Hvordan oppføre seg under fødsel og arbeid?

Født ni måneder venter på. All denne gangen forestiller en kvinne mentalt hvordan dette vil skje, og selv om hun allerede har født tidligere og har erfaring, alt det samme, forårsaker tanker om den kommende prosessen spenning.

Det er klart at å være rolig og rolig, å gå på sykehuset er umulig, og uansett hvordan psykologer roper for ro, i praksis er dette ikke mulig. Men visse regler om atferd må fortsatt overholdes. Dette vil bidra til å gi fødselen lettere og raskere, uten skader og komplikasjoner og ikke forårsake frustrasjon med den upassende oppførselen til det medisinske personalet eller partneren hvis fødselen er planlagt felles.

Vi vil snakke om regler for atferd i fødsel i rammen av denne artikkelen.

Ser på hvordan heroinene av filmer med et slikt utrop klamrer seg i magen og begynner å skrike og stønne hjerte-rending, kan kvinnen tenke at dette er hvordan sammentrekningene begynner, og det som skriker fra begynnelsen er ganske naturlig. Dette er en misforståelse. Alt begynner ganske jevnt og gradvis, og samtidig er det ikke nødvendig å ropefordi du ikke er i kino, og du stiller ikke mål for å dramatisere situasjonen

Følelse av rytmisk tilbakevendende sammentrekninger av livmoren (spenning og avslapping med jevne mellomrom), berolig deg selv med en klokke eller en smarttelefon med et tellerprogram. Identifiser to viktige punkter: Hvor lenge sammentrekningene gjentas og hvor lenge livmoren forblir anspent fra det øyeblikket sammentrekningen begynner å ende.

Hvis fødsel ikke begynte med sammentrengninger, men med det faktum at vannet hadde avledet, uten panikk, ring nummeret "03" og informer dispatcheren av svangerskapet, hjemadressen, fargen til de utgående farvannene, vent, ligg på din side, Ambulansbrigaden og gå til barselshospitalet.

De første sammentringene er vanligvis ikke så smertefulle som mange tror. En kvinne kan lett gå i dusjen med dem, kontrollere om hun har samlet alt i barselshospitalet, ring hennes ektemann, mor, kjæreste, drikk te med et lite stykke sjokolade (for å få styrke). Det har ingen hast - denne perioden er den lengste, det kan vare i flere timer.

På dette stadiet er det svært viktig å ikke strekke seg og ikke være nervøs.. Stress, frykt gir opphav til produksjon av støtdoser av hormoner av adrenalin og kortison, musklene som følge av dem spente opp, åpning av livmorhalsen blir vanskelig, noe som øker smerten og øker risikoen for komplikasjoner ved fødsel.

• Oppstyr, panikk, hysteri og kaster - Still inn for godt, husk metoder for avslapning, meditasjon, du kan ligge ned for å ta en lur til å holde opp på styrke. Vi tar et notat med en liste over ting, rolig sjekker om alt er til stede i vesken din. Hvis noe ikke er, bør du ikke frantisk haste om i søk - da slektninger vil bringe alt. Hvis sammentrekningene ikke startet hjemme, bør du ikke haste hjem til bagasjen din - alt du trenger, inkludert en skjorte og en badekåpe, vil bli gitt til sykehuset, og du kan spørre dine slektninger eller venner om å ta med dine eiendeler.
• hastverk - Arbeidstiden er ganske lang, og noen timer er nok til å vaske og kle seg og komme stille på barselsykehuset. Skynding mens du går på dusjen kan føre til fall, traumer, friksjon av placenta, brudd på armer og ben, og dette er nå helt ubemannet.
• Manglende dokumenter - Hvis du kan glemme ting, bør politikk, byttekort og pass være med deg fra begynnelsen av 3. trimester, spesielt hvis du forlater huset lenge. Uten disse dokumentene i barnehospitalet vil du bli tildelt observasjonsavdelingen, hvor pasienter med smittsomme sykdommer og uønskede kvinner fødes, fordi legen ikke har bevis for at du ble undersøkt.
• Mindless heroism - Forsøk på å komme til barnehospitalet med sammentrekninger eller med avledet vann bak rattet på din egen bil kan føre til triste konsekvenser. Sammentrekninger kan bli mer intense når manøvreren går på veien, du kan provosere en ulykke, forårsake skade på deg selv og andre. Det er bedre å gå for å føde ambulansen. Dette er et spesielt kjøretøy, utstyrt med alt som er nødvendig i tilfelle uforutsette situasjoner, og teamet vet hva de skal gjøre hvis fødselen plutselig blir rask og barnet ber om å ligge utenfor høyre i ambulansen.

Denne perioden er vanskeligst, og det er i ferd med sammentrekninger at kvinner ofte viser den mest motbydelige oppførelsen - de skriker, gråter, og ansatte og hele mannlige rase blir skjult. Hvis du vil føde raskere, er det definitivt ikke verdt å oppføre seg som dette under sammentrekninger.. Som allerede nevnt, gir muskelklemmer seg svakhet i arbeidsstyrker, livmorhalsen utvider sakte og smertefullt.

Dyp pust og langsom utånding mellom sammentrekninger og en rekke korte åndedrag ved sammentrekningens topp - dette vil hjelpe livmorhalsen å åpne mer effektivt, og babyen får den mengden oksygen det trenger nå.

