Trenger jeg baby mat på 5 måneder?
I de første månedene av livet spiser babyen utelukkende melk, enten fra mors mors bryst eller i form av melkeformel, når det er umulig å amme. Den voksne smårollingen av denne typen mat blir knappe. Er det mulig å begynne å mate barnet om 5 månedernår det er berettiget, hvilke produkter som skal inngå og hvordan man bygger en dagsmeny for karapuz?
Brystmælk som den beste ernæringen
Mammalmælk er den mest optimale maten til ethvert barn. Dette er en perfekt balansert mat som inneholder ikke bare karbohydrater, fett, vitaminer og proteiner, som også finnes i enhver blanding, men også spesielle stoffer som ikke er i blandinger. Disse er immunoglobuliner som styrker de smås helse og beskytter spedbarnet mot infeksjoner, spesielle faktorer som er ansvarlige for modning av tarmene, hormonelle stoffer og forskjellige enzymer.
Derfor anbefaler leger at man bare skal bryst melk til babyer opp til 6 måneder. Du bør begynne å mate før denne perioden bare hvis du ikke kan amme hvis barnets sykdommer (for eksempel med rickets eller anemi), samt i hypogalakti hos moren.
Nye produkter i kostholdet av barnet på kunstig fôring
Babyer som er matet en blanding, selv på 4 måneder begynner å introdusere utfyllende matvarer og anbefaler å bli kjent med vegetabilsk puree.
Ved 5 måneders alder øker delen av grønnsaker litt, og slike nye produkter blir introdusert:
- Grøt. Lure korn begynner med ris eller bokhvete. Barnet kan også lage matgrøt.
- Frukter. For den første fruktpuréen anbefales å ta epler, bananer eller pærer.
- Vegetabilsk olje. Det begynner å legge til puré av grønnsaker i mengden 1 gram, som omtrent svarer til 1/5 teskje.
Innføringen av de samme produktene anbefales i kostholdet til babyer, som moren ikke kan amme fullt ut. Så babyer begynner å erstatte fôringen med litt tidligere - fra 4-5 måneder.
Hvor mye skal en baby spise?
Den totale mengden mat per dag for en fem måneders baby beregnes ut fra kroppsvekten. Vekten av barnet er delt med 7 og få den totale mengden mat som du trenger for å gi krummer om dagen. Del det med antall måltider, lær mengden av en mating. I gjennomsnitt spiser 5 måneder gamle babyer 800-1000 ml mat per dag. For en fôring av babyen i denne alderen får 160-200 ml mat.
Når det gjelder matvarer av kunstig mat innført i kostholdet av babyer-kunstige på 5 måneder, vil deres normer være som følger:
produkt | Maksimumsbeløpet for et barn er 5 måneder. |
Vegetabilsk puree | 120 g |
Melkefri grøt | 150 g |
Fruktpuré | 30 g |
Vegetabilsk olje | 1 g |
Strømmodus
En fem måneder gammel baby er allerede i den endelige overgangen fra 6 tilskudd til 5 måltider om dagen. Intervallene mellom feedings er forlenget og begynner å være ca 3,5-4 timer.Barnet kan våkne opp til den første fôringen klokka 6 om morgenen, da må den mates på 9-10 timer, 13-14 timer og 17-18 timer, og den siste fôringen blir 21-22 timer.
Eksempelmeny
I en baby som er matet spedbarnsformel, 5 måneder etter introduksjonen av nye produkter, vil menyen se slik ut:
måltid | Produkter og retter |
Den første | Tilpasset blanding |
andre | Grøt til 150 g |
tredje | Puree grønnsaker opptil 120 g og 1 g vegetabilsk olje |
fjerde | Puree frukt opptil 30 g og en tilpasset blanding |
femte | Tilpasset blanding |
Barnet, hvis mor, på grunn av en utilstrekkelig mengde melk, begynte å mate fra 4-5 måneder, vil ha en dagsmeny som denne:
måltid | Produkter og retter |
Den første | Morsmelk |
andre | Grøt til 150 g |
tredje | Puree grønnsaker opptil 120 g og 1 g vegetabilsk olje |
fjerde | Fruktpuré opptil 30 g og morsmelk |
femte | Morsmelk |
tips
Gi ny mat i begynnelsen av fôring, og for å gjøre deres smak mer kjent for babyen, legg til den nye maten den maten som krummen allerede kjenner (morsmelk eller den vanlige blandingen).
Vurder følgende nyanser:
- Gi barnet bare fersk mat. Kok en porsjon på en gang og ikke lagre ferdigretter, og hvis du brukte ferdige potetmos fra butikken, kan du lage krukken i kjøleskapet i ikke lenger enn 24 timer etter at du har åpnet krukken.
- Ved matlaging til en 5 måneder gammel baby, bør en sigte eller blender brukes slik at babyen bare mottar homogen og velmalt mat.
- Kontroller alltid temperaturen på maten før du gir mat til barnet.
- Du kan ikke tvinge barnet til å prøve lokke, hvis krummen nekter, stygg eller sliten.
