Hvordan masserer du det nyfødte selv?

Alle foreldre har hørt om fordelene med massasje for babyer. Selv under graviditeten, får mange fremtidige mødre og fedre på forhånd massasjeolje og babykrem til å massere babyen etter at den er født. Men utsagnet ble etterlatt, og unge foreldre er i forvirring - når du trenger å gjøre en massasje, hvordan du gjør det, for ikke å skade barnet, og om du trenger å gjøre det i nyfødtperioden? Vi vil prøve å svare på disse spørsmålene i denne artikkelen.

Ved første øyekast trenger en nyfødt, som bare er fra noen få dager til noen få uker, ingen massasje i det hele tatt. Alt han åpenbart trenger er mat, morens nærvær og en sunn og lang søvn, noe som tar opptil 22 timer om dagen. Dette er imidlertid en misforståelse.

Hvis du klær av et nyfødt og ser nøye på kroppen hans, lemmer, deretter med det blotte øye, selv i fullstendig fravær av noen opplæringsopplæring, kan man se konsekvensene av sitt lange opphold i livmoren - hypertonicitet i musklene. Håndtakene til babyen er komprimert i kammer, som åpner svært sjelden, er litt bøyd i albuene og ikke bøyes helt, bena er bøyd i kneledd, det er heller ikke mulig å rette dem helt.

En nyfødt (og en nyfødt periode, vi husker, regnes å være fra 0 til 4 uker gamle) kan ikke holde et hode, kan ikke slå på lyder. Selv bevegelsen av øyebollene er fortsatt kaotisk. En strippet nyfødt som vinker med armer og ben er helt vilkårlig, ikke styrer bevegelsen i rommet.

Hjemmemassasje i denne alderen er designet for å avlaste økt muskelton, hjelpe barnet til å slappe av noe, bedre kontrollere bevegelsene sine. Massasje bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen, styrker immunsystemet, normaliserer søvn og appetitt, hjelper babyen å vokse og utvikle seg mer harmonisk.

Massasje for nyfødte - en veldig spesiell type prosedyre. Selvfølgelig kan profesjonelle massører som har ferdigheter i å jobbe med nyfødte barn, også gjøre det. Du bør imidlertid ikke stole på en barnehage. Der holder de vanligvis massasjer for eldre barn, og det er uønsket å bære en nyfødt person med svakt immunsystem til overfylte steder, spesielt i en poliklinikk, hvor flere ikke sunnere mennesker samles på en kvadratmeter.

Ring en spesialist hjemme - et alternativ for ganske velstående par er ganske akseptabelt, fordi øktene for slike krummer - gleden er dyrt.

Massasje tilhører gruppen av klassiske massasjer. Faktisk er det avslappende og restaurerende. Massasje teknikker er ganske enkle og er tilgjengelig for mastering til noen mor og til og med pappa, hvis han bestemmer seg for at han ønsker å massere barnet selv. Dr. Komarovsky understreker at i hevder av en betalt profesjonell med et diplom, gråter babyer ofte.Ikke fra smerte, men fra å miste kontakten med en forelder, fordi taktil kontakt hos spedbarn om fjorten dager, etter 1 måned, er nødvendig nettopp med moren, som han var vant til i ni måneder med intrauterin utvikling, som føder ham og gir ham en følelse av trygghet og ro. Mammasmassasje, ifølge Komarovsky, kan gi mye mer fordeler enn massasje utført av den beste profesjonelle massasje terapeuten.

Mamma kan fylle behandling og profylaktisk økt med kjærlighet, forvandle den til dyrebare øyeblikk av kommunikasjon med babyen, med alt ønske om at du aldri kan gi en fremmed, uansett hvor fremtredende profesjonell i sitt felt.

Klassisk avslappende massasje innebærer tre typer teknikker - strekk, gni og kneading. Hver massasje økt skal begynne med en mild, mild strekking og slutt med æltning av individuelle muskler og deres grupper. Et barn som er glad og enkelt overfører økter kan legges til de tre grunnleggende teknikkene til den fjerde vibrerende tappingen med fingertoppen.