Mens sammentrekningene ikke er for sterke og hyppige, Du kan ligge på din side, stå, inkludert på alle fire, med støtte på en stol, bord, vinduskar, partner, bruk fri oppførsel - flytt, gå. Dette bidrar til raskere avsløring.. Behandle dette som en jobb - det er en oppgave å overleve en annen kamp for å hjelpe deg selv og barnet, og ingen kan takle det unntatt deg.

Sykehusreglene forbyder vanligvis å spise og drikke under sammentrekninger. Dette er et rimelig forbud, fordi en kvinne kan trenge anestesi, anestesi, full mage som er en kontraindikasjon. og fordi Ikke kreve mat og drikke, klage på avslaget og true klager til Helsedepartementet.

Hva ikke å gjøre på dette stadiet av arbeidskraft.

• shout - når man skriker, fortetter luften lungene i en kontinuerlig strøm, og pusten er overfladisk, forkortet. Dette fører til hypoksi av fosteret, og tar også bort styrken til moren. Hvis det er behov for å lage lyder, er det bedre å erstatte gråteet med et stønn på utåndingen, men utåndingen skal i hvert fall gjøres langt og jevnt.
• Drikk vann - Det er bare tillatt å skylle munnen med vann og spytte det ut hvis det er tørrhet.
• Hold urinering - Behold et lite behov så mye du vil. Blæren skal være tom, dette vil øke sammentrekningene og redusere blærens trykk på livmoren.
• Sterkt nekte anestesi eller andre obstetriske omsorgstiltak. Selv om du er en ivrig tilhenger av naturlig fødsel uten anestesi og annen assistanse, må du lytte nøye til informasjonen som det medisinske personalet gir deg. Det er prosedyrer og manipulasjoner der behovet oppstår plutselig, og din vedvarende avvisning kan føre til død eller funksjonshemning hos fosteret.

Separat, jeg vil snakke om smerte. Krev deg å dumme med en gang, og nå er det ikke verdt det. Å åpne nakken i sammentrekninger er en naturlig, smertefull, nødvendig prosess.

Slike tiltak inkluderer epidural anestesi, intravenøs administrering av smertestillende midler og antispasmodika, sedativer.

Forsøk begynner med fullstendig avsløring av livmorhalsen, og i motsetning til sammentrekninger kan en kvinne styre dem, nærmere bestemt, regulere styrken deres på ledelse av en fødselslege. Det viktigste på dette stadiet er å stole på personalet til det maksimale. Legene i denne perioden er stadig med kvinnen i arbeid, de går ikke hvor som helst.

Følelser av fosteret når du passerer gjennom den smale fødselsgangen er heller ikke den mest behagelige, og du bør ikke komplisere dem med uautoriserte handlinger som kan kreme et barn.

Instruksjonene er veldig enkle: fokus på obstetrikeren eller legen som er ved siden av deg. Så snart kommandoen "push" er gitt, må du få luft inn i brystet og holde pusten på forsøket, "klemme" barnet ut. Å oppføre seg riktig under forsøkene, er ikke å prøve å sitte ned, for ikke å prøve å knipe eller redusere hofter..

På dette stadiet er det umulig:

• å presse "i hodet" - Forsøke kraften nedover, ikke oppover, ellers kan det føre til blødninger i ansiktet, øynene, og effekten av forsøkene vil være nesten null - barnet vil ikke bevege seg langs fødselskanalen.
• shout - Som i perioden med sammentrekninger, tar gråten på dette stadiet av arbeid bort kvinnenes styrke og frarøver barnet oksygenforsyning tilstrekkelig. Barnet går gjennom fødselskanalen, men det er fortsatt forbundet med deg med navlestrengen, hvorved det fortsetter å motta oksygen med blod.

Den største feilen til kvinnen i arbeidet i sluttfasen av arbeidskraft er tidligere avslapning. Etter at barnet ble født, bør du ikke slappe av på forhånd, fordi moderkreftene også må føde. Og denne perioden er veldig viktig.. Oppfølgingsperioden kan være kort - fra 10 minutter, eller opp til en time. I alle fall, etter å ha hatt barnets fødsel, er det viktig å fortsette å lytte til legenes krav.

Fødsel av en "babyplass" er ledsaget av en følelse av svake sammentrekninger, og på fødselslederens vegne er det nødvendig å gjøre en mer innsats for at moderkrekken, som ikke lenger er nødvendig, kan forlate livmorhulen. Etter det kan du slappe av og hvile - du gjorde det, din baby ble født!

For å lette fødsel og være stolt av din eksemplariske oppførsel, må du forstå at det medisinske personalet gjør alt for å hjelpe deg, og ikke for å komplisere oppgaven. derfor Vær tålmodig med vaginale undersøkelser, til tross for at de ikke leverer for hyggelige opplevelser.

Selv om du har lært om fødselsprosessen i praksis på forhånd fra litteraturen, Internett, bør du ikke forstyrre arbeidet til leger og forhindre dem.

Du har rett til å gi eller ikke gi samtykke til visse manipulasjoner, men ikke være for kategorisk - det er situasjoner der du ikke kan uten hjelp av medisiner.

Hvis du er i tvil, be om avklaring.. Legene er forpliktet til å rettferdiggjøre alle sine beslutninger og handlinger til pasienten.