Kashi for første fôring: fra hvilken alder og hvordan skal de gi dem til barnet?

Grøt har et spesielt sted i kostholdet til små barn, så noen mor burde vite i hvilken alder skal begynne å mate krummegryt, hva frokostblandinger de skal velge og hvordan lage denne parabolen fra frokostblandinger til barn.

• Kashki gir karbohydrater, vegetabilske proteiner, vitaminer, fett, kostfiber og mineraler. Alle disse stoffene er viktige for en voksende barns kropp.
• Med hjelp av grøtmamma sprer moren enkelt ut barnas meny.
• For babyer med allergi, tarmsykdommer, mangel på enzymer og andre problemer, er det meierifrie kornblandinger.

I havregryn, samt korn basert på hvete og byg, er det glutenprotein, som mange små barn har problemer med å fordøye. I tillegg er slike korn kontraindisert i cøliaki.

• Risskål er introdusert først i menyen til tots, utsatt for allergier og forstyrrelser i stolen. Slike grøt vil gi krummene nyttige karbohydrater.
• Bokhvete grøt Det kalles det beste alternativet for barn som har anemi eller problemer med vektøkning, fordi en slik croup inneholder mye jern og protein.
• Egenskapen av maisgrøt er høy i stivelse og jern. Siden slike korn er fordøyd verre enn ris og bokhvete, og også inneholder lite fosfor og kalsium, anbefales kornmasse til barn eldre enn 9-10 måneder.
• havregrøt Den har høy næringsverdi, høyt innhold av proteiner, vegetabilsk fett, magnesium og andre mineraler. Dens bruk forbedrer peristaltikken, så det er angitt for babyer med forstoppelse.
• i semulegryn innholdet av mineraler og fiber er svært lavt, så det er dårligere enn andre typer korn i næringsverdi. Videre, på grunn av tilstedeværelse av rickets, er slike grøder vanligvis ikke anbefalt for babyer i det første år av livet.
• I hirse griser perlebyg og byg Det er mye fiber, B-vitaminer og proteiner.

Den første til å gi barnet ditt glutenfritt frokostblanding. De blir bedt om å gå inn i kostholdet hos friske barn en måned etter innføringen av vegetabilsk mat, vanligvis er det 7 måneder gammelt. Du kan begynne å mate babygrøten tidligere hvis barnet har et masseunderskudd.

Kashi der det er gluten, gi til barn eldre enn 8 måneder, og hvis barnet har en tendens til matallergi, blir kjennskap til disse typer grøt utsatt til en alder. Bygg korngrøt begynner å bli gitt til barn i en alder av 1,5-2 år, og byggrøt - etter 3 år.

Den kjente legen vurderer den optimale alderen for innføring av grøten for barn i 7 måneder. Han anbefaler å introdusere barnet med grøt etter innføring av fermentert melk mat i kostholdet. Å gi grøt Komarovsky anbefaler i den siste dagen fôring, som utføres før sengetid.

Først bør babyen bli vant til monokomponentgrøt, og da kan du tilby barnet og retter fra flere frokostblandinger. Blander noen korn, du beriker ferdig produktet med nyttige stoffer. Du kan også legge til forskjellige typer grønnsaker og frukt til potter. Olje i grøt legges i en mengde fra 3 til 5 gram.

Grøt tilbys krummer, kan være melkefri og med et melkeinnhold. I tillegg kan de presenteres som et produkt av industriell produksjon (porrer fra bokser) eller laget av mor uavhengig av korn.

Opptil et år blir korn til frokostblandinger malt til mel, og for barn som er eldre enn et år begynner de å lage flytende korn fra hele kornblandinger. De første melkporridene anbefales å kokes på halvfortynnet melk, og hvis det er godt tolerert, kan du etter noen uker begynne å lage grøt på fullmælk.

For å lage den første grøten til babyen, ta 5 gram mel (en teskje) og 100 ml vann (du kan også bruke vegetabilsk buljong). Mel av ris eller bokhvete skal bli nedsenket i kaldt vann, og fra havremel - i varmt. Ved konstant omrøring skal kokes kokes i ca. 30 minutter. I den ferdige grøden kan du legge til morsmelk eller babyens vanlige blanding i en mengde fra 15 til 30 ml.

I neste video diskuterer Dr. Komarovsky om det er verdt å kjøpe ferdig baby mat.