Kalsium for barn

Alle foreldre vet hvor viktig kalsium er for å vokse barnas kropper. Men ikke alle vet i hvilke mengder og i hvilken form stoffet skal gis til barnet for at det skal fordøyes og fordeles. Vi vil fortelle om det i denne artikkelen.

Kalsium er nyttig for barn i utgangspunktet fordi de vokser aktivt. For bein, tenner, nervesystem, hjerte, er det svært viktig at dette stoffet er tilstede i kroppen i tilstrekkelige mengder.

Bare i "buntet" med vitamin D kan kalsium absorberes av kroppen, og bare med magnesium gir det beskyttelse for hjerte og blodårer. Hvis fosfor ikke er nok, vil kalsium ikke kunne styrke bein og tenner. Kalsium er nødvendig for et barn, ikke bare ved sving. Uten det vil det være problemer med muskelkontraksjon og bloddannelse, med helsen til skjoldbruskkjertelen og bukspyttkjertelen, kjønnskirtler. Kalsiummangel påvirker barnets generelle trivsel, hans evne til å lære, babyens søvn blir ikke sterk og rolig.

Men kroppen trenger kalsium i visse mengder, fordi en overdose kan skade ikke mindre enn en mangel. For å beregne dette beløpet, må du vite hva det daglige inntaket av dette stoffet.

Verdens helseorganisasjon har beregnet og foreslått de mest optimale aldersdosene for kalsium for barn. Beregningen tok hensyn til fornyelsen av beinvev i hver alder, kroppens kostnader for å opprettholde balansen mellom salter og mineraler:

• nyfødte og spedbarn opptil seks måneder - 250-300 mg per dag;
• barn fra seks måneder til 1 år - 400 mg per dag;
• babyer fra 1 til 3 år - 600 mg per dag;
• barn 4 år og opptil 10 år - 800 mg per dag;
• barn fra 10 til 13 år - 1000 mg per dag;
• ungdom fra 13 år og eldre - fra 1200 mg per dag.

For babyer opptil seks måneder og enda et år, kan du ikke bekymre deg, for når de spiser morsmelk eller tilpasset melkeformel, vil de ikke ha kalsiummangel.

Problemer kan begynne når barnet flytter til et annet kosthold, og utfyllende matvarer vil være mer enn to tredjedeler av hans daglige matvolum.

Med stor nøyaktighet å svare på spørsmålet om hvorvidt barnet har mangel på kalsium i kroppen, kan bare en lege som forordner babyblodprøvene - en generell og biokjemisk - fortelle deg hvor mye mineral er inneholdt (i mmoles per liter), og avgjøre om det er Er det noen mangler i kalsium, magnesium, fosfor og vitamin D, som er viktige for kalsium? Vanligvis er problemet med mangel på dette stoffet overdrevet av foreldrene selv, som fører ganske friske og sterke babyer til leger som klager over svake tenner eller utilstrekkelige. Nn vekst.

Og denne tilstanden har ganske uavhengige uttrykte symptomer:

• Økt spenning av nerve strukturer og muskler. Dette kan manifesteres ved å strekke øyelokkene, skjelving av nesens vinger, hjørnene av munnen. Ved tilstrekkelig sterk mangel kan anfall starte.
• Negler og tenner blir sprø, lett skadet, neglplater blir ujevne, bølgete.
• Veksten er bremset.
• Barnet har hjerterytmeforstyrrelser som takykardi eller bradykardi.
• Barnas søvn blir rastløs.
• Barnet klager over en prikkende følelse ved fingertuppene.
• Ofte, et barn med kalsiummangel lider av oppkast og diaré.

I lang tid kan hypokalcemi gjemme seg bak andre "guiser", og noen ganger gir ingen symptomer. Alvorlig mangel forårsaker hukommelsessvikt, tap av bevissthet, forvirring og til og med fremveksten av hallusinasjoner.

Kalsiummangel i et barn kan være av to grunner: enten mineralet mangler kronisk i maten som babyen spiser, eller kalsium er dårlig absorbert og forlater tarmene, og har ikke oppfylt hovedformålet. Det er derfor i første omgang at legen vil være interessert i barnets kosthold, rette det, gi råd om hvilke produkter som skal gis. Hvis det ikke er ernæring, vil årsaken være i en tilstand av skjoldbruskkjertelen, siden med en sunn skjoldbrusk vitamin D, som hjelper kalsium til å fordøye alt, er alt vanligvis i orden.

Andre mulige årsaker til en utilstrekkelig kalsiumkonsentrasjon finnes i:

• tarmsykdommer hvor tynntarmens evne til å absorbere kalsium og andre stoffer er svekket;
• sykdommer i bukspyttkjertelen, hvor salter av mineraler deponeres "i reserve" innen fettnekrose;
• svulster er ganske store;
• et overskudd av fosfor, som kan "spyle ut" kalsium. Dette skjer vanligvis når du spiser et spedbarn med ku eller geitmelk istedenfor en tilpasset blanding;
• tar visse medisiner ("vaske ut" kalsium blir sterkt tilrettelagt av diuretika, antiepileptika narkotika og til og med noen antibiotika).

