Forebygging av forkjølelse i et barn

Barn blir spesielt sårbare for forkjølelser i den kalde årstiden, slik som høsten nærmer seg, begynner mange foreldre å lure på hvordan du kan forhindre forkjølelse. I mellomtiden bør forebygging av slik patologi behandles hele året. Hvilke tiltak vil bidra til å glemme forkjølelse og gjøre barnet mer motstandsdyktig mot hypotermi?

De viktigste forskjellene mellom forkjølelse og virussykdommer i luftveiene er årsaken til sykdommen, så vel som smittsomhet. Hvis forkjølelsen ofte utvikler seg på grunn av en reduksjon i lokal immunitet forårsaket av hypotermi, vil viruset som kommer inn i barnets kropp fra andre mennesker føre til utseende av ARVI.

ammer spiller en viktig rolle i å forme barnets immunitet. Med morsmelk får lactoferrin og bifidus-faktor inn i barnas kropp. Disse stoffene er viktige for veksten av sunn mikroflora, og styrker kroppens forsvar.

En av de viktigste faktorene for å forebygge hypotermi og relaterte sykdommer er nettopp herding. Likevel, tilnærmingen til prosedyrene som er utformet for å temperere barnet, bør være strengt individuelt. Så, før du starter noen prosedyrer, diskutere metoder og ordninger for å styrke barnets immunitet ved herding med en spesialist.

Kle barnet skal være i henhold til været - ikke overoppheting overdreven klær, men også for å forhindre frysing. Plukk babyens varme, komfortable sko, som han vil bli beskyttet mot å bli våte føtter. Det er også viktig å gi barnet et passende hodeplagg.

Multivitaminpreparater, samt midler som påvirker immunitet, bidrar til å øke immunstyrken til barn. Imidlertid kan bare en lege foreskrive slike medisiner, så sørg for å rådføre deg med barnelege før du kjøper et middel som styrker immunforsvaret.

Et barn er mindre utsatt for forkjølelse hvis han har sitt eget regime for hvile og aktive aktiviteter, måltider og søvn, studier og underholdning. Takket være rytmisk syklus, gjenoppretter kroppen bedre og lærer å reagere optimalt på endrede forhold og stress.

For å forhindre forkjølelse, spiller barnernæring en viktig rolle, siden mangel på vitaminer / mineraler kan svekke barnets kropp, og noen matvarer kan styrke barnets forsvar. Spedbarn oppfordres til å spise mer rik mat. askorbinsyreFor eksempel, sitron te, tranebær og solbær juice.

I mangel av allergi mot honning, bør du definitivt legge til dette mikronæringsrike produktet til barns diett.

Denne prosedyren bidrar til å forbedre lokal immunitet og styrke neseslimhinnen. For det er best å bruke sjøvann, fordi i en slik væske er det mange sporstoffer og forbindelser som forbedrer slimhinnets tilstand.

Ved å skape optimale temperaturforhold for barnet ditt, vil du bidra til å øke motstanden mot forkjølelse. Det er viktig å lufte lokaler regelmessig og ikke å glemme våtrengjøring flere ganger i uken.

Passiv røyking betraktes som en av faktorene som påvirker risikoen for å utvikle forkjølelse, fordi det hemmer aktiviteten til ciliaryepitelet og tilstanden til nasopharynx mucosa. Som et resultat blir luftveiene til barnet mer følsomme for eventuelle irriterende.