Øvelser for dysplasi av hofteleddene hos nyfødte og spedbarn

Hip dysplasi kan ha en rekke årsaker. Men oftest ligger roten til problemet i ufruktbarhet av bein og bruskvev hos nyfødte og babyer i de første månedene av livet.

Hvis det oppstår et slikt problem i babyen, anbefales det at foreldrene brenner, samt spesielle massasje og terapeutiske øvelser. Om hvilke øvelser som vil hjelpe med dysplasi hos spedbarn, vil du lære av denne artikkelen.

Mye i valg av behandling avhenger av hvor stort problemet er, i hvilken grad dysplasi har, hva er vinkelen av avvik fra normen. Noen former for sykdommen krever kirurgi. Men oftest klarer legene å oppdage dysplasi tidlig, og derfor er konservativ terapi foreskrevet.

Dens grunnlag er å finne pjokk i riktig stilling med skilt ben og gymnastikk. Øvelsene, som er beskrevet i klassiske systemer og komplisert fysioterapi, er ikke vanskelige, de kan bli mestret av noen foreldre, men med hensyn til effektivitet er det vanskelig for dem å komme opp med et anstendig alternativ.

Det nøyaktige settet av øvelser foreskrevet av legen, basert på graden av dysplasi og pasientens alder. Siden gymnastikk og massasje er terapeutisk, må foreldrene ta noen leksjoner fra en profesjonell massør og en øvelsesterapeut.

De vil vise øvelsene og manipulasjonene og fortelle deg hvor mange ganger de skal utføres for et bestemt barn, med tanke på hans individuelle patologi.

Siden du skal begynne med en massasje, fortell deg om teknikken for implementering. Foreldre bør vite at noen massasje til et barn med dysplasi utføres bare ved strekk og lette gnidningsbevegelser. Det bør ikke være dyp kneding av musklene.

Hvis det er blitt installert spesielle ortopediske konstruksjoner, "spacers", på anbefaling av den ortopediske legen, er det ikke nødvendig å fjerne dem for å utføre massasjen. Det viktigste - å gjøre alt forsiktig og nøye.

Legg barnet på magen på en hard overflate slik at kroppen ikke "faller inn", begynner å gni og strekke føttene. Flytt dem lett til sidene, gå til underbenet og baksiden av låret. Etter å massere bena, gå til baken, tilbake.

Vær oppmerksom på området av sakrum, det trenger en lengre massasje uten press og sterkt press. Etter dette kan du fortsette å massere hofteleddet direkte.

Legg barnet på baksiden, berør forsiktig fellesområdet med en åpen håndflate i sirkulære og buede bevegelser. Når huden blir varm, kan du begynne å utføre et gymnastikkompleks.

Vi gir de vanligste øvelsene som er foreskrevet for barn med dysplasi. Vurder at barnet ditt kan trenge personlige øvelser, som du definitivt vil bli informert om av legen din.

• "The Frog Princess". Denne øvelsen bidrar til å utvide bevegelsesområdet for hofteleddene. Legg babyen på magen din. Ta barnet ved føttene og skyv dem lett ned, slik at beina, når de blir opdrettet, bøyes på knærne. Utsettelsen av babyen i dette tilfellet vil virkelig ligne en froskposisjon. Hold i noen sekunder og flytt bena til startposisjon. Gjør dette 7 ganger. Hvis leddets bevegelse er svært begrenset, må du ikke forsøke å oppnå det umulige fra barnet - la beina bevege seg så lenge bevegelsen er ledig. Pass på at barnet ikke gjør vondt.

• "Steps". Denne øvelsen gjør at du kan gi den felles vertikale mobiliteten, styrker leddposen med en vertikal belastning. Den lille hunden ligger på ryggen. Alternativt bøy beinets bein med begge hender på knær og hofteledd. Det vil lignes på sekvensen av bevegelser når du klatrer trappene. Resepsjonen gjør 7 ganger.

