Hvordan fortelle et barn om skilsmisse og overleve denne perioden? Psykolog tips

For både kvinner og menn er skilsmisse stress, i løpet av denne perioden endres mange i livet til begge. Et barn overlever skilsmisse foreldre enda vanskeligere: hans lille hode er besøkt av ulike tanker som skremmer ham. For å finne ut hvor enklere det er å overleve en skilsmisse, og å vite hva og hvordan å fortelle et barn, les denne artikkelen.

Skudd som er oppnådd i barndommen kan få svært ubehagelige konsekvenser i fremtiden, og skilsmisse til mødre og fedre er en av de vanskeligste forholdene barn opplever med store vanskeligheter. Hva å si for å fortelle et barn om en skilsmisse er et vanskelig problem, men veldig viktig, som bør tas mer enn seriøst og ansvarlig.

En slik mening er helt feil. Barnet føler humøret ditt og ser spenningen i forholdet ditt mye mer enn du forestiller deg. DFor et barn er underdrivelse en grunn til å tro at situasjonen er enda verre enn den er. Baby kan å lukke og begynn å føle seg skyldig, og dette bør ikke tillates.

Gå i det minste til den midlertidige verden, inviter barnet til dialog og forklare for ham at foreldrene ikke lenger kan kommunisere godt med hverandre. Ikke klandre hverandre. Fortell oss at faren må flytte, men vil alltid besøke deg så snart babyen ønsker det. Vær sikker på å understreke at barnet ikke er skyld i noe, at mor og pappa ikke er uenige med ham, men med hverandre. Kommuniser med barnet ditt oftere, snakk alltid om din sterke kjærlighet til ham, slik at han er rolig.

Samtalen som foreldrene skal ha med barnet når de bestemmer seg for å forlate er svært viktig. Innholdet av den informasjonen som foreldre ønsker å kommunisere med barnet deres på tidspunktet for oppløsningen av ekteskapet, er viktig. Meldingen kan være som følger: "Vi bestemte oss for å få skilsmisse, men til tross for dette forblir vi din mor og pappa, og vi elsker deg fortsatt veldig mye."

Barnet, etter å ha hørt slike nyheter (selvfølgelig hvis det er ekte), vil slutte å bekymre seg og vil kunne fortsette å leve i fred, ikke være deltaker i farlig og usunn for ham konflikter mellom foreldrene.

For informasjon om hvordan du snakker med barnet ditt om skilsmisse, se følgende video, hvor barnepsykologen Natalia Barlozhetskaya i detalj beskriver taktikken til samtalen.

Vi må innse hva som skjer. I ditt liv vil det bli endringer, det vil forlate den en gang kjære og elskede personen. Men du vil bli, og dette er viktig. Har du et liv før ekteskap, med dine interesser, venner og fans, et liv fullt av farger og inntrykk? Dette er bare en liten forandring som vil tiltrekke seg nye opplevelser i livet ditt.

Finn en positiv. Skriv i notisboken alle fordelene fra avskjed. Absolutt noen: Nattvandringer, nye bekjente, muligheten til å begå en vanvittig handling, nå, fordi ingen begrenser deg på noen måte. I ekteskap måtte du gjøre innrømmelser, og nå kan du føle full frihet og uavhengighet.

Tillat deg selv å være svak. Du har det vanskelig å være sint, opprørt og føler deg lei deg selv er naturlig. Ikke prøv å undertrykke disse følelsene, eller de kan manifestere seg i form av sykdom og problemer. Snakk ut din tilstand med ord: "Jeg er opprørt og fornærmet på grunn av ..." og forklar på grunn av hva. Uttalte erfaringer blir enklere og til slutt forsvinner.

Kast ut det negative. Ikke vær sint, og absolutt ikke hevn. Alt kommer tilbake til oss, og du skal leve lykkelig. Å avdekke følelser, en aktiv livsstil, si en rimelig ekstrem, vil være den beste måten. Det vil være veldig bra hvis du uttrykker det du føler og bekymrer deg om din tidligere ektefelle. Så, ifølge Gestaltpsykologi, fullfører du hendelsen, og tankene dine vil ikke bringe deg tilbake til en traumatisk situasjon.

Tenk deg fremtiden. La deg nå er ikke veldig bra, men snart blir det definitivt bedre. Husk de langvarige problemene: I disse situasjonene trodde du at det ikke ville bli verre, men alt ble alltid justert og endte bra. Det vil være det samme etter skilsmissen. Konsentrere deg om det gode, tenk at alt er over, prøv å oppleve gledelige følelser. Dette vil påskynde tilpasningsprosessen.

