Hvorfor gråter en baby eller skriker i en drøm?
De fleste foreldre oppfatter baby gråter er helt normalt, fordi dette bare er en måte å formidle informasjon om noen av babyens behov til voksne. Selv om årsaken til gråte i de fleste tilfeller er på overflaten, er det også situasjoner når gjetning av et barns ønsker uttrykt på denne måten, er problematisk. Hvis et barn gråter i en drøm, og gjør det regelmessig, kan noen foreldre virkelig få panikk - plutselig er den lille som står overfor et alvorlig problem og trenger hjelp fra leger?
Derfor er spørsmålet om mulige grunner til å gråte i en drøm av stor interesse for unge familier, men vi vil prøve å svare på om det er verdt å oppleve i denne situasjonen.
Spesifikasjoner for sovende baby
Oftere enn ikke, barn under ett år gråter i en drøm, og hvis et lignende problem blir observert hos eldre barn, kan de ofte uttrykke i ord årsaken til hva som skjer. Derfor vil vi ikke vurdere barn i førskolealder, og konsentrere seg om babyene.
Her er det nødvendig å umiddelbart avklare at hvis et barn under ett år gammelt ryser i en drøm, stønner, skjærer bena, bøyer eller sobs, så er det egentlig ikke noe merkelig eller dårlig om dette.
Faktum er at det meste av resten er brukt av barn i fasen av den såkalte "REM-søvn", som også er karakteristisk for voksne, men bare i øyeblikket som sovner og umiddelbart før en gradvis oppvåkning.
En slik forskjell fra den voksne norm er forårsaket av den raske utviklingen av barnets hjerne, som et resultat av hvilket nervesystemet aldri hviler. Det er i denne fasen av søvn at en person drømmer, derfor er det ikke overraskende at foreldre kan observere en synlig reaksjon på hva som skjer i form av:
- "Running" elever med lukkede øyne;
- Aktive lemmerbevegelser;
- Utløsende sugende refleks;
- griner;
- Ulike lyder, inkludert gråt.
Slike fenomen kalles "fysiologisk natt gråt", og ifølge leger, indikerer de ikke tilstedeværelsen av noen stimulans.
I noen tilfeller kan en drøm faktisk fungere som en så irriterende, hvor en baby kan ende opp med ubehagelige eller skremmende forhold - selv et mye eldre barn snakker i en drøm, roper og gråter. Generelt er gråt en vanlig måte å kaste ut følelsesmessig stress på, slik at babyens tårer i en drøm, hvis han ikke våkner opp og raskt rokker seg, ikke burde føre til spenning.
Psykologer tror også at barn ved hjelp av fysiologisk gråting sjekker instinktivt situasjonen rundt dem - er mamma klar til å komme til redning hvis noe skjer? Det er derfor med tiden å ha rystet babyen som ikke hadde tid til å våkne, man kan gjøre det slik at han fortsetter å sove.
Eksperter anbefaler ikke å roe babyen for aktivt, fordi han selv ikke kommer til å våkne ennå, og en nidkjær bevegelsessykdom kan lett forstyrre sin søvn; i dette tilfellet vil det være nok til å riste ham forsiktig eller til og med bare for å myke seg noe - den lille vil ubevisst forstå at alt er i orden og vil sovne igjen.
Hvis barnet ikke ser noen reaksjon, signaliserer hjernen sin usikkerhet, og deretter våkner babyen og begynner å skrike mye høyere for å tiltrekke seg oppmerksomheten til voksne.
På omtrent slutten av det første år av livet, bør en slik refleks av "skanning" av rommet forsvinne.
For mange følelser
I de første månedene av livet har ikke spedbarnet en tilstrekkelig utviklet psyke, slik at det som skjer rundt, gir noen sterke følelser - det reagerer bare på ubehag. Men i en alder av 3-4 måneder skjer et sterkt følelsesmessig skifte, som er det første alvorlige skrittet mot personlighetens psykologiske vekst.
For voksne kan dette ikke virke åpenbart, men på dette stadiet begynner barnet å aktivt oppleve verden rundt det og forsøke å huske eller forstå det. Følelser som akkumuleres i løpet av dagen, selv positive, tillater ikke at barnet sovner raskt, opphisser og opphisser ham, noe som fører til dårlig søvnkvalitet, inkludert gråt.
På dette stadiet bør foreldrene bevege seg bort fra streng overholdelse av timeplanen, og i større grad fokus på dagens behov for barn. Så, hvis barnet sov dårlig tidligere, bør neste våkne periode reduseres. Hvis dette ikke er gjort, på grunn av søvnmangel, samler barnet igjen stress, og dette vil føre til ytterligere søvnmangel, noe som resulterer i en ond sirkel.
