Meierifri frokostblandinger til den første fôringen

Melkefri grøt vises ofte i kostholdet til spedbarn umiddelbart etter vegetabilsk mat. Dette produktet fyller barns energibehov og bidrar til å få kroppsvekt. Hvis babyen legger vekten bra, kan du ved hjelp av grøt diversifisere piknikens meny, og gradvis introdusere ham til ny smak.

Enhver grøt er rik på komplekse karbohydrater, vegetabilske proteiner, kostfiber, vitaminer og andre gunstige stoffer som er vant til å vokse og støtter babyens helse.

Avhengig av hvilken type korn som er, inneholder meierifrie kornblandinger slike egenskaper:

• ris inneholder mye kalsium, aminosyrer, sink, lecithin, fosfor, vitaminer B, jod. En av de viktigste fordelene ved ris er fraværet av gluten - en proteinforbindelse, som noen mennesker har en negativ reaksjon på. Grøt fra slike korn fører svært sjelden til allergier, er lett fordøyd, behagelig for smaken.
• bokhvete rik på proteiner og jern, så vær sikker på at du er i menyen med småbarn og krummer med anemi. Dette er også glutenfritt frokostblanding, så risikoen for en allergisk reaksjon på bokhvete er svært lav. Fra denne parabolen får barnet sink, kalsium, metionin, kobber, lysin, magnesium, vitaminer PP, B1 og E.
• Corn grits er en annen glutenfri frokostblanding. Den har mye kostfiber, aminosyrer, kalsium, vitamin A, jern og andre stoffer. Grøt fra slik korn reduserer gjæring og hevelse, og har også en positiv effekt på nervesystemet på grunn av flerumettede fettstoffer.
• Millet inneholder heller ikke gluten, men er vanskeligere å fordøye enn ris og bokhvete grøt, så barn under ett år er ikke anbefalt.
• havregrøt gir barnet vegetabilske proteiner, vitaminer fra gruppe B, ulike mineraler (sink, jern, magnesium, mangan og andre). Den er også rik på umettede fettstoffer og er en kilde til fiber.
• Byg grits fungerer som en kilde til aminosyrer, kolin, kalium, vitamin A, kalsium, selen, vitamin K og andre stoffer. Den er næringsrik, nyttig for fordøyelse og immunitet, forhindrer forstoppelse.
• semulegryn rik på stivelse og proteiner, men dårligere enn andre kornprodukter i vitamin-mineralsk sammensetning og fiberinnhold.
• byggryn inneholder mange vitaminer B2, PP og B1. Det er spesielt rik på fiber og stivelse, så vel som kalsium, kobber og fosfor.

For å avgjøre om et barn er klar til å prøve grøt, er det best å henvende seg til barnelege, fordi begynnelsen av denne fôringen ikke bare avhenger av hvilken type fôring barnet, men også på tilstanden av hans helse. For eksempel, hvis en baby får vekten dårlig eller har problemer med en avføring, er det mer hensiktsmessig å introdusere grønnsaker, men korn uten melk, som en første fôring i kosten.

Alder anbefalt av de fleste leger for innføring av melkefri frokostblanding i babymenyen - 6 måneder. Hvis krummen får nok av morsmelk, er det ikke nødvendig å introdusere et slikt produkt i kostholdet før. Videre bør babyens fordøyelseskanal være tilstrekkelig moden til normal fordøyelse av frokostblandinger.

Hvis lokket begynte med grønnsaker, så gi grøt til å prøve om en måned etter det, det vil si ved 7 måneder.

Hvis barnet ikke har utslett og andre negative reaksjoner, så neste dag kan du tilby pjokk en større del. Så gradvis blir det tatt opp til normer som anbefales av småårens alder:

• på 6 måneder - 150 gram;
• på 7-8 måneder - 150-180 gram;
• fra 9 måneder - 200 gram.

Hvis en baby er flaskefôret, er det lov å introdusere ham til grøt litt tidligere.

Begynn å gi en grus bør være like forsiktig som en breastfed baby, vurdere toleranse og gradvis øke den daglige rasjonen:

• ved 5 måneder gammel volumet av grøt på en gang kan økes til 150 gram;
• på 6 måneder - opptil 150-180 gram;
• fra 7 måneder - Gi barnet 180-200 gram av en slik tallerken.

