Akklimatisering hos barn

Du gikk på ferie med barnet ditt, men en hyggelig og etterlengtet ferie ble overskygget av babyens plutselige sykdom. Og først ser det ut til at han hadde en kald eller "spiste noe", men Faktisk, forandringen av klima, ble tidssonen grunnen til fremveksten av krummer av akklimatisering.

Å behandle et barn i denne situasjonen fra en kald eller diaré er meningsløs og ineffektiv. Dette eliminerer ikke hovedproblemet. Hva skal foreldre gjøre? Hvordan hjelpe babyen din til å overleve en vanskelig tid?

Akklimatisering er en naturlig og biologisk svært kompleks mekanisme, det sterkeste stresset for et barn. Jo yngre barnet ditt, jo vanskeligere er det å takle det.

Barn fra fødsel til 3 år lenger og vanskeligere utfordre sin lille organisme til å tilpasse seg nye forhold for seg selv, til et annet klima, en annen lengde av lys dager, en ny, uvanlig sammensetning av luft, vann, temperatur. Hos barn er immuniteten ikke tilstrekkelig dannet, prosessen med å utvikle beskyttelsesreaksjoner av kroppen til ulike stimuli er bare i gang. Det er av denne grunn at barn er vanskeligere å akklimatisere enn voksne.

Hvis plutselig din baby begynner å akklimatisere, kan du gjenkjenne det ved flere ganske lyse symptomer.som vanligvis vises 2-3 dager etter ankomst i et nytt område med et annet klima:

• Problemer med å sove Barnet har søvnløshet eller tvert imot, hele tiden ønsker å sove.
• Hodepine, svimmelhet. Et barn som er i stand til å snakke og uttrykke ubehagelige følelser i ord vil mest sannsynlig klage på hodepine som er konstant eller sporadisk. Barn som ennå ikke har kunnet snakke, vil vise at de har hodepine, med all sitt utseende, med en lang og kjedelig monotont gråt, sløvhet.
• Tegn på forkjølelse. Et barn har alle symptomene som er typiske for en forkjølelse - en sår hals, en nesevep og feber.
• Tegn på matforgiftning eller intestinal infeksjon. Barnet begynner å kvalme, oppkast, diaré. Noen ganger på bakgrunn av høy temperatur.
• Forringelse av stemning og oppførsel. De små som opplever smertefull akklimatisering er svært lunefull, irritabel, de gråter ofte, noen ganger er det vanskelig for foreldrene å forstå hva en krumme ønsker. Nervesystemet tilpasser seg spesielt lenge.

Varigheten av akklimatiseringsperioden er direkte avhengig av alvorlighetsgraden og barnets alder. Jo mer kontrasterende endringen av naturen, jo vanskeligere karapuzu, hvem er ikke lenger en glede å slappe av ved sjøen. For eksempel bor han stadig et sted i Sibir, men på ferie ble han tatt til sultry India med et tropisk klima og fuktig luft eller soltørket Tunisia.

Gjennomsnittlig varighet av akklimatiseringsperioden hos barn er 5-7 dager. Og uansett kan foreldrene prøve å redusere det, vanligvis ikke til nytte.

1. Første etappe er starten.Eksternt, ingenting har endret seg i barnet, det er umulig å legge merke til noe, alle prosessene finner sted inni. Kroppen "inkluderer" modusen i ekstreme forhold.
2. Den andre fasen er reaktiv. Vanligvis begynner den å vises på 2-3 dag etter ankomst til et nytt sted. Den reaktive perioden er forbundet med en kraftig forverring av tilstanden til babyen, alle synlige tegn på akklimatisering, som vi diskuterte ovenfor, vises.
3. Den tredje perioden er stabilisering. Barnets tilstand forverres ikke lenger, det kommer gradvis til å balansere, kroppens funksjoner blir gjenopprettet. Symptomene kan begynne å forsvinne, og jeg kan fortsatt vedvare i noen tid, men de utgjør ikke lenger noen trussel mot barnet.
4. Den fjerde perioden - ferdig. Akklimatisering er kommet. Dette er den lengste perioden, det kan vare fra flere uker til flere år, men dette er mer relevant ikke for ferierende, men for de som bestemte seg for å gjøre radikale forandringer i livet og flyttet til den andre enden av verden for permanent opphold.

Akklimatiseringsperioden manifesteres i alle barn på forskjellige måter. Det er mulig at du ikke en gang vil se noen tegn, hele resten fra begynnelse til slutt vil gå jevnt. Imidlertid er det følgende mønstre avhengig av barnets alder.

Akklimatisering hos de fleste barn under 1 år er en alvorlig og ganske vanskelig test. Denne perioden varer for babyer i lang tid - fra tre uker og mer. Hvor ille et barn vil føle, avhenger av tilstanden til hans immunsystem, eksisterende sykdommer, generell helse.

