Hva er et fruktbarhetsvindu? Funksjoner av den fruktbare fasen

Kvinners fruktbarhet (evnen til å bli gravid, gravid og fødsel) avhenger av et viktig aspekt: ​​det er en stiv tidsramme. Hvis en sunn mann er teoretisk og praktisk klar for befruktning på en hvilken som helst dag, så for en kvinne å bli gravid, er det viktig å "komme" inn i de såkalte fruktbare dagene, inn i fruktbarhetsvinduet. Denne perioden er ikke lang, og derfor er det viktig for en kvinne å kunne lære om sin forekomst på forhånd.

Det fruktbare vinduet er perioden i den kvinnelige menstruasjonssyklusen, når en kvinnes evne til å bli gravid er så høy som mulig. Sjansene for å bli gravid, avhenger av helsetilstanden, alderen og vekten av andre faktorer, inkludert partnerens fruktbarhetsnivå, men disse er alle variabler. Begrepet "fruktbart vindu" eller "fruktbar fase" forblir uendret. Det er i løpet av denne tiden at kvinnen blir i stand til å bli gravid.

Denne hendelsen regnes vanligvis i midten av kvinnersyklusen. I løpet av dagen holder ovulen i gjennomsnitt sin vitalitet etter å ha kommet inn i egglederen, det vil si at den kan befruktes dersom den møter en levende og mobil spermacelle som kan trenge inn i oocytmembranen, slik at et nytt liv kan oppstå.

dermed toppen av den fruktbare perioden i kvinnekalenderen faller på en dag i midten av syklusen hos kvinner. Men alle damene vet at den "farlige" i form av uplanlagt unnfangelsesperiode i alle kvinnelige kalendere ikke er begrenset til en dag. Hva er saken?

Faktisk er det fruktbare vinduet perioden hvor noen dager før eggløsning og et par dager etter det. Dette skyldes menns fruktbare egenskaper. Faktum er at egget som kom ut av folliklen, ikke gjør stor forskjell - vil spermatozoa ankomme etter dette eller har de allerede ventet på det i egglederen? Livsevnen til sædceller er ikke begrenset til dager og gjennomsnittlig 2-3 dager, og hos noen menn med høyt fruktbarhetsnivå, kan kimceller opprettholde sine egenskaper i gunstige forhold for det kvinnelige kjønnsorganet i 5-6 dager.

For å forhindre uønsket graviditet anbefales det derfor å være spesielt årvåken før eggløsning (fra 11-12 til 16. dag i syklusen). Denne perioden kan være betinget av begrepet "fruktbart vindu".

For ikke å bli forvirret, blir grensene til det fruktbare vinduet vanligvis regnet i henhold til formelen O = D-14 +/- tre dager. O er grensen til det fruktbare vinduet, D er syklusvarigheten for en bestemt kvinne. Eksempel: syklusen varer 30 dager. Dette betyr at begynnelsen av det fruktbare vinduet, når du trenger å være oppmerksom på prevensjon eller tvert imot å starte ubeskyttet sex, hvis du planlegger å bli gravid, faller på den 13. dagen i syklusen, forventes ovulation på den 16. dagen og slutten av det fruktbare vinduet - på den 19. dagen i syklusen.

Med en mer standard 28-dagers syklus hos kvinner, faller begynnelsen av det fruktbare vinduet på den 11. dagen i syklusen, faller eggløsningen vanligvis på den 14. dagen, og lukkingen av fruktbarhetsvinduet faller på den 17. dagen i syklusen.

Det er flere grunnleggende måter å definere ditt eget fruktbare vindu på. Av disse er den vanligste kalkulasjonen ovenfor. Men du bør vite at eggløsning ikke må komme akkurat samme dag. Og så kan det være unøyaktigheter, unøyaktigheter som kan forårsake uplanlagt graviditet.

Eggløsning er regulert av hormoner. Denne kraftige støtten til kroppen er ikke avhengig av kvinnenes vilje, det vil si at det ikke vil være mulig å bringe eggløsning inn eller ut av veien ved et forsøk på vilje. Men det kan "bevege seg" under påvirkning av forskjellige situasjoner der hormonbalansen er forstyrret:

• tretthet, stress, sjokkert, sjokk;
• mangel på søvn, utmattelse av kroppen;
• sykdom (fra forverring av kroniske lidelser til forkjølelse eller ARVI);
• endring av tidssoner, fly, klimaendringer.

Dette betyr at kalendermetoden er upålitelig, du kan ikke stole på det. Det gir bare en omtrentlig ide om når man skal forvente fruktbarhetstid.

Angi nøyaktig angrep av eggløsning på andre måter.

