Meny av et barn på 9 måneder: grunnlaget for dietten og næringsprinsippene
Ni måneder gammel baby Jeg har allerede prøvd mange produkter som omsorgsfulle foreldre forbereder det daglig, skifter smak og eksperimenterer med barns oppskrifter. La oss ta en titt på hvilke endringer i babyens meny på 9 måneder og hvordan du bygger et kosthold for barn i denne alderen.
Funksjoner av kostholdet til en 9 måneder gammel baby
- Et barn i denne alderen har mindre behov for mors melk eller en tilpasset blanding, men leger anbefaler ikke å avskaffe dem. La crumben på amming fortsette å bli brukt på mors mors bryst tidlig om morgenen og før du legger deg til sengs om natten, og vask også nye retter med kvinnemælk. Det anbefales at barn-isthriver fortsetter å gi blandingen etter å ha våknet opp og over natten.
- Listen over produkter som ble introdusert i kostholdet til babyer ammende og babyer-kunstige, ved 9 måneder var det samme. Forskjellen er bare i volumet av noen retter. Deres formelle matte babyer blir gitt mer på grunn av den tidligere starten av komplementære matvarer og økt behov for mineraler og vitaminer. Vi snakker om potetmos og fruktjuicer, cottage cheese, eggeplomme og sure melkdrikker.
Hvilke matvarer kan legges til dietten?
Ungene, som ble lokket i henhold til Komarovsky-ordningen, begynte å mate på samme måte som de andre. Babyer som er flaskematede eller babyer som begynte å bli matet tidligere enn 6 måneder, blir ikke introdusert i nye produkter etter 9 måneder, men øker kun antall produkter og gjør maten mer variert på grunn av nye kombinasjoner av produkter.
Men babyen, som inntil seks måneder var matet bare morsmelk, ble det innført nye produkter på 9 måneder,
Hvor mye skal en baby spise?
For å bestemme total daglig mengde mat for en ni måneder baby, må du vite vekten av babyen. Ved å dele barnets masse med 8 eller 9, vil du vite hvor mye omtrent et barn i denne alderen skal spise per dag.
Anbefalinger for fôring av matvarer:
produkt | Maksimal forbruk i 9 måneder | |
ammer | Kunstig fôring | |
Vegetabilsk puree | 180 g | 180 g |
Melkefri eller melke grøt | 200 g | 200 g |
Fruktpuré | 70 g | 80 g |
Vegetabilsk olje | 5 g | 5 g |
5 g | 5 g | |
Fruktsaft | 50 ml | 70 ml |
Cracker, Cookies | 5 g | 5 g |
Wheaten brødet | 5 g | 5 g |
Kjøtt Puree | 50 g | 50 g |
Hytteost | 30 g | 40 g |
eggeplomme | 1/4 | 1/2 |
Meieriprodukter | 150 ml | 200 ml |
Strømmodus
En ni måneder baby fortsatt, som på 7 eller 8 måneder, har fem måltider om dagen. De fordeles jevnt over dagen med intervaller på 3 til 4 timer.
For eksempel, hvis ved første fôring barnet våkner klokka 6.00, vil følgende måltider være klokka 10.00, klokken 14.00, klokka 18.00 og den siste klokken 22.00 Hvis et barn har frokost klokken 8, vil han få et annet måltid klokka 11-12, lunsj kl. 15-16, fjerde måltid klokka 18-19, og fôring om natten - kl. 22-23.
Eksempelmeny
For spedbarn som utelukkende er ammet opp til 6 måneder, vil menyen på 9 måneder se slik ut:
måltid | Produkter og retter |
Den første | Morsmelk |
Den andre | Grøt uten melk eller melk opptil 200 g, smør opptil 5 g, fruktpuré 30 g, kvart i eggeplomme |
tredje | Mashed grønnsaker eller suppe opptil 180 g, vegetabilsk olje opptil 5 g, kjøttpuré opptil 50 g, et stykke hvetebrød, fruktjuice opp til 50 ml |
Den fjerde | Puree av frukt 40 g, hytteost opp til 30 g, kjeks eller kjeks, kefir eller yoghurt opptil 150 ml |
femte | Morsmelk |
I en ni måneder gammel baby, hvis bekjennelse med lokke oppstod ved 4-5 måneders alder på grunn av utilstrekkelig mengde morsmelk fra mor, vil dagens meny være som følger:
måltid | Produkter og retter |
Den første | Morsmelk |
Den andre | Grøt med melk opp til 200 g, smør opptil 5 g, halvparten av kyllingegulv, fruktsaus 40 g |
tredje | Vegetabilskpuré opptil 180 g, vegetabilsk olje opptil 5 g, kjøttpuré opp til 50 g, et stykke hvetebrød, fruktjuice opptil 70 ml |
Den fjerde | Fruktpuré opptil 40 g, hytteost opp til 40 g, baby kjeks eller kjeks, sur melk drikk opp til 200 ml |
femte | Morsmelk |
For en kunstig matet baby vil den daglige menyen på ni måneder se slik ut:
måltid | Produkter og retter |
Den første | Tilpasset blanding |
Den andre | Grøt med melk opp til 200 g, smør opptil 5 g, halvparten av kyllingegulv, fruktsaus 40 g |
tredje | Vegetabilskpuré opptil 180 g, vegetabilsk olje opptil 5 g, kjøttpuré opp til 50 g, et stykke hvetebrød, fruktjuice opptil 70 ml |
Den fjerde | Fruktpuré opptil 40 g, hytteost opp til 40 g, baby kjeks eller kjeks, sur melk drikk opp til 200 ml |
femte | Tilpasset blanding |
tips
Vær forsiktig med nye produkter. Selv om krummen allerede har møtt med et stort antall nye retter, er det alltid risiko for reaksjon på noe matprodukt. Begynn å gi alt nytt med en liten mengde om morgenen og mate om reaksjonen om kvelden. Hvis huden og fordøyelsen av krummene er i orden, kan du øke delen.
Vurder følgende nyanser:
- Gradvis lærer barnet å spise ikke bare homogenisert mat, men også finhakket. For eksempel tilbyr sjelden krummer av grønnsakspuréer, erstatter dem med supper, hvor grønnsaker bare er mashed med en gaffel.
- Fruktpuré kan gis i den totale mengden som anbefales for denne alderen i fjerde fôring, bland den med hytteost, men oftere legges en del av frukten til den andre fôringen (i grøt).
- Gi barnet alltid fersk mat. Hvis du kjøper ferdig baby mat til smuler, følg utløpsdatoen på emballasjen og følg lagringsforholdene.
- Ikke insister på om babyen er imot noe nytt produkt. Kom opp med nye kombinasjoner som krummer vil like og gjøre menyen variert og velsmakende.
Tror du det er verdt gi vitaminer til babyen i denne alderen? Svaret på dette spørsmålet du vil lære av vår artikkel.
