Fra hvilken alder og når kan du gi et barn jordbær?
Ideen om å introdusere en crumb til jordbær og jordbær ser vanligvis ut på tidlig sommer, når sesongen av denne bæren er i full gang. Mange barn liker lyse og søte jordbær, men er det verdt å fôre et ungt barn med denne bæren og hvordan å skrive den inn i barnemenyen riktig?
Goodies
- Jordbær er rike på mange essensielle stoffer, inkludert vitamin C og A, folsyre, jern, kalsium og andre mineraler.
- Denne bæren har mange gunstige effekter på kroppen. Det bidrar til å forbedre fordøyelsen, forbedre appetitten, styrke de vaskulære veggene, øke immunforsvaret og forbedre blodsammensetningen.
- Jordbær har en eiendom som slukker tørst godt.
- Også friske jordbær og syltetøy fra denne bæren har en antimikrobiell effekt, så de brukes til forkjølelse.
- Sukker i sammensetningen av jordbær er godt absorbert i barnas kropp, som fungerer som en energikilde.
cons
- Jordbær er ofte årsaken til en allergisk reaksjon fordi de er rike på naturlig histamin.
- Dårligvasket bær kan forårsake tarminfeksjoner.
- Overflødig jordbær i det daglige kostholdet forårsaker et brudd på fordøyelsen, gjæringsprosesser, oppblåsthet, magekramper.
Fra hvilken alder er det bedre å gi?
En ammende mor i de første månedene etter fødselen bør ikke bruke denne bæren på grunn av den høye risikoen for allergi hos spedbarn. Videre kan jordbær bli konsumert i små mengder og ser på krummer. For første gang anbefales det å gi en baby jordbær etter et år, men mange barnelegere anbefaler å bli kjent med denne bæren i en alder av to, særlig ved høy risiko for allergiske reaksjoner.
Gå inn i kostholdet
For den første prøven er halvparten av en jordbærbær eller 1-2 jordbærbær nok. Hvis barnets stol ikke er ødelagt i løpet av dagen, og huden forblir ren, så neste dag kan du gi babyen en hel jordbær. Når man ser på barnet, kan antall bær i dagmenyen økes til syv eller åtte stykker. Maksimal baby kan gis så mange jordbær som passer i hans håndflate.
Et annet alternativ til å introdusere jordbær i barnens diett - å forberede baby jordbær vann. Hell bærene med kokende vann og la dem gå i noen timer, filtrer drikken og gi den til barnet. Hvis det ikke er noen negativ reaksjon, så slipper du neste gang du lar en bær i drikken. Denne metoden er også anbefalt for innføring av jordbær i menyen til en ammende mor.
I hvilken form kan jeg gi?
Gi barn kun sesongbær jordbær. Bær kan gis frisk helhet, og du kan også lage mousses, pausefyllinger, smoothies, geléer, kompotter, fruktsalater og andre retter. Kombinere jordbær med meieriprodukter (rømme, krem, yoghurt, is), kan du redusere risikoen for allergi.
For å behage barnet med jordbærdelikatesser og etter slutten av sesongen, kan moren fryse bærene, tørke dem eller bevare dem i form av syltetøy, kompost eller syltetøy.
Hvordan velge riktig jordbær?
Barnet bør bare gis høykvalitets bær, som ble samlet opp for to dager siden, og ble ikke lagret i kjøleskapet. Gode jordbær har en rik og behagelig aroma. Hvis du lukter en bær og lukter lukten av gjæring eller rot, kan et slikt produkt ikke gis til et barn.
Velg ditt barn en lys rød jordbær, som har en skinnende hud og litt utstikkende korn. Ikke kjøp barnebær med visnet og tørket hale, dette produktet er ikke lenger friskt.
Hvis jordbærene er veldig tette og elastiske, kan det ha blitt høstet umoden. Sjekk om bæren er behandlet med kjemikalier, du kan vaske den. Innen et par timer lanserer ubehandlet jordbær juice og etterlater flekker av denne saften på gryten der den er lagret.