Når det gjelder varianter av frokostblandinger, avhengig av kornblandingen, går innlemmelsen i barns kosthold gjennom flere faser:

1. Det første barnet bør prøve ris og bokhvete, som det er glutenfritt korn, som lett fordøyes. Med en tendens til forstoppelse foretrekker bokhvete grøt.
2. Senere tilbys babyen en tredje glutenfri grøtkorn. Siden den absorberes litt verre og ikke er så rik på kalsium og fosfor, blir det med kornmørtelgrøt permanent inkludert i barnemenyen fra 9-10 måneder.
3. Bekjennelse med frokostblandinger, som inkluderer gluten, anbefales ikke tidligere enn 8 måneder. Hvis krummene har en tendens til allergi, anbefales dette tillegget å utsette opptil 1 år.
4. Byggris blir introdusert i kostholdet mellom barn fra 1,5-2 år, og byggrøt blir tilbudt til barn eldre enn tre år. Så sent inkludering i kostholdet på grunn av vekten av bygg fordøyelse, hvorfra gjør disse kornblandinger.

Når barnet er vant til to forskjellige enkomponentporer, kan han tilby en blanding av slike korn, for eksempel riskorngrøt.

Alle meierifrie kornblandinger kan deles inn i to store grupper:

• fabrikken;
• tilberedt hjemme.

Kornblandinger produsert av baby matprodusenter for babyer, Det er hypoallergene og utvide menyer. Den førstnevnte inneholder vanligvis bare knuste råvarer fra ett glutenfritt frokostblanding, mens sistnevnte kan være multikomponent, ofte inkludert frukt og andre tilsetningsstoffer.

Fabrikk frokostblandinger selges i esker eller bokser, som har detaljerte instruksjoner om hvordan man fortynner eller koke et bestemt produkt. Anbefalinger fra forskjellige produsenter er forskjellige, så etter at du har kjøpt en ny grøt, må du først lese nøye all informasjon på etiketten. Forskjellen ligger ofte i proporsjonene av væsken og dens temperatur.

Lagre frokostblandinger har mange fordeler, så de er etterspurt blant unge foreldre.

En annen funksjon av fabrikkens frokostblandinger er deres berikelse av verdifulle stoffer i produksjonsprosessen. Først og fremst snakker vi om vitaminer, som legges til kornblandingen, hvis det først var få av dem, eller de ble ødelagt på grunn av den teknologiske prosessen.

Noen kornblandinger berike prebiotika (oligofruktose, inulin) og probiotika (bifidobakterier), slik at slike produkter forbedrer fordøyelsen og øker veksten av gunstig tarmflora.

Avhengig av metoden for matlaging av korn uten melkproduksjon:

• pulverblandinger som bare må fortynnes med væske;
• pulver som trenger å koke kort;
• knuste kornblandinger, som er pre-brewed og infused;
• ferdigblandet frokostblanding, som barnet kan spise umiddelbart fra esken eller krukken.

Utvalget av frokostblandinger uten tilsetning av melk i supermarkeder er nå svært omfattende, slik at du kan velge og kjøpe riktig versjon av denne maten til enhver baby. De mest populære meierifrie kornblandingene presenteres i anmeldelsen.

Slike frokostblandinger betraktes som høykvalitets barneleger og anbefales for problemer med avføring, nyresykdom og andre patologier. De er laget uten konserveringsmidler, inkludert nyttige vitamintilskudd, preges av økonomisk emballasje.

Fordelen med slike kornprodukter er en organisk base og økologisk renhet. Alle korn av dette merket er strengt kontrollert, har god smak og enkel sammensetning, men det finnes ingen vitamin mineralske forbindelser i tillegg til vitamin B1 i slike produkter.

I tillegg til tørr korn uten tilsetningsstoffer, tilbyr en slik produsent bokhvete grøt med frukt og havregryn med tilsetning av banan og sitronbalsam for bedre søvn.

I tillegg inkluderer Hipp-sortimentet ferdigblandet frokostblanding med frukt, pakket i krukker og beregnet til ettermiddagste.

