Dr. Komarovsky om å vandre med en nyfødt om vinteren
Det sies at barn født om vinteren blir sterkere og sunnere. Det er vanskelig å si om det er et godt rasjonelt korn her, men det er sikkert kjent at foreldre til vinterbarn har flere grunner til spenning, fordi det er viktig å ikke tillate et underskudd vitamin d, og også med barnet er det nødvendig å gå, men tross alt på gata - en frost eller snøscooter! Yevgeny Komarovsky, en barnelege og forfatter av mange bøker om barnas helse, forteller hvordan man skal gå med nyfødte som ble født i den kalde årstiden.
Vandre - naturlig
For en person er livet under taket en nødvendighet som dukket opp over tid, da sivilisasjonen begynte å erobre naturlige tilbøyeligheter, sa Komarovsky. Voksne vil nevne 150 grunner til at et tak over hodet er nødvendig for dem. Barnet vet ingen grunn, han er nærmere naturen, og kravene til et sivilisert samfunn er fremmed for ham. Det er derfor barnet, selv født i den kalde årstiden, kan og bør gå.
Det er alltid flere virus og bakterier i rommet enn på gaten, det er ingen solskinn hjemme (lyset gjennom vinduet erstatter ikke dem). Frisk luft og sollys baby få bare ute. Ifølge Komarovsky, bør også å gå med foreldre å gå med barn. Tross alt, frykten for å utføre et barn om vinteren i kulde, frykt for at han vil puste den frostige luften og bli syk, står fortsatt fast i hodene til mor og far.
Alle foreldre bør huske at når barnet puster frisk luft, blir lungene og bronkiene fritt fra husstøv som akkumuleres i luftveiene.
Øvre luftveiene er også rengjort og fuktet, noe som reduserer risikoen for å få en respiratorisk infeksjon. Alle karapuz kroppssystemer begynner å fungere mer intensivt, fordi en liten kropp trenger å opprettholde energiforbruket (for eksempel ved lave temperaturforhold).
Regler går med en nyfødt
Første tur med en nyfødt er en spesiell begivenhet for hele familien. Komarovsky anbefaler ikke å forsinke med dette, og å begynne å gå på den tiende dagen etter utslipp fra sykehuset. Varigheten til det første luftutløpet er ikke mer enn 10-15 minutter. Men neste dag kan du lage to utganger på samme tid. Gradvis, i måneden bør barnet tilbringe i frisk luft så mye tid som foreldrene har råd til og de etablerte værforholdene.
Det er veldig godt å umiddelbart identifisere stedet hvor barnet skal gå i de første månedene.
Det er ikke nødvendig å bære en tung vogn opp trappene, først ned og deretter tilbake til ti minutter, tur en pjokk ned en travel gate hvor ulike mennesker går, inkludert ORVI-bærere og influensa.
Det er mest å foretrekke å gå om vinteren på balkongen. Hvis det ikke er balkong, så i gården til ditt eget hus. Hvis dette ikke er mulig, velg stille steder for turer, hvor det ikke er mange folkemengder, om vinteren er det parker og torg. Ride gjennom gatene kan bare skyldes et presserende behov - du må komme til klinikken, du må gå til apoteket eller butikken, men det er ingen hjelpere.
Et viktig spørsmål er hvordan å kle på et barn, spesielt om vinteren. Ikke vær redd for vind, snø, frost, fordi et sunt barn, som også er riktig kledd, ikke vil føle det minste ubehag fra turen. Dette betyr imidlertid ikke at du må bære babyen på gaten i noen frost.
Komarovsky anbefaler å huske en enkel regel som gjør at du raskt kan finne ut om du skal gå i dag eller ikke. For hver måned av barnets liv - minus 5 grader, men ikke lavere enn 15 grader for noen baby. Således, hvis et barn er 1 måned gammel, kan du gå med ham på minus fem, og hvis det er to måneder, så allerede på minus ti.
Universelle råd om hvordan du kle på krummer eksisterer ikke. For å forstå om du gjorde det riktig, kan du bare etter at du har returnert fra første tur. Hvis babyen svetter, rødmer, neste gang du trenger å redusere mengden klær. Kald er frykten for alle voksne uten unntak. Men ifølge Komarovsky finnes frosne barn hundrevis av ganger færre enn barn som er nøye tilbakekalt. Forstå at et barn er varmt, enkelt - han starter opptre, gråte, slå ut av klær, ønsker ikke å spasere og nekter å sove på gata.
Barn har en helt annen metabolsk hastighet, og hvor mor og far fryser, barn normalt, og hvor det er varmt for voksne familiemedlemmer, blir barnet varmt. Derfor bør det bæres litt enklere enn det som kreves av bestemoren min. Fra svette sykdommer mer enn fra mild hypotermi.
Hvis barnet er syk
Immuniteten til det nyfødte er langt fra perfekt, og hvis moren ammer, er beskyttelsen noe høyere enn for kunstigene. Ganske ofte, etter utslipp fra sykehuset, blir babyen syk. Foreldre i øyeblikket tillater ikke selv tanken på mulige turer.
Yevgeny Komarovsky hevder at bare høy temperatur kan være en kontraindikasjon for å puste vinterluften. Hvis varmen ikke er, gå med din snotty smårolling for en tur uten en skygge av tvil.
Hvis babyen etter flere turer har en våt hoste, vær ikke redd, dette er en veldig positiv forandring i tilstanden hans, noe som indikerer at slimhinnen i luftveiene begynte å fukte, begynte babyen å hoste.
Hvorvidt turer med nyfødte er nyttige om vinteren, se nedenfor i programmet til Dr. Komarovsky.