Dr. Komarovsky på hvordan å lære et barn å sove i sin barneseng

Den felles drøm om et barn med foreldre har nylig blitt økt av unge mødre og fedre. Men en dag kommer det en tid da voksne innser at det er på tide å overføre barnet til barneseng. Voksne trenger sin egen soveplass, og det er på tide for barnet å bli vant til sitt eget soveplass. Alle forstår dette, men de kan ikke gjøre noe - barnet, som vant fra fødselen til en varm mors side, nekter å flytte ut. Yevgeny Komarovsky, en velkjent barns lege og forfatter av artikler og bøker om barnas helse, forteller hvordan han skal lære et barn å sove i sin barneseng.

Felles søvn med moren min biologisk ganske rimelig. Tidligere gikk kvinner ikke på jobb, de var engasjert i familie. For mange århundrer siden tenkte ingen om hvor man skulle sove en nyfødt - han var alltid ved siden av sin mor.

Med utviklingen av sivilisasjonen har utsikten endret noe. - Foreldrene innså at sex er nødvendig ikke bare for fortsettelsen av løpet, men også av seg selv, og om morgenen må mamma og far stå opp for jobb. Det ble lettere å stable barnet separat.

Fordelene slutter der. Yevgeny Komarovsky hevder at denne bruken er generelt overdrevet. Men ulemper er ganske merkbare for alle.

For det første kan en mor ved et uhell skader et barn i en drøm, knuse ham med egen vekt. Dette skjer sjelden, det har fortsatt et sted å være. For det andre står ikke fedre ofte opp, for hvem det ikke er plass på familiens seng. De beveger seg til sofaen eller til neste rom, og en slik livsstil, hvis den varer lenge, fører ofte til oppbrudd av familien, til skilsmisse, til en forverring av det ekteskapelige forholdet. Så overbevisende råd fra kjærester og leger å øve seg sammen har ødelagt liv for mer enn én familie.

Mamma, hvem er hele tiden ved siden av krummen, sover "halvøyet", følsomt reagerer på hver bevegelse og piper, og får derfor ikke nok søvn. Tretthet akkumulerer ubemerket. Noen måneder med en slik "dårlig tid" fører til alvorlige konsekvenser for foreldrenes fysiske og mentale helse.

Øvelse av felles søvn eller ikke - det er bare foreldre som bestemmer seg. Hvis de er villige til å ofre sine nerver, deres interesser - ingen forbyder det, så lenge alle familiemedlemmer leker ut. Hvis voksne har egne planer for dette livet (foruten å heve barn), er det bedre å ikke begynne å sove med barnet.

Ingen vitenskapsmann på noe felt av kunnskap har ennå kunnet overbevisende bevise eller motbevise fordelene med felles søvn, noe som betyr at alle påstandene fra psykologer at barn som sov med sin mor før skolen var mer selvsikker, vellykket, rolig, svarer ikke til sannheten. Påstandene fra motstandere av felles søvn at nettene brukt i en egen seng, lærer barnet å være uavhengig av vuggen, er heller ikke bekreftet av noe.

Hvis det viste seg at barnet er vant til å sove med sine foreldre, må mor og pappa være tålmodig og samle sin vilje i en knyttneve for å unnske ham å sove sammen. Evgeny Komarovsky anbefaler å handle avgjørende. Barneseng må plasseres ved siden av en voksen. Barnets seng skal plasseres så nært som mulig til foreldresengen. Når det er på tide å legge seg, blir barnet plassert i barnesenget. Foreldrenes oppgave er å stoppe barns forsøk for å komme seg ut av det og flytte til sitt vanlige sted på noen måte.

Vanligvis er barn i deres ønsker svært vedholdende, advarer Yevgeny Komarovsky. Ingenting uvanlig vil skje hvis barnet for første gang prøver å komme ut av krybben i en og en halv til to timer, til den blir sliten og sovner. Og han vil sovne uten å lykkes, fordi det er et fysiologisk behov forårsaket av naturen. Det viktigste er å være tålmodig og ikke å avvike fra våre planer, uansett hvor ynkelige bønderne gråter.

Endre planene for uavhengighet om natten er ikke verdt det, selv om barnet denne uken klarer å bli syk. Det er nødvendig å ta ham til sengen en gang, da hele prosessen må begynne igjen, bare denne gangen vil krummen være mer selvsikker og krevende for å returnere den til sin plass.

Foreldre som er fast bestemt på å sende barnet til å sove separat, kan møte et annet problem - søvnforstyrrelser. Hvis tidligere, etter en kveldsmat, sovet barnet stille ved siden av foreldrene, da kan babyen i sin egen seng ligge lenge, bli trøtt, gråte og sov lenger, hoppe over morgenmaten, få tid til daglig søvn om dagen. Som et resultat vil babyens dagrutine begynne å forandre seg (ikke alltid i beste retning for foreldrene).

Å lære et barn å sovne raskt, sier Yevgeny Komarovsky, mor og pappa trenger ikke mer enn 3 dager. Forbered flere hetteglass av valerian (for deg selv) og Spartansk rolig.

Å sovne vil være rask og stabil hvis barnet er trøtt. Selv om barnet protesterte mot barneseng for halv natt, ropte og ba om foreldrene, og sovnet om morgenen, rådet Komarovsky å vekke opprøret klokka 6-7 om morgenen. Uansett hvor ynkelig, men du må våkne opp babyen og underholde ham til 10-11 timer, til krummen blir så sliten at han rolig sovner i sin barneseng selv uten koaksjon, bevegelsessyke og sanger. Søvn, han skal ikke bli gitt mer enn en og en halv time, hvorpå han må våkne nådesløst og gå og underholde i en annen 3-4 timer.

Om kvelden bør den nest siste fôringen være liten, slik at barnet forblir halvt sultet. etter massasje og et kjølig bad kan gi ham mer mat. Deretter er en trøtt og godt matet krumme sannsynlig å sovne raskt og vil sove godt og godt hele natten.

Det er flere viktige punkter som vil bidra til å løse problemer med babyens søvn, og vil også være en frelse for foreldre under overføring av krummer i sine egne senger:

• Barnet må ikke overføres til barnesengom han var vant til å sove i henne fra fødselen. En baby i en alder av flere dager motstår ikke separat søvn, dette bør brukes til tiden.
• babyen Ikke lær å sovne i armene dine. Han må forstå at hender er kontakt, kommunikasjon, lek, mat, men ikke en drøm. Sov liggende i barneseng. Hvis peanøtten lærer fra fødselen, trenger du ikke å endre noe senere.
• Lett å sovne bidrar til riktig mikroklima, hvilke foreldre skal opprette i soverommet: lufttemperaturen er 18-20 grader. Hvis det virker som det er kaldt, så er det bedre å kle barnevarmeren, men det er ikke nødvendig å øke temperaturen i omgivelsene. Fuktighet er også viktig - optimalt hvis det er på 50-70%. Før sengetid skal rommet luftes.
• Barnet sover raskt hvis han er komfortabel i barnesenget. Madrassen skal være stiv, hypoallergen, helst ortopedisk. Pute for barn under 2 år er ikke nødvendig. Sengetøy og pyjamas av babyen skal være laget av naturlige stoffer, uten tekstilfarger.

Legen Evgeny Komarovsky vil fortelle deg hvordan du skal lære et barn til sengen i neste video.