Ved hvilken alder kan ananas gis til et barn?

Frukt gir oss glede takket være den søte, hyggelige smaken og mange fordeler på grunn av vitamin-mineralsammensetningen. Det er derfor fruktmat er veldig viktig for babyen. Alle foreldre hørte at det skulle startes med epler, pærer og andre frukter som er kjent for oss. Men når kan du prøve flere eksotiske typer frukt, som ananas? Kan det skade barnets kropp og i hvilken form skal karapuzi tilby den?

Ananas kalles en fantastisk kilde til magnesium, så vel som vitamin C. Dessuten inneholder fruktene mye kobber, jern, jod, kalium, fosfor, sink, vitamin PP, beta-karoten, vitamin E, mangan og B-vitaminer. På grunn av denne sammensetningen frukt styrker immunforsvaret, senker blodpropp og trykk, forbedrer nervesystemet. Også, en frisk frukt har en anti-inflammatorisk effekt.

De skadelige effektene av frisk frukt skyldes hovedsakelig tilstedeværelsen av en stor konsentrasjon av essensielle oljer og fruktsyrer. Som et resultat, når du bruker ananas, kan tannemalje bli skadet, en stor mengde magesaft blir produsert i magen, og mange barn og voksne er diagnostisert med allergi mot slike frukter.

Hermetisert ananas, forbrukes i overkant, kan skade på grunn av den høye konsentrasjonen av sukker og sitronsyre i dette produktet. Det anbefales ikke til barn med overvekt eller diabetes.

Ananas bør ikke konsumeres av barn som har:

• Gastritt eller magesårssykdom.
• Skader på tannemaljen.
• Allergiske sykdommer.
• Diabetes mellitus.

En slik eksotisk frukt som ananas er virkelig merket med høy allergenicitet. Av denne grunn er det ikke anbefalt å inkludere ammende mødre og små barn i kostholdet. Ananas introduksjon bør være veldig forsiktig. Etter å ha gitt barnet et lite stykke av fosteret, må du observere reaksjonen på det og øke enkeltdelen bare i fravær av uønskede symptomer.

I varme land der ananas er den daglige maten til de fleste voksne, behandles babyer med slik frukt fra en tidlig alder - fra 6-7 måneder. For barn i slike regioner er ananas så kjent som epler og pærer for oss.

Den beste alderen for innføringen av ananas i barnemenyen kalles 3-5 år. En tidligere introduksjon kan skade magesekken eller forårsake en allergisk reaksjon på en slik eksotisk frukt for våre breddegrader.

Barnet kan spise ananas i form av fersk eller bearbeidet (hermetisert) frukt. Det er ofte blandet med andre frukter og tilbyr krummer i form av vitaminsalat. Legge ananas til grøt, hestekost, yoghurt, fylling for paier hjelper søtsaker. Mange barn liker kombinasjonen av ananas med kjøtt.

Du kan også gi ananasjuice. Det er oftest blandet med andre juice, for eksempel oransje. Hvis denne juice er oppnådd fra frisk frukt og gitt separat, må den fortynnes med rent vann.

En annen type der du kan spise ananas, er kandiserte frukter fra disse fruktene. Det bør huskes om deres høye kaloriinnhold, så du bør gi denne delikatessen til barn i små mengder.

Overrask babyen med en skiver ananas i form av en fugl. Slik gjør du dette, se neste video.

Et slikt produkt er gyldig for ernæring av barn eldre enn 3 år. Hermetisert ananas er en god kilde til vitamin C. Med dette produktet kan du lett søte yoghurt eller cottage cheese for barnet ditt.

• Når du kjøper fersk frukt, er det å foretrekke å velge større ananas, på grunn av dem etter rengjøring, gjenstår mer masse. Samtidig vil høy kvalitet frukt være lyst, fast og strålende. Ikke ta en kjedelig gulgrønn frukt, da den ikke er moden. I moden ananasfarge oransje eller gul.
• Se på bladene på toppen av frukten. De skal være grønne og friske. I tillegg vil de modne fresebladene lett separeres.
• Se også på "øynene" på overflaten av fosteret. De er flate i moden frukt, så ananas med hul eller skarpe øyne bør ikke tas.
• Pass også på å lukte ananas. Moden frukt vil lukte sterkt nok og smaken vil bli søt. Hvis du føler deg gjæret eller sur, er frukten overfylt.
• Ikke kjøp frukt med mørke flekker eller flekker av mykhet. De indikerer begynnelsen av forfall. Etter at du har tappet ananaset med fingeren, hører du en solid lyd fra den modne frukten.