I hvilken alder kan du gi eplejuice til et barn og hvordan du gjør det riktig?

Appelsinjuice anses som en av de mest sunne og velsmakende for barn. Men unntatt å sette det i fôret kan føre til det motsatte resultatet: Barnets helse og helse vil forverres. I denne artikkelen vil vi snakke om hvor gammel og hvor mye dette produktet kan gis til et barn, samt i hvilke situasjoner juice kan ikke bare være nyttig, men også medisinsk.

Appelsinjuice er et unikt produkt. Det regnes som anbefalt for baby mat fra en tidlig alder, siden det er vanskelig å finne et produkt som ville ha et slikt sett av næringsstoffer og vitaminer og ble ansett som den sikreste med hensyn til sannsynligheten for en allergisk reaksjon. For de fleste regioner er epler en "innfødt" frukt, et kjent matprodukt, derfor er eplejuice allergi en sjelden forekomst.

Apple drikke er rik på vitamin C, og det er derfor en stor hjelper til barns immunitet i møte med ulike sykdommer. Det har mye jern, noe som er viktig for blodmetning med hemoglobin. B-vitaminer normaliserer nervesystemet. Kalium, kalsium, magnesium, natrium, fosfor, samt om et dusin mer mineraler - ikke hver frukt kan skryte av et slikt sett.

Appelsinjuice har en uttalt antioksidantegenskap, det hjelper kroppen til raskt å kvitte seg med avfallsprodukter av metabolisme, fjerner giftstoffer, forbedrer blodegenskapene. På grunn av innholdet av organiske syrer, forbedrer dette produktet fordøyelsen, har vanndrivende og koleretiske egenskaper.

På kvinner og foreldrefora på Internett kan du finne en rekke resonnementer om hvordan og når du skal legge juiceen fra epler riktig inn i spedbarnets diett. Denne drikken er en av de første blant annet juice som er vist for baby mat. Og noen gir til og med en tre måneders baby og på samme tid merker han ikke noen negative endringer i hans velvære.

Men fortsatt anbefalt for slike matvarer anses å være 6 måneder gammel. Hvorfor akkurat seks måneder? I løpet av de første seks månedene av livet, er barnets fordøyelse og metabolisme arrangert på en slik måte at han ikke trenger noe annet enn morsmelk eller formel (uten melk). Ja, babyen vil kunne fordøye eplejuice på 3 og 4 måneder, men han vil ikke få mye nytte av det, siden mange kjemiske komponenter av saften fra epler, som faktisk blir gitt til barn, blir ikke bare fordøyet i denne alderen og barns kropp med urin og avføring nesten uendret.

Drikken vil gi gleden til babyen med sin smak og vil gi næringsstoffene til den voksende kroppen fullt når de enzymer som er nødvendige for å splitte syrer, blir produsert i barnets kropp i tilstrekkelige mengder. Og dette er seks måneder gammel.

For den første bekjennelsen til en baby med en epledrink, bør du ikke bruke et flaskeprodukt tilpasset barn. Og enda mer bør det nekte fra hermetisert og pakket juice fra butikker, som ikke er beregnet for barn generelt. Det er best å lage barnet juice selv. Det er veldig enkelt å lage, selv en juicer er ikke nødvendig for dette.

Epleet er vasket, renset, revet og raskt presset ut av den resulterende puréjuice i en teskje. Som det første eplet er det grønne eplet optimalt, da røde og gule fruktsorter kan føre til økt gassdannelse og allergier.

Hvis du gir juice for første gang, begrenset til en svært liten mengde - omtrent en tredjedel av volumet av en teskje. Hvis et barn har en tendens til allergi og atopisk dermatitt, blir en slik liten mengde juice fortynnet med vann i halvparten.

I løpet av dagen bør moren nøye observere sitt barn: Hvis en rommelse dukket opp i magen, ble en flytende avføring, et utslett dukket opp i noen del av kroppen, bør du midlertidig forlate ideen om å drikke barnasjuice. Hvis ingenting som dette skjedde, kan du litt øke mengden juice - opp til en halv teskje, deretter til en hel skje. Ved 7,5 måneder er den daglige prisen på eplejuice til en baby 50 ml. På dette og du kan navigere.

Juice kan gis som en frittstående drikke eller introduseres i sammensetningen av multifruit drikker, for eksempel blandet med pæresaft eller gulrotdrink.

Appelsinjuice uten masse anbefales for barn i perioden med ARVI sykdom. Den inneholder vitamin C, og selv om askorbinsyre, i henhold til nyere studier, ikke fremskynder utvinning, men det bidrar til å styrke immunforsvaret på dette viktige øyeblikk for kroppen. Når forstoppede barn vil ha nytte av juice med masse: På grunn av den store mengden pektin har produktet en utmerket avføringsvirkning.

Hvis du gir barnet ditt hjemmelaget juice, må du aldri klemme det til senere bruk, bare drikken som er tilberedt umiddelbart før bruk, vil være veldig nyttig.

Hvis du kjøper juice fra kjente produsenter av baby mat, må du kontrollere at lokket skaper bomull når du åpner flasken, og etter åpning må du ikke lagre juice i mer enn en dag. Det faktum at barnet ikke var ferdig, kan du drikke for voksne - for dem er eplejuice også veldig nyttig.

Gi aldri barnet eplejuice på tom mage. Det er mange syrer i det, og det vil være et sterkt slag mot mage og bukspyttkjertel. Behandle barnet ditt til dette produktet etter at han har spist hoveddelen av hans lunsj eller frokost.

Hvis du bruker et rifler til å gni i epleet, må du få en riper laget av plast. Jernfixtur endrer sammensetningen av fruktmassen, noe som forårsaker nesten øyeblikkelig oksidasjon.

Før første fôring bør du konsultere en barnelege som observerer barnet. Legen vil kunne ekskludere faktorer som er en midlertidig kontraindikasjon for bruk av eplejuice - magesmerter, stomatitt, tonsillitt. Du bør heller ikke gi juice på et tidspunkt når tennene blir aktivt kuttet, da det kan forårsake irritasjon på allerede betent tannkjøtt.

Ikke legg sukker til barnets hjemmelagede drikke og kjøp ikke ferdigproduktet med sukkerinnhold. Etter søte matvarer vil det være vanskelig å introdusere andre produkter i kostholdet til et spedbarn, for eksempel vegetabilske puree, siden de vil like det mye mindre.

Dr. Komarovsky vil fortelle deg om det mest nyttige eplet eller eplejuice i neste video.