I hvilken alder kan du gi et barn vannmelon?

Sommersesongen gjør oss fornøyd med frisk frukt, bær og en rekke grønnsaker. Det er spesielt hyggelig å feire på saftig, søt vannmelon i sommervarmen, men er det mulig å gi det til små barn? For å trygt introdusere barnet til dette nye produktet, bør du lære mer om fordelene, den optimale tidspunktet for introduksjon i kostholdet og nyansene til valg for utfyllende matvarer.

• Vannmelon tiltrekker seg med sin hyggelige smak og juiciness. Den er næringsrik og kalorier, bidrar til å slukke tørst, inneholder fordøyelige sukker og pektiner.
• Vannmelon inneholder vitaminer fra gruppe B, vitamin C, magnesium, jern og mange andre forbindelser som er verdifulle for kroppens arbeid.
• Bruken av vannmelon gir en uttalt vanndrivende effekt.
• Vannmelon har en mild avføringseffekt. Fiber, som er i sammensetningen, bidrar til å rense tarmene.
• På grunn av det høye innholdet av kalium og magnesium er kjøttet av vannmelon nyttig for det kardiovaskulære systemet.
• Ved å forbruke vannmelon, styrker du immunforsvaret, forbedrer nervesystemet og synet.

• Noen barn har individuell intoleranse mot vannmelon.
• Tidlige frukter inneholder ofte skadelige kjemikalier som kommer inn under dyrking.
• Overdreven forbruk av vannmelon kan ha negativ innvirkning på barnets fordøyelseskanal.

Du kan lære mer om fordelene og farene ved vannmelon fra programmet "Å leve sunt".

Barnelege anbefales å tilby krummene det første stykket vannmelon etter å ha nådd 11-12 måneder. Tidligere innføring av et slikt foster i kosttilskudd truer med fordøyelsessykdommer og lidelser i nyrene.

Du kan også kutte massen i terninger og blande med andre frukter som allerede er kjent for barnet, for å få en deilig vitaminsalat. I tillegg, fra vannmassens masse, kan du lage juice og blande den med andre juice.

For en en årig baby bør en daglig del av vannmelon ikke overstige 50 g. Fra to år kan et barn gis samme dag opp til 100 g vannmelonmasse og fra 3 år - 150 g av denne delikatessen.

Til bruk av vannmelon skader ikke helsen til barnet, kjøp ikke frukten før august. Det er best å kjøpe en vannmelon på et bevist sted, forlater den sprukne eller allerede kuttede frukten. Hjemme bør vannmelon skylles godt under rennende vann.

Panikk er ikke verdt det. Ben kommer ut med avføring av barnet. Men et stort antall bein kan forårsake obstruksjon eller forstoppelse, så barnets kjøtt skal gis uten groper.

Skriv inn vannmelon i kostholdet til babyer bør være forsiktig, og begynne med et lite stykke papirmasse under frokosten. Hvis barnet har utslett, rødhet, hoste eller andre manifestasjoner av allergi, blir det nye produktet avbrutt og gitt til å prøve igjen i neste sesong. Ved alvorlig allergisk reaksjon bør barnet bli vist hos legen.