Mor av mange barn fra Jaroslavl oppfunnet en metode for raskt vekttap etter fødsel
Mor til to døtre og en gutt fra Jaroslavl, oppfant Alexander Galiullina sin egen forfatters metode miste vekt raskt og rydde opp etter fødselen.
Hun testet hennes design på seg selv og vennene sine. Gjenoppretting etter den tredje fødselen med en slik gymnastikk tok henne ca 2 måneder.
Mor av mange barn bestemte seg for å dele sine uvanlige øvelser med Internett-brukere og publisert en video av unike gymnastikk. Det bryter nå alle poster for visninger.
Alexandra metode er basert på arbeidet med rektom abdominis muskler.
De første studentene var kvinnens egne døtre. Nå starter jentene med en gymnastikk basert i trening av rectus abdominis. Alexandra mener at en slik ferdighet fra barndommen vil hjelpe sine døtre til alltid å være attraktiv, uansett hvor mange fødsler de har i fremtiden.
