, liten størrelse, rimelig pris. Portabiliteten til komplekset, ifølge de forventende mødrene, er god. Allergier til slike multivitaminer forekommer svært sjelden, men er fortsatt noen ganger forekommende, så når du tar første gang, må du være forsiktig.

Mange kvinner som tok "Mors helse" mens de venter på et barn, velger et slikt komplekst og for ammende perioden, Tross alt, under amming er behovet for vitamin- og mineralstøtte også høyt.