Dr. Komarovsky om herding av barn

Den beste måten å beskytte et barn mot sykdommer på er å utføre rettidig og kompetent forebygging. Herding anses å være en av de beste forebyggende metodene. Det er imidlertid ikke nødvendig å skynde seg i ekstreme prosedyrer, foreldrene må ta hensyn til ulike faktorer, for eksempel barnets tilstand, egenskapene til hans immunitet, hans alder. Den velkjente barnevakeren Yevgeny Komarovsky forteller ofte foreldrene om hvordan man skal tilnærme problemene med herding småbarn, barn i førskolen og skolealderen.

Herding av barn er et kompleks av tiltak for å påvirke barnets organisme av ulike naturlige faktorer, som sollys, vann, luft og så videre. Det er ofte basert på kontrast (senking og økning av temperaturen i omgivelsene i forhold til temperaturen i barnets kropp, økende og økende atmosfærisk trykk. Målet er å få kroppen til å varsle, tilpasse den til mulige ytre påkjenninger og dermed øke sin evne til å motstå det negative utsatt.

Legene har lenge vist at systematisk herding forbedrer cellepreparatet., alle organer og systemer begynner å handle mer sammenhengende og bedre. Søvn og appetitt er forbedret, blodsirkulasjonen er normalisert, metabolske prosesser, tilpasningsmekanismer forbedres raskere, nervesystemet styrkes. Denne forebyggingsmetoden var kjent for healere av antikkens Hellas og Roma.

Metoder for herding av medisin kjenner mye. Den mest enkle og rimelige hjemme - rubbing og dousing, en dusj, soling, sport og å gå i frisk luft. Et relativt langt opphold i iskaldt vann (den såkalte vinteren svømming) anbefales ikke for barn, de passer bedre til en kontrasterende veksling av varmt og kaldt vann.

Det er mulig å herdes et barn som helhet eller utøve lokale prosedyrer. - Herding av halsen, for eksempel (for dette er det en kjent og velsmakende måte - iskrem). Det er viktig at terapien er konstant, etter en lang pause blir effekten av herding minimert, og så tapt helt.

Yevgeny Komarovsky, som mange av hans kolleger, mener at alle barn er født med store immunforsvar og evner. Og de første årene i livet til en ny person er sammenhengende med det faktum at de mest kjærlige folkene - foreldre - gjør alt som er mulig og umulig å ødelegge disse medfødte evner for å tilpasse seg verden rundt dem. For å gjøre dette gjør de ikke noe overnaturlig, det er nok å skape en baby drivhusforhold, varme klær, overvåke steriliteten av mat, som barnet forbruker, lukker ventilasjonene og dørene tett, gir ofte barnet forskjellige medisiner.

Men faktisk selve spørsmålet om overføringen av Dr. Komarovsky dedikert til barns herding.

Resultatet blir et barn som ofte og sterkt blir syk med alle tenkelige og uforståelige sykdommer, først og fremst blant dem, klart, vil bli tatt av forkjølelse og virusinfeksjoner.

Evgeny Olegovich er sikker på at barn skal herdes fra fødselen. Det viktigste er å gjøre det hver dag, uten å savne en enkelt prosedyre, og å nærme seg herding av grunner til rimelighet.Hvis mamma og pappa tenkte og bestemte seg for at de ville hærre sitt barn, skulle de begynne å konsultere en barnelege. Spesialisten vil undersøke babyen, foreskrive laboratorietester om nødvendig, og avgjøre om dette barnet kan bli herdet, og hvilke av de kjente metodene som er bedre å velge.

• For hjertefeil.
• På lavt nivå hemoglobin i blodet (anemi).
• Med influensa og akutte respiratoriske virusinfeksjoner i akutt stadium, spesielt hvis sykdommen er ledsaget av feber.
• Ved alvorlige nevrologiske forhold hos nyfødte.
• Dypt for tidlige babyer og babyer med forskjellige stadier av utmattelse.

For en baby som bare var født, er ordinære ritualer ganske passende som temperering - morgenøvelser, dressing for en tur, kveldsbading. Hvis barnelege løser, kan du gradvis begynne å helle beinets bein, først med kaldt vann og deretter med kaldt vann. Varigheten av prosedyrene skal gradvis øke. Det er ikke nødvendig å trene kontrastbad, men gåturer bør bli en uunnværlig egenskap for hvert spedbarns siste dag, Evgeny Komarovsky anbefaler å gå med ham, uavhengig av værforhold og sesong.

Vasking - den aller første herdingen. Det er ønskelig å fortelle barnet med vann den første dagen etter uttømming fra sykehuset, det viktigste er at vanntemperaturen ikke var lavere enn 28 grader. Den kan senkes med 2-3 grader en gang hver tredje måned, ikke mer.

Du kan helle babyen fra fødselen, observere temperaturregimet, som vi allerede har beskrevet ovenfor. Dette bør gjøres en gang daglig, etter svømming. Først, hell forsiktig hælene, deretter ben, armer, mage, og glatt flytte til baksiden av krummene.

Fra seks måneder kan babyen tørkes med vann ved hjelp av en spesiell flannelmitten. Først - bare armer og ben, så kan du tørke ryggen, og i siste omgang - bryst og mage.

Soling er veldig nyttig for barn, fordi det er under påvirkning av ultrafiolett det produseres vitamin d, som kroppen trenger, for ikke å utvikle rickets. Det viktigste er å dosere krummer i solen, for å unngå langvarig eksponering for direkte stråler på babyens hud.

Aldri sent til temperamentoverbevist Evgeny Komarovsky. Derfor er det mulig å starte slike prosedyrer for et barn i en hvilken som helst alder, hvis den ikke ble praktisert av foreldre i barndom. Tilnærmingen er den samme, men fra en alder av tre kan du bruke en dusj, og fra 4 år kan du hælde kaldt vann på gaten utenfor, men uten fanatisme. Fra en alder av tre, kan et barn bli tillatt om sommeren på en varm dag for en ganske lang tid å være ute i samme truser. Nyttige systematiske besøk til bassenget.

• Betingelsene (vanntemperatur, for eksempel) bør bare endres gradvis. Et skarpt hopp kan negativt påvirke barnets velvære.
• Det anbefales at du utfører prosedyren på en lekfull måte, slik at krummen oppfatter det som skjer som en morsom aktivitet, og ønsker å bli herdet.
• Hvis barnet begynner å oppleve den neste økningen eller nedgangen i temperaturen på vann og luft, gråter han og lune, er det nødvendig å stoppe prosedyren, og neste dag for å gå tilbake til forrige temperaturnivå.
• Når dousing og rubbing skal dekke kjønns kjønnsorganer, for å unngå temperatursvingninger i kjønnsområdet, da dette senere kan ha en negativ innvirkning på reproduktiv funksjon.
• I intet tilfelle bør man overfeed et barn. Han burde spise når han vil ha det selv, og ikke når «tiden er kommet», ifølge mor og pappa. En sunn baby er alltid litt sulten, moderat tynn og veldig mobil, sier Komarovsky. Disse tre ordene skal bli referansepunkter for omsorgsfulle foreldre.
• Yevgeny Komarovsky anser at opprettelsen av normale forhold i huset hvor barnet bor, er en av de viktigste faktorene i sitt herdesystem. Trenger regelmessig lufting når som helst på året, spesielt hvis barnet er syk. Lufttemperaturen i rommet bør ikke overstige 18-20 grader, fuktighet - 40-60%.
• Du kan ikke vikle barnet, det skal alltid ha et vær. Så hvordan klær du deg selv? Termoreguleringen av en liten kropp kan forstyrres av det faktum at en altfor kjærlig mor eller bestemor kle seg en smårolling for en tur i 2-3 bluser og et par jakker fra oven. Svette - den rette veien til en forkjølelse.
• Foreldre bør styres av barnets reaksjon på herding. Temperaturen på vann og luft er rent individuelle faktorer, noen vil være høyere, andre lavere, alt avhenger av hvor behagelig babyen din føler under prosedyrene.

Komarovsky understreker det alltid temperering er ikke en kur, og det er umulig å kvitte barnet med kald dusj bihulebetennelse eller kronisk bronkitt. Det er designet for å forbedre immunitet, selv ofte syk barn, men 100% beskytter ikke mot infeksjon med influensa eller ARVI. Selv et herdet barn kan bli syk. Men for det første er hans sjanser til å fange infeksjonen noe lavere, og for det andre vil han ta sykdommen raskere og lettere enn hans uharde jevnaldrende, som hans foreldre vokser i drivhusforholdene.