Til emosjonelle grunner forstyrrer ikke barnets søvn og provoserte ikke ham til å tåre i en drøm, følg noen enkle regler:
- Det er uakseptabelt å ta vekk fra babyens del av tiden som er tildelt for å sove til lull. For å sikre at han sovner i tide, begynn å legge det på forhånd. Ikke vent på det øyeblikket barnet begynner å tydeligvis vise tegn på tretthet - dette er en indikator på overdreven tretthet.
- Lyse følelser, selv positive, anbefales ikke til babyer under ett år gammel. Spesielt er denne utsagnet relevant om ettermiddagen, ellers kan du miste for mye tid til å bli dum.
- TV for små barn er svært skadelig nettopp på grunn av det store antall følelser. Selv rolige tegneserier gir mye forskjellig informasjon, de oppfordres av et stort antall lyse farger, og generelt synes de ikke så enkle og tilgjengelige for et barn som de er for en voksen, slik at de kan føre til dårlig søvn og gråte om natten.
For mareritt har deres eksistens i en alder av mindre enn ett år ikke blitt bevist. Eldre barn kan gråte på grunn av dem, men dette er vanligvis en engang i stedet for et repeterende fenomen. Hvis et barn klager over regelmessige skremmende drømmer med et tilbakevendende tomt, er det fornuftig å kontakte en psykolog.
Uegnet mikroklima
Siden babyer, som vi har sagt, sover mye mer følsomt enn voksne, er det ikke overraskende at de generelt er mye mer krevende for innendørsforhold. Situasjonen forverres ytterligere av det faktum at et barn under en år har liten effekt på situasjonen - han kan jo ikke ta seg av seg selv når det er kaldt eller åpner opp når det er varmt. Barnet kan ikke våkne opp, men føler seg ubehag og gråt i en drøm, noe som vil forverre kvaliteten på hvile og kan føre til full oppvåkning.
For å unngå slike situasjoner bør foreldrene legge stor vekt på å skape virkelig komfortable forhold i barnehagen og deres løpende støtte. Ideell komfort i å forstå babyen ser slik ut:
- Temperaturen er ca. 18-22 grader. Alt avhenger av både barnets individuelle kvaliteter og antall og tykkelse av bleiene, der han pakket inn. Argumentet "et par ben gjør ikke vondt" er absolutt ikke gyldig her! Hvis barnet er ubehagelig å sovne, vil han gråte i søvnen regelmessig.
- Fuktighet - i størrelsesorden 40-60%. For tørr luft fører til at slimhinnene i det øvre luftveiene tørker opp og fordamper for mye væske fra babyens kropp, men vi vil at han skal sove godt, spesielt siden han ikke kan drikke alene og gråte.I våre breddegrader er luft vanligvis overdreven, og dette problemet kan løses ved hjelp av en luftfukter. For fuktig luft for landet vårt er ikke typisk.
- Ingen støv. Å komme inn i barnets nese, støvsuger luftveiene i luftveiene og forstyrrer den normale anrikningen av kroppen med oksygen, selv om barnets hjerne, aktivt utvikler seg selv i en drøm, har et stort behov for det. Siden sengetøyet er gradvis, er støv en av de vanligste årsakene til å gråte i en drøm uten å våkne opp. For å eliminere støv, ventiler rommet og utfør vanlig våtrengjøring, samt minimere antall bøker, tepper, polstrede møbler og leker i barnehagen.
- Frisk luft. Den voksende kroppen trenger oksygen kritisk, så lufting er nesten en forutsetning før sengetid. Hvis dette er uakseptabelt på grunn av klima eller pollenallergi, vær oppmerksom på sofistikerte moderne klimaanlegg som kan løse dette problemet.
Hvordan løse problemet med sult og tørst?
Spedbarn vil spise mye oftere enn voksne, så ønsket om å spise midt på natten helt opp til gråt er ganske normalt for dem, men en person i hvilken som helst alder kan ønske å drikke om natten. Barnet etter slike oppvåkninger må imidlertid bli sovnet på nytt hver gang, noe som ikke tillater mamma eller han å sove, derfor må man finne måter å redusere antallet slike stigninger.