Grøt av denne produsenten er svært variert (det er mange typer frukt), har en hyggelig smak, beriket med inulin og vitamin-mineralsk kompleks. I deres sammensetning er det ikke salt, stivelse, sukker.

Ifølge omtaler av mødre, er disse porrene lett fortynnet med vann, og danner en uniform rett uten klumper.

Sammensetningen av slike meierifrie korn inneholdt en stor liste over vitaminstoffer og sporstoffer. De inneholder ikke frukt, sukker eller andre fyllstoffer.

Siden croupen gjennomgår spesiell behandling, brukes mindre tørt produkt per porsjon enn andre produsenter.

Dette kjente merkevaren tilbyr ulike ikke-meieriprodukter som, som følge av tilsetning av bifidobakterier, normaliserer avføring og stimulerer veksten av mikroflora, beriket med mineral- og vitaminstoffer. Slike kornprodukter fortynnes lett med vann, har god lukt og naturlig smak.

Kvaliteten på porreter fra Nestle er høy, priskategorien er middels, men noen av deres typer inneholder spor av melk, laktose og gluten.

I melkefri korn av dette merket er det ingen stivelse, salt, søtningsmidler og andre fyllstoffer. De danner ikke klumper når de fortynnes, smaker godt, inneholder mineraler, prebiotika, nyttige vitaminer.

Meierifrie kornprodukter fra en slik produsent har en naturlig smak, mangfoldig, beriket med mineraler og probiotika. Som del av disse kornene er det ikke noe sukker, men fruktjuicer og andre fyllstoffer er ofte funnet.

Linjen av ikke-meieripellets av denne produsenten er ganske bred. De har vitaminer, ingen konserveringsmidler og ingen skadelige tilsetningsstoffer. Slike porridges blir raskt skilt og godt fordøyd, ha en behagelig aroma, velsmakende. Deres ulemper inkluderer bare en liten pakningsstørrelse og en kort holdbarhetstid.

Under dette merket kan du kjøpe ikke-melke ris, bokhvete, mais og flertallgrøt.De er billige, oppløses raskt, har en hyggelig smak, inneholder ikke sukker, er beriket med vitaminforbindelser, så vel som inulin (unntatt bokhvete) og mineraler.

Et slikt selskap produserer bokhvete og maisgrøt, så vel som deres blanding. Deres sammensetning er beriket med mineraler og noen vitaminstoffer, inkluderer ikke sukrose.

Ulempene ved slike kornblandinger inkluderer et lite utvalg, den hyppige dannelsen av klumper, tilstedeværelsen av maltodextrin.

Hvis moren ikke ønsker å mate barnet med butikkgrøt eller ikke vil bruke familiens budsjett på henne, Det er ganske mulig å lage mat som ikke er meieriprodukter hjemme. For dette er det 2 måter.

1. Tørrgryn blir malt i en kaffekvern, mottar mel, som kokes etter koking med konstant omrøring til tilberedning. Ved 5 g av slikt mel tar 50-100 ml vann, avhengig av ønsket konsistens. I den avkjølte grøten legger du til morsmelk eller formel.
2. Kroppen er vasket, fylt med vann i et forhold på 1 til 4, Kok deretter over lav varme til den er helt smeltet. I motsetning til den foregående metoden avbrytes den avkjølte grøten av en blender eller gnides gjennom en sigte inntil en homogen masse oppnås, hvori en liten blanding eller brystmelk tilsettes.

Sukker og salt i meierifrie hjemmelagde frokostblandinger trenger ikke å legge til.

Og noen flere tips hvis barnet ikke likte milklessgrøt.

• Ikke forlate introduksjonen av en bestemt frokostblanding, hvis det viste seg å være et barn som ikke er til din smak. Tilbyr krummene den samme grøten, men fra en annen produsent, ettersom produktene fra forskjellige bedrifter lukter, tekstur og smak er litt annerledes.
• Hvis du lager din egen våt, prøv å endre mengden væske. Kanskje babyen vil like en mer fortynnet tallerken, eller omvendt vil en crumb spise grøt med stor glede.

Se videoen der du vil lære om intricacies av fôring med ikke-meieriprodukter.