Hvordan slutte å rope på barnet? Vi forstår årsakene og lytter til en psykolog
Den beste moren er tålmodig, alle vet dette, men ikke alle kan oppfylle denne gyldne regelen. Ofte hører vi og ser ring for hjelp på Internett: "Jeg er en dårlig mor, jeg roper på barnet mitt." Hvis du bestemmer deg for å forandre livet ditt, vil denne artikkelen hjelpe deg med å ta de første skrittene mot harmoni.
årsaker
1. "Tradisjoner" fra generasjon til generasjon
Bestemor skrek på mor, mor på meg, og jeg deler også min erfaring. På en annen måte lærte de ikke.
Husk at du er en voksen, du kan trekke deg sammen, kontrollere følelser og tale. Alle ønsker å ha friske avkom, ikke bare fysisk, men også følelsesmessig. Vær tålmodig, klem ofte og kyss babyen din. Ditt barn er verdt å leve i kjærlighet og glede.
2. Forstyrrelse av sinne på en svak motstander
Barnet kan ikke svare, stå opp for seg selv, gi et passende rebuff. Vi er irritert hos en annen person eller i en situasjon, hos hennes ektemann, svigermor, kanskje vi ble fornærmet på jobb eller presset på gaten. Enhver hendelse kan provosere en sammenbrudd.
Finn din egen måte å laste ned. Pummel pære, gå på treningsstudio, ta et bad med røkelse - alt for å sprette sinne, slapp av.
3. Jeg vet det beste!
Ofte er våre krav til barnet ikke berettiget, vi prøver å "leve livet på nytt", vi tvinger dem til å lære hva de ikke har blitt lært, for å gjøre det de har drømt om.
La barnet velge sin egen sti, leve livet sitt, uten press og skrik. Gi råd, grunn, hjelp, men uten tvang. Det gjør bare vondt barnet, han vil lukke, bevege seg bort på grunn av misforståelse, og det vil være vanskelig for ham å innse, fordi han ikke er god nok til de mest betydningsfulle.
4. Tidsstyring
Vi vet ikke hvordan du skal organisere dagen. Vi rush, løp, eller tvert imot, se serien, og så på kort tid vil vi ha tid til å gjøre om alt. Og som et resultat - stress, spenning, misnøye med seg selv og kvaliteten på livet hans. Skyldig, selvfølgelig, barnet han dabbles, løper bort, er fascinert av noe på feil tidspunkt.
Vi er sent, roper, rykker "spiser raskere, klær," osv. Barnet vet ikke hvordan å skynde seg, og han burde ikke. Han forstår ikke, men føles bare din sinne.
Lær å planlegge dagen din. Ikke overbelast deg selv, la deg hvile, leke med barnet, snakk med mannen din. Ikke sett uoppnåelige mål - det vil bare øke spenningen.
5. Manglende tålmodighet
Vi roper også når vi gjentar det samme mange ganger, og svarer på de samme spørsmålene. Vi hjelper med leksjonene, og barnet forstår ikke det elementære.
Samle, ikke rop, ikke spesifiser og ikke bestill. I form av et spill eller bare rolig forklare igjen og igjen. Et barn utvikler, hjelper ham, aksepterer ham som han er. Barn vokser, og forholdet mellom deg forblir. Hos barn er avvisning rettet, tillit til egen underlegenhet.
6. Orientering mot andre
De nabo barna er alltid så ryddige, men min er ikke tatt opp, løper og gjør støy. I et forsøk på å rettferdiggjøre meg selv, for å bevise for alle at jeg er en god mor, skyver vi, vi roper, vi forbyder. Og i en annen situasjon, forårsaker de samme handlingene ikke en slik reaksjon. Siden dette ikke er et ønske om å utdanne, men et ønske om å virke bedre enn vi er.
Barnet er forvirret, han er opprørt - prøv å holde fast ved dine egne regler hele tiden.Ikke villedet barnet, for han kan ikke være hykler med deg.
