Hva kan du spise et barn med diaré?

I møte med diaré hos barn, har foreldrene umiddelbart spørsmål om ernæringen til babyen, fordi du ikke vil forverre sin tilstand med feil mat. La oss forstå hva du kan spise med diaré og hvilken mat bør unngås.

Drikker store mengder væske vil ikke belaste fordøyelseskanalen og ytterligere irritere det. Derfor er fast mat begrenset på den tiden. All mat skal kokes (kan dampes) og rengjøres. Siden barnets kropp mister salt, må du ta vare på deres utvinning.

Mest nyttige når diaré Produktene er:

• Drikkevarer - saltløsninger, buljonghopper, urtete, juice fra epler, buljongblåbær, svart te, ikke-karbonert mineralvann i form av varme, avkok av rosiner.
• Kokt hvit ris.
• Flytende grøt fra bokhvete, havregryn, semolina, ris. Kok grøten til vann.
• Epler - bakt, kokt.
• Gulrøtter - i form av potetmos, revet.
• Suppe med kjøttboller. Det skal være mager og slimete.
• Puree og avkok av grønnsaker.
• Kissel fra kvede, pærer, blåbær.
• Hvit brød kjeks.
• Steam omeletter, cottage cheese, kokte egg.
• Steam kjøttboller fra magert kjøtt og fisk.

Så snart barnet har diaré, gi ham bare te. Dette kan være fennikelte eller kamille te. Siden væske er tapt i diaré, bør også mye te bli gitt til babyen å drikke ganske mye. For å gjøre opp for de tapt salter, legg også til sukker og litt salt til te, selv om smaken av drikken forverres.

På den andre dagen kan du overføre barnet til en frokostblanding eller eple diett. Hvis du bestemmer deg for å gi barnet frokostblandinger, kok dem uten melk, tilsett minst salt og ikke tilsett smør. Du kan lage baby havremel (25 gram frokostblanding, ta 300 ml vann, tørk kokt grøt og salt litt) eller ris (kok 30 gram frokostblanding til myk og mos, litt salt).

Epler kan være et alternativ til frokostblandinger. Skal frukten og gni. Gi barnet 200-500 g epler i løpet av dagen, deling i porsjoner. Til revet eple kan gis hakket banan. Drikke under slike dietter kan bare urtete og mineralvann.

Ved den tredje dagen bør barnets tilstand forbedres. Nå kan babyen gis ikke bare frokostblandinger, men også potetmos, kjeks, brød, cottage cheese, egg, magert kjøtt. Eventuelle tillegg til kostholdet skal være gradvis. Mat som er fordøyet hardt (fett kjøtt, stekt mat, sjokolade og andre) kan ikke gis til barnet under gjenopprettingsperioden.

ved flaskefôret baby diaré og eldre barn som allerede er kjent med mat, skal mates slik:

• På den første dagen, gi fennikelte, hvor en teskje glukose og en liten sprut av salt blir tilsatt for hver 100 ml.
• Denne teen skal gis til babyen to ganger, og den tredje metoden er å lage fortynnet rispulver (per 4 ml vann tar 4 gram pulver), som en teskje glukose tilsettes. Analog - hjemmelaget diary diaré.
• På den andre dagen kan du bare gi rispulver, som du kan legge gulrøtter med.
• Hvis den tredje dagen har blitt bedre, og temperaturen er fraværende, kan du gå tilbake til normal fôring.

Babyer kan lage gulrotssuppe. For det første kokes friske gulrøtter (500 g) i vann (1 l) i to timer, og tilsettes litt salt. Vann er tilsatt til kokte gulrøtter gnidd gjennom en sigte for å få volumet suppe til en liter. Å gi en slik suppe kan være en flaske.

Hvis barnet bare får brystmelk, er det ikke nødvendig å amme å stoppe.

• Tilsetning av salt til måltider vil bidra til å motstå dehydrering ved å holde væske i kroppen.
• For å gi styrke til et barn, bør han få proteinmat, som kokt kylling, kokte egg, damp omelett eller kalkun.
• Siden rå frukt og grønnsaker kan øke diaré, anbefales deres varme behandling - kokesuppe, avkok, baking.
• Plante matvarer (epler, quinces, blåbær og andre) på grunn av innholdet av tanniner bidrar til å redusere inflammatorisk prosess i tarmene. De fleste frukter, spesielt epler, har egenskaper for å motstå rotting i tarmene. I tillegg inneholder frukt pektiner, som bidrar til å redusere væske i tarminnholdet, som avføringen er normalisert.
• Vitamin A inneholdt i gulrøtter vil bidra til å raskt gjenopprette tarmslimhinnen.
• Tilstedeværelsen av kalium i bananer, poteter og fruktjuicer vil bidra til å fylle opp avfallet av dette viktige makronæringsstoffet for diaré.

Det anbefales ikke å bruke:

• Veldig kald mat, som veldig varmt. Slike matvarer vil være en ekstra irritasjon i fordøyelseskanalen.
• Produkter som har koffein.
• Fettmat, inkludert stekt mat.
• Kullsyreholdige drikker. De vil forårsake ytterligere gassdannelse i tarmene.
• Meieriprodukter. Barnets tarm med diaré er vanskelig å fordøye.
• Nøtter, fullkorn, kli. Slike produkter kan også irritere fordøyelseskanalen.
• Rå grønnsaker, så vel som rå frukt.
• Tomat, ananas, sitrusjuice.
• Belgfrukter.
• Hermetiserte og røkt produkter.
• Jam, honning, sjokolade og andre søtsaker.
• Retter med krydder eller krydder.