I de første månedene av livet, vil det ikke fungere helt unngår nattlig tilførsel - du vil fortsatt ikke være nødt til å våkne opp, men du kan redusere antall nattalarm hvis du spiser babyen din intensere i løpet av dagen. Hvis en voksen ikke anbefales å spise før sengetid, så er en slik prosedyre ikke bare mulig for spedbarnet, men også nyttig, da det vil sikre en stabil søvn.
Vi har allerede nevnt hvordan lavkvalitets hvile kan forårsake konstant nattegang, derfor om kvelden bør spise stramt, fordi et barn i denne alderen fortsatt ikke spiser noe som er vanskelig å fordøye.
Samtidig anbefaler eksperter å intensivere ernæringen av spedbarn ikke så mye i kvantitet (om det er den faktiske vekten av mat om gangen eller antall måltider per dag), som kvaliteten. Med de barna som er matet babymat, er situasjonen tydelig - du trenger bare å være oppmerksom på mer kalori matvarer.
Når det gjelder babyer som spiser på morsmelk, er det et veldig viktig punkt som ikke alle vet om: faktum er at når du legger barnet i brystet, såkalte frontmelk. Den har en relativt lav ernæringsmessig verdi, men når det gjelder volum trenger ikke babyen mye. Det føles at magen er full og nekter å drikke ytterligere, bare næringsstoffene oppnådd fra den fremre melken er ikke tilstrekkelig for en stund. Som et resultat, babyen, som virket lei, veldig raskt vil spise igjen, og derfor gråter i en drøm.
Hvis barnet forteller klart litt melk om gangen, bør den dekanteres først, slik at den bare mottar det mest kalorierige produktet.
Babys vann under nattmat skal bare tilbys i varmen, men hvis barnet blir matet kunstig, må vannet nødvendigvis følge hver fôringsøkt.
tenner
Svært ofte er årsaken til nattens gråt et fenomen som er karakteristisk for alle babyer uten unntak - tannkjøtt. Så babyer har svært vanskelig tid, fordi kløen og såremunnen de føler seg konstant.
Selvfølgelig, selv i en slik situasjon, må barnet fortsatt sove, så det er mulig å sette seg til å sove, men i øyeblikkene når smerten intensiverer, kan han gråte, han begynner å gråte skarpt og våkner. Problemet er spesielt akutt hvis barnet for tiden har mer enn ett tannkutt.
Selvfølgelig kan det være flere grunner til at natt gråter, men hvis et barn hele tiden prøver å nippe klær, leker og andre tilgjengelige gjenstander, kan du være sikker på at tenåring er en av dem.
I lang tid ble dette problemet betraktet som praktisk uoppløselig, men moderne medisin er allerede i stand til å tilby en løsning i form av en spesiell bedøvelsesgel. Vær oppmerksom på at dette legemidlet, som nesten alle andre medisiner, kan brukes til små barn, bare etter å ha konsultert en lege.
"Skrape" kløen på barnet vil hjelpe spesielle silikonetenner, noe som reduserer ubehagene fra det som skjer og lar deg beskytte andre gjenstander fra å forsøke å knuse dem, spesielt siden det kan være farlig for babyen.
Er været til feil?
Det er ingen hemmelighet at brå vær forandringer kan påvirke noen menneskers velvære negativt. Hvis det tidligere var vanlig å anta at slik følsomhet er karakteristisk hovedsakelig for eldre mennesker, tror mange eksperter i dag at selv noen babyer er i stand til å reagere på klimaet.
Selv risikogrupper utmerker seg: vanskeligheter under fødsel og keisersnitt, samt sykdom når fosteret eller økt intrakranielt trykk angivelig øker sannsynligheten for at barnet vil manifestere en synoptisk "gave" som i sin tur vil forstyrre sin hvile gråt.
På eksempelet på voksne har det blitt lagt merke til at følgende fenomener er spesielt sterkt følte:
- Unormal aktivitet av solen;
- Gusting vind;
- Hopper i atmosfærisk trykk;
- Endring av vær fra solskinn til regn;
- Nedbør av noe slag.
Samtidig kan leger ikke gi et eksakt svar på spørsmålet om hvorfor noen barn reagerer på endringer i været, mens andre ikke gjør det. Videre er det lite sannsynlig at de skal gjøre en slik diagnose som "meteosensitivitet", derfor vil de ikke gi råd til spesiell behandling.
Hvis du selv ser et visst mønster i oppførselen til barnet ditt som er relatert til værendringer, og fortsatt vil få medisinsk hjelp, er det best å kontakte en nevrolog fordi det er han som løser problemer med overfølsomhet.
Hvordan forbedre søvn på babyen og sove? Dr. Komarovsky vil svare i denne videoen.