Hva å gjøre hvis barnet ikke vil spille sport: råd fra en psykolog

"I en sunn kropp - et sunt sinn" - Juvenal.

"Det er nødvendig å opprettholde kroppens styrke for å bevare åndens styrke" - Victor Hugo.

Denne artikkelen fokuserer på hvordan du får inn i barnet en kjærlighet til sport og fysisk kultur. Hva om et barn ønsker å slutte med en sport? Trenger jeg å tvinge? Du vil motta svar på disse og mange andre spørsmål fra denne artikkelen.

Det aller første som må gjøres før du plasserer barnet i en hvilken som helst sportsseksjon, er å besøke legen og finne ut om krummene har noen kontraindikasjoner.

For det andre må foreldrene bestemme hvorfor de vil gi barnet sporten.

Det er to alternativer her:

• å fremme helse og utvikle kvaliteter som smidighet, utholdenhet, fleksibilitet;
• å bygge en vellykket karriere som profesjonell utøver i fremtiden.

Basert på dette vil kravene til utøveren variere.

Den tredje fasen vil være valg av sport, og her igjen er det alternativer. De fleste foreldre velger sporten for sine barn. Generelt er dette feil. Det er bedre å gi barnet flere muligheter, blant annet vil han velge den du liker.

Svømming vil være en god base for enhver sport og for kroppen som helhet. Det utvikler perfekt muskel-skjelettsystemet. Du kan gi et barn til denne sportsseksjonen så tidlig som 5 år gammel.

Ungdom er en periode med aktiv fysisk og mental utvikling, på dette tidspunktet er dannelsen av mange organer i kroppen fullført, naturen av moden personlighet blir. Fysisk utdanning og idrett bidrar til en harmonisk utvikling av en tenåring fra et fysiologisk og psykologisk synspunkt.

Fysisk kultur og sport bidrar til dannelsen av muskelmasse, gjør leddbåndene mer elastiske. Ungdom som er involvert i fysisk trening, har en mer utviklet koordinasjon. Med aktive belastninger hos gutter oppstår det en raskere dannelse av en mannlig konstitusjon. God fysisk form innebærer en sterk grunnlov, utholdenhet, smidighet, gir den nødvendige styrken for å lære og kommunisere med venner.

I mange idretter antas samarbeid, noe som bidrar til utviklingen av kommunikasjonsferdigheter og kamratskap. I tillegg vil barn involvert i sport være langt fra dårlige vaner.

• En tenåring unngår vanskeligheter, frykter å miste. Dette skjer når et barn ikke er selvsikker, har han ikke muligheten til å konsentrere seg og overvinne vanskeligheter. Nederlag eller fiasko er et slag mot deres dårlige følelser. Noen ganger forstår mamma og pappa seg selv situasjonen med sine uttalelser om uberettiget forventning.
• Følger seg dårlig etter trening. Som regel gjenoppretter barn raskt etter trening, men de blir også trette raskt.Kroppen til en ungdom blir utsatt for tung belastning, så det er mulig at han vil føle seg uheldig etter å ha spilt sport. Hardere for de som kom i klasser i eldre alder på grunn av mangel på fysisk kondisjon.
• Overarbeid på grunn av studiet. Leksjoner, lekser, og i videregående skole og eksamen tar mye arbeid.
• Foreldre valgte feil sport, ikke lyttet til råd fra psykologer og selve barnets mening. Tenk deg at en gutt drømmer om å bli en olympisk bokmester, og han ble sendt for en svømmetur, eller en jente som drømmer om å bli skuespiller, registreres i friidrett. Når du velger en sport for et barn, er det viktig å vurdere hans kroppsbygning og type nervesystem. Noen foretrekker lagsporter, andre - individuelle (single).
• I noen tilfeller ønsker barn ikke å gå til sportsseksjonen bare fordi de ikke vet hvorfor de trenger det. Her er foreldrenes oppgave å vekke barnets interesse til sporten.

Først må du etablere årsaken til motvilje, så prøv å eliminere den.

Mangel på selvtillit kan korrigeres Vær oppmerksom på selv om små, men fortsatt prestasjoner og seire, vær sikker på å prise for det. Forbudt enhver sammenligning av en tenåring med andre barn og generelt med noen. Ved mislykket opptreden i konkurransen, støtt ham, finn positive øyeblikk, vær oppriktig stolt for ditt barn, fordi den største seieren er en seier over seg selv. Sørg for å fortelle din sønn eller datter om det. Overbevis ham om at neste gang han vil gjøre det bedre, og i dag har idrettsutøveren fått uvurderlig opplevelse.

Ikke glem å gjennomgå en årlig undersøkelse, og i tilfelle plager må du kontakte ekspertene.

Hvis barnet er veldig opptatt i skolen og andre kretser, må du enten redusere antall klasser eller, i stedet for profesjonell sport, engasjere seg i lettere slag uten å bruke for mye tid. For eksempel å gjøre morgenøvelser eller å praktisere hjemme på veggen vil være nok til gradvis involvering av barnet i fysisk utdanning.

Selvfølgelig må foreldre vite hvordan man skal overtale et barn og hvordan man oppfordrer ham til å spille sport. Vær oppmerksom på det faktum at representanter for det motsatte kjønet som sportsfigurene mer, forklarer at vellykkede idrettsutøvere er svært respekterte mennesker. Informer også at i videregående skole, hvor tenåringen skal lære, har idrettsutøvere gode privilegier.

Ulike gaver er ikke veien til å "lokke" et barn til sporten. Dette er helt galt og har mange konsekvenser. Resultatet av en slik bestikkelse vil bli ytterligere utpressing av barnet. Leksjonen i seg selv vil ikke bringe ham glede, og han vil "tjene" trening bare for en gavees skyld. Venter på utestående resultater i dette tilfellet er ikke verdt det. Man kan bare håpe at over tid, tilbringer mye tid i trening, blir barnet trukket inn i dem og begynner å ta sporten på alvor.

Skrik og straff er ikke motivasjon. Du må tålmodig og dyktig inspirere barnet til å gå videre til målene.

Den vanskeligste tingen er å takle den første scenen. Det er nødvendig å støtte barnet spesielt sterkt når han nettopp begynt å gå til sportsseksjonen, i fremtiden vil det bli lettere. Den første suksessen vil inspirere en tenåring, han vil ha et sterkt ønske om å jobbe hardere for å forbedre resultatet.

Oppmerksom holdning til barnet vil tillate deg å forstå det riktig og velge en sport som er fulltegnet for en tenåring.Det er greit hvis det ikke fungerer med sport med en gang. Noen gutter kommer til ham ikke umiddelbart, men i en eldre alder. Kanskje ditt barn vil begynne å engasjere seg, bli mer moden.

Det viktigste foreldrene bør vite er at de selv er rollemodeller for sine barn. Måten mødre og pappa lever bør være i samsvar med det de trenger fra barnet.

Det er bedre om barnet fra barndommen vil bli undervist i fysisk kultur og sport. Morgen jogging med hele familien og ulike felles aktive spill er en fin måte å motivere barnet ditt til å gå inn for sport.

Når barnet ditt allerede er involvert i sport, er det nødvendig å støtte ham og motivere ham til å oppnå de beste resultatene. Delta i barnets konkurranse, vis interesse for resultatene og suksessene til tenåringen.

Fra hvor mange år å gi barnet sporten og hvordan å gi ham valgprosessen, se følgende videoer.

For å hjelpe barnet ditt med å velge sport, se følgende videoer.