Råd fra Dr. Komarovsky om hva du skal gjøre hvis et barn har dårlig appetitt.

En god appetitt for et barn er en kilde til uendelig glede hos foreldrene. Det er ikke noe mer behagelig enn å se hvordan et barn spiser lunsj, middag eller frokost med glede. Men oftere skjer det motsatte. Mor og bestemor prøvde å lage mat, og ikke bare slik, men akkurat det som elsker den lille toten. Og barnet vedvarer vedvarende å spise og lune.

I noen familier blir hvert måltid omgjort til en ekte kamp mellom "nehuchukha" og hans insisterende foreldre. De overtaler barnet, prøver å lure dem med ulike manøvrer og triks, insisterer og truer at han ikke vil få godteri hvis han ikke spiser suppen. Trenger du å prøve så hardt og hva å gjøre hvis barnet har dårlig appetitt, sier den velkjente barns legen Evgeny Komarovsky.

Uten mat er livet umulig, men appetitten kommer ikke alltid med å spise. Naturlig appetitt oppstår når maten kreves av kroppen for å etterfylle energireserver for å overleve. Et selektivt følger med den moderne mannen mye oftere. Barnet ønsker en informasjonskapsel, fordi han liker det, og vil ikke ha grøt, fordi informasjonskapsler er bedre.

Selektiv appetitt reflekterer det virkelige bildet av behovene bare hos et spedbarn, på 8-9 måneder føler han intuitivt det han trenger. kalsiumog nekter å spise suppe. Ikke fordi suppen er smakløs, men fordi melk mer nyttig. I en alder av 1 år, 2 år, velger barn av samme grunn meieriprodukter.

Hvis et ettårig barn ikke spiser kjøtt i prinsippet, betyr det ikke at i 3-4 år vil han ikke begynne å spise ham med glede. Bare for de 12 måneders krummene er viktige grønnsaker og frukter, ost og melk. Og han forstår dette på et intuitivt nivå.

Hvis pjokket nekter å spise, har han ifølge Komarovsky to grunner: han kan eller ikke vil spise.

Det kan ikke - det betyr at appetitten er tilstede, men fysisk vanskelig å spise. Moms melk er for eksempel smakløst (en kvinne spiste noe galt), et hull i brystvorte for små, og grøten suger ikke, osv. hos spedbarn begynner tarmene ofte å jobbe aktivt under suging, og peristaltikken er ikke aktivert på det tidspunktet. Magen vrir, babyen gjør vondt, han slutter å spise og gråter.

Ganske ofte har barnet en rot i appetittproblemer i munnen. Stomatitt, betent tannkjøtt når det er tannkjøtt av tennene, tyggegummi mikrotraumas (riper fra leker som har vært i munnen eller neglene) - alt dette gjør prosessen med å absorbere mat ganske ubehagelig.

Noen ganger er det ingen appetitt under en kald eller SARS. Hvis nesen ikke puster, så under suging for å blokkere tilgangen til oksygen, noe som er ubehagelig, og barnet slutter å spise. Hvis du har ondt i halsen og svelger ubehagelig, vil du nesten alltid nekte å spise.

Noen ganger liker et barn ikke maten som tilbys av seg selv - den er varm eller for kald, salt eller usaltet, stor eller pureed.

Alt avhenger av de personlige preferanser til hvert enkelt barn.Hvis mødre og fedre klarte å forstå at barnet vil spise, men ikke kan det være best å konsultere en lege for å finne og eliminere hindringen som hindrer at krummene spiser normalt.

Hvis et barn ikke spiser godt eller ikke spiser i det hele tatt, fordi spising gir ham ubehag, vil han rett og slett ikke spise. Du bør imidlertid ikke umiddelbart anklage ham for hooliganisme og insistere på at grøten blir spist. Motvilje mot å spise har også sine egne grunner:

• Sykdom. Selv om foreldrene ennå ikke har lagt merke til at barnet blir syk, begynner han som regel å føle negative forandringer i kroppen sin på forhånd. I dette tilfellet, et barn som ikke spiser noe, bare "slår på" en beskyttelsesmekanisme - på en tom mage, er immunitet lettere å håndtere forårsaket. Det er ikke nødvendig å mate barnet med makt, han gjør alt riktig, som hans naturlige instinkter antyder. Men dette gjelder bare for akutte infeksjoner. Hvis et barn har en langvarig kronisk sykdom, er mangel på appetitt et dårlig symptom, men dette er sjelden tilfellet.

  Barnas kropp blir lett vant til nye forhold for seg selv, og derfor begynner barnet med langvarig sykdom å spise som vanlig, og med noen plager, for eksempel med diabetes, til og med en økt appetitt blir observert. Komarovsky gir visse anbefalinger om hvordan å mate et sykt barn: på noen måte, til han spør. Og moren skal ikke skamme seg over at hun ikke matker det syke barnet. Dette er det beste hun kan gjøre nå for sin hurtige gjenoppretting.

