Hvordan øke brystmjólk laktasjon?

Innholdet

Hvis moren har tvil om mengden melk som hennes baby suger ut av brystet, bør du ikke skynde seg for å kjøpe melkeformel. Først bør du prøve midler for å øke produksjonen av brystmelk i den kvinnelige kroppen.

Hvordan forstår du at du trenger mer melk?

Det er mulig å bestemme at babyen mottar en utilstrekkelig mengde melk fra mors mors bryst på følgende måter:

  1. Teller antall barnevaksiner per dag. Bleen er fjernet til babyen, og antall bleier som barnet har gjennomvåt i løpet av dagen, teller. Hvis det var 10 eller mer, og urinen er lys, så er det ikke noe problem med mengden melk.
  2. Veier baby. Det anbefales å bli holdt en gang i måneden, vurderer økningen. En normal økning anses å være fra 500 gram. Vekting hver dag eller før fôring, og også umiddelbart etter det, er ikke en objektiv indikator.
Baby får vekt
Veie barnet månedlig - skalaene vil vise om barnet går opp i vekt normalt

Hovedskiltet - krummens velvære. Hvis barnet sovner i brystet og holder minst 2-2,5 timer før neste fôring, er det nok melk til ham.

I morsbrystet produseres melk i den mengden det er nødvendig for et bestemt spedbarn på den tiden da moren spiser barnet. Mengden melk kan ikke dømmes av mengden melk som dekanteres fra brystet, siden barnet kan suge mye større mengder melk enn det som oppnås ved pumping.

utgang

Flere reflekser basert på virkningen av hormoner som oksytocin, samt prolactin, er ansvarlig for produksjon av melk, så vel som frigjøring fra det kvinnelige brystet. Den første lenken til slike reflekser er brystsuging av en baby. Det påvirker nerve reseptorene i brystet, som gir signaler til kvinnens hjerne og stimulerer produksjonen av hormoner. De frigjorte hormonene, på den ene siden, reduserer muskelceller i brystvorten i brystet, slik at melken beveger seg mot brystvorten (oksytocin virker på denne måten), og på den annen side stimulerer det produksjon og opphopning av melk i brystet før neste fôring (dette er hvordan prolactin virker). Les mer om dette i en annen artikkel om hvordan brystmelk dannes og når det ser ut.

Som babyen vokser, har mødre perioder når melk produseres mindre enn krummene krever. Slike perioder kalles laktasjonskriser. Ofte observeres de ved 3-6 uker etter fødselen, i tredje, fjerde og syvende til åttende måned av amming. De varer vanligvis tre eller fire dager og har ingen effekt på helsen til krummene. Under disse kriser begynner babyen å suge oftere, noe som virker som et insentiv for å øke melkproduksjonen i brystet. Og bokstavelig talt om en eller tre dager begynner babyen å få melk i tilstrekkelig mengde for det.

Baby bryst
Den kvinnelige kroppen selv tilpasser seg barnets behov og produserer den nødvendige mengden melk.

Faktorer som påvirker mengden melk

Den sanne mangelen på melkproduksjon bestemmes av kun 5% av kvinnene og er ofte forårsaket av deres helsetilstand. I andre tilfeller forårsaker en reduksjon i amming følgende årsaker:

  • Mangelen på en positiv psykologisk holdning til amming.
  • Irrasjonell mat.
  • Stress og uheldige situasjoner i familien.
  • Sjeldne feedings.
  • Feil vedlegg.
  • Feeding baby på skjema.
  • Urimlig innføring av supplerende melkeformel.
  • Fôring opp nyfødte med vann.
  • Bruk dummy.

Slike faktorer kan redusere amming, men de er ganske enkle å rette, noe som vil påvirke produksjonen av melk og bidra til å unngå å stoppe amming.

Du trenger ikke å bekymre deg hvis:

  • Barnet vekket ikke i løpet av en uke. Du bør fokusere på økningen i en 2-ukers periode.
  • Brystet har blitt mykere og mindre i volum. Dette er et tegn på at brystkjertlene produserer nøyaktig så mye "ernæring" som barnet trenger. Når fitte ble født, begynte brystet å produsere melk i overskudd, fordi "jeg visste ikke" hvor mye mat barnet ditt trengte.
  • Hvis barnet ble født stort. Brystmælk i mors mors bryst er nok selv for svært store babyer. I tillegg bidrar amming til å forhindre at slike babyer utvikler rickets og fedme.
  • Barnet ber om brystet veldig ofte. Dette skjer hvis babyen suger bare melken som kommer først - "foran". Det er mer flytende og rik på karbohydrater. Hvis pjokk spør om å mate ham tidligere enn i 1,5 timer, anbefaler vi deg å gi ham det samme brystet for å tømme det mer fullstendig og for å få spedbarnet og "tilbake" melk rik på fett.
  • Strammet melk ser "magert". Faktisk er brystmelk svært forskjellig fra den vanlige hvite og tykke kummelken. Men vannmelken og plassen av kvinnemælk indikerer ikke i det hele tatt sin "fattigdom". Dømt av typen melk kan ikke være på sammensetningen.
amming
Det er ikke nødvendig å trekke konklusjoner om mangel på melk, basert bare på deres følelser.

Hva om det ikke er nok morsmelk?

Den første handlingen av moren, som begynte å bekymre seg om at barnet hadde moderat brystmælk, hadde til hensikt å verifisere riktigheten av vedlegget, samt at fôringsregimet var riktig.