Barn fratatt den nødvendige mengden kalsium, er mer utsatt for allergiske reaksjoner, de har kuttet blod, nyrene og kardiovaskulærsystemet er påvirket. Men den mest alvorlige blåshypokalemi berører barnets nervesystem. Hvis tiden ikke eliminerer kalsiummangel, kan endringer i arbeidet være irreversibel. Slike konsekvenser omfatter spesielt multippel sklerose.

Baby tannkjøtt begynner å bløde tungt, tennene blir ødelagt og falle ut. Med en uttalt mangel kan det oppstå beinblødning - osteoporose, og dette er fulle av skjelettets skjørhet og hyppige og komplekse brudd.

Foreldre, skremt av utsikter til kalsiummangel i barnas kropp, rush ofte til å kjøpe stoffer som inneholder dette stoffet så snart som mulig og begynner å gi sine babyer.

Symptomene på et slikt overskudd kan også gå ubemerket i lang tid, og bare ved "slutt" er staten komplisert ved oppkast og langvarig diaré, nyrekolikk, høyt blodtrykk. Barnet vil begynne å konsumere en stor mengde væske på grunn av en sterk konstant tørst, vil vannlating bli hyppig.

Denne tilstanden er farlig for komplikasjoner, inkludert akutt nyresvikt - det mest "ufarlige" ekkoet av sykdommen. Hypercalcemia kan føre til hjertestans, koma.

Ofte er selve faktumet av mangel oppdaget når andre diagnoser er etablert, men i dette tilfellet er også kalsiumpreparater foreskrevet. Slike sykdommer inkluderer rickets, skjoldbruskkjertelavvik, en sterk allergisk reaksjon (både akutt og kronisk), forskjellige hudsykdommer og blødningsforstyrrelser.

Alle preparater som inneholder ønsket mineral, selges uten resept. I form av injeksjonsløsninger brukes disse legemidlene av legene til sykehus og ambulanspersoner til å gi beredskapssituasjon i nødssituasjoner - de injiseres i en vene under anafylaktisk sjokk, med alvorlige kramper og blødninger (spesielt med stort blodtap), med en akutt allergisk reaksjon, som er livstruende.

For korrigering av kalsiummangel hos barn med sykdommer som ikke krever akutt sykehusinnleggelse, brukes vanligvis tabletter. Det er mange av dem i dag. La oss prøve å snakke om de mest populære.

• Kalsiumglukonat. Tabletter av dette legemidlet kan kjøpes i to versjoner - hardt og tyggbart, men dosen de har i dag er en - 500 mg. Verktøyet gjenoppretter effektivt mangelen på ionisert kalsium og er den mest foreskrevne for pediatriske pasienter. Barn trenger ikke ampuller med kalsiumglukonat, selv om de også kan ses på apoteket, siden deres bruk er tillatt bare hos voksne og bare i akutte tilfeller.

Barn anbefales å gi legemidlet før et måltid eller en og en halv time etter det. Tidligere bundet tabletter skal tas med rikelig med væske. Det er viktig å observere aldersdosen, i tillegg til å følge WHOs anbefalinger om daglig kalsiuminntak av barn. Analoger - "Kalsiumglukonat - Lect", "Kalsiumglukonat stabilisert".

• Kalsiumklorid. Generelt er dette stoffet mer kjent for voksne under det populære navnet "klorid". Og gjør det intravenøst ​​for en rekke sykdommer. For barn finnes stoffet i form av en løsning for drikking, konsentrasjonen av et makroelement er 5%.

Men ofte foreskriver legene dette verktøyet til babyer for elektroforeseprosedyrer. I dette tilfellet har flytende klorert kalsium en sikrere effekt.

• Kalsiumlaktat. Dette er et kalsiummedikament, som bare er tilgjengelig i piller. Det er mye bedre tolerert av barn enn kalsiumklorid, og derfor er det den foretrukne medisinen for å korrigere kalsiummangel. Fra bivirkninger mulig lett halsbrann.

• Kalsium D. Dette kombinasjonsmedikamentet brukes til å behandle barn i alle aldre, inkludert spedbarn. Sirup, som inneholder i tillegg til hovedstoffet, vitamin D, kan gis til barn fra 1 måned. Det er praktisk å ta sirup, det er ikke nødvendig å beregne kalsiumdosen separat, siden instruksjonene ikke foreskriver maksimalt 2,5 ml en gang daglig for barn over 6 år og 7,5 ml (for tre doser) per dag for barn fra 6 måneder til 6 år. Barn under ett år får samme dose, også tre ganger daglig, men fortynnet med morsmelk eller vann.

• Complivit "Kalsium D3" (for barn). Det er et pulver, hvor det er ganske enkelt å lage en behagelig smak og luktesuspensjon hjemme. Fordelen er at det ikke er nødvendig for barnet å knuse og knuse tabletter, blande dem med melk eller vann, samtidig beregne kalsiumdosen i den resulterende blandingen. Foreldre vil bare legge vann til hetteglasset med pulver og måleske for å måle den nødvendige mengden suspensjon for en enkelt dose.

