I hvilken alder kan du gi smør til et barn?

Smør tilhører produktene som inkluderer ernæring av barn i det første år av livet. Derfor bør enhver mor vite når man skal begynne å gi olje til barnet, om det er nyttig for et barn under ett år gammelt, og hva skal man gjøre hvis en crumb spiser mye slikt produkt og stadig spør etter det.

• Smør er en ekstra kilde til energi, fordi den inneholder mange sunne fettstoffer, som er godt absorbert i barnas kropp.
• Kolesterol, produsert av et barn fra naturlig smør, deltar i dannelsen i barnas kropp av mange forbindelser, og har også en positiv effekt på intellektuell utvikling.
• Barnet vil få fettløselige vitaminer (først og fremst, A, E og D) fra smør, som er viktige for vekstprosessene, styrking av bein, bedre syn og hudtilstand.
• Bruken av smør i perioden etter sykdommen bidrar til å raskt gjenopprette styrke og styrke immunforsvaret.
• Et slikt produkt gir kroppen salter av krom, sink, selen, mangan og andre mineraler.
• På grunn av tilstedeværelsen i den naturlige oljen av linolsyre, motvirker dette matprodukt utviklingen av kreft.
• Regelmessig forbruk av smør i liten mengde bidrar til å takle respiratoriske sykdommer og forhindrer utviklingen av astma.
• Ghee har en positiv effekt på fordøyelsen, forhindrer forstoppelse og kolikk, og bidrar også til riktig utvikling av hjernen og reproduktive systemet. Det anbefales for barn med laktoseintoleranse.

For mer informasjon om fordelene og farene ved smør, se programmet "Å leve sunt."

Smør vises i amming av en baby mens du ammer ved 8 måneders alder. Babyer som får en tilpasset blanding, blir et slikt produkt introdusert i kostholdet litt tidligere - så tidlig som 6 måneder. Den populære legen Komarovsky anbefaler å innføre smør i tilskuddet ikke tidligere enn 8 måneder etter at barnet er kjent med kefir, cottage cheese og frokostblandinger.

Bekjennelse med smør bør oppstå etter at barnet prøver grønnsaker, frokostblandinger og vegetabilsk olje. Smør er oftest inkludert i utfyllende matvarer som et supplement til korngrøt, siden det ikke bare forbedrer smaken., men har også en positiv effekt på fordøyeligheten av stivelse fra korn. Samtidig legg til olje for å grub bør være før servering (Ikke lag med griller, men legg inn den allerede tilberedte parabolen).

Den første delen av smør til babyer er ca 1 gram.Det tilsvarer en liten mengde produkt på enden av kniven. Under normal portabilitet økes en del av produktet gradvis til det er 1 teskje (ca. 5 g smør).

Prisen per dag for barn under ett år er:

Videre øker mengden olje i det daglige kostholdet gradvis. Barn 1-3 år gir fra 6 til 10 g smør per dag, legger den til grøten og bruker når du forbereder souffler, pudder, gryteretter og andre retter. I en alder av 3 mottar et barn vanligvis 10-15 gram av slikt meieriprodukt daglig. Det legges til tilberedt frokostblanding, brukt i baking og spredning på smørbrød.

Noen barn spør hele tiden mødre for smørbit, og foreldrene er bekymret for om det er normalt. Ofte grunnen til at barn elsker et slikt produkt er behovet for energi og næringsstoffer, og derfor viser babyer fra 1-3 år ofte kjærlighet til smør.

Mange mødre tenker også på hvilke vitaminer som ikke er nok hvis barnet spiser smør med skjeer. Og faktisk kan mangelen på fettløselige vitaminstoffer, som er rik på olje, også provosere et ønske om å spise et slikt produkt i større mengder. Ikke desto mindre er det ikke nødvendig å overskride de daglige normer av olje anbefalt av barneleger, for ikke å skade fordøyelseskanalen til babyen.

Smør som du skal gi barnet ditt, må bare gjøres fra krem. Kjøp et produkt med et fettinnhold på 82,5%Med en karakteristisk kremaktig lukt og gulaktig farge. Spreads for baby mat er absolutt ikke egnet.

Uten tvil bør barn bare gis naturlige produkter. For å sikre at smør som er lagt til babygrøten, er nyttig og laget av krem, bestemmer mange mødre for å gjøre dette produktet på egen hånd.

Gjør det enkelt nok, du trenger bare å ta 500 ml tung krem ​​og slå den i en blender i 5 minutter før stratifisering av produktet i en solid masse og kjernemelk. Tørk melken og skyll oljen under kaldt vann for å danne en ball ut av produktet. Oppbevar den i kjøleskap i pergament eller i glass eller keramikkbeholder.

Steg for steg oppskrift for å lage smør hjemme, se følgende video.