• Nektet å spise "ved overbevisning." Dette skjer med tenåringsbarn, spesielt jenter. Hvis hun plutselig bestemmer seg for at hun har blitt "fett", og det er et behov for å "gjøre noe med det", gi barnet ditt lettere og sunnere produkter (salater, kokt kjøtt, frukt, melk). Hvis en jente nekter å spise den, blir fasting patologisk og er ganske sammenlignbar med et symptom på en psykisk lidelse som fører til anoreksi og en langsom død eller funksjonshemning av jenta. I denne situasjonen er fôring med makt heller ikke et alternativ, sier Komarovsky, siden den sanne årsaken til sultestreiken må elimineres. Dette vil hjelpe psykiater og ungdomspsykolog eller psykoterapeut.

• Nektet å spise uten grunn. Det er også slike barn som spiser lite eller lite eller intet ønske om å spise uten sykdommer. Ifølge Komarovsky har de fortsatt sine egne grunner til at de ikke vil spise, slik som stoffkarakteristikkens individuelle egenskaper. Tross alt er ett barns fordøyelse raskere, næringsstoffer absorberes og absorberes raskere, mens andre prosesserer sakte. Derfor, et slikt "sakte" barn nekter å lage mat, fordi han fortsatt har frokost i prosessprosessen.

Appetitt avhenger av nivået av hormoner.

Hvis et barn vokser raskere (hans mor og pappa er høye), da blir han større og oftere enn hans jevnaldrende, som er genetisk "ikke skinnende" høy.

Tilstedeværelsen av appetitt påvirker nivået på energiforbruk. Hvis barnet går og hopper i frisk luft, blir det sulten raskere enn om den sitter foran TV-en og ser på tegneserier.

Å returnere til barnets appetitt er rett og slett nok til å justere energiforbruket. - Gå mer, brenn barnet i sportsseksjonen. Til slutt går hele familien på kveldsturer før middag - dette vil sikkert gi et positivt resultat.

Svært ofte forsøker foreldre å behandle en ikke-eksisterende sykdom. Hvis det ikke finnes alvorlige akutte patologier og infeksjoner i et barn, kan det være vanskelig for foreldrene å innrømme at barnet ikke spiser fordi han ikke blir tatt opp som dette. Og testingen begynner, og det er nødvendigvis diagnoser som er "som om ikke der", og deres behandling er sløsing med tid og penger.

Mange foreldre tvinger sitt barn til å spise med makt.

Disse handlingene inkluderer Yevgeny Komarovsky favoritt tricks: "Se, skjeen har fløyet, fløy," "Spis, eller vi kommer ikke til parken!", "Så jeg forteller faren min!". Et hjørnet barn under press vil spise, men uten appetitt. Dette betyr at mindre magesaft vil bli utskilt, leveren vil takle sin del av arbeidet sakte, og fordøyelsen vil være vanskelig. Fordelene med fôring med makt er mindre enn skade.

Det er også feil å gi mat ikke etter alder. Hvis et barn ikke spiser stykker i året, som krever mosholdig mat, kan dette være ganske begrunnet. Hvis han bare har 2 tenner i munnen, er det bare ingenting å tygge på stykkene. Imidlertid mødre som har lest at brikkene sikkert vil stimulere resten av tennene til å vokse raskere, lyden straks: de sier at deres appetitt var borte. Komarovsky krever en realistisk vurdering av evnen til hans barn. Ingen ber om å tørke maten i 5-7 år, men for å gjøre det fordøyelig, i hvert fall til 6-8 tenner kommer ut, er det ganske i stand til noen foreldre.

Hvis barnet nektet suppe til lunsj, ikke haster han til å lage noe annet. Skal også, er ikke verdt det. La "nagulivaet" appetitt. Det eneste som kan slå selektiv appetitt er følelsen av sult. Når det blir ekte, sterk, så helles suppe vil gi mye entusiasme og vil bli spist raskt uten overtalelse. Hovedtemaet - i det neste måltidet, tilbyr dampene alle samme suppe, og ikke en annen tallerken.

Slike "enkle byttedyr" bør ikke være innenfor rekkevidde. Denne regelen bør overholdes av alle familiemedlemmer, spesielt hvis det er nødvendig for besteforeldre, er det nødvendig å beholde.

Det er ikke nødvendig å pålegge måltidskjemaet på barnet ditt - frokost, lunsj og middag kan ikke sammenfalle med tidsplanen. Prøv å ikke tilby ham mat minst en dag. På samme tid gå, lek på luften, men ikke si et ord om mat. Barnet selv vil be om å spise, og vil spise alt det du tilbyr ham, med en rikelig appetitt.

Mer om hva du skal gjøre hvis barnet ikke vil spise, vil du lære av følgende video.