• Tianshi. Et pulver som består av kalveben, eggeskall, melkepulver og noen vitamintilskudd. Deres pulver er ikke en drink, men et tilsetningsstoff for mat. Det fortynnede stoffet kan legges til babygrøten, i hytteost eller i milkshake. Offisielt "Tiens" anses ikke som et stoff, det har status som kosttilskudd.

• Kalsiumglycerofosfat. Det er en pillerpreparat som effektivt kompenserer for mangel på både kalsium og fosfor. For at begge stoffene skal nå målet, anbefales det ikke å gi barnet å drikke melken. På apotek, er produktet solgt i tabletter og granulater. Sammen med stoffet for å oppnå større suksess i behandlingen anbefales det å gi barnet separate vitamin D og vitamin C.

• Kalsiumgopantenat. Dette er et stoff som inneholder kalsium sammen med magnesium. Denne kombinasjonen gjør det til et verktøy som har en gunstig effekt på blodsirkulasjon og blodtilførsel, inkludert hjernen. Det er derfor medisinen har status som et neotropisk legemiddel, og er foreskrevet for barn, ikke bare med kalsiummangel, men også med tilhørende depresjon, søvnforstyrrelser, neurose og hyperaktivitet. Det er vanligvis foreskrevet av barns nevrologer. Tilbakemeldinger fra foreldre om stoffet er generelt positive, men noen understreker at hos barn som er utsatt for allergi, forårsaker det noen ganger en uønsket hudreaksjon.

• Kalsium for sjøbarn. Det er et kosttilskudd som er tilgjengelig i ulike former - med jern, med magnesium, med taurin. Det anbefales ikke som et komplett terapeutisk middel i tilfeller hvor barnet trenger nøyaktig doser av kalsium. Det er godt å legge til barnets mat som en ekstra kilde til næringsstoffer, vitaminer, sporstoffer og mineraler.

• Finsk kalsium Weleda Aufbaukalkki. Dette er ganske dyrt vitaminkompleks fra Finland. Det adskiller seg fra alle eksisterende kalsiumpreparater og vitaminpreparater med tilsetningsstoffer ved at det gir et differensiert inntak av mineralet. En tablett med visse hjelpestoffer i tillegg til kalsium blir tatt om morgenen, og den andre - forskjellig i sammensetningen - om kvelden.

Denne nyansen spiller en stor rolle for effektivere absorpsjon av stoffet i kroppen. Det er bedre å drikke med rent vann, ikke melk, preparater som inneholder ekstra vitaminer (D3, for eksempel), samt kombinert medisin med magnesium eller fosfor.

For å forhindre overdose er det viktig at med langvarig inntak er det viktig at du tar en biokjemisk blodprøve flere ganger for å bestemme kalsiumkonsentrasjonen. Hvordan skikkelig fortynne tabletter og suspensjoner, er skrevet i bruksanvisningen for hvert enkelt stoff. Det er ikke verdt å bryte disse reglene.

Kumelk, samt geit, er ganske lumske produkter. Hvis de blir gitt til spedbarn, øker risikoen for kalsiummangel i motsetning til alle forventninger. Tross alt, mengden fosfor, som er inneholdt i fullmælk, er i stand til å "vaske ut" selv en tilstrekkelig mengde kalsium fra tarmen i sin opprinnelige form. Det er derfor at tidligere, da det ikke var melkeformler, og artificialistene ble matet kumelk, ble det observert et så stort antall barn med rickets.

I dag er det ikke et presserende behov for ku eller geitmelk, i tillegg er det mulig å tegne kalsiumreserver i andre produkter som inneholder dette mineral i store mengder.

I barnets kosthold bør være:

• sjøfisk (spesielt sardiner) og sjømat;
• sjøkale;
• hunden steg;
• kål;
• poteter,
• tørkede aprikoser og fiken;
• spinat;
• hvitløk;
• bønner;
• sesamfrø;
• Grønnsaker - mynte, timian, dill, persille.

Kalsiumrike matvarer kan tilberedes på egen hånd. Hytteost med kalsiumklorid er veldig populær. Hans oppskrift er ganske enkel. Det vil kreve melk og det vanlige farmasøytiske preparatet "Kalsiumklorid" i ampuller (i en konsentrasjon på 10%). En halv liter melk tar ikke mer enn en skje av løsningen. Melk oppvarmes, helles i den farmasøytiske preparatet. Etter at innholdet i gryten er "koagulert", kastes en tykk del tilbake på sikten, og vallen er drenert.

Legene anbefaler ofte slike ostemasse å gi til barn etter brudd, da det gjør at skjelettsystemet kan komme seg raskere. Barn som har problemer med å tolerere vanlig hytteost, vil være i stand til å fordøye kalsinert lettere, siden mindre fordøyelsesenzymer kreves for å fordøye det.

Legen vil fortelle deg hvor mye kalsium du trenger å konsumere daglig. Komorowski i neste video.