Siden slike små barn har en veldig sterk psyko-emosjonell forbindelse med moren, vil mye i akklimatiseringsperioden avhenge av hvordan hun føler og hvilke følelser hennes mor føler.

Hos barn fra 3 til 7 år er akklimatisering jevnere og lettere enn hos spedbarn. På mange måter blir dette mulig fordi barnet allerede klart kan forklare hva som plager ham. I tillegg har hans immunitet allerede vært i "debacles" da barnet begynte å delta på barnehagen, var syk med virusinfeksjoner, influensa, ARVI. Det er lettere for ham å godta de nye forholdene.

I gjennomsnitt varer akklimatisering i barnebarn ca. en og en halv til to uker.

Akklimatiseringsperioden hos barn i skolealderen er den mildeste og varer fra 5 dager til 10 dager.

Ved skolebænken har barnet ofte tid til å skaffe seg sykdommer som forekommer oftere enn andre. Noen barn har allerede kroniske sykdommer. Mest sannsynlig, i perioden med akklimatisering vil de bli mer akutte. Derfor er det lettere for foreldrene å "forutsi" barnets tilstand ved å ta medisiner som vanligvis hjelper ham til å hvile.

Det enkleste å akklimatisere overføringen:

• Barn i alderen 8 år.
• Barn hvis foreldre styrker immuniteten gjennom året, og ikke bare noen få uker før turen.
• Barn som ofte reiser mye.
• Barn som har alle nødvendige vaksinasjoner, og den siste vaksinasjonen fant sted minst seks uker før avreisedato.
• Barn er somatisk sunne.

• For å lette perioden med akklimatisering til barnet, vil det hjelpe noe fra det vanlige miljøet. Og hvis du ikke tar luften fra ditt opprinnelige Novosibirsk til de varme strendene i Rødehavet, er det ikke vanskelig å ta en flaske drikkevann fra nordlige breddegrader. At det vil hjelpe kroppen smuldre lettere å tilpasse seg den nye maten og vannet.
• Hvis du planlegger å reise til en region eller et land med en annen tidssone, er det bedre å hjelpe barnet til å bli vant til den nye tiden på forhånd. For å gjøre dette, en måned før avreise, må du begynne å justere barnas tidsplan for søvn og våkne opp, skifte den hver dag med 15 minutter i riktig retning.
• Den daglige rutinen til barnet på ferie skal være så nært som mulig til sin vanlige hjemmerutine, fôring, turgåing, lek og sove bør være omtrent samme tid.
• For overlevende akklimatisering av barnet er ekstremt viktig drikkemodus. Han bør drikke så mye at giftstoffer blir fjernet fra kroppen raskere. For å bestemme den enkelte væskefrekvensen må barnets vekt multipliseres med tre. Den resulterende figuren vil være nødvendig minimum. Du bør ikke eksperimentere med vann fra trykk eller naturlige kilder til området der du ankom. Det ville være bedre å kjøpe et barn å drikke ikke-karbonert drikkeflaske i butikken.
• Uansett hvor stor fristelsen til å straks rush til stranden ved ankomst, bør du ikke gjøre dette i de første 24 timene. Rutinemessig går bort fra sjøen i en ny lokalitet, vil hjelpe barnet ditt til å ta sjøluften lettere og bevege seg mer jevnt til vannprosedyrer.

Den anerkjente barnevakteren Yevgeny Komarovsky hevder at problemet med akklimatisering er noe oppblåst og opptatt, siden sunne barn som som sådan gikk på reise med sine foreldre, bør det ikke bli svært komplisert å bli vant til det nye miljøet og klimaet.

I den presenterte videoen vil Dr. Komarovsky fortelle deg om alle nyanser forbundet med å reise med barn, inkludert akklimatisering.

Komarovsky understreker at under planleggingen av turen er det viktig ikke bare å finne ut hvor nærmeste restaurant, strand og badeland ligger, men også for å finne ut om det vil være en klinikk i nærheten, dersom barnet trenger en lege.

Hvis det kommer om ferie i utlandet, må du grundig avklare alle problemene knyttet til helseforsikring, om nødvendig, betale for en ekstra pakke med tjenester til barnelege.

Hva er spesifisiteten av rekreasjon med barn, hvordan fungerer akklimatisering, skjer det for alle? Dr. Komarovsky vil gi svar på disse og mange andre spørsmål til oss i neste overføringssyklus.

Det gir ingen mening å behandle akklimatisering, og behandlingen er ikke sannsynlig å være effektiv. Det er nødvendig å aktivere barnets immunitet til å "lære leksjonen" uavhengig. Dette vil hjelpe vitaminkomplekser (for barn fra 1 år). De kan bli individuelt anbefalt av barnelege, til hvem du bør søke minst to måneder før den planlagte turen.

