Fra hvilken alder kan du gi melon til et barn?

Sommersesongen gjør både voksne og barn lykkelige med en overflod av frukt og bær. Mange liker den søte saftige melonen, men kan du gi henne velsmakende kjøtt til et lite barn? For å unngå helseproblemer er det nødvendig å introdusere det i barnens diett på riktig måte, etter å ha lært på forhånd om sine fordelaktige egenskaper, den optimale alderen til begynnelsen av komplementære matvarer og funksjonene ved valg av en moden frukt.

• En stor mengde folinsyre forårsaker en positiv effekt på dannelsen av blodceller.
• Kjøttet vil gi barnet mye vitamin A og karoten, som støtter vekstprosessene i barnas kropp og utvikling av syn.
• Den er rik på askorbinsyre, slik at den støtter barnets immunitet.
• I massen er det mye kalium, noe som er viktig for kardiovaskulærsystemet.
• Et høyt fiberinnhold gir en lett avførende effekt fra bruken.
• På grunn av tilstedeværelsen av magnesium og lett fordøyelige karbohydrater, har massen en gunstig effekt på nervesystemet.
• Pektiner i sammensetningen bidrar til fjerning av forskjellige toksiner fra kroppen.
• Vesentlig vanninnhold gjør at du raskt kan slukke tørsten din.

Du kan lære mer om de fordelaktige egenskapene til meloner fra "Live Healthy" -programmet.

• I store mengder vil det bli dårlig fordøyet i barnets fordøyelseskanal.
• Hvis du behandler et barn med melon på samme tid som annen mat, kan det føre til diaré og flatulens.
• En allergisk reaksjon er mulig.
• Meloner dyrket for industrien inneholder ofte mye nitrater.
• Hvis det lagres feil, utvikler mikrober seg raskt.
• Frukt bør ikke forbrukes i diabetes.
• Denne kalebassen er ikke anbefalt for sykdommer i fordøyelseskanalen.

Eksperter anbefaler å prøve melonbarn som allerede er ett år gammel. Tidligere innføring av et slikt produkt i kosttilskudd kan påvirke barnets fordøyelse negativt.

Møt barn eldre enn et år, begynne med et lite stykke frisk frukt. Det er gitt som en matbit etter frokost, ikke kombinere med andre produkter. Frem til slutten av dagen observeres barnets reaksjon, og i mangel av allergier eller fordøyelsesforstyrrelser øker melonens del neste dag. Et barn på 1-2 år kan få maksimalt 100 gram melonmasse per dag, mens eldre barn kan tilbys 200 gram av denne saftige delikatessen om dagen.

Velg en gul frukt for baby mat med en behagelig, søt aroma og en tørr hale. Ikke kjøp en melon med skader eller bukser, og husk å vaske frukten under rennende vann (det anbefales også å helle kokende vann over det).

Etter å ha klippet produktet, kontroller nøye snittet - det skal ikke være noen striper eller lyse gule stripe ved siden av skorpen i massen. Disse tegnene indikerer et høyt innhold av nitrater. Dessuten bør det ikke være tomme frø inni, da de indikerer fostrets umodenhet.

Ikke gi barnet ditt en melon som har blitt holdt kuttet ved romtemperatur i mer enn to timer eller i kjøleskapet i mer enn 24 timer.

Hvis barnet prøvde en melon for første gang og reagerte på det med utslett, rødhet av huden eller andre allergi symptomer, blir det nye produktet kansellert og prøvd å bli introdusert i dietten i neste sesong. Hvis barnet er alvorlig allergisk, skal han bli vist til lege slik at han kan anbefale et egnet antihistamin.