Dynamisk gymnastikk for babyer

Å se barnet ditt utviklet og sunt er drømmen til alle foreldrene. Noen til å oppnå målet om å benytte seg av tradisjonelle i en tidlig alder, massasje og gymnastikk. Andre velger en dynamisk gymnastikk, som ved første øyekast ser ut som et ensartet hån av en baby - den er vridd, kastet opp, oppvoknet av armer og ben, som en ragdukke. Er det så skummelt og farlig dynamisk gymnastikk, hvordan å gjennomføre det hjemme, vil vi fortelle i denne artikkelen.

Dynamisk gymnastikk er helt ulikt vanlig trening for nyfødte og spedbarn. Teknikken ble oppfunnet og "la inn i massene" av fysiologer, tidlig utviklingsspesialister Mikhail Trunov og Leonid Kitayev. Derfor er det ofte referert til som "Trunov-Kitayev gymnastikk".

Hovedforskjellen ligger i det faktum at i klassiske gymnastikkøvelser utføres til barnet, hvem er i statisk eller lett mobil tilstand. I dynamisk gymnastikk er effekten på musklene mer intens bevegelse. Som et resultat er ikke bare babyens muskler trent, men også hans vestibulære apparat.

Komplekset av Trunov og Kitaev inkluderer herding, massasje, øvelser i luften og øvelser på en gymnastikkball. Til tross for de store fordelingene og populariteten til disse forfatterne har deres metode et betydelig antall motstandere, blant annet de mest moderne barneleger, inkludert den berømte legen Komarovsky.

Motstanderne argumenterer for sin holdning at hjemmebruk av dynamisk gymnastikk er en stor risiko for barnets liv og helse. Under akrobatiske triks kan barnet få alvorlige skader, selv veldig kjærlige foreldre er ikke profesjonelle massasje terapeuter og treningsterapi spesialister, de har ikke en detaljert og detaljert ide om den anatomiske plasseringen av individuelle muskler og ledbånd i menneskekroppen.

Proponenter av dynamiske studier hevder at det ikke lærer å jobbe, men fordelene, sa de, er åpenbare:

• babyens orientering i rommet forbedrer seg;
• økt muskel tone, karakteristisk for alle spedbarn;
• det vestibulære apparatet utvikler seg og nervesystemet er forbedret;
• barnet lærer å stole på en voksen ved å stole på sine sterke armer.

Tilhengere og fans av dynamiske øvelser for babyer hevder at denne teknikken kan kompensere for et barn som ble født gjennom keisersnitt, noe som er nødvendig for en harmonisk utvikling av mangel på generell erfaring. Kitaev og Trunov garanterer også foreldre at barn som vokser opp på slike øvelser, er mindre sannsynlig å bli skadet i fremtiden ved et uhell. Å bryte arm eller ben med et trenet vestibulært apparat, og muligheten til å gruppere sammen vil være mye vanskeligere.

Når de bestemmer seg for å begynne å praktisere Trunov og Kitaev-systemet, bør foreldrene veie fordelene og ulemperne godt. Mange barneleger og barnpsykologer sier at det er umulig å ikke ta hensyn til mulige farer. Selv om foreldrene bruker begge hender til dynamisk gymnastikk, burde de vite alt imot for å minimere risikoen.

Først av alt er slik gymnastikk et utvilsomt stress for en nyfødt. Ikke bare stress, men sterkt stress. Ingen steder i naturen er det vanlig å riste, kaste og spinne de unge i luften.Se hvor nøye en katt bærer en kattunge, hvor nøye andre dyr gjør det. Når det gjelder naturlov, har menneskelige unger ingen forutsetninger fra selve fødselen til å begynne å fly og vende om i luften. Så stress er uunngåelig.

Det kan bare minimeres med riktig tilnærming - å vite når du skal starte slike øvelser, hvordan du kan øke lasten. Det er bedre å introdusere dynamiske øvelser gradvis, slik at babyen har en mykere overgang til en atypisk kroppsstilling.

Grunnlaget for mange øvelser av Kitaev og Trunov-systemene er bruken av barnets medfødte reflekser. Men slike reflekser bør forsvinne i en alder av 3-4 måneder, det er ganske naturlig. Hvis du overdriver det med dynamisk gymnastikk, vil det bli en langsom utryddelse av spedbarn reflekser, som vil hemme utviklingen av barnet.