Oppsummer. Uten følelser, slett ut hva som forårsaket skilsmissen. Ikke klandre noen, se på ham og deg selv fra en upartisk side. Tegn konklusjoner - dette vil hjelpe i fremtiden ikke å gjøre de samme feilene.

Fortsett å leve! Det er en masse grunner til å glede seg, gå, møte med venner. La livet gå, og du vil igjen være åpen for nye relasjoner. Eller kanskje vil du ha en annen drøm?

Før skilsmissen var hele familien sammen, nå er alt galt. Herskende følelser av ensomhet og anger. Endret den vanlige enheten av livet. Uansett alder og kjønn av babyen, bør du definitivt snakke med ham, kanskje mer enn en gang, for å prøve å forklare endringer i familieforhold, og under ingen omstendigheter la barnet alene med seg selv.

Sannsynligvis vil det i dette øyeblikket være klart hvordan du skal overføre skilsmissen fra mannen sin, hvis du har barn. Det er uakseptabelt å begrense farenes kommunikasjon med barnet - etter å ha mistet statusen til en ektemann, er han som en far. Barnet kan bestemme seg selv om han vil kontakte sin far, som er den sterkeste, mest intelligente og vakreste for ham. Spesielt bemerkelsesverdig er tidspunktet for avgrensning av ansvar for barnepass, spesielt hvis barnet er for lite og ikke skjønner hva som skjedde. Når pappa besøker barnet, bør han bare ha ett mål - å besøke babyen. Jeg mener at mamma ikke en gang skal lov til å tenke til pappa at han kan stole på noe mer.

Du er ikke alene. Millioner par skilt, og jentene ble blitt koner, startet en familie, og deres liv fikk en ny mening. Tro meg, din tristhet er ikke det verste i verden, og det kan bli overvunnet.

Best å tilgi og gi slipp på. Det var et ekteskap, han skapte grunner til ulike følelser og erfaringer, men på grunn av objektive forhold i familien er ikke mer. Prøv å glemme alle de dårlige tingene og gå, og husk og lagre de gode øyeblikkene. Et nytt liv må begynne med en positiv fortid.

Opplev nye følelser. Etter avskjøring er livet fylt med et vakuum, som ikke er lett å fylle med en gang. Alle de gamle, som gjenstår fra tidligere mann, dør gradvis, overlevelse kan forårsake smerte. Prøv å fylle dette vakuumet med noe nytt, oppnå det du har lenge ønsket. Nytt inntrykk vil skryte ut gamle tanker, så du trenger maksimalt positivt for å raskt glemme alt.

Skilsmisse er en test som kan ha varierende grad av alvorlighetsgrad. Alt avhenger av årsakene som førte til skilsmissen. Det er mye vanskeligere psykologisk å oppleve separasjon hvis det er barn. Og det er mye lettere å skilsmisse i fravær av barn.

Ofte, når en familie går i stykker, forblir barn med sin mor. På samme tid mistet mannen både kvinnen og babyen, som nå bare kan av og til besøke. Med et voksen barn er alt mye lettere, hans sinn vil ikke bli utsatt for en så alvorlig belastning. Hvis det er flere små barn i en familie, må foreldrene oppføre seg veldig delikat.

Selv om under hvilke omstendigheter det er nødvendig å hindre forholdet til barn bortskjemt. Det anbefales å unngå å involvere barn i skilsmisseområdet. Det er nødvendig å rimelig løse problemet med felles utdanning av barn. Det er også viktig at barn forstår at denne situasjonen ikke har forandret forholdet ditt. Mest sannsynlig vil det ikke være mulig å unngå smertefulle følelser for både barnet og tenåringen, men det er mulig å lindre denne tilstanden så mye som mulig.

Alkoholmisbruk er uakseptabelt. En liten dose vil hjelpe til med å slappe av, men ofte drikker bare vondt. Prøv å opprettholde normale forhold til den tidligere kone, dette vil forhindre mulige problemer i fremtiden. Du bør ikke gå til ekstremer, eller klandre deg selv eller noen. En ny hobby vil være en fin måte å distrahere deg selv på. Et besøk til en profesjonell psykoanalytiker vil også være nyttig.

Prøv å kommunisere oftere med barn på dette tidspunktet, prøv å kjenne deres angst, ikke nekter å svare på spørsmål, til tross for at du allerede har svart på dem.

Hvis barnet ikke ber om noe, prøv å starte en samtale, spesielt hvis du kan se at barnet har forandret sin oppførsel. Et barn som er tvunget til å overvinne sine egne erfaringer alene, lider mye mer enn et barn som åpenbart uttrykker sine følelser.

