Fra hvilken alder og hva juice kan du gi til et barn?

Juice vises i barnemenyen i det første år av livet. Du bør imidlertid ikke begynne å mate med dem, da disse drikkene har noen ulemper.

Kjennskap til frukt og grønnsaksjuice, ifølge barneleger, bør oppstå når barnet allerede har smakt kokte grønnsaker, melkefri korn og fruktpuréer. Først etter dette kan du tilby baby naturlig juice, som enten kan være ferskpresset, eller fra produsenter av babymat.

På grunn av vanlig bruk av juice:

• kroppen mottar gunstige mineraler og vitaminer;
• appetitten forbedrer seg;
• metabolske prosesser er normalisert;
• øker motstanden mot forkjølelse;
• forbedrer arbeidet i sentralnervesystemet;
• vann-saltbalanse opprettholdes, noe som er viktig for rus eller forgiftning;
• tilstanden til tarmmikrofloraen er normalisert;
• reduserer blodviskositeten, som kreves ved forhøyet kroppstemperatur;
• stimulerer utskillelsen av overflødige salter, toksiner og andre skadelige stoffer;
• dietten blir mer variert.

Noen typer juice har sine egne fordelaktige egenskaper.

• eple spesielt rik på askorbinsyre, tiamin, vitamin E, pektin.
• I pære Mye folsyre, vitaminer PP, B1 og C.
• Fersken og aprikos nyttig for syn, tannkjøtt, tenner og bein.
• I granateple mange vitaminer gr. I, polyfenoler, askorbinsyre, kalium, fosfor og kalsium.
• tomat - En utmerket kilde til vitaminer C og A, lycopen, pektin og en rekke mineraler.
• Fra gresskar og gulrot juice barnet vil få beta karoten.
• Fra plomme - vitaminer PP, B1, A, naturlige sukker og fiber.

Når saften ble introdusert i kostholdet til spedbarn veldig tidlig. Mange babyer har prøvd det i 3 måneder eller enda tidligere. Men senere studerte de mer detaljert effekten av saft på småbarns kropp og fant ut at et slikt produkt er ganske skadelig i en tidlig alder enn gir materielle fordeler.

En av komponentene i saften er organiske syrer. En gang i det umodne tarmet til et spedbarn kan de provosere gastrointestinale sykdommer og allergiske reaksjoner. Hvis barnet har en tendens til allergi, prøv juice så snart som mulig og i små mengder.

På grunn av den irriterende effekten av syrer på slimhinnen i fordøyelseskanalen, selv fra en liten dose fersk drikke, er det en sterk opprørt mage med kolikk. En slik reaksjon, som vurderes av vurderingene, blir ofte observert ved 4-6 måneder og bekrefter at mage-tarmkanalen ikke er klar for et nytt produkt.

Før dette blir alle vitaminer og andre forbindelser som er viktige for utviklingen av spedbarnet, hentet fra morsmelk, så det er ikke nødvendig å mate det med noe vitamin.

• På 8 måneder er en del av juice til en baby 10-30 ml.
• På 9 måneder gir babyen 50 ml denne drinken.
• Fra 10 måneder - 60-110 ml.

Den første juice, som barnet skal prøve, må være hypoallergen.

Etter å ha tilbudt pjokk en drink om morgenen, bør moren observere sin oppførsel og helsetilstand.

Hvis det ikke forekommer utslett på huden, har stolen ikke endret seg, babyen er våken og aktiv, neste gang du kan gi krummene litt mer av samme juice. Hvis det er noen negative endringer, bør introduksjonen av et nytt produkt i barnets meny forlates en stund.

Når babyen blir vant til en juice, kan du tilby ham et annet utseende, for eksempel fra pærer eller gulrøtter.

Etter eplejuice blir barn vanligvis innført i pære, fersken og aprikosjuice. Videre blir drinker fra kirsebær, plommer, bananer, krusiner gradvis introdusert i dietten.

Av grønnsaksjuice Først tilbyr krummer gulrot og gresskar.