Traumatologer advarer om at det kan være vanskelig for foreldrene å måle sin styrke, og derfor, etter de første forsøkene med dynamisk gymnastikk uten spesialist, slutter barn ofte på sykehus med forstuinger, brudd og andre skader. Men psykologer advarer om at et barn kan ha feil oppfattelse av høyde, som i fremtiden kan gjøre ham til en strålende fallskjermsparker eller fjellklatrer, men kan også føre til dødelige skader på grunn av mangelen på en naturlig følelse av frykt som er nødvendig for å overleve.

Hvis foreldrene, til tross for alle advarslene, er fast bestemt på å delta i dynamisk gymnastikk med sin baby, må du registrere deg i en spesiell gruppe som de såkalte baby trenerne, fysioterapeutøvelser fører til, for å se hvordan fagfolk gjør det for å lære triks. Det handler om helsen til babyen din, her forhandlinger, som de sier, er upassende.

Det er viktig at barnet ikke har kontraindikasjoner. Vi vil fortelle om dem nedenfor. Derfor spør gode og riktige trenere alltid foreldre om hjelp fra en barneleger som legen ikke motsetter seg trening. Du må også forberede det faktum at leger vanligvis nekter å gi et slikt sertifikat - ingen vil ta ansvar for barnets liv, hvis foreldrene har bestemt seg for å prøve visse teknikker på den.

Internett- og videoopplæringen, som kan være svært nyttig i å mestre teknikkene til klassisk massasje og gymnastikk for babyer, er ikke nyttig i saker med dynamisk gymnastikk. Det er umulig å studere eksternt.

Direkte til de dynamiske øvelsene, anbefales det å fortsette etter en 10-15 minutters massasje og elementer av statisk gymnastikk, slik at musklene og ledbåndene til barnet blir oppvarmet.

Etter å ha spist, bør du vente omtrent en time slik at babyen ikke burper. Arbeidsstedet må være tenkt ut til minste detalj og helt trygt, selv om et fall oppstår (og dette kan skje!).

Dynamiske øvelser er strengt kontraindikert for barn med følgende problemer:

• fødselstrauma;
• hoftedysplasi, leddets fysiologiske umodenhet
• undervekt (lav fødselsvekt);
• nærvær av en inguinal eller navlestreng
• medfødte hjertefeil;
• ulike nevrologiske lidelser, inkludert iskemi.

Vær oppmerksom på at metodologernes forfattere legger vekt på - Klasser er fornuftig å holde kun i en tidlig alder.

Vanligvis, i komplekset av neurodynamisk gymnastikk for barn, i begynnelsen, blir rocking og kupp innført. En voksen reiser barnet bare ved håndtakene, står oppreist.Gir det henger i luften. Så løfter han opp og ned av beina.

I de samme stillingene utfør "Øvre Pendel" og "Nedre Pendel". En voksen står og svinger babyen som en pendel, først i opp-ned-stilling, deretter for bena opp ned.

For mer avanserte stadier av trening, gis og kaster med flips er gitt. Men grunnlaget for teknikken er fortsatt tradisjonelle visninger og avlytninger. Den vanligste er øvelsen "Sol", hvor foreldrene holder barnets høyre arm og ben på vekt, og henter deretter lemmer i en sirkel - griper venstre ben, venstre arm, går igjen til høyre side. Det viser seg at barnet gjør "hjulet" i luften.

En tryggere og enklere å lære er en blokk med øvelser på fitball, som forresten også gjelder dynamisk gymnastikk. Det er mer vanlig fordi svingende på ballen på magen eller ryggen ikke er så skummelt for foreldrene som de risikable elementene i den første delen av metodikken til Trunov og Kitayev.

Mange foreldre diskuterer muligheten for å praktisere dynamisk gymnastikk med sine babyer på Internett, understreker at autoritative osteopater, psykologer og kirurger kategorisk motsetter seg slike øvelser, ikke bare på grunn av den traumatiske faren, men også på grunn av de opprinnelig tvilsomme fordelene for utviklingen av barnet. Det vestibulære apparatet skal utvikles gradvis, ikke stressende.

Noen foreldre nekter å engasjere seg i dynamisk gymnastikk etter den første leksjonen fra en profesjonell - for de fleste mødre er det helt uutholdelig å selv se barnet sitt som en ragdukke.

Noen foreldre bruker ganske bra øvelsene, men ikke helt dynamiske, men bare de enkleste og sikreste i komplekset, de fullfører vanligvis den vanligste hjemme massasje og den vanlige daglige gymnastikken.

På finesser med å utføre dynamisk gymnastikk for babyer hjemme, forteller en spesialist i terapeutisk rehabiliteringsmassasje i neste video.