Kjærlig og kjærlig overbevise barnet om at han er elsket og vil bli elsket, at han vil kunne fortsette å kommunisere med sin far (bare hvis det er sant) at han ikke er skyldig, etc. Barnet må forstå at du og den tidligere ektefellen er venner, Ikke ret din baby og far mot hverandre. Ikke utsett barnet til valget - med hvem det er å foretrekke å være; ta din egen beslutning - hvem kan omgjøre det vanlige barnet med oppmerksomhet og omsorg.

I denne vanskelige tiden må du være spesielt oppmerksom og tålmodig. Barnet kan bli mer avhengig av moren, streber etter å tilbringe hele tiden med henne, kan være lunefull og tårefull, enuresis, voldelige impulser er mulige. Hvis barnet ikke får riktig støtte og respons på sine følelser, kan nevrotiske symptomer vises (enuresis, aggresjon, depresjon, nervøsitet, resesjon). Alt dette betyr at barnets bevissthet ikke kan klare seg uten hjelp, og hans erfaringer er for sterke.

Mange mødre og fedre regner med at barnet ikke vil bli veldig engstelig på grunn av oppløsning av ekteskapet, og alt vil passere glatt for ham. Oppfatter deres ønsker for virkelighet, de tar ikke hensyn til hvordan barnet går gjennom. Det er vanskelig å forstå, men vi må forstå at separasjon av ektefeller tolereres av barn svært smertefullt.

Under en skilsmisse og etter det kan angst øke i et barn:

• frykt for å miste mamma (pappa);
• frykt for at foreldrene ikke lenger elsker ham
• aggresjon: oppstår fra følelser av lojalitet og ensomhet. Aggresjon kan gjennomgå både mamma og pappa;
• Barnet skylder seg for det som skjer.

Det er umulig at fraværet av et sunt barns reaksjon på det som skjer i huset, vil han fortsatt føle angst og bekymring. Utadtil kan han være rolig og likegyldig, men hans indre tilstand vil være forstyrrende.

Normalt, etter å ha hatt en skilsmisse, bør forholdet mellom barnet og moren og faren være uten konflikt. Hans kommunikasjon med far er ikke en liten stund, og han har rett til å elske begge.

Barnet må være oppmerksom på at han ikke er forlatt av sin far, at han alltid kommer til barnehagen for helligdager, gratulerer ham med bursdagen eller bare går med ham. Uttrykk deg nøye med din tidligere mann (kone). Ikke bruk forbannelser og kostnader. For en baby er en far med en mor, så ved å fornærme din ex-mann, fornærmer du barnet selv.

Et barn som vokser opp uten far mangler mannlig oppmerksomhet. Derfor, hvis det er mulig, la faren din fylle gapet i mannlig kommunikasjon.

Når en ny familie dannes, begynner barnet igjen å oppleve en skilsmisse. Men dette kan gi en ny mulighet. Uansett hvor godt forholdet mellom far og barn utvikler seg, er det fortsatt ikke nok hjemme.

Ofte tror mødre at den innfødte faren i en slik situasjon mister sine krefter, nå er det allerede en "annen far" i huset som tar vare på dem og alltid er der. Du må forstå, ingen vil erstatte den innfødte pappa. Ikke forby blodfaren til å kommunisere med babyen, for et barn er det en nær person.

Mor og far, selvfølgelig, elsker sitt barn for det faktum at det er deres barn, deres lille. Som vanlig unnlater stiftafaren å oppleve slik kjærlighet: han har andre følelser, han er ikke kjent med barnet fra fødselen.

Du må være forberedt på at prosessen med deres tilpasning til hverandre kan være vanskelig og lang.

Hvis du la merke til at barnet ikke ønsker å komme nærmere, bør du vurdere: kanskje ikke nok tid har gått etter avskjed med sin innfødte pappa. "Møt, dette er min venn, Sergey. Vi vil leve sammen, du må ringe til ham "pappa". Det er ikke overraskende om barnet går i dypt forsvar.

Ikke la stedsfaren gripe inn i utdanningen før en viss tid. Etablering av forbud, utførelse av straffer, selv en uhøflig bemerkning - alt dette kan bidra til at barnet motstår og tar lovbrudd. Så du vil oppnå innsending, men ikke respekt, enn si kjærlighet. Han må vente seg og bli festet til en annen person, det kan ta lang tid.

Hvis den nye elskeren har klart å tjene morens kjærlighet, er det også viktig for ham å tjene kjærligheten til babyen.

Ikke prøv i en slik situasjon å kaste ut fra et barns minne sin fortid: han har en far, og han trenger også ham.

Det er også viktig at den innfødte far forstår at moren har en ny mann, og barnet har en ny «far».

Se på følgende video, hvor psykolog Elena Gromova snakker om mange viktige poeng i en samtale med en krumme.