Hyppigere vedlegg av babyen

Mellom mat skal ikke være mer enn to timer i de første månedene av babyens liv (om natten - mer enn tre timer). Mamma kan sette en sovende baby til brystet, spesielt om natten, fordi det er nattfeeder som stimulerer produksjonen av hormoner som er viktige for laktasjon.

I tillegg til hyppige vedlegg, anbefales sykepleiemødre:

  • Fôr babyen fra hvert bryst i lang tid. Så babyen vil motta melk fra baksiden av kjertelen, og på grunn av fullstendig tømming av melken vil komme mer.
  • Å bytte brystet når det mates, slik at krummen ikke raskt sovnet. Også med jevne mellomrom la barnet rive luften. Så babyen din vil forbli kraftig hele fôringen og tømme brystet helt. I tillegg kan du gi barnet begge brystene, deretter gå med barnet i 10-15 minutter, slik at han ikke sovner, og igjen gi begge brystene.
  • Ikke glem kroppslig kontakt. Mamma må være naken i midjen og feste til et naken barns bryst. Som et resultat vil hormonene som er ansvarlige for laktasjon, bli frigjort mer fra taktile følelser og stimulering av hudreseptorene.
  • Kast flaskefôring og bruk av pacifiers. Barnet suger dem annerledes og kan "forvirre brystvorten." Resultatet kan være et smertefullt anfall av mors bryst og ineffektivt suging.
Amning og amming
Det er hyppige nighttime krummer som brukes på brystet, som best stimulerer amming.

mat

Riktig kosthold av mamma vil støtte kroppen hennes og bli et godt utgangspunkt for en lang laktasjon. Samtidig er det ikke nødvendig å øke volumene på porsjoner. Viktigere er kvaliteten på ernæring og tilstrekkelig inntak av næringsstoffer.

Les mer om ernæring av ammende mamma for å øke amming Les i en annen artikkel.

drikkevann

Noen ganger mor bare nok til å øke mengden væske som hun drikker i løpet av dagen. Du kan drikke vanlig vann og te med tilsatt melk og ulike drikker som har laktogoniske komponenter.I salg nå kan du finne spesielle teer for kvinner som ammer, for eksempel Hipp instant drikker.

Det er lagt merke til at laktasjoner bidrar til drikke fra gulrøtter. Du kan drikke gulrotjuice og legge til juice av frukt og bær, honning, krem. Du kan også fint revet grønnsak i mengden 3-4 spiseskjeer, hell et glass varm melk og drikk umiddelbart.

Laktasjonsvæske
Drikk mer væske i løpet av dagen.

massasje

Bryst, som bare ga barnet, bør masseres under rennende vann i en varm dusj. Behandle brystet med vann skal være 5-10 minutter, mens bevegelsen av strålen skal være sirkulær og rettet fra brystvorten til ytre kantene av brystkjertlene.

Du kan også massere brystet med ricinusolje. Smør håndflaten din, lås brystet og utfør sirkulære gnidningsbevegelser. I dette tilfellet er det ikke nødvendig med mye press på brystet. Du bør også hindre at olje kommer inn i areolaområdet.

Brystmassasje før mating
Brystmassasje før fôring med dusj eller hender stimulerer produksjon av brystmelk.

skuffer

Ved sengetid kan en sykepleier lage et bad for brystkjertlene. Hvis du henter varmt vann i en stor beholder, må du bøye seg så lavt som mulig og senke brystet i vannet. Hold brystene i varmt vann i 15 minutter, tørk deretter på, legg på sengetøy av naturlig stoff og gå straks til sengs.

Med. medisiner, piller

Sykepleiere anbefales ikke å misbruke syntetiske stoffer, men du kan prøve effekten av tabletter, urter og andre stoffer.

Kosttilskudd og homøopati

Med kosttilskudd som bidrar til å øke produksjonen av morsmelk, inkluderer ulike komplekser av vitaminer og andre næringsstoffer som påvirker nivået av laktasjon (forskjellige urter, kongelig gelé og andre). For eksempel er slike midler Laktogon og Apilaktin.

En av homøopatiske midler som er effektive for å forbedre amming, anses å være Mlecoin. Dette betyr i granulater, som tas før måltider. En ammende mor kan bruke den til hele ammingsperioden.

vitaminer

For kvinner som ammer, foreskriver en lege som observerer dem under graviditet vanligvis multivitaminkomplekser. Varigheten av å ta slike vitamintilskudd vil bli bestemt av varigheten av amming.

Vitaminer for laktasjon
For å opprettholde kroppen under amming, bør kvinner drikke vitaminer.

urter

Evnen til å forbedre laktasjon er notert i fennikel, spidskommen, nettle, anis, dill og noen andre urter. Av disse forbereder de vanligvis te, avkok eller infusjon. For eksempel helles 15 g kumminfrø med en liter varmt vann, sitron er tilsatt (det må rengjøres og kuttes) og sukker (100 g). Etter å ha kokt væsken i 5-10 minutter, filtrer den og drikk den avkjølt om dagen. Ved infusjon av anis eller dillfrø fylles råmaterialer med kokende vann og går i en time. Strained drink forbrukes 2 ss.

Det bemerkes at hver kvinne er hjulpet av "eget" gress. Virkningen av urte rettsmidler kan noteres etter en halv dag. Hvis verktøyet ikke hjalp, kan du prøve å brygge en annen urt.

Informasjon gitt til referanseformål. Ikke medisinske. Ved de første symptomene på sykdommen, kontakt lege.

graviditet

utvikling

helse