7. Angst og frykt for barnet
Dekker horror, det ser ut til at nå skjer noe. Fall, hit, syk, så skrik og dra: Ikke gå, ikke gå, du går i stykker. Først av alt bør du forstå at bekymring for barnet ditt er normalt. Spesielt i de tre første årene etter fødselen, passerer panikken gradvis.
Ikke vind deg selv, ikke se etter negativ på nettverket og på TV. Forsikre deg om at alle barn er syke, alle faller, overfører energi til fredelig kurs, ta vare på deg selv og ditt hjem.
Slå barnet av deg selv oftere, la din bestemor stå i et par timer eller pappa. Vær årvåken, men dyrk ikke panikk.
Ikke forby uten å forklare årsaken: hvert forbud skal forklares, ellers risikerer du å heve en person som er redd for alt.
8. Barnets ulydighet når det ser ut til at han gjør alt for ondt
Det virker for oss at den eneste måten å bli hørt på er å rope. Faktisk er det bedre å finne en spesiell tilnærming. Fra skrikende barn forstår ikke hva de trenger. Shouting - det betyr at de ikke liker, barnet er engstelig og tapt. Hva å gjøre hvis du gikk ut av kjærlighet for å ha spredte leker.
Hold tilbake! For eksempel:
- Ikke rop fra fjerne, ikke press, dine ønsker skal svare til barnets tenkning. Opptil 6 år er det best ikke bare å fortelle deg hva du skal gjøre og hvordan du gjør det, men også å øve, for å gjøre de nødvendige tiltakene sammen.
- hvis barnet ditt er en leder, hvor mye du ikke presser ham, vil han ikke be om unnskyldning og vil ikke tilpasse seg. Det er bedre å forhandle med disse barna, for å forklare med godt, å lære å ta ansvar for handlinger.
Ikke glem at for streng oppdragelse bidrar til utviklingen av avhengighet, dobbelt liv. Barnet forstår at løgn og juks er den eneste måten å holde fred med foreldre som ikke ser etter kompromisser. Ingen barn skal lytte til fornærmelser, lære å respektere ham.
Måter å unngå skrik
- Etablere et tillitsforhold. Ingen behov for total kontroll og ubetinget innsending. Be om den lille manns mening - "Hvordan vil du? Kan du hjelpe meg? " Hvis du trenger å spørre barnet om noe viktig, gå til ham, sitt på hans nivå, ta en hånd eller klem. Adresser ham, viser tålmodighet og forklarer motiver. Både du og barnet bør forstå at det viktigste er ditt forhold og kjærlighet, og ikke fullførte oppdrag.
- Lov, snakk varme ord for hver god gjerning. Oppmuntre barnet ditt så ofte som mulig, ingen nyttig handling bør gå ubemerket.
- For spesielle situasjoner, gjør deg klar på forhånd. Fortell at det er kritiske nødsituasjoner. Hvis det er en sikkerhetstrussel, må alle adlyde den betingelsesløse eldre. Forklar at disse reglene er for alle, og du er også klar til å adlyde.
- Prøv å forstå barnet, han blir også sliten og har dårlig humør. Se etter en unnskyldning for ham, opphev konflikten.
- Tenk deg at barnet er en fremmed. Tenk på om det er riktig at vi er mer tålmodige med andres pranks, dette er ikke rettferdig. Hold tilbake, babyen er ikke din eiendom. Slike rollespill vil bidra til å behandle spedalskhet mer lojal.
- Still inn modusen. Hvis barnet ditt ikke får nok søvn, er det vanskelig å samle neste dag. Jeg vil ikke kle og lære. Organiser ikke bare din tid, men lær hvordan du skal håndtere tiden på babyen din.
Endre alt i dag, fortell deg selv at du fortjener å leve i verden, lover at den lille ikke vil høre ditt skrik lenger.
Når skal jeg gå til en psykolog
I hverdagen kan det være vanskelig å forstå dine egne relasjoner, fordi alle familiemedlemmer er involvert i en konflikt.
Vurder saker der et besøk til en spesialist er nødvendig.