• "Sun". Plasser pjokk på ryggen, rette bena og forsiktig spre dem til sidene i en rett stilling. Pass på at babyen ikke bøyer dem på knærne. Du bør ikke avle dine lemmer for bredt, ikke prøv å "sette" krummene på splittene. Det er nok hvis vi kan bevege bena vekk fra sentralaksen i en vinkel på 45 grader.
• "Merry Frog". Legg babyen på ryggen, bøy bena på knær og hofteledd, flytt bena til magen og begynn å skille dem til sidene i bøyd tilstand. Hvis bevegelsen er begrenset, må du ikke overdrive den for å ikke skade leddene. Gjenta øvelsen 7-8 ganger.

• "The Book". Når du utfører denne øvelsen, legger beina på babyen, ligger på ryggen, bøyer seg på knærne og sprer seg til sidene. Utad, det ligner en åpningsbok. Du må åpne og lukke boken minst 5-7 ganger.

• "Rumpetroll". Ved denne resepsjonen fikserer hendene på voksne underkroppene til barnet slik at beina ikke bøyer seg mot knærne, forblir rett. Det er bedre å ta tak i beina. Rette ben i den bakre posisjonen blir hevet til hodet. Jo høyere jo bedre. I dette tilfellet er armene bare bøyd i hofteleddene. Hevede ben holdes i noen sekunder, og deretter jevnt ned til startposisjon. Det er ønskelig å gjenta øvelsen 4-5 ganger.

• "The Mill". Dette er en øvelse for å rotere skjøten. Utgangspunktet for barnet er liggende. Hold hoftene til babyen med hendene og start flytende bevegelser rundt dem. Forsøk ikke å presse fremover, for ikke å skade lårets hode. Du bør ikke bli overrasket om du ikke kan beskrive normale sirkler fra den første og til og med fra andre gang - fugen begrenser bevegelsen.

• "Bicycle". Denne øvelsen er kjent for alle. Utad, det ligner bevegelsen av beina når pedalene til det tilsvarende tohjulede kjøretøyet roterer. Bøy bena på knærne og gjør dem rotasjonsbevegelse opp og ned.

• "Ladushki tvert imot." En veldig enkel og morsom øvelse som barna vanligvis liker veldig mye. Spill palmer, men ikke med håndflatene dine, men med føttene i den bakre posisjonen. Gjør dette under passende rim minst 15-20 ganger.
• "Butterfly". Legg babyen på ryggen. Bøy bena på knærne og "klapp" dem som sommerfuglvinger, slik at de bøyde knær møtes og skiller seg synkront. I 2,5-4 måneder er det ganske mulig å begynne å trene med et barn på fitball, hvis den behandlende legen ikke motsetter seg å legge til elementer av dynamisk gymnastikk.

Det er viktig å vite følgende.

• Massasje og gymnastikk vil gi det ønskede resultatet mye raskere hvis foreldrene husker prinsippet om posisjonsbehandling. Barna skal tilbringe mesteparten av tiden med skiltte ben. Med en mild grad av dysplasi, kan du bruke en større bleie, bred swaddling.Ved alvorlig sykdom utføres bandaging eller spesielle ortopediske apparater anbefales. Uansett hvor ynkelig barnet er, må du ikke gi utslag til dine følelser og ikke fjerne disse enhetene.
• Når du utfører gymnastikk, bør du huske at ikke alle ovennevnte øvelser kan utføres hvis et barn ble bandasjert eller foreskrevet ortopediske "stivere". Hvis du ser at bevegelsen av en øvelse skifter bandaging, ikke utfør den.

• Aldri insistere på videreføring av gymnastikk, hvis barnet plutselig begynte å være stygg og nervøs. Stopp, hvile, gå tilbake til klassen senere.
• Belastningen skal økes gradvis, introdusere nye øvelser og komplisere dem. Start fra 2-3 minutter per økt og gradvis ta varigheten av massasjen til 7-10 minutter, og varigheten av gymnastikken - til 10-15 minutter. Den mest effektive kursbehandlingen vil være - 15 dager utføres komplekse klasser 2-3 ganger om dagen, deretter tas en to-ukers pause. Legen kan foreskrive et annet kurs der brudd kan være opp til en måned. I hvileperioden kan et barn foreskrives fysioterapi prosedyrer.
• For å forebygge muskelsykdommer hos et voksende barn med diagnostisert TBS-dysplasi, anbefales en daglig avslappende massasje før kveldsbading.

Noen øvelser for hip dysplasi er beskrevet og vist av legen i den følgende videoen.