• Ultralyd av eggstokkene - foregår vanligvis på 5-6 dagen i syklusen for å evaluere den fruktbare prognosen, for å forstå om det er mulig å regne med unnfangelse i denne syklusen. Hvis det er tegn på modning av minst fem follikler, sies det at den fruktbare prognosen er gunstig. Fra 10-11 dager i ultralydssyklusen viser en økning i størrelsen på den dominerende follikel. Jo nærmere eggløsning, desto mer er det.
• Blodtest for hormoner - om tilnærmingen til eggløsning sier den såkalte luteiniserende toppen: ca. 16-24 timer før eggløsning, når konsentrasjonen av hormonet LH de høyeste verdiene. Analysen begynner å passere med begynnelsen av det fruktbare vinduet ved kalkulasjonsberegninger og ultralydsresultater.
• Hjemme kan hjelp komme eggløsningstest. Det er teststrimler som er nedsenket i urinen. Det finnes moderne gjenbrukbare elektroniske enheter som ikke bestemmer nivået på LH, men nivået av østrogen i spytten. Tester viser ikke begynnelsen på det fruktbare vinduet, de er bare fokusert på den omtrentlige dagen med eggløsning (pluss eller minus en dag).
• Temperaturmetode - består i daglig måling av basal temperatur. Om tilnærming til eggløsning sier temperaturen stiger over 37,2 grader. Metoden i seg selv er uinformativ, men kan effektivt utfylle hjemmeprøve med eggløsningstester, bekrefte eller disproving deres resultater.
• Symptomatisk tegnskilt - symptomer som kvinner noterer som tegn på en nærmerbar fruktbar periode. Vanligvis er leger skeptiske til denne metoden, fordi de objektive symptomene på eggløsning i medisinske leksikon ikke er beskrevet, eksisterer de ikke. Mange generasjoner av kvinner hevder imidlertid at eggløsningens tilnærming gjettes av forandringen i vaginale sekresjoner, de blir viskøse, viskøse, ligner rå kyllingeggehvite.

Nesten alle hevder at seksuell lyst vokser betydelig, du vil ha intimitet, noen har ømme bryster, brystvorter blir mer følsomme, noen har smerte i øyeblikket av follikelbrudd på høyre eller venstre side i underlivet på stedet for eggstokkene.

Dessverre er korrekt og nøyaktig bestemmelse av det friske vinduet ikke nøkkelen til en vellykket graviditet. For at unnfangelsen skal finne sted, er det viktig at mange faktorer blir observert.

• Trenger et sunt egg av høy kvalitet. Med alderen reduseres kvaliteten på oocytter og sannsynligheten for graviditet reduseres.
• Du trenger riktig hormonelt "vedlikehold".
• Trenger en sunn, smidig sperm, som kan overvinne den lange veien gjennom kjønnsorganet eller vente på egget i kjønnsorganet, og demonstrere levedyktighet.

Etter befruktning har fosteret en annen testimplantasjon, den må også bestås, ellers vil ikke graviditeten komme.

Det er mange nyanser av oocytmodning. For eksempel, et overripet egg som har gått inn i egglederen veldig sent kan ikke befruktes, det er ikke levedyktig.

Oocytter har ikke råd til å modnes hver måned, og da har kvinnen anovulatoriske sykluser. Normalt er en ung og sunn kvinne mulig 1-2 ganger i året, og for kvinner over 35 år - opptil 6 ganger i året. Det er derfor å bli gravid ved 20 er alltid lettere enn ved 35 og eldre.

Mest reproduktive friske kvinner kan bli barn hele året på en naturlig måte uten hjelp av medisinske fagfolk. Hvis en dame er over 35 år, blir bare seks måneder gitt til uavhengige forsøk - eggstokkreservatet er oppbrukt, du må reagere tidligere. Det er etter at disse tidsperiodene kommer ut, og graviditet ikke kommer, bør du konsultere en lege.

Hvis du definerer grensene for ditt fruktbare vindu, starter du fra hvilket mål du vil oppnå.

Fra den første dagen i det fruktbare vinduet, tilbringer ubeskyttet sex med en frekvens på hver annen dag - dette vil bidra til ikke å gå glipp av det gunstige øyeblikket. Etter samleie rush ikke for å stå opp og gå inn i dusjen, ligge ned og kaste bena høyere - dette vil bidra til en bedre spermeparti gjennom kjønnsorganet. Ikke bruk smøremiddel, smøremidler, før samleie, ikke sprøyting.

Avslaget på kaffe, sterk te og sjokolade øker sannsynligheten for vellykket oppfatning,

Fra den første dagen i det friske vinduet, bruk barrierepreventjonstiltak - kondomer - om nødvendig, andre prevensjonsforanstaltninger. Ikke glem å ta hormonelle prevensjonsmidler i tide, ikke gå glipp av en annen pille.

Avbrutt samleie i det friske vinduet i 10% av tilfellene fører til oppfatningen av en uplanlagt baby. Spermatozoa kan være inneholdt i smøremiddelet, som naturlig fuktet hode av penis.

Symptomene på eggløsning er beskrevet i videoen nedenfor.