- Jeg kan ikke klare meg selv på noen måte, det er en ukontrollabel frykt for et barn. Og jeg prøvde å overtale meg selv, og jeg forstår at ropingen er dårlig. Men her igjen holder jeg ikke tilbake, og jeg ser ingen vei ut.Uansett hvordan jeg prøver å trekke meg sammen, kan jeg ikke. Et besøk til en psykolog hjelper til med å "få venner" med underbevissthet, forstå motivene og årsakene til upassende oppførsel, forstå interne prosesser, se etter støtte i enkle ting.
- Depresjon, irritabilitet - varer lenge. Distrahere med venner virker ikke, forandring gir ikke lettelse. I dette tilfellet vil psykologen bidra til å forstå hvor feilen oppstod, og hvorfor det ikke er nok vitalitet.
- Kris og ensomhet i familien. Det blir vanskelig, vred og vrede er akkumulert, ingen forstår, det er ingen vei ut. I dette tilfellet vil opplevelsen av en psykolog være nyttig for deg for å åpne opp, fornye gode relasjoner med dine nært, ta kontakt og analyser dine egne feil.
- Psyko. Akkumulert irritasjon og frykt omsettes til fysisk lidelse (hodepine eller magesmerter). Alt dette gjenspeiles i familiens og barnets velvære. Sværhet forverrer situasjonen eksponentielt. For å forstå ved hjelp av en spesialist, å finne de sanne årsakene til dårlig helse bør være rettidig. Ikke dra kampanjen til psykologen.
tips
Situasjonen er ikke alltid så kritisk at det er nødvendig med en outsideres intervensjon. Alt er i våre hender, og hvis du fokuserer på problemet, kan du prøve å finne en løsning og måter å selvregulere.
- Ta deg til liv, se i speilet på tidspunktet for et argument. Dette disfigured ansiktet av sinne ser et barn hver gang du skriker.
- La barnet forstyrre deg selv hvis du begynner å skrike. Ethvert praktisk uttrykk eller bevegelse - som et signal for deg. Reager på begrensningen riktig, bekreft at du skrek forgjeves, forklar hvorfor du er opprørt. Og forklare alt om igjen.
- I noen tilfeller kan du ty til sedativer. For eksempel vil en kopp varm te med urter bidra til å gjenopprette og slapp av i nervesystemet.
- Les mer litteratur om familie og relasjoner med barnet ditt. Kunnskap er makt, det vil være lettere for deg å navigere i motivene til bestemte handlinger.
- Organiser livet ditt og sett reglene. For eksempel, gjør det klart at rengjøring er viktigere enn tegneserier. Når lekene er fjernet, slår du på TVen. Det er nødvendig å følge disse reglene strengt.
- Lytt til deg selv, analyser hva din vrede egentlig handler om. Tenk godt og endre din oppførsel.
- Straffe bare når det er rolig. "Jeg er opprørt fordi du presset søsteren min, la oss snakke om det om kvelden. Inntil da ber jeg deg om ikke å gjøre dette igjen. " Rolig tenk på alt og kom opp med en tilstrekkelig straff.
- Ikke truer, handling klokt, ikke haste: overdreven trusler som ikke utføres underminerer troverdigheten din. Si at du ser ulydighet, og straffen vil følge senere.
- Snakk rolig - så du vil virkelig roe deg ned. Dessuten, jo mer målt tonen i talen vår, jo bedre oppfatter vi dem rundt oss.
- Lov deg selv. For å oppnå harmoni krever mye innsats, ikke prøv å oppnå fullkommenhet på den første dagen. Oppmuntre deg selv til seier, sakte, men sikkert, du beveger deg mot målet ditt.
- Hver psykolog er godt klar over at svergeord bidrar til fremtidige feil og nederlag. Komplekser, frykt, nervøsitet - dette er en liten del av konsekvensene barna vil tåle fra en aggressiv familie. Ta ut og fortsett med barna sine. Det er nødvendig å stoppe denne kjeden i tide, gjør en innsats akkurat nå, fordi hvis du leser denne artikkelen, så forstår du selv at du gjør feil.
For hvordan du slutter å rope på babyen din, se følgende videoer.
Mest sannsynlig vil du hjelpe trening, som er beskrevet i neste video.