Stikkelsbær i amming og babyfôring

Kirsebær er en sunn og velsmakende bær med en fantastisk smak som ikke ser ut som noe. Både voksne og barn elsker henne. I tillegg til smak er gooseberry veldig bra for helsen. Det er ikke overraskende at sykepleier kvinner er interessert i muligheten til å spise stikkelsbær, og foreldre til spedbarn ofte stiller spørsmålet når du kan sette stikkelsbær i babyens diett.

I denne artikkelen vil vi snakke om funksjonene ved bruk av bær under amming og i barndommen.

Stikkelsbær er en hyppig innbygger av sommer og hage tomter i Russland. Det krever ikke omhyggelig omsorg, og derfor er det praktisk å dyrke det, hvert år som det får rike utbytter av smakfulle og næringsrike frukter. I bærene i denne kulturen inneholder en stor mengde magnesium, som er nødvendig for nervesystemet. Det er spesielt verdifullt at magnesium fordeles med et høyt innhold av B-vitaminer, som også er nødvendige for helsen til hjernen og blodårene. Fra en del av stikkelsbær kan du få ganske mye vitamin E og C, samt jern, kalium og kobber, fosfor og selen. I mørke gåsebærsorter er det mye vitamin PP, som fremmer fjerning av giftstoffer fra kroppen.

Kirsebær er en utmerket assistent i behandlingen av vaskulære sykdommer. Det forbedrer stemningen, regulerer aktivitetene i nervesystemet, har en uprøvd, men populær antitumor effekt, myker arbeidet i mage og tarm, normaliserer fordøyelsesprosesser. Stripete frukter har en moderat antiinflammatorisk effekt, metter blodet med hemoglobin, og forhindrer også utviklingen av forstoppelse.

De spiser den i ren form, uten å fjerne huden - den konsentrerer de mest nyttige stoffene. Bær brukes til å lage syltetøy, syltetøy, lage compotes og lage fruktdrikker, legge bær til salater og andre retter. Kulturs frukter anbefales ikke for eksacerbasjon av magesår, kolitt, diaré. Det anbefales heller ikke å spise stikkelsbær for personer med diabetes. Berry har ingen andre kontraindikasjoner - allergi mot det utvikles ganske sjelden, produktet anses å være hypoallergent.

Moms under amming fra krusebæren har en ekstra fordel - det er lavt kalori, og lar deg dermed akselerere vekttap etter fødsel, uten å ha en negativ effekt på amming. Kryssebæret, introdusert i kostholdet til en ammende mor, vil bidra til å unngå ubehagelige manifestasjoner av postpartum forstoppelse - et fenomen ikke det, dessverre sjeldne.

En kvinnes immunitet blir sterkt undergravd av graviditet og fødsel, og her vil gooseberry med immunostimulerende egenskaper være svært nyttig. En serotonin i sammensetningen av bærene vil bidra til å takle postpartum ustabilitet i humøret og vil ikke tillate utvikling av depresjon.

Kort sagt, gooseberry mating er ikke bare mulig, men nødvendig. Det som er viktig er valget av variasjon. I den første måneden av babyens liv, bør mødre bedre unngå røde og gule krusbær, men varianter som produserer grønne bær er ikke forbudt å bli spist.

Hvis en baby har utslett etter innføringen av mors ranting av bær, er det et erytem, ​​rødme av huden på en hvilken som helst del av kroppen, du må midlertidig forlate de velsmakende bærene og prøve å spise dem bare etter flere måneder når babyens kropp begynner å produsere nye enzymer for å splitte stoffer og forbindelser, inneholdt i gooseberry.

Hvis det ikke er allergi, kan mamma bra bringe den daglige delen av stikkelsbær i hennes meny til 300 gram. Mengden næringsstoffer i en slik del vil fullt ut dekke det daglige behovet for en ammende mor for vitaminer, mineraler og organiske syrer. Bær kan spises rå eller som en del av andre retter.

Bruk av stikkelsbær for barn er dobbelt. I tillegg til alle de ovennevnte egenskapene bidrar bæren til å styrke barnets tannkjøtt, og derfor vil foreldrene ha mye mindre problemer med stomatitt i barnet, fordi stomatitt hos barn som regelmessig spiser stikkelsbær ikke skjer mye.

Disse bærene blir introdusert i barnets diett ved 1 år gammel. Tidligere kan barnets kropp ikke fordøye dem og assimilere nyttige stoffer. Hvis et barn er utsatt for hyppig diaré, bør du alltid konsultere barnelege før du introduserer slike utfyllende matvarer, kanskje en slik baby ville bli anbefalt å begynne å spise gåsbær bare fra ett og ett halvt år.

Hvis barnet fortsatt er kjent med stikkelsbær, bør du begynne med saften av denne bæren. Forbered det selv, uten å legge til sukker. Fortynn med halvkokt kjølt vann. Gi først en teskje, hvis det ikke er noen negativ reaksjon, etter en dag kan du tilby en spiseskje, vent en annen dag og gi 30 ml. Den daglige prisen for ett og et halvt år gammelt barn er ca 50 ml av stikkelsbærsaft per dag, med to år er det 80-100 ml.

I en alder av 2 år er det mulig for første gang å introdusere et barn på krusbærbær generelt. De kan gis ikke bare som et frittstående produkt, men også lagt til ostemasse, pudding, bakevarer, pleide å dekorere hjemmelagde kaker og ostekaker. Vær oppmerksom på oppskrifter av fruktsalater med stikkelsbærfrukt, som barnet kan begynne å gjøre fra 2-2,5 år.

Når du velger frukt til et barn, husk at umodne bær inneholder en stor mengde oksalsyre, noe som kan påvirke helsen til babyens mage, nyrer og urinveisystem, og prosessene for fordøyelse og metabolisme.

Fra følgende video fra Dr. Komarovsky lærer du alt som en mor burde vite om babyens fôring.