Mange foreldre er interessert i om det er restriksjoner knyttet til alder. De er det ikke. Den eneste begrensningen som bør tas i betraktning er det uhelbredte navlestrengen. Det anbefales å starte massasjen når klutnettet du returnerte fra barselshospitalet, helt vil forsvinne, og navlestrengen vil helbrede. I noen tilfeller kan massasje utføres med navlestrengen, men bare under forutsetning av at barnet allerede er 3 uker og har ingen kontraindikasjoner, som vi vil diskutere nedenfor.

Noen mener at delvis massasje (bare lemmer) er mulig fra den første dagen etter at de har kommet tilbake fra barselhuset. Det er en sunn fornuft i disse uttalelsene.

Det er ganske strenge regler som må følges dersom det tas stilling til å starte en nyfødt massasje. Foreldre bør først og fremst gjøre seg kjent med dem:

• Massasje i første halvdel av dagen, fordi en økt som holdes før kveldsbading kan forstyrre den normale barnas nattesøvn - den økte blodsirkulasjonen virker stimulerende på babyens nervesystem.
• Lufttemperaturen i rommet hvor barnet masseres, bør ikke overstige 22 grader Celsius. Foreldre kan tro det er for kaldt. Det er det ikke. Barnets hud og noen funksjoner i termoreguleringen, der vi ikke vil gå dypt nå, krever bare en slik optimal temperatur for den sunne utviklingen av peanøtten.
• Massasje er best kombinert med gymnastikk, med mosjon. I løpet av 1 måned i livet, når nyfødtperioden er over, kan du legge til kule (27-30 grader i vann) bad til dette behandlings-og-profylaktiske komplekset som det første skrittet for å herde og styrke immunsystemet.
• I prinsippet er det mulig å uten krem ​​eller olje, men hvis huden på mors hender er tørr, er det best å bruke spesiell baby massasje olje eller baby krem. Det er bedre å nekte vaselinolje fordi det er et produkt av oljeraffinering og etterlater en ganske tykk film på babyens hud som ikke tillater huden å puste. Oljen skal være hypoallergen, godkjent for bruk hos barn fra fødselen. Det bør ikke lukte skarpt, inneholder farger.

• For økten passer ikke den myke overflaten på din seng eller sofa. Det er best å massere det nyfødte på en flat og fast overflate - for eksempel på skiftbordet. Hvis det ikke er noe bord i leiligheten din, kan du bruke et vanlig bord - et kjøkken, en spisestue, tidligere dekket med en tykk flannel bleie, oljeklut og en tynn bleie på toppen.Selv om barnet er beskrevet i løpet av økten, vil ikke urinen lekke gjennom oljelagret.
• Prøv å utstyre massasjeplassen slik at du ikke blir distrahert fra babyen, ikke la han være alene, selv om et sekund, ikke vri deg for å ta noe eller sette noe. Det er høst av spedbarn fra skiftbordet som regnes som den farligste og traumatiske siden bordets høyde er ganske stor.
• Det er nødvendig å bare massere med rene hender uten manikyr, lange negler, ringer og armbånd, fordi et barns hud er veldig tynt og sårbart. Pass på at hendene dine er varme, ellers vil en massasje fra første hånd gi barnet ubehag og føre til permanent avvisning.
• Velg tidspunktet for økten riktig - umiddelbart etter et måltid kan massasjen forårsake rikelig opphissing, og før neste måltid vil barnet bli sulten og helt uten humør for eventuelle prosedyrer og manipulasjoner.

