Hvordan kombinere amming og arbeid?
Når en sykepleier planlegger å gå på jobb, tror hun oftest at dette vil være et hinder for amming. Likevel er det ganske mulig å kombinere arbeid og amming, selv om en slik oppgave ikke kan kalles enkel. Det er bare viktig å tenke på alt på forhånd, gitt mulige vanskeligheter.
Goodies
- En kvinne vil vite at selv jobber langt fra en baby, har moren hva krummen verdien mest.
- Barnet vil kunne fortsette å motta alle næringsstoffer fra humant melk.
- Det er ikke behov for skarp forstyrrelse av amming, noe som kan føre til fordøyelsesproblemer hos spedbarn og brystproblemer hos kvinner.
Å gå på jobb, men beholde amming samtidig, vil moren være i stand til å fortsette å tilbringe tid alene med barnet og holde nær kontakt med barnet.
hjelp
Fortsett å amme etter å ha jobbet på flere måter:
- Breastfeed bare mens mor er hjemme. På et annet tidspunkt, gi spedbarnet en blanding, det vil si, overføre babyen til en blandet type fôring.
- Klem melken på forhånd, slik at en annen voksen matet barnet. Deretter kan babyen bli fullstendig ammet. Dette alternativet blir oftest valgt av mødre av babyer under seks måneder.
Hvis du velger det andre alternativet, må du være klar til å gi mye tid til å pumpe, men hvis barnet er veldig lite, er det viktig for ham å få morsmelk ved enhver anledning.
Hvis barnet er mindre enn 6 måneder
Krummen under 6 måneder spiser omtrent 6-8 ganger om dagen, så i fravær av moren bør barnet sikkert bli matet av noen - bestemor, barnepike eller en annen person som støtter sykepleieren i hennes ønske om å fortsette å amme. Det er viktig at assistenten begynner å ta vare på babyen og mate barnet om en måned før det tidspunktet moren begynner å forlate huset.
Også, mor anbefales å begynne å lagre morsmelk ved å uttrykke den i beholdere som kan lagres i fryseren i flere måneder. På hver tank skal skrive datoen for dekantering, og volumet av hver del skal svare til en matende baby. Ikke bli overrasket om antall feedings om natten øker. Så babyen vil prøve å fylle ut de savnede dagtidsmatingene.
I helgene anbefales det at mødre opprettholder samme fôringsregime som på en arbeidsdag. I løpet av dagen er melk bedre å uttrykke og lagre for fremtiden. Hvis du gir et bryst på dagen til barnet og om ettermiddagen, så på mandag blir babyen lunefull og kan nekte en flaske under morens fravær.
Pumpefrekvens
For å opprettholde amming, er det viktig å dekantere på jobb minst 1 gang. Hvis barnet er lite, anbefales det å utføre pumping i henhold til babyens matregime - hver to til tre timer. Så mamma kan lage melk til babyen neste dag. Hvis moren kan komme til pause for å mate barnet, kan du uttrykke melken en gang - den andre halvdelen av arbeidsdagen passer godt til dette.
Mengden melk som kreves
For å finne ut hvor mye melk babyen trenger under hennes mors fravær, må du vurdere hvor mye mamma hun savner for sin arbeidsdag. For eksempel, hvis barnet spiser 3 ganger i fravær av mor, må babyen forlate 3 porsjoner melk for hver fôring og en ekstra reserve.
Hvordan uttrykke du på jobb?
Noen ganger gir en arbeidsgiver unge mødre muligheten til å uttrykke seg på jobb, og gir et eget rom til dette. Han kan også møte og ordne en kvinne en gratis timeplan, takket være at hun vil kunne bremse babyen sin mer tid.
Arbeidsloven garanterer at sykepleiermødrene har flere brudd på arbeid hver 3. time i 30 minutter, hvor du kan begge komme for å mate barnet, eller bare pensjonere for å pumpe. Disse pausene kan legges til lunsjpause eller trekkes fra den totale arbeidstiden for å forkorte arbeidsdagen. For dekantering er det mer praktisk å bruke en brystpumpe, og å lagre den oppsamlede melk i en kjølerpose.
Risiko for mastitt
Mor, går på jobb, øker risikoen for brystproblemer. Selv om hun bruker en brystpumpe, er det fortsatt så mye melk som en baby er i stand til å suge, det vil ikke fungere. Det er derfor du må være svært oppmerksom på tilstanden din - hvis det oppstår en klump eller rødhet i brystet, er det viktig å umiddelbart konsultere en lege.
Hvordan fullføre amming?
Hvis fortsettelsen av amming er forbundet med store vanskeligheter for en fungerende mor, bør hun veie alt og avgjøre om hun vil fortsette å amme under slike forhold. Det er best å nekte å amme gradvis - det kan ta fra 2 uker til 2 måneder.
For det første anbefales det å redusere mengden brystmelk samlet under pumpingen. Deretter må du øke pausene mellom pumping, deretter hver tredje til fire dager for å fjerne en pumpe. Så du kan unngå en overdreven rush av melk, men hvis brystet ditt er overfylt, på alle måter podtsezhivay henne litt (for å lette).
Gradvis forblir bare amming om kvelden og om natten. Og denne modusen for fôring kan lagres så lenge den passer til mor og baby.
tips
- Siden fôring av krummene på det tidspunktet moren skal fungere, utføres vanligvis fra en flaske, du må lære barnet å drikke ut av det på forhånd. Eldre barn kan bli lært å drikke fra en drikkeskål eller krus.
- Hvis mulig, ikke gå rett til hele arbeidsdagen. Gå hjem først i noen timer, og øk deretter fraværstiden. Så babyen blir lettere å bli vant til å holde dagen uten mor.
- Periodisk vil en kvinne få melk, så når du går på jobb, må du bruke pads i brystet, ha på det meste mørke klær, ikke bruk vanlige klær og hold på jobb en ekstra bluse eller cardigan som vil bidra til å skjule melkeflett.
- Pass på at du legger barnet på brystet om morgenen før du går på jobb og om kvelden etter retur. Så du kan opprettholde en følelsesmessig forbindelse med babyen, som er spesielt sterk og viktig for barnet i det første året i livet.
Forbered deg psykologisk for å avskjære med babyen hele dagen. Alltid si farvel til babyen din i en rolig stemme og påminn deg om at du kommer tilbake om kvelden. Det viktigste er ikke å være nervøs, og du vil sikkert lykkes i å kombinere amming og arbeid.