Imidlertid er det fortsatt verdt å samle et barns førstehjelpsutstyr. siden ingen kan forutsi hvor vanskelig og langvarig akklimatisering vil være for barnet ditt.

Det er fornuftig å ta en tur med deg. antipyretiske legemidler for et barn "Panadol", "Nurofen barn", "Efferalgan»Hvis temperaturen overskrider 38,5.

Sterk hoste under akklimatisering vil bidra til å fjerne sirupenambrobene».

Rennende nese vil bidra til å beseire vasken med rusmidler basert på sjøvann "Akvalor"," Aquamaris ", i tilfelle overbelastning, kan du drikke" Nazivin barn ".

Hvis et barns øre øker, i dette tilfellet er det fornuftig å ta en dråpe "otinum».

I ditt marsjende førstehjelpsutstyr må være tilstede forberedelser for normalisering av barnets fordøyelse. Ved oppkast og diaré - "Smecta", Fra forstoppelse (dette kan også skje) -"Duphalac», «Normase».

Fra sår, riper, slitasje og solbrenthet vil hjelpe "Miramistin"Og"Bepanten».

Det ville være fint å pakke et førstehjelpsutstyr. barn antiviralt stoff i henhold til barnets alder, fordi svekket immunitet i perioden med akklimatisering kan kreve hjelp til bekjempelse av "hooked" -viruset. Barnelege vil også hjelpe deg med å velge den.

Ny mat og vann, samt fly og overføring kan føre til et barn allergisk reaksjon - rødhet i huden, kløe, allergisk rhinitt, hoste. Forsiktig foreldre vil alltid sette et antihistaminmedisin, både lokalt og generelt, i et førstehjelpsutstyr. For slike formål, ta vanligvis "Claritin», «diazolin"," Suprastin ".

Og selvfølgelig, ikke glem å fange termometer for å endre temperaturen, solkrem for barnet (kremer og spray), den vanlige barnens krem, lapp og bandasje.

Hvis du dro til Svartehavskysten, må du huske på at fordelene med sjølov for et barns kropp vil vises bare etter at akklimatisering er avsluttet. Dette er i gjennomsnitt 10 dager. Så det er best å gå med babyen til sjøen i 20-30 dager.

En uke eller ti-dagers hvile vil bare dekke babyen, som i tillegg umiddelbart etter den akklimatiserte pasienten, vil begynne å akklimatisere etter at han er kommet hjem. Minste varighet av ferien slik at barnet får minst en liten fordel av havet og solen - minst 16 dager.

Hvis du planlegger en tur til Tyrkia, vær oppmerksom på at i dette landet er det fem klimasoner. Hvis dette er din første tur til en varm region, velg sonen som er nærmest klimaet i hjemområdet ditt.

Ikke verdt et lite barn i den første i sin livsreise for å bære til den andre enden av kloden. Han har fortsatt tid til å besøke eksotisk Afrika, Australia og Cuba. Som en første tur er det bedre å velge steder der klimaet ligner på ditt eget.

For eksempel forstår de fleste russere og forstår klimasituasjonen i Abkhasia, i Georgia, på Krim, på kysten av Kaspiasjøen, på Svartehavskysten i Tyrkia, på Kypros.

Ideelt hvis ferien skal planlegges under hensyn til barnets alder. Legene anbefaler ikke å besøke spedbarn og skogen ved siden av dem for spedbarn.

Velge et hotell eller herberge, du må forstå at et lite barn ikke trenger høy musikk og folkemengder av turister for vellykket akklimatisering. Det krever et rolig og fredelig sted, fjernt fra store byer, motorveier og støyende flyplasser.

Når du velger en metode for å flytte, er det bedre å gi preferanse med tog eller bil. En lengre reise hjelper babyens kropp til å begynne å gjenoppbygge seg på veien. Flyet er selvfølgelig mer å foretrekke for foreldre, men ikke for barnetImmuniteten vil bli lansert i nødmodus så snart den er, etter regnværet som var hjemme om morgenen, forlater flyet i et varmt eksotisk land.

Du kom hjem trygt, solbrent og lykkelig, men babyen bestemte seg igjen for å bli syk. Dette er "akklimatisering omvendt" - re-acclimatization. Å komme tilbake til det opprinnelige klimaet blir, for å si det mildt, en overraskelse for barnas immunitet, som bare nylig var innstilt på nye levekår.

Reacclimatisering krever vanligvis ikke spesiell behandling, det er nok å gi barnet vitaminer og for å sikre en lengre enn vanlig søvn.

Det anbefales ikke å fortsette å besøke barnehagen eller skolen umiddelbart etter at de har kommet fra ferie, og barnet trenger tid for å fullt ut komme seg. I denne perioden bør du ikke bli vaksinert, utsatt for stressende situasjoner.

Vi tilbyr deg også å se på konsultasjon av en erfaren barnelege om akklimatisering av barn.