Forskere fortalte hvorfor gravide kvinner i sent perioder ikke kan sove lenge
Forskere ved University of Michigan var i stand til å rettferdiggjøre Fare for lang søvn for gravide kvinner sent. De fant at kontinuerlig søvn i mer enn 9 timer kan skade mor og foster, og øker også sannsynligheten for komplikasjoner under fødsel.
Deltatt i forsøket var 153 kvinner som hadde en for tidlig fødsel i en periode på 28 uker, og litt senere, så vel som 480 kvinner i de siste ukene av svangerskapet.
Forskere har antydet at den tradisjonelle for mange forventende mødre i den senere perioden søvnløshet - en slags beskyttelsesmekanisme - Hvis den forventende mor våkner flere ganger om natten, betyr det at det av en eller annen grunn er nødvendig.
Eksperimenter har vist at waking opp midt på natten er viktig for å øke nivået av blodtrykk, fordi i dyp søvn reduseres trykket. Dermed er hver oppvåkning av en gravid kvinne en episode av aktiveringen av hennes vegetative nervesystem. Men for hyppige oppvåkninger er også dårlige.
For dyp uavbrutt søvn, så vel som for rastløs søvn, øker likevel sannsynligheten for tidlig arbeidskraft, langvarig arbeid, intrauterin hypoksi.
Derfor storskala kjemper med søvnløshet i tredje trimester av svangerskapetifølge forskere gir det ingen mening. Hvis en kvinne våkner 2-3 ganger om natten, er dette en vanlig defensiv reaksjon som ikke trenger behandling.