Med introduksjonen sukkerroer juice skynd deg ikke, fordi det har en avføringsvirkning. Friske rødbeter kan gis til babyer eldre enn 8 måneder bare med forstoppelse, etter å ha konsultert en lege.

Med introduksjonen av dietten granateple juice vær forsiktig. Til tross for fordelene, en rik sammensetning og gunstig effekt på bloddannelse, anbefales det å drikke det til barn bare fra 1 år. I tillegg må drikken fortynnes (først i forholdet 1: 4, og deretter kan fortynnes og mindre).

bruk sitrusjuice eller noen eksotisk frukt Det er forbudt i et år, og eldre barn skal gis dem med stor forsiktighet. Hvis barnet er utsatt for allergi, anbefales det å vente til 12 måneder og med noen drikker fra røde bær, og også fra tomater.

Utvalget av juice for barn i disse dager er ganske bredt. Slike drikker tilbys av ulike produsenter av baby mat, og legger merke til emballasjealder som de kan gis til barn.

I slike saft er det ingen skadelige tilsetningsstoffer, og råmaterialene for deres fremstilling er seriøst kontrollert for å forhindre at salter av tungmetaller, nitrater eller pesticider kommer inn i barnets organisme. Utgivelsen av slike produkter foregår på spesialutstyr, som kun brukes til fremstilling av baby mat.

Loven forbyder tilsetning av smaker, farger eller konserveringsmidler til disse drikkene. Så du kan ikke bekymre deg og dristig tilby dem til babyen, sjekker før du åpner utløpsdatoen og pakkenes integritet.

Hovedfordelene ved fabrikkbarnsap er muligheten for langtidsoppbevaring (hvis emballasjen ikke er åpnet) og beredskap for bruk. De trenger ikke å fortynnes med vann, men kan gis til barnet direkte fra en flaske eller eske.

For ferskpresset hjemmelaget juice, er det nødvendig å velge modne og saftige frukter uten skade og spor av rot. Etter vasking og fjerning av skallen gnides frukten på en fin riper og den resulterende massen klemmes ved hjelp av gasbind eller en sigte. Denne forberedelsesmetoden er etterspurt når barnet bare begynner å smake på saftene, og de er gitt i små mengder.

Eldre barn kan tilberede en drink med en juicer, så vel som for andre familiemedlemmer.

Den berømte barnelege, som de fleste andre barneleger, anbefaler ikke å gi juice til barn yngre enn 6 måneder. Han anser ikke denne drinken for å være et spesielt viktig og nyttig produkt. Tvert imot, ifølge Komarovsky, fruktpuré mye flere fordeler. En av dem er å hjelpe fordøyelsen av babyer, spesielt med en tendens til forstoppelse.

Når det gjelder typen juice til den første prøven, anbefaler en populær lege ikke å velge en slags eksotisk. Det beste alternativet, ifølge Komarovsky, er eplejuice.

Det er å foretrekke å gi barnet et produkt av egen produksjon og i små mengder. Da vil mor være sikker på at det ikke finnes tilsetningsstoffer eller konserveringsmidler i drikken.

• Ikke gi juice fra en baby flaske, for ikke å provosere utviklingen av de såkalte "flasken" kariesene. Spedbarn bør drikke denne drinken fra ikke-spildkopper eller vanlige kopper og briller.
• Slik at kosttilskuddene ikke påvirker barnets appetitt, ikke tilbud det som en matbit eller etter et måltid. La babyen drikke det etter at han spiser hovedmat, noe som vil være for ham den viktigste kilden til kalorier og ernæringsmessige komponenter.
• Les forsiktig etikettene på flasker og esker med juice fabrikk-laget. Velg for barn 100% drikkevarer uten tilsatt hvitt sukker og fruktose.
• Se opp for den daglige delen som et barn bruker: Det bør ikke overstige 120 ml for babyer under ett år og 200 ml for eldre barn. Hvis et barn stadig spør og drikker mye juice, oftere tilbyr han vann for å slukke tørsten og også fortynne fruktjuicer med vann. Husk at en slik drink er en kilde til ekstra kalorier, så begrens det i kostholdet til barn som raskt går ned i vekt.