• Sessionstid skal økes gradvis, så vel som lasten. Det er bedre å starte fra 3-4 minutter og gradvis ta opp til 10-15 minutter.
• Ikke gjennomføre en økt i dødsstil. Bruk denne gangen til samtidig utvikling av barnet, hans sansorganer - hørsel og syn, les versene og ritualene, snakk med krummer, synge en sang, slå på klassisk musikk.
• Alt som skjer skal være godt for barnet. Hvis noe plager ham, hvis han begynner å opptre, gråte under en massasje, gi opp økten og sett den til side for en annen dag. Å gjøre massasje gjennom "Jeg vil ikke ha", under det hjerte-rending barnslige brøl, er ikke bare ikke nyttig, men også veldig skadelig for barnets helse og utvikling.
• Massasje bare i de dagene da barnet sov godt, da han spiste normalt, når han er helt frisk og munter. Ved en temperatur er diaré, kvalme, rikelig oppblåsthet ikke verdt massasje.

Så, bestemte du deg for å holde den første massasjøkten for din nyfødte sønn eller datter. Forbered alt du trenger på forhånd. Du trenger:

• massasje olje eller baby krem;
• ren bleie eller engangs bleie:
• våtservietter (tørk barnet hvis det er beskrevet at urinen ikke irriterer den delikate huden i perineum).

Varm oljen litt - den skal være varm. Krem i noen minutter, sett i varmt vann til samme formål. Varm hendene dine. Spred bleien, legg massasjeprodukter og servietter ved siden av den. Kontroller lufttemperaturen i rommet, lukk ventilasjonene for å unngå utkast.

Fornuft av foreldre og kunnskap om forhold og sykdommer som ikke er kombinert med massasjeprosedyren, vil bidra til å beskytte barnet. Under ingen omstendigheter kan en nyfødt masseres hjemme og med egne hender uten kjennskap til legen og hans kontroll i følgende tilfeller:

• virussykdom, ARVI, influensa;
• høy eller forhøyet temperatur;
• medfødte anomalier av beinstruktur, hip dysplasi, anomalier av andre ledd;
• inflammatoriske dermatologiske lidelser, spesielt hvis de oppstår med dannelse av sprekker i hud og pustulære elementer;
• navlestreng - eksponering for denne patologien kan forårsake en brokkhals å få klemmet;
• medfødt hjerte og vaskulære defekter;
• hydrocephalus;
• dyp prematuritet og svakhet.

Alle øvelser skal utføres med lette berører, uten å forårsake barnet smerte og ubehag. Stroking skal være forsiktig og ryddig, gnidning bør ikke etterlate røde merker på barnets hud, og ælting bør utføres overfladisk ved hjelp av finger berøringsmetoden. Mer vedvarende og dype bevegelser med muskelton vil føles ganske smertefullt.

Start komplekset med en gruppe øvelser i den bakre stillingen, gå til stillingen på magen og til slutt gå tilbake til stillingen på ryggen igjen. Så la oss komme i gang.

Strip babyen, fjern bleen og la han ligge naken i noen minutter - et luftbad hjelper deg med å tilpasse seg lufttemperaturen. Begynn med lysslag i hele kroppen, sørg for at de er hyggelige for barnet. Så fortsett å massere armer og ben. Ta med hånden håndtaket av babyen og lås den i en posisjon, med den andre hånden forsiktig ta den fra fingrene til skulderen og nedover. Dette må gjøres minst ti ganger, hvoretter en annen håndtaksmassasje utføres på samme måte. Så gå til beina.

Ta ett ben i hånden og pakk den rundt din shin, begynn å strekke og lette å gni med din hånd, først på baksiden og deretter på forsiden i retning fra bunnen opp. Mottaket utføres ti ganger, hvoretter det andre benet masseres identisk.

Hold begge bena i hendene slik at babyens føtter er i hånden, med hånden din, med håndflaten din, fra hælene til fingrene og tilbake minst ti ganger. Fullfør fotmassasjen ved å forsiktig trykke på fingerpinnen under babyens fingre - refleksivt vil føttene "utfolde seg".

Etter at lem og fotmassasje er ferdig, gå til magen. Massering av magen bør gjøres i en sirkulær bevegelse, unngå å berøre og få olje eller krem ​​i området av navlestrengen. Prøv å skrive ut sirkler i retning med urviseren. En slik øvelse er nyttig ikke bare for å styrke bukemuskulaturen, noe som er nyttig senere når babyen begynner å rulle over, men også som et forebyggende tiltak og behandling av tarmkolikk i spedbarn. Totalt må du gjøre minst 10 sirkulære bevegelser.

Deretter bør du starte brystmassasje. Thumbs synkront gjør bevegelser fra midten av brystbenet til ribbenene med et lite trykk. Resepsjonen holdes minst 10 ganger.

Fullfør komplekset av øvelser på baksiden med lysklipper i hele kroppen.

Start med en ryggmassasje. Sveip ryggen til begge hender ti ganger fra topp til bunn og bunn til topp. Vær oppmerksom på skinnene dine. De er strøket og gnidd med et forsiktig, følsomt trykk, for ikke å forårsake kramper i underkroppene. Når du masserer ryggen, unngå å massere nakkeområdet - for denne krummen er fortsatt for liten. Det er nok til å begrense lysstrømning av skuldrene. Ikke gni eller masser ryggvirvlene. Alle bevegelser av moren skal skje langs ryggraden til høyre og til venstre for den, men ikke i midten.

Oppmuntre til kryp - legg håndflaten under babyens føtter, etter å ha bøyd bena på knærne, og skyv dem forsiktig - babyen reagerer reflektert kroppen fremover.

Fullfør bakmassasjen med lette klapper på baken og fortsett til massen av laterale muskler. For å gjøre dette, snu barnet på høyre side, hold kroppen med en hånd, den andre slår siden fra topp til bunn. Deretter skyver du fingeren langs ryggvirvlene - barnet reflekterer ryggen bakover. Gjenta øvelsen ikke mer enn 2-3 ganger, vri barnet til den andre siden og gjør det samme. Sett barnet tilbake til sin opprinnelige posisjon mens du ligger på ryggen. Slå på ham, rok ham om han er opprørt. Ikke haste for å kle babyen. La noen få minutter være naken i luften.

Hvis massasjen ble utført med fettolje, bør du bading barnet ditt i varmt vann for å ikke legge en fettfilm på huden.

Moms som er fast bestemt på å forstå alle nyanser av massasje av nyfødte, Du bør først gjøre deg kjent med fagarbeidet og se hvordan spesialister gjør denne massasjen.

• Massasje vi beskrev ovenfor er klassisk og designet for sunne babyer. Kun legen kan svare på spørsmålet om hvilke karakteristiske egenskaper som er preget av massasje med clubfoot, med hypoksi, med fødselstrauma - i alle disse tilfellene vil det ha sine egne nyanser som bare en spesialist kan ta hensyn til.
• Utålmodighet av unge mødre som ønsker så snart som mulig å bruke hele arsenalet de har kjøpt til barnet, er forståelig, men det er ikke verdt det for det nyfødte å ha fysioterapi økter eller å trene ham fra de første dagene i livet på fitball. Gunstig tid for slike studier vil komme.
• Se barnet nøye etter massasjen. Hvis hans oppførsel og velvære vil bli verre, gi øyeblikkelig opp massasjen og gå tilbake til den bare etter at alt er justert, eller ta kontakt med barnelege.
• Aldri starte en massasje hvis moren selv er i dårlig humør. Den nyfødte, til tross for at navlestrengen ble avskåret mens han fortsatt var i barselssykehuset, fortsetter å være i en usynlig, subtil følelsesmessig forbindelse med foreldrene. Hennes dårlige humør og angst vil definitivt føles for ham, og massasje vil ikke være en glede.
• Ikke vær redd for å gjøre massasjen selv - det er ganske vanskelig å skade et barn under en massasje hvis alt er gjort riktig. I alle fall er slike tilfeller sjeldne i praksis av barnets traumatologer.
• Ikke stol på anmeldelser på Internett. En massasje hjelper barna å vokse og utvikle seg raskere, andre foreldre sier at de ikke føler seg så stor forskjell etter en massasje (fra 10 til 14 dager med en pause på to uker).

For informasjon om hvordan du skal massere et